![扁豆沙如何做才美味，怎么做扁豆沙简单又好吃]( "扁豆沙如何做才美味，怎么做扁豆沙简单又好吃")
- 顾名思义就是跟红豆沙差不多就是材料换成了扁豆我家这边很少糖水店会卖扁豆沙因为去皮比较麻烦吧用料扁豆冰糖扁豆沙的做法扁豆洗净后浸泡一晚第二天把扁豆的皮一颗颗弄掉要去皮了口感才好把去了皮的扁豆加适量清水煮开我喜欢还能吃到一点点扁豆所以没煮太久喜欢吃沙一点...
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![沙参麦冬扁豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参麦冬扁豆山药粥方法]( "沙参麦冬扁豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参麦冬扁豆山药粥方法")
- 适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。用料沙参10克麦冬10克炒扁豆15克干山药20克粳米50克沙参麦冬扁豆山药粥的做法先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，再将汁加粳米、扁豆、山药煮成粥食用。...
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![「Rachel khoo」小扁豆沙拉（Salade de Lentilles du Puy）食谱大全及做法，烹饪好吃的「Rachel khoo」小扁豆沙拉（Salade de Lentilles du Puy）方法]( "「Rachel khoo」小扁豆沙拉（Salade de Lentilles du Puy）食谱大全及做法，烹饪好吃的「Rachel khoo」小扁豆沙拉（Salade de Lentilles du Puy）方法")
- 方子来自BBC制作的美食视频《巴黎私厨》系列。厨师RhachelKhoo是个留学法国蓝带的英伦美女，热衷简单易做、亲切如法国人家的日常料理，而不是常人眼中复杂刻板的法国菜。或许比不上雷蒙德、保罗或是戈登这样的大家，但却多了一份女性细腻感和随兴而为的俏皮。不过分讲究，纯粹只...
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![扁豆如何做才美味，怎么做扁豆简单又好吃]( "扁豆如何做才美味，怎么做扁豆简单又好吃")
- 用料盐克扁豆克扁豆的做法五花肉先下翻炒，下四季豆翻炒，加一小碗水，小煮一会。加一勺盐，筷子能戳进就出锅。...
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![绿豆沙扁桃仁效果拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆沙扁桃仁效果拿铁方法]( "绿豆沙扁桃仁效果拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆沙扁桃仁效果拿铁方法")
- 简单又好喝用料绿豆雪糕1只黑咖啡1袋温水30克冰块适量扁桃仁效果原味1瓶绿豆沙扁桃仁效果拿铁的做法绿豆雪糕捣碎铺在杯子底部加入冰块倒入扁桃仁效果原味倒入黑咖啡绿豆沙扁桃仁效果拿铁就做好啦！小贴士黑咖啡需要先冲泡好备用...
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![南瓜小扁豆沙拉做法烹饪大全 地道南瓜小扁豆沙拉如何做]( "南瓜小扁豆沙拉做法烹饪大全 地道南瓜小扁豆沙拉如何做")
- 这菜是本人在一个传统澳洲的饭馆里面吃的，吃完以后觉得超喜欢然后回家就自己试做了。结果大受朋友们的好评，特别是运动过后做一盘犒劳自己，感觉所有的能量都补回来了。这食谱用到的调味料都很简单，都是吃食材本身的味道特别是南瓜和玉米的香甜配上和松仁的松脆口感和柠檬汁的...
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![意大利小扁豆青酱沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利小扁豆青酱沙拉方法]( "意大利小扁豆青酱沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利小扁豆青酱沙拉方法")
- 意大利人爱吃小扁豆尤其是新年期间吃小扁豆变成了意大利人不变的习俗他们相信每吃一颗小扁豆都会带来更多的金钱💰小扁豆的吃法五花八门我们今天就来做一道快手好吃的青酱小扁豆沙拉🥗青酱我已经出过食谱啦戳👇🔗用料扁豆35克青酱3勺牛油果1个小番茄5-6个芦笋3根罗勒1把...
