![半粗粮—土豆饼😍做法烹饪大全 地道半粗粮—土豆饼😍如何做]( "半粗粮—土豆饼😍做法烹饪大全 地道半粗粮—土豆饼😍如何做")
- 用料土豆（面土豆最好一点点米粉鸡蛋玉米面（粗的半粗粮—土豆饼😍的做法土豆切丝然后放些盐放少量米粉放粗的玉米面玉米面要比米粉放的多拌匀根据准备土豆的量放油然后将拌好的土豆倒到锅里不停搅拌别粘锅然后将打好的鸡蛋浇到土豆饼上固定土豆饼小火闷会就可以出锅了～当然也...
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![粗粮月饼如何做才美味，怎么做粗粮月饼简单又好吃]( "粗粮月饼如何做才美味，怎么做粗粮月饼简单又好吃")
- 用料紫薯2个土豆2个铁棍山药3根细砂糖适量粗粮月饼的做法紫薯、山药、土豆去皮，切块，上蒸锅。（为了防止串色，可以小蝶分装）将蒸熟的材料分别放入三个容器中，加入适量的细砂糖，捣烂成泥状。（有料理机的最好，可以把泥打的更细）将泥装入月饼模具中按压成型。（可按自己的喜好选择单色，或...
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![粗粮土豆蒸糕（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮土豆蒸糕（辅食）方法]( "粗粮土豆蒸糕（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮土豆蒸糕（辅食）方法")
- 做法简单，营养丰富，颜值还很高哦。一个热衷于研究各种黑暗料理的老母亲，食谱上传不全，朋友圈每日更新，感兴趣的小伙伴可以加我VX：619587186用料土豆1个鸡蛋1个面粉2勺南瓜1块红薯1块胡萝卜1段粗粮土豆蒸糕（辅食）的做法土豆削皮切片，上锅蒸熟趁着蒸土豆的时间可以把其余食材切成小...
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![粗粮酥饼如何做才美味，怎么做粗粮酥饼简单又好吃]( "粗粮酥饼如何做才美味，怎么做粗粮酥饼简单又好吃")
- 只有酥！用料低筋面粉160克杂粗粮片（要是没有也可改成燕麦片）90克细砂糖100克玉米油135克鸡蛋一个蛋黄一个黑芝麻20克亚麻籽30克蔓越莓30克小苏打3克盐2克粗粮酥饼的做法全蛋一个+细砂糖+玉米油，搅拌均匀後，再加入盐和小苏打搅拌均匀加入面粉搅拌均匀然后就加入杂粗粮片，拌均匀...
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![粗粮薄饼如何做才美味，怎么做粗粮薄饼简单又好吃]( "粗粮薄饼如何做才美味，怎么做粗粮薄饼简单又好吃")
- 总量400g的粉可供我家吃一顿卷饼和一顿烩饼的。给各位一个参考量吧用料A全麦薄饼全麦面粉200g中粉200g水(90度左右)280gB亚麻籽薄饼亚麻籽粉25g中粉375g水(90度左右)280g粗粮薄饼的做法和面将两种面粉混合均匀，加热水。左手持水杯右手持筷子，边加水边搅拌，成如如图絮状。略...
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![粗粮小饼如何做才美味，怎么做粗粮小饼简单又好吃]( "粗粮小饼如何做才美味，怎么做粗粮小饼简单又好吃")
- 用料玉米面100克面粉100克糖50克鸡蛋2个酵母2克苏打粉1克奶适量粗粮小饼的做法大碗里放入100克玉米面.100克普通面粉.2个鸡蛋.40糖.2.5克酵母.放入温水.也可以换成奶.酸奶.搅拌浓稠面糊.发酵表面有小气泡.放入2克小苏打.必须搅拌均匀.平底锅不用刷油.倒入面糊.煎成小饼....
