![三鲜南瓜粥如何做才美味，怎么做三鲜南瓜粥简单又好吃]( "三鲜南瓜粥如何做才美味，怎么做三鲜南瓜粥简单又好吃")
- 这“三鲜南瓜粥”里的“三鲜”分别是木耳，香菇和干贝，只要一点点，再加上南瓜的香甜可口，味蕾，感官都得到了满足。用料白米100克南瓜100克木耳5朵香菇5个干贝3个葱段3段姜片3片冷水适量食盐半茶匙蚝油2茶匙料酒半汤匙温水适量三鲜南瓜粥的做法把香菇，木耳用温水泡发，切碎。干贝用...
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![快手版南瓜三文鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版南瓜三文鱼粥方法]( "快手版南瓜三文鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版南瓜三文鱼粥方法")
- 三文鱼刺身一顿吃不完.扔了又可惜.见秋意渐浓.旁边也躺着半个日本小南瓜🎃午餐快手煮了～吃完暖暖哒^^用料三文鱼几块柠檬半个三色米半杯小南瓜1/3个盐1勺快手版南瓜三文鱼粥的做法1.三色米可以自己自由搭配.一早混好了.所以很方便.做饭我也是用三色米.多吃糙米身体好^^我...
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![三文鱼小白菜南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼小白菜南瓜粥方法]( "三文鱼小白菜南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼小白菜南瓜粥方法")
- 用料三文鱼1块小白菜2片南瓜1小块大米30克柠檬2片三文鱼小白菜南瓜粥的做法三文鱼洗净切片加柠檬蒸15分钟蒸好的三文鱼用勺子压碎大米泡20分钟大米煮10分钟后加入提前煮好切碎的南瓜小白菜煮至软烂多出的三文鱼可以放冷冻一个礼拜之内最好吃了小贴士适合8月加的宝宝八个...
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![三宝南瓜粥如何做才美味，怎么做三宝南瓜粥简单又好吃]( "三宝南瓜粥如何做才美味，怎么做三宝南瓜粥简单又好吃")
- 用料南瓜克三宝南瓜粥的做法食材150克南瓜,去皮，切块1500克高汤220克米（隔夜提前浸泡）80克扇贝或泡发好的干贝200克新鲜乌贼,切花100克虾仁,去肠泥1½茶匙盐1汤匙油葱酥10克芹菜,切细末¼茶匙白胡椒粉做法1.将南瓜和500克高汤放入主锅，以15分/100°C/速度小勺烹煮，再以30秒/速...
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![南瓜鲜虾粥如何做才美味，怎么做南瓜鲜虾粥简单又好吃]( "南瓜鲜虾粥如何做才美味，怎么做南瓜鲜虾粥简单又好吃")
- 养生粥，大人小孩都爱吃，我一人能回碗好几次哈哈用料鲜虾20只小南瓜4分之一个小香菇10粒芹菜叶2根盐3g白胡椒3g南瓜鲜虾粥的做法熬白粥，浓稠一点，时间久一点炸虾，出虾油后，放入香菇和南瓜粥快熟的时候放入虾和虾油，继续熬放入盐和白胡椒粉完成...
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![超级鲜美的南瓜海鲜粥（水蟹粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜美的南瓜海鲜粥（水蟹粥）方法]( "超级鲜美的南瓜海鲜粥（水蟹粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜美的南瓜海鲜粥（水蟹粥）方法")
- 自己种的南瓜，除了炒着吃、蒸着吃、做成各种南瓜饼、南瓜糕，还喜欢用来煲汤煲粥。曾经在澳门吃到过回味无穷的水蟹粥，正好买了大肉蟹，不如就熬一锅鲜美无比的南瓜海鲜粥吧用料南瓜200克大肉蟹1只海虾8只米2杯葱2根姜1块油、盐、白胡椒粉、香菜适量超级鲜美的南瓜海鲜粥（水蟹粥...