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![高蛋白小扁豆快手暖沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白小扁豆快手暖沙拉方法]( "高蛋白小扁豆快手暖沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白小扁豆快手暖沙拉方法")
- 高蛋白的小扁豆、烤圣女果、芝麻菜稍微炒了一下，加上软籽石榴和芝麻酱，超级简单的营养暖沙拉～芝麻菜富含超级多的维生素K，身体里比较缺乏维生素K的朋友可以常吃哦～这道沙拉好好看！用料沙拉煮熟的小扁豆1杯芝麻菜3杯烤圣女果1杯中东芝麻酱中东芝麻酱1/4杯苹果醋1/2汤匙枫树糖浆1...
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![珊瑚扁豆豆沙做法烹饪大全 地道珊瑚扁豆豆沙如何做]( "珊瑚扁豆豆沙做法烹饪大全 地道珊瑚扁豆豆沙如何做")
- 记录菜谱而已用料扁豆500克糖210克麦芽糖150克水1400克无味食用油250克珊瑚扁豆豆沙的做法小扁豆不用泡水，洗过加水直接用电压力锅米饭模式煮熟。用均质机打至该状态加植物油（我一般用葡萄籽油）混合均匀加麦芽糖混合均匀稍微加热，一次性加入砂糖（我加了黄粗砂糖，甜度没有白砂糖...
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![大菇小扁豆沙律 Mushroom, Lemon and Lentil Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的大菇小扁豆沙律 Mushroom, Lemon and Lentil Salad方法]( "大菇小扁豆沙律 Mushroom, Lemon and Lentil Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的大菇小扁豆沙律 Mushroom, Lemon and Lentil Salad方法")
- From:用料Frenchgreenlentils1/2杯蔬菜高汤或者水2杯PortobelloMushroom300g橄榄油适量洋葱1/2个蒜2瓣ChiliFlakes1/4小勺(见贴士1)柠檬汁11/2大勺(见贴士2)盐和现磨黑胡椒适量欧芹切碎，2大勺火箭菜或生菜适量大菇小扁豆沙律Mushroom,LemonandLentilSalad的做法小扁豆洗净...
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![沙县扁肉🌸沙县馄饨🌈沙县小吃手打扁食🌈食谱大全及做法，烹饪好吃的沙县扁肉🌸沙县馄饨🌈沙县小吃手打扁食🌈方法]( "沙县扁肉🌸沙县馄饨🌈沙县小吃手打扁食🌈食谱大全及做法，烹饪好吃的沙县扁肉🌸沙县馄饨🌈沙县小吃手打扁食🌈方法")
- 爱生活🌸爱美食😍记录生活，有限的时间做无限的事🌈福建特色小吃🌸沙县扁肉😁正宗的沙县馄饨都是手打的，现在很多都是机械化，两者的口感是有区别的，比较懒的宝宝可以直接加冰块和调料料理机打成泥😄出锅撒点白胡椒粉，真心好吃😍用料猪后腿肉600克馄饨皮适量白胡椒粉适量食用小...
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![沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤方法]( "沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤方法")
- 用料眉豆15克赤小豆15克扁豆15克蜜枣1粒沙葛200克猪扇骨一块生姜三片沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤的做法把三豆一起泡一个小时猪扇骨飞水沙葛切块状把猪扇骨和沙葛和眉豆赤小豆扁豆放进砂锅，加生姜三片，放六碗水(我家四口人两大两小的分量)，小火慢煲两小时。煲好吃之前放一...
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![扁豆沙拉如何做才美味，怎么做扁豆沙拉简单又好吃]( "扁豆沙拉如何做才美味，怎么做扁豆沙拉简单又好吃")
- 好吃的夏日沙拉，可以和plantainchips一起吃，也可以做tartinetoppingTJreceipe用料盐克橄榄油勺扁豆沙拉的做法SteameLentilwithseasaltBrushetta：tomato，freshbasilleave，oliveoilInamediumbowl,combinelentils,fetaandbruschettasauce,andstir.Garnishwithfreshbasilorparsle...
