- 吃够了万年不变的食堂菜,一狠心终于买了便当盒。夏天不想吃的太油腻,最近各种搭配玩的很起劲,都是简单的食物却让午饭变得非常有乐趣,开个菜谱记录一下欢迎大家放出自己的便当美图,互相借鉴花式创意用料蛋白质适量蔬菜适量碳水适量自从买了便当盒的做法(上)盐水鸡胸、圣女果;(下)酸...
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- 用料各种随意肉和蔬菜还有碳水随便买了便当盒就要好好用~的做法蔬菜肉放一起...
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- hello,我是颖涵最近迷上了风靡韩国的「便当盒蛋糕」ins上超级火这股风也刮到了小红书超高颜值的蛋糕放在便当盒里最可爱的地方时便当盒里外画上自己喜欢的图案用它来表达自己的爱意,简直是告白神器灵魂画手们还可以借着这些地方来大展身手一番颜值高还有趣又好吃这么有内涵...
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- 被众集美安利了破壁机之后,开启了我新世界的大门,真的万物皆可榨用料黄豆,枸杞,大枣,苹果,黄瓜,猕猴桃,山楂,柠檬等适量粒自从买了破壁机之后(伪养生日常)的做法豆浆不可少,早上起床边洗漱边榨,这杯是黄豆➕枸杞➕红枣tips:破壁机做的真的比普通豆浆饱腹感强,因为你想想,那是连黄豆也一起...
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- 与肉肉抗争,差点没牺牲用料便当盒1个勤劳的心1颗早睡早起每天买了便当盒,你就要对午饭负责。的做法买菜+准备+睡觉(~﹃~)~zZ+早起+做饭=开吃...
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- 最近都没时间做菜谱了,只能早上匆忙的起来准备中午便当,奖励一下自己吃云吞这种高碳水的美食!!这是一个低卡的错误示范哈哈哈哈用料云吞100g便当盒系列的做法孜然鸡胸➕鲜虾蟹子云吞➕香菇鸡肉云吞➕蔬菜➕奇异果ok骑着小毛驴上班去...
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- 用料饭菜都是自己家的香外面的只能作为调剂偶尔食之一人便当盒的做法首先得有一个便当盒然后就把做好的饭菜放进去...
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- 记录一下最近带饭搭配用料米饭/杂粮饭0.5碗一周便当盒的做法微波饭盒款电热饭盒款...
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- 用料鸡胸肉1块胡萝卜半根玉米、青碗豆半碗西兰花半朵虾仁200克葱半根料酒淀粉生抽便当盒的做法鸡胸肉切块放料酒、生抽、花椒粉、淀粉拌匀腌制十分钟。锅内放油、葱花爆香放入切好的鸡丁翻炒,炒好后盛出来。接着放入胡萝卜丁及其它配菜一起翻炒至八成熟,然后倒入炒好的鸡肉...
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- 用料ヾ(≧∪≦*)ノ〃【便当盒】的做法下个厨房装个便当上个班班...
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- 拒绝外卖,坚持便当。用料水果鸡蛋蔬菜我的便当盒的做法每天一盒。...
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- 用料柠檬。芒果自从买了风干机的做法芒果切成片,摆在风干机上柠檬是最佳的风干产品,切好放在风干机上。放入风干机风干。享用。...
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- 每天摄入热量续命😶😶😶用料米饭1碗肉类一点蔬菜一点蛋白质一点便当盒饭的做法每天剩菜倒进去米饭藏起来一半。上面盖好菜。不然人家以为我是猪猪的。小贴士颜色搭配好。不要做黑色的菜菜...
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- 朵朵点的便当盒😋"朋友圈暑假流行带便当去学习班[捂脸]妈妈们真的很勤劳🐝!孩子们真幸福!"朵朵说必须跟上[捂脸]。她去读书,我去采购食材~,为明天的减脂餐准备,必须好吃不会胖😂15天记录贴💕用料各种蔬果类食物多鸡胸肉,虾,牛肉少低脂便当盒的做法7月15日。...
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- 记录一下高三生活每日的便当(๑•̀ㅂ•́)و✧用料主食配菜爱便当盒与同学一起吃吧盒饭与便当的做法做好吃!...
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- 春暖花开的季节,带上便当蛋糕,去郊游,感受大自然带给我们的快乐吧!用料鸡蛋6个低筋粉100克玉米油60克牛奶60克细砂糖80克奶油200克糖粉20克新鲜水果适量便当盒蛋糕的做法准备食材。分离蛋清和蛋黄。把牛奶,玉米油加入蛋黄盆里乳化,搅拌均匀。低筋粉过筛加入蛋黄糊里,搅拌均匀。...
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- 准确地说,便当不是一种食物,而是食物的一种形式。日本美食家北大路鲁山人曾在《日本味道》中写道:‘食器是料理的衣服,关心料理的人,顺便也关心食器,这是顺理成章的。’便当这种形式需要加以珍重的美感,与绘画、建筑的美完全相同。便当盒正式为此而生,除了盛装食物的基本功能,还具...
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- 开始记录每天的便当生活!用料土豆1只豌豆50克米饭适量晒晒我新买的便当盒的做法酸辣土豆丝,家常的做法!清炒豌豆加点米饭,一顿简单的午餐!小贴士吃饭也是一件很重要的事情,第一天素食便当,都是好找的食材!...
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- 就最近开始带饭记录一下用料鸡蛋3个便当盒🍱的做法午餐食材...
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- 用料鸡蛋12个便当盒(一)的做法非常可爱喔...
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- 用料喜欢的蔬菜一人份喜欢的肉一人份喜欢的水果一人份喜欢的小食一人份美味便当盒的做法把事先准备好的食材放进便当盒吧!比如这样要么这样或者这样还可以这样...
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- 找个地方记录一下,晚上洗切好,米饭预约,早起炒菜装盒,搞定。用料米饭碗蔬菜适量红薯紫薯适量鸡蛋适量蘑菇适量面包适量盒饭便当的做法趁手的1-2人食工具:不粘小奶锅+小铲夏天秋天米饭+鱼+鸡蛋羹+紫菜苔+鱼骨汤杂粮饭+芥兰炒牛肉+西红柿炒蛋+香菇鸡汤杂粮饭+酱牛肉+炒什锦(胡萝...
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- 详细的奶油打发介绍可以查看我的另外2个菜谱哦~有打发的教程。水果可以放自己喜欢的水果、巧克力、糖果都可以。喜欢制作蛋糕小甜点的朋友可以关注我,不定期更新。用料戚风蛋糕矢量水果你可以选用你自己喜欢的菲仕利酸奶油500g菲仕利淡奶油250g细砂糖60g柠檬汁10g君度酒8g...
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- 用料鸡蛋2个线椒三个洋葱半个卷心菜半个胡萝卜一根蒜薹(这个可以不加,我是发现一小把快坏了,所以给加进去了)小小把芹菜一根圣女果适量面条(超市冷柜包装好面条)一人份酱油,蚝油,黑胡椒,盐便当盒饭的做法时蔬炒面:洋葱切丝和线椒切段一起炝锅,加入胡萝卜丝和蒜薹段,翻炒,加卷心菜丝,蚝...
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- 用料鸡蛋一个西兰花几朵娃娃菜几片西红柿一个紫菜一些自从宿舍买了锅我想天天煮碗面的做法宿舍买了酒精锅今天第一次煮面喜欢吃西兰花娃娃菜紫菜就洗干净一股脑的放进去了面先用开水泡了泡才煮的可以去掉一些油面快煮好的时候卧了蛋喜欢吃溏心的小贴士酒精锅很慢所以煮的...
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