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![小美版三款粥（过鱼粥，海参南瓜粥，春菜排骨粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版三款粥（过鱼粥，海参南瓜粥，春菜排骨粥）方法]( "小美版三款粥（过鱼粥，海参南瓜粥，春菜排骨粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版三款粥（过鱼粥，海参南瓜粥，春菜排骨粥）方法")
- 小美煮粥堪称经典，时间不长，口感香浓热乎乎，那种浓郁的香味会一直残留在唇齿之间，非常的好喝哦！今天记录这三款，特别适合在寒冷的冬季做给一家大小享用，既暖心又养胃。下面的量适合一家四口👨👩👧👦。用料过鱼墨鱼丸粥：过鱼（切片）400～500克墨鱼丸4～5个（切半）胡萝卜60克猪肉（前栏肉...
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![超简单易学的快速一瓜三吃做法：南瓜粥+南瓜饼+南瓜小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单易学的快速一瓜三吃做法：南瓜粥+南瓜饼+南瓜小圆子方法]( "超简单易学的快速一瓜三吃做法：南瓜粥+南瓜饼+南瓜小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单易学的快速一瓜三吃做法：南瓜粥+南瓜饼+南瓜小圆子方法")
- 双十二入了一款高颜值美的电炖锅，正好又赶上隔离在家，于是心血来潮开启了美食之旅～用料南瓜克糯米粉克白砂糖克小米红枣花生超简单易学的快速一瓜三吃做法：南瓜粥+南瓜饼+南瓜小圆子的做法省时又省力，营养又美味～长条南瓜切片，蒸熟（大概20分钟）加白砂糖加糯米粉和匀小米红枣花生南...
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![（南瓜）海鲜粥做法烹饪大全 地道（南瓜）海鲜粥如何做]( "（南瓜）海鲜粥做法烹饪大全 地道（南瓜）海鲜粥如何做")
- 用小美煮海鲜粥，可以是蒸汽海鲜粥（煮鱼粥，骨、刺多时多用蒸汽煮法），也可以是这样直接烹煮～～下什么海鲜随意，自己喜欢。用小美煮味道棒！用料南瓜（不下也可以）100克大米（约三、四人的量）200克排骨（用肉糜也可以）150克鲍鱼（切薄片，用淀粉和少盐腌制）4～5个（带壳时约500克）九节虾4～8只照灯墨鱼仔8只...
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![新鲜南瓜粥如何做才美味，怎么做新鲜南瓜粥简单又好吃]( "新鲜南瓜粥如何做才美味，怎么做新鲜南瓜粥简单又好吃")
- 闺女说这是美味用料南瓜50克新鲜南瓜粥的做法新鲜的南瓜蒸熟去皮放入料理机、加入适量开水！喜欢喝稠一点的就少加点开水、喜欢喝稀一点的就多加点料理机打七八秒钟，美味的南瓜粥就可以喝啦！特别适合小宝宝们喝...
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![南瓜粥～如何做才美味，怎么做南瓜粥～简单又好吃]( "南瓜粥～如何做才美味，怎么做南瓜粥～简单又好吃")
- 用料南瓜500g糯米粉适量枸杞适量冰糖适量南瓜粥～的做法南瓜洗净后去皮切片将南瓜切碎（我在寝室，没有搅拌机之类的工具😂）切碎让南瓜熟了之后可以变成南瓜糊将南瓜放入电饭煲中，加入一点水，调至煮饭键，将南瓜煮熟，捣成泥糯米粉加水，搅拌均匀在煮好的南瓜里面加入糯米粉水，一次不要加...