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![扁豆焖饭/扁豆鸡肉焖饭/扁豆闷饭/闷饭/清真饭食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆焖饭/扁豆鸡肉焖饭/扁豆闷饭/闷饭/清真饭方法]( "扁豆焖饭/扁豆鸡肉焖饭/扁豆闷饭/闷饭/清真饭食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆焖饭/扁豆鸡肉焖饭/扁豆闷饭/闷饭/清真饭方法")
- 心血来潮想吃焖饭，那就做呗。本贴只为自己记录所用。用料大米3杯约300克扁豆400克鸡肉丁350克盐适量糖少量料酒少量蒜4瓣蚝油少量生抽适量鸡精少量扁豆焖饭/扁豆鸡肉焖饭/扁豆闷饭/闷饭/清真饭的做法1、扁豆切成小块快速过一下开水沥干待用2、鸡肉切丁，油锅（油比平时略多点）...
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![沙县扁肉馅如何做才美味，怎么做沙县扁肉馅简单又好吃]( "沙县扁肉馅如何做才美味，怎么做沙县扁肉馅简单又好吃")
- QQ的肉馅，喜欢的可以试试用料瘦肉500克盐10克白糖10克味精10克鸡粉10克排骨粉10克小苏打5克冰水58克（小的矿泉水瓶子一半的三分之一）蒜头少许沙县扁肉馅的做法瘦肉500克，盐10克，白糖10克，味精10克，鸡粉10克，排骨粉10克，小苏打5克，冰水58克（小的矿泉水半瓶水的三分之一）蒜头少许，全部放...
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![干扁沙肝如何做才美味，怎么做干扁沙肝简单又好吃]( "干扁沙肝如何做才美味，怎么做干扁沙肝简单又好吃")
- 一道下酒的好菜香脆辣用料沙肝玉米粉葱姜红辣椒干扁沙肝的做法先把沙肝洗好切薄片切好的沙肝用开水紧一下捞出时把水镎干净在把玉米粉倒入切好的沙肝中拌均匀多点没关系把油锅烧开倒入办好的沙肝炸好后把切好的葱姜红辣椒丝翻炒在把炸好的沙肝倒入锅里翻炒出锅即可小贴士...
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![摩洛哥藜麦小扁豆纯素沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的摩洛哥藜麦小扁豆纯素沙拉方法]( "摩洛哥藜麦小扁豆纯素沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的摩洛哥藜麦小扁豆纯素沙拉方法")
- 很喜欢地中海口味的饭菜，可能我没有一个中国胃吧😆用料藜麦100克小扁豆100克芹菜50克蔓越莓干100克杏仁100克姜黄5克咖喱粉5克孜然5克辣椒粉5克盐5克水芹菜或葱花少许芝麻叶少许橄榄油1勺白洋葱碎50克摩洛哥藜麦小扁豆纯素沙拉的做法小扁豆用水浸泡一夜。白洋葱切碎，在电饭...
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![沙县扁食如何做才美味，怎么做沙县扁食简单又好吃]( "沙县扁食如何做才美味，怎么做沙县扁食简单又好吃")
- 用料盐适量冰水适量鸡精适量小苏打适量胡椒粉适量里脊肉250克十三香适量葱花1只葱头油适量沙县扁食的做法准备250克的里脊肉切块，放入绞肉机，加入鸡精盐，胡椒粉，十三香，冰水搅拌三分钟，再加入一点蒜头和小苏打，再搅拌三分钟买扁食皮，简单包一下在碗里加点盐，葱头油，葱花胡椒粉，水烧...
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![沙县扁肉如何做才美味，怎么做沙县扁肉简单又好吃]( "沙县扁肉如何做才美味，怎么做沙县扁肉简单又好吃")
- 刷小红书的时候正好看到了，于是记录在这里，方便以后查阅用料里脊肉600克盐5克味精4克糖10克小苏打5克生抽25克蚝油15克冰水100克沙县扁肉的做法里脊肉加所有调料放绞肉机，然后分次加冰水搅碎，记住肉一定要纯瘦肉！用裱花袋装好肉馅，挤入扁肉皮中，一次可以多包一点，然后放冰箱冷冻，...
