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214 午餐的精彩文章

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214杏酱如何做才美味,怎么做214杏酱简单又好吃
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  • 用料杏肉540克,桃肉120克,柠檬汁10克,冰糖粒150-250克(根据水果的酸甜度调整冰糖用量)克214杏酱的做法杏肉540克,桃肉120克,柠檬汁10克,放入主锅设置15秒/速度10打碎,加入冰糖250克(冰糖量可以根据杏与桃的甜度增减)设置25-30分钟/120度/速度1熬制,将网锅放在主锅盖上,替代量杯盖,防止...
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午餐餐单如何做才美味,怎么做午餐餐单简单又好吃
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  • 日常中餐类型:沙拉(夏天)+饭+汤+菜,偶尔:高汤泡面+拌菜+荷包蛋/煎蛋一、主食1.原味:白米饭、糙米饭;+小米,+杂粮,+粗粮,+豆类;或者用木桶煮;糙米小米年糕。2.咸饭:香芋饭、手抓饭、油饭、孔饭等3.其他:咖喱饭、卤肉饭、芋果二、汤详见另一个菜谱,链接:三、荤菜(肉+水产品+蛋)1.鱼类:清蒸、红...
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214 美式松饼做法烹饪大全 地道214 美式松饼如何做
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  • 用料无盐黄油50克牛奶250克鸡蛋2个糖30克面粉200克泡打粉15克盐1/2茶匙黄油额外备些煎饼用214美式松饼的做法黄油切小块放入主锅里设定时间2分钟/温度70度/速度1融化黄油;如果还有黄油没融化,可以再加30秒加入牛奶、鸡蛋、糖、面粉、泡打粉、盐设定时间10秒/速度5混合面糊,...
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一人食午餐 孕妇午餐食谱大全及做法,烹饪好吃的一人食午餐 孕妇午餐方法
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  • 一个人在家很忧郁很迷茫不知道该吃啥外卖又贵又难吃,还是孕妇,不吃又怕肚子里宝宝饿。用料鸡蛋1个米饭1碗西红柿1个一人食午餐孕妇午餐的做法米饭先放下去煮啦,等米饭要熟了差不多还剩十五分钟左右,开始做西红柿炒蛋西红柿切碎(可先去皮),我比较粗糙,又是大热天,不爱去皮了,蛋打碎...
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好好吃早餐-午餐-下午茶-晚餐-宵夜食谱大全及做法,烹饪好吃的好好吃早餐-午餐-下午茶-晚餐-宵夜方法
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早午餐如何做才美味,怎么做早午餐简单又好吃
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  • 起晚了,10點多才起的床,吃早餐過於遲,吃午餐過於早,那麼就來個早午餐開啟美好的一天吧😝,減脂減肥期間這個早午餐絕對是一流的。這是我和我女兒的量用料蜂蜜檸檬若干貝貝瓜(小南瓜)1個肉眼牛扒1塊(約160克)紅葉生菜,奶油生菜各2-3片小黃瓜1根櫻桃蘿蔔1-2個小番茄若干手指胡蘿蔔1個...
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(214)藜麦地瓜粥「7M」食谱大全及做法,烹饪好吃的(214)藜麦地瓜粥「7M」方法
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午餐减肥餐如何做才美味,怎么做午餐减肥餐简单又好吃
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  • 减肥真正的目的是减脂肪午餐牛肉含有丰富的蛋白质,补充营养米饭高碳水化合物食物,可以少吃但不要拒绝午餐配菜丰富多样性最好做法:蔬菜用水煮熟牛肉放少量油煎熟出锅时候混合一起翻遍撒盐,生抽即可用料牛肉180克洋葱个杏鲍菇个板栗克木耳朵黄豆芽把午餐减肥餐的做法准备材料...
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午餐7如何做才美味,怎么做午餐7简单又好吃
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  • 日清泡面好吃啊啊啊啊,,一直以为只有香港有,,70了用料日清番茄意面一盒牛肉丸5个包菜一片午餐7的做法按步骤加水,接着加牛肉丸,包菜。微波炉高温3分钟酱料,拌均匀,吃它...
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  • 简单的一餐,五花肉炒酸菜,红烧鸡翅,炒肉卷用料肉卷1条五花肉250克酸菜200克鸡翅6个姜5片蒜6瓣午餐的做法五花肉洗净切片,酸菜洗净切成丁块,姜切丝,爆炒红烧鸡翅炒肉卷全全照饭后来片哈密瓜...
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午餐的详细做法大全,简单又营养的午餐做法
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  • 我和宝宝一起吃的午餐晚餐用料耐心一份午餐和晚餐的做法南瓜蒸蛋真是个快手食物,香甜可口姥姥做的蔬菜卡通馒头好吃自选几种米掺在一起做成的杂粮粥香菇牛肉粒,爆炒绿甘蓝嫩嫩的鸡蛋羹香喷喷的虾仁蛋饼宝宝超爱吃吃粽子怎么能少了白糖酱茄子配葱花香菜味道不错香~...
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午,晚餐如何做才美味,怎么做午,晚餐简单又好吃
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  • 用料肉沫20克西蓝花适量木耳菜适量米饭半碗减脂午餐打卡(午餐)的做法西蓝花🥦清洗干净,切块,水煮,木耳菜也是水煮,肉沫炒熟加点酱油就可以了很多减脂餐不吃米饭🍚,这样减完容易反弹,所以我就是隔天才会吃米饭,而且中午吃米饭,到下午就消化完了呢,不然不吃米饭,中途饿了还想吃零食😁...
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