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![有家鲜厨房：百合南瓜鲜米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的有家鲜厨房：百合南瓜鲜米粥方法]( "有家鲜厨房：百合南瓜鲜米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的有家鲜厨房：百合南瓜鲜米粥方法")
- 白露是农历24节气中的第15个节气，此时天气转凉，夜晚水汽凝结，清晨会在叶子上出现许多露珠，而古人将四季与五行相匹配，秋属金，金色白，以白色形容秋露，故名“白露”。白露节气养生的原则：1、早晚及时添加衣服2、注意养肺润燥3、夜晚睡卧不可贪凉用料鲜米100克百合适量南瓜适量有家鲜...
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![鲜得不能再鲜的「海鲜小米南瓜粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜得不能再鲜的「海鲜小米南瓜粥」方法]( "鲜得不能再鲜的「海鲜小米南瓜粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜得不能再鲜的「海鲜小米南瓜粥」方法")
- 这道粥的食材一定要买鲜新的，煮出来才好吧……用料准备食材：小米、南瓜泥、虾、鱼肉、干贝、芹菜和葱花盐味鲜得不能再鲜的【海鲜小米南瓜粥】的做法小米洗净，取一口砂锅放入平时煮粥的水量加入小米煮开。干贝泡水去咸压成丝，小米加干贝下锅。鲜虾洗净去壳去虾线当天买的虾很...
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![海鲜南瓜粥如何做才美味，怎么做海鲜南瓜粥简单又好吃]( "海鲜南瓜粥如何做才美味，怎么做海鲜南瓜粥简单又好吃")
- 用料大米平时煮粥的量南瓜随意（可多可少）海鲜喜欢什么放什么盐巴、鸡精、生抽，食用油适量五花肉适量蒜苗、芹菜、大蒜适量大白菜或青菜适量胡萝卜、洋葱适量海鲜南瓜粥的做法新鲜螃蟹洗干净，切块备用.新鲜鲍鱼清理干净，切花刀备用.虾去虾壳去虾线备用.海蛎洗干净沥干水备用.海...
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![南瓜海鲜粥如何做才美味，怎么做南瓜海鲜粥简单又好吃]( "南瓜海鲜粥如何做才美味，怎么做南瓜海鲜粥简单又好吃")
- 自己不是专业的美食家用量用料都是看自己心情。用料南瓜若干米若干虾若干南瓜海鲜粥的做法米提前泡好南瓜切丁备好。水煮开加入米和南瓜最后放入虾小贴士多煮一会让粥更软糯。...
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![「快手」三文鱼南瓜燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」三文鱼南瓜燕麦粥方法]( "「快手」三文鱼南瓜燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」三文鱼南瓜燕麦粥方法")
- 早上很想喝咸的粥就自我发挥了一下，三文鱼提鲜，南瓜有点甜甜的也好吃。燕麦烧起来很方便，咸甜皆可万能又健康。用料三文鱼一小块盐适量南瓜适量钢切燕麦适量生姜几片水适量【快手】三文鱼南瓜燕麦粥的做法三文鱼、南瓜切丁，生姜切片加适量油，下生姜片。等生姜片稍微上色后，放三...
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![南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜粥做法]( "南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜粥做法")
- 一直很喜欢喝韩料里的南瓜粥，因为疫情很久没有出去吃了，尝试在家自己煮，很惊喜。用料南瓜200克（半颗）小米20克大米30克牛奶200克（一袋）水600毫升冰糖适量南瓜粥的做法南瓜切小块，大米小米洗净，一起放进破壁机或者豆浆机豆浆机选米糊，稍等片刻好了，味道和外面有一拼...
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![三鲜粥如何做才美味，怎么做三鲜粥简单又好吃]( "三鲜粥如何做才美味，怎么做三鲜粥简单又好吃")
- 这个三鲜粥跟猪肉粥一样甜口美味，买不起猪肉的可以试试这种实惠又简单的做法🦆哈哈哈哈用料胡萝卜半根香菇5朵玉米1跟酱油2勺盐些许大米1杯姜丝2片三鲜粥的做法①香菇＋红萝卜＋玉米洗净切丁备用②煮开后放入姜丝（驱散香菇寒气）③倒入备好的食材④米粒煮到这个样子就可以加入些...