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![粗粮荷叶饼如何做才美味，怎么做粗粮荷叶饼简单又好吃]( "粗粮荷叶饼如何做才美味，怎么做粗粮荷叶饼简单又好吃")
- 今天选用黑豆面用料面粉适量酵母粉适量粗粮荷叶饼的做法🥰面粉加酵母用温水揉成面团醒发好揉压排气🥰揪成一个个小剂子🥰擀成椭圆形如图类似🥰中间垫油🥰对折选择好看的一面朝上🥰用牙签或梳子在中心点按压🥰在左侧三分之一中心按压🥰全部均匀按压完毕需要五条线🥰用牙签...
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![粗粮馅饼如何做才美味，怎么做粗粮馅饼简单又好吃]( "粗粮馅饼如何做才美味，怎么做粗粮馅饼简单又好吃")
- 最好吃的美食～一定是民间做出来美食～这款用粗粮做饼皮的馅饼～吃起来是脆香的～记得孩子上初中时～我一边在厨房烙～孩子一边在餐厅吃～等我烙完到餐厅数一数～惊呆了～孩子吃了五个馅饼（大饭量的小朋友）～现在孩子长大了～饭量也小了～用料饼皮用料普通面粉300克玉米面50克豆面50克鸡蛋1个清水15...
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![粗粮饼如何做才美味，怎么做粗粮饼简单又好吃]( "粗粮饼如何做才美味，怎么做粗粮饼简单又好吃")
- 用料细玉米面适量粗玉米渣适量荞麦面适量牛奶一盒酵母3克糖1小勺粗粮饼的做法温牛奶+酵母+白糖，搅匀，倒入杂面，搅拌成浓稠糊糊，保鲜膜封好放到温暖地方发酵电饼铛预热刷油，搅动几下发酵好的杂面去去气泡，用勺子舀到饼铛里摊平，薄厚随意，盖好饼铛静待几分钟即可小贴士1.发酵是为口...
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![粗粮松饼如何做才美味，怎么做粗粮松饼简单又好吃]( "粗粮松饼如何做才美味，怎么做粗粮松饼简单又好吃")
- 前几年刚刚开始接触厨房的时候，总是喜欢做曲奇芝士蛋糕之类的美食，现在慢慢喜欢更加健康的方式来制作美食，用低糖低油粗粮一样可以做出可口的美食，像这道用到玉米面的松饼代替了原来的高油高汤的松饼，口味也很好。制作起来非常简单，配料五分钟就可以搞定了，很值得一做。用料玉米...
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![粗粮豆沙饼如何做才美味，怎么做粗粮豆沙饼简单又好吃]( "粗粮豆沙饼如何做才美味，怎么做粗粮豆沙饼简单又好吃")
- 用料红豆沙360克粗粮粉150克糯米粉150克可可粉10克冰糖粉150克蒸红薯2个酵母5克糯米粉克粗粮豆沙饼的做法泡了500克豆子一夜，第二天用电饭锅蒸煮功能约一小时就可以，热时加冰糖粉就很好了！无需炒制，馅料12克左右一个。这是剩余的红豆沙，干吃也好吃！孩子说想吃巧克力口味，加了十...
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![销魂粗粮荠菜土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的销魂粗粮荠菜土豆饼方法]( "销魂粗粮荠菜土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的销魂粗粮荠菜土豆饼方法")
- 很多时候，美味和健康难以兼得，春节刚过，大鱼大肉吃的腻，我做了一款粗粮荞麦饼，少油，粗纤维的感觉咀嚼在嘴里很有感觉，那个蘸酱后口感也更好，太抵饱了，看来是春天减肥必备哈！😁😁用料荞麦粉200克左右玉米粉50克左右土豆2个荠菜40克白开水半碗销魂酱两大勺鸡蛋两支销魂粗粮荠菜土豆饼...