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![减脂餐——扁豆角炒巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐——扁豆角炒巴沙鱼方法]( "减脂餐——扁豆角炒巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐——扁豆角炒巴沙鱼方法")
- 用料巴沙鱼1片扁豆角适量葱姜蒜适量黑胡椒一汤勺生抽一汤勺耗油两汤勺鸡精一汤勺生粉一汤勺料酒一汤勺减脂餐——扁豆角炒巴沙鱼的做法巴沙鱼洗净切块，放入一汤勺料酒、一汤勺黑胡椒、一汤勺生粉、适量盐拌匀腌制十分钟。扁豆角洗净斜刀切片。葱姜蒜切好备用。起锅放入适...
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![小扁豆沙律 The Best Marinated Lentils食谱大全及做法，烹饪好吃的小扁豆沙律 The Best Marinated Lentils方法]( "小扁豆沙律 The Best Marinated Lentils食谱大全及做法，烹饪好吃的小扁豆沙律 The Best Marinated Lentils方法")
- FromOhSheGlowsbyAngelaLiddon用料Frenchgreenlentils1杯(见贴士1)Greenorbrownlentils1/2杯(见贴士1)特级初榨橄榄油2大勺(见贴士2)红酒醋37ml鲜柠檬汁15mlDijonMastard1/2大勺枫糖浆1/2大勺(见贴士3)海盐1小勺(或1/2小勺餐桌盐)现磨黑胡椒1ml欧芹1/3杯(见贴士4)小香葱(...
- 27191
![土豆扁豆如何做才美味，怎么做土豆扁豆简单又好吃]( "土豆扁豆如何做才美味，怎么做土豆扁豆简单又好吃")
- 虽然不经常下厨但是我这样的笨蛋对于这道菜简直是炉火纯青用料扁豆160克土豆1个生抽2勺老抽半勺干辣椒2-3个盐1小勺土豆扁豆的做法1.土豆切块扁豆角切丝小米椒随便切看自己喜不喜欢吃辣（喜欢就多放不喜欢就不放2.用水煮土豆块煮一会把扁豆角丝扔进去再煮一会煮到土豆用筷...
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![小扁豆沙拉如何做才美味，怎么做小扁豆沙拉简单又好吃]( "小扁豆沙拉如何做才美味，怎么做小扁豆沙拉简单又好吃")
- 用料扁豆大半碗，约60克盐2克黑胡椒0.2勺橄榄油1勺小西红柿1个沙拉汁2勺意大利小香肠2个生菜2片柠檬碎苹果醋适量小扁豆沙拉的做法小扁豆泡2个小时，再煮20分钟捞出拌上其余原料即可建议加欧芹，或者罗勒另外建议用油浸的小西红柿拌均匀就可以啦拌均匀就可以啦...
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![沙葛扁豆猪骨汤的详细做法，沙葛扁豆猪骨汤做法技巧]( "沙葛扁豆猪骨汤的详细做法，沙葛扁豆猪骨汤做法技巧")
- 一碗沙葛扁豆猪骨汤赶走换季感冒容颜美丽用料沙葛50克猪扇骨500克赤小豆50克扁豆50克眉豆50克蜜枣2个姜适量盐适量沙葛扁豆猪骨汤的做法沙葛切块，姜切片锅中煮水，沸腾后放入猪扇骨焯水夹起另起锅煮水，放入姜片、沙葛、赤小豆、眉豆、扁豆、蜜枣、猪扇骨，文火煲1小时加入适量...
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![小扁豆沙律 Loaded Lentil Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的小扁豆沙律 Loaded Lentil Salad方法]( "小扁豆沙律 Loaded Lentil Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的小扁豆沙律 Loaded Lentil Salad方法")
- From:用料地瓜中等大小三个HerbsdeProvence2tsp(见贴士1)蜂蜜或者枫糖浆2tsp(见贴士2)初榨橄榄油1/4cup(见贴士3)红洋葱2个切丁孢子甘蓝1磅左右FrenchLentils1cup(见贴士4)水3杯BalsamicVinegar1/4cup南瓜籽1/3cup盐和黑胡椒适量小扁豆沙律LoadedLentilSalad的做法烤箱预...
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