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![南瓜粥如何做才美味，怎么做南瓜粥简单又好吃]( "南瓜粥如何做才美味，怎么做南瓜粥简单又好吃")
- 在韩式烤肉店吃烤肉，会有免费的南瓜粥赠送，浓郁的奶香和南瓜香混合在一起，特别回味，所以今天做了这道南瓜粥用料南瓜500克糯米粉30克奶粉30克南瓜粥的做法南瓜切块在高压锅蒸15分钟左右，蒸的时候可以放一点点水。蒸熟的南瓜，把一部分水倒出来，留一部分水在南瓜里。把南瓜在果汁...
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![南瓜粥（燕麦米南瓜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（燕麦米南瓜粥）方法]( "南瓜粥（燕麦米南瓜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（燕麦米南瓜粥）方法")
- 南瓜粥，有营养，甜甜的，再加入燕麦米，健康营养又好喝…用料南瓜80克水900克大米50克燕麦米50克（可换其它杂粮）南瓜粥（燕麦米南瓜粥）的做法主锅里放入大米50克，燕麦米50米（或者大米100克），南瓜80克，放水900克左右，25分钟/100℃/反转小勺，如果有溢锅，烧开后调到98℃/反转速度小勺…也可以点...
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![简易版南瓜海鲜咸粥食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版南瓜海鲜咸粥方法]( "简易版南瓜海鲜咸粥食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版南瓜海鲜咸粥方法")
- 用料盐依个人克姜两片片海鲜酱油两小滴蒜两瓣南瓜略克大米一杯半(一家三口分量)鲜海虾4大只海蛎7两干贝十粒(或是鲍鱼四只)芹菜三棵简易版南瓜海鲜咸粥的做法先把米掏洗干净，南瓜切片，干贝洗净，喜欢料足的可以放点鲍鱼，把鲍鱼清理干净切片，所有材料一同下电压锅，水放适量，把姜片...
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![南瓜地瓜粥如何做才美味，怎么做南瓜地瓜粥简单又好吃]( "南瓜地瓜粥如何做才美味，怎么做南瓜地瓜粥简单又好吃")
- 南瓜、红薯是属于生活中常见的食物，它们是可以同时吃的！南瓜：性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用，是一种药食兼用的健康食品。红薯：含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元...
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![南瓜三宝粥如何做才美味，怎么做南瓜三宝粥简单又好吃]( "南瓜三宝粥如何做才美味，怎么做南瓜三宝粥简单又好吃")
- 用料南瓜克大米杯南瓜三宝粥的做法留存方便查找...
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![南瓜“粥”如何做才美味，怎么做南瓜“粥”简单又好吃]( "南瓜“粥”如何做才美味，怎么做南瓜“粥”简单又好吃")
- 从高中开始会这么吃，简单又减肥用料南瓜500克糙米或燕麦片一点点南瓜“粥”的做法南瓜削皮去瓤切小块（越小越好）烧水煮十分钟（视情况而定）水刚没过南瓜一点点就好中间视麦片熟度加入麦片（生糙米的话需要煮很久）南瓜软烂之后用勺子捣碎拌匀又甜又低卡的南瓜粥就做好啦...
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![南瓜饮（南瓜羹，南瓜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜饮（南瓜羹，南瓜粥）方法]( "南瓜饮（南瓜羹，南瓜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜饮（南瓜羹，南瓜粥）方法")
- 在喜家德吃饭的时候点了南瓜饮，除了有点甜之外很喜欢，正好买了迷你豆浆机，尝试给宝宝做这个超好喝的南瓜饮！二次升级配方后发现比喜家德的更加好喝！强烈推荐！！！加了山药，口感绵滑，营养更丰富，健脾养胃，润滑肠道。用料南瓜100克山药50克牛奶10克枸杞0-15粒冰糖适量南瓜饮（南瓜羹，南瓜粥）...
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