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![粗粮饼干豆如何做才美味，怎么做粗粮饼干豆简单又好吃]( "粗粮饼干豆如何做才美味，怎么做粗粮饼干豆简单又好吃")
- 用料黄油70克低筋面粉90克盐一小撮糖粉50克泡打粉3克玉米油15克各种麦片粉150克粗粮饼干豆的做法先把麦片打成粉，喜欢粗粮口感的可以就一小部分整片麦片，不过我用的麦片打成粉口感也很粗砺。由于家里买的麦片太硬，直接泡起来吃不太好吃，所以全部打成粉用来做饼干。是黑麦燕麦...
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![粗粮饼的详细做法大全,简单又营养的粗粮饼做法]( "粗粮饼的详细做法大全,简单又营养的粗粮饼做法")
- 粗粮饼用料纯牛奶若干克糖若干克糯米粉若干克南瓜若干克紫薯若干个白芝麻若干克粗粮饼的做法把需要的食材准备好蒸锅的水箱里面先加满水紫薯和南瓜切成小块放入蒸锅将时间调为20分钟将蒸熟的南瓜和紫薯盛出将他们捣成泥紫薯捣成泥之后加入纯牛奶和糯米粉南瓜捣成泥之后加...
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![粗粮饼干如何做才美味，怎么做粗粮饼干简单又好吃]( "粗粮饼干如何做才美味，怎么做粗粮饼干简单又好吃")
- 因为本人不喜欢太甜的食物，这款饼干🍪是少油少糖的配方，一样好吃😋。用料全黑麦面粉180克鸡蛋2个泡打粉3克红糖30克玉米油30克奶粉20克粗粮饼干的做法1，把鸡蛋打散，放红糖，玉米油，泡打粉用手动打蛋器打散。2，加入全麦粉，用蛋糕刀搅拌均匀就好。面粉根据情况添加，不要太稀也不要太...
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![半粗粮：小米南瓜馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的半粗粮：小米南瓜馒头方法]( "半粗粮：小米南瓜馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的半粗粮：小米南瓜馒头方法")
- 为了促进经济恢复和gdp，买了10袋1kg的面粉。用料小米克南瓜克面粉克酵母克半粗粮：小米南瓜馒头的做法板栗南瓜切片，上锅蒸熟。倒出盘子里的水，捣碎。小米两大把，洗净，用水泡一晚上。豆浆机打碎，不加热。少放水，如果能打干粉最好了，和面可以掌握水量。酵母，面粉，南瓜泥倒入打碎的小米...
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![粗粮卷饼如何做才美味，怎么做粗粮卷饼简单又好吃]( "粗粮卷饼如何做才美味，怎么做粗粮卷饼简单又好吃")
- 简单吃，清淡吃，身体棒棒哒。用料鸡蛋一个盐三克面粉50克玉米面30克罗卜半个粉条一小把香菜两根葱半根虾皮一把五香粉三克粗粮卷饼的做法面粉，玉米面，鸡蛋一个，加水搅糊放一小时罗卜焯水，粉条煮好，切碎加虾皮放锅里炒好。平底锅两勺面糊摊开烙好两面金黄夹菜卷好卷好，就可以品尝了...
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![粗粮饼子如何做才美味，怎么做粗粮饼子简单又好吃]( "粗粮饼子如何做才美味，怎么做粗粮饼子简单又好吃")
- 用料粗粮预拌粉(玉米粉豆面粉5:1混合)650克温水440毫升小苏打1克泡打粉1克粗粮饼子的做法将玉米面和豆面按5:1的比例混合均匀，作为粗粮预拌粉。p.s.豆面起发酵作用，用量可按个人喜好酌情加减。称出650克粗粮预拌粉。加入1克泡打粉和1克小苏打。搅拌均匀。准备大约440毫升30...
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![馋了? 半小时搞定~万能粗粮饼干公式食谱大全及做法，烹饪好吃的馋了? 半小时搞定~万能粗粮饼干公式方法]( "馋了? 半小时搞定~万能粗粮饼干公式食谱大全及做法，烹饪好吃的馋了? 半小时搞定~万能粗粮饼干公式方法")
- 喜欢吃小饼干，又酥又脆又香！高油高糖的自然是不敢多吃了，自从摸索出这个饼干万能公式，每个周末都要烤至少一次囤货。大口吃，健康瘦，居家旅行必备，可以说是实现了可持续发展啦~😂简单：不用打发黄油，整形随意。快手：半小时饼干就吃到嘴里了！健康：粗粮营养丰富，高纤少油低糖。以下材料用...
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![姜汁粗粮饼如何做才美味，怎么做姜汁粗粮饼简单又好吃]( "姜汁粗粮饼如何做才美味，怎么做姜汁粗粮饼简单又好吃")
- 用料老姜牛奶粗粮姜汁粗粮饼的做法老姜适量打汁奶粉适量鸡蛋我用了八个吧放入烤箱25分钟，再翻另一边烤，成品出来了，微辣，吃得很过瘾...
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![红豆粗粮饼如何做才美味，怎么做红豆粗粮饼简单又好吃]( "红豆粗粮饼如何做才美味，怎么做红豆粗粮饼简单又好吃")
- 因为爸妈年纪大了消化不太好，所以想着添些粗粮帮助代谢，但是外面的粗粮食品添加物太多，吃着不太放心，所以试着做了些粗粮饼。没想到效果真的不错，现在连儿子都知道代谢不好的时候吃点粗粮了用料红豆200g面粉300g温水280g酵母3-5g植物油10-20g白糖适量红豆粗粮饼的做法红豆放入...
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![粗粮烀饼如何做才美味，怎么做粗粮烀饼简单又好吃]( "粗粮烀饼如何做才美味，怎么做粗粮烀饼简单又好吃")
- 除了烧烤，荣鹏烀饼也是锦州一绝！！主食与肉、菜同时出锅，简便操作，口味和营养也绝对不输馆子里的硬菜。吸了汤汁的饼，口感丰富，咸香四溢！吃上一口，想忘也忘不了！家常做法，饼做的是发面的玉米面饼，纯属个人口味，不喜欢粗粮可以做白面的。用料玉米面（细）260克白面260克豆角适量土豆适量五花...
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![粗粮菜饼如何做才美味，怎么做粗粮菜饼简单又好吃]( "粗粮菜饼如何做才美味，怎么做粗粮菜饼简单又好吃")
- 用料荞麦面克鸡蛋个面粉少量酵母粉适量藜麦提前泡好粗粮菜饼的做法荞麦温水和面+酵母粉+少量面粉冰箱低温发酵+泡好的藜麦饼折锅刷少量油，倒入面糊好看吧在卷上韭菜炒鸡蛋配木耳小贴士烙饼时不用每个都刷油的，只要不沾就少抹油，更健康...
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![粗粮小卷饼如何做才美味，怎么做粗粮小卷饼简单又好吃]( "粗粮小卷饼如何做才美味，怎么做粗粮小卷饼简单又好吃")
- 宝宝吃食健康快乐！用料豌豆面少许鸡蛋一个面粉少许西葫芦少许黑子麻、盐适量粗粮小卷饼的做法上述食材混合均匀，锅内放入少许食用油，把粘糊到入锅里，摊开，直到两面煎到金黄，出锅，卷类蔬菜，我卷的是豆腐皮和青椒肉丝。...
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![『粗粮日记』半裸野菜玉米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的『粗粮日记』半裸野菜玉米饼方法]( "『粗粮日记』半裸野菜玉米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的『粗粮日记』半裸野菜玉米饼方法")
- 这个类似之前的馅勃勃，但这个量少，方便，完全不怕手残馅勃勃链接：?用料饼皮：玉米面开水馅料：小白菜（野菜）汆一下豆豉盐植物油蒜花椒面『粗粮日记』半裸野菜玉米饼的做法玉米面和水调成比较稀的状态，要是太稠不容易摊开馅料部分混合，调料可以调整平底锅加热，倒油，最好等到锅冒烟了倒入...
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