![手抓饼版牛肉锅盔做法烹饪大全 地道手抓饼版牛肉锅盔如何做]( "手抓饼版牛肉锅盔做法烹饪大全 地道手抓饼版牛肉锅盔如何做")
- 用料手抓饼牛肉葱黑胡椒盐手抓饼版牛肉锅盔的做法牛肉切碎放入适量黑胡椒盐腌制调味加入葱花拌匀手抓饼解冻后将馅料放在饼上实践了一下不要抹匀会更好馅放内层外层多卷点皮这样压饼不容易破卷成条两头封口卷成团压扁外层多留点皮就不会破了最后一个最成功小火慢煎至饼熟...
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![手抓饼版菜花干锅盔的详细做法，手抓饼版菜花干锅盔做法技巧]( "手抓饼版菜花干锅盔的详细做法，手抓饼版菜花干锅盔做法技巧")
- 外面卖到10元钱的锅盔在家做，不用和面，食材简单，价格算下来才2元钱，酥到掉渣真太好吃了。用料手抓饼2张菜花干50克植物油5克盐2克鸡精适量味达美五香粉2克香葱1根手抓饼版菜花干锅盔的做法准备食材手抓饼提前从冰箱取出待用。菜花干提前浸泡洗净，切碎末。加盐和鸡精，植物油和味...
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![手抓饼版的烧饼 锅盔食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼版的烧饼 锅盔方法]( "手抓饼版的烧饼 锅盔食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼版的烧饼 锅盔方法")
- 视频里看到的，第一次尝试，惊叹呀，这么绝妙的东西怎么不让我早点知道这种吃法，又脆又酥馅料又香的烧饼/锅盔？下面让我们来看看制作过程吧！借用我儿子的话，超级无敌的简单👌👌份量是两人食份量⚠️⚠️用料手抓饼饼胚2张梅干菜一把肉末2把酱油2勺白糖2克味精1克葱花一丢丢老酒一丢丢芝...
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![手抓饼锅盔如何做才美味，怎么做手抓饼锅盔简单又好吃]( "手抓饼锅盔如何做才美味，怎么做手抓饼锅盔简单又好吃")
- 天天变着花样的给女儿准备早餐，手抓饼加些肉，营养更美味。用料食盐2克花椒面一小勺手抓饼两张手抓饼锅盔的做法在手抓饼上铺上调好的肉馅儿，用勺子铺平整。待饼变软了，把它裹成条。团起来，压紧。翻过来，盖上手抓饼的胶纸，用擀面杖擀平。轻轻放入锅里，饼皮有点粘，容易破坏造型。放...
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![手抓饼鲜肉锅盔做法烹饪大全 地道手抓饼鲜肉锅盔如何做]( "手抓饼鲜肉锅盔做法烹饪大全 地道手抓饼鲜肉锅盔如何做")
- 封面借了个网图，老忘记拍，过两天补，说是锅盔，不过我也没用烤的，之前试过烤，口感并没有煎的好，如果要用烤的话、记得垫油纸。用煎还有一个好处，可以逼出手抓饼不少油，稍微健康一丢丢。按不逼油的算法，一份卡路里240（粮全其美牌手抓饼）。菜谱为10份用料肉馅250g蚝油12.5g生抽12.5g榨菜9...
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![✨烤箱版牛肉锅盔饼。食谱大全及做法，烹饪好吃的✨烤箱版牛肉锅盔饼。方法]( "✨烤箱版牛肉锅盔饼。食谱大全及做法，烹饪好吃的✨烤箱版牛肉锅盔饼。方法")
- 用料生抽1勺盐少许姜两片牛肉随意雪里红随意泡打粉2克耗油1勺低筋面粉随意✨烤箱版牛肉锅盔饼。的做法面粉加水和盐还有泡打粉，揉成团醒20分钟，面团有湿度但不粘手为佳。然后准备馅料。操作备用首先发好的面，揪一个个开始包，像包包子一样包成团，按平，一个烤盘能放俩擀薄，越薄越...
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![手抓饼锅盔的详细做法大全,简单又营养的手抓饼锅盔做法]( "手抓饼锅盔的详细做法大全,简单又营养的手抓饼锅盔做法")
- 时间：约15-18分钟难度：零厨艺✌️份量：4个用料原味手抓饼4张肉末80g小葱20g蚝油10g生抽10g老抽10g椒盐1g芝麻根据口味添加手抓饼锅盔的做法肉馅调制：将肉末、小葱、蚝油、生抽、老抽、椒盐混合均匀。将肉馅包入手抓饼中，擀成椭圆形。在面饼的表面上薄薄的涂一层清水，撒下白芝麻。...
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![自家锅盔-手抓饼版食谱大全及做法，烹饪好吃的自家锅盔-手抓饼版方法]( "自家锅盔-手抓饼版食谱大全及做法，烹饪好吃的自家锅盔-手抓饼版方法")
- 受疫情影响居家办公，爱吃饼的基因躁动起来那就自己动手做～（顺便清理冰箱的库存）ps参考了好多小伙伴的方子用料手抓饼（葱香味）1张肉糜150克盐适量耗油适量生抽适量老抽适量料酒适量洋葱碎20克孜然粉，十三香适量自家锅盔-手抓饼版的做法准备好主角！手抓饼什么味都可以，我没买小葱所...
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![手抓饼版的锅盔做法烹饪大全 地道手抓饼版的锅盔如何做]( "手抓饼版的锅盔做法烹饪大全 地道手抓饼版的锅盔如何做")
- 用料手抓饼5个瘦肉（带点肥肉）250克盐一小勺五香粉一小勺生抽一勺香油一勺香葱4根榨菜适量白芝麻适量手抓饼版的锅盔的做法第一步，先将肉绞碎（或是用刀剁碎）第二步，加入盐，五香粉，生抽，香油，搅拌均匀。再加入切好的葱花，榨菜。第三步，将手抓饼放入微波炉解冻，再将拌好的肉均匀铺在手抓...
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![不用和面的快手锅盔，猪肉洋葱锅盔（手抓饼版），酥掉渣超好吃，凉了也不硬食谱大全及做法，烹饪好吃的不用和面的快手锅盔，猪肉洋葱锅盔（手抓饼版），酥掉渣超好吃，凉了也不硬方法]( "不用和面的快手锅盔，猪肉洋葱锅盔（手抓饼版），酥掉渣超好吃，凉了也不硬食谱大全及做法，烹饪好吃的不用和面的快手锅盔，猪肉洋葱锅盔（手抓饼版），酥掉渣超好吃，凉了也不硬方法")
- 前两年“锅盔”这种食物突然红遍大江南北，薄薄的饼，薄薄的馅儿，吃起来很香，而且越嚼越香，我今天分享的做法是用手抓饼做饼皮的懒人方法，无需揉面醒面，节省了很多时间，其实吃起来的口感和锅盔还是有区别的，因为它的外形太像锅盔了，实在想不到其他名字来形容，这个饼吃起来的口感是酥香...
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![梅菜饼/梅菜锅盔（烤箱）手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的梅菜饼/梅菜锅盔（烤箱）手抓饼方法]( "梅菜饼/梅菜锅盔（烤箱）手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的梅菜饼/梅菜锅盔（烤箱）手抓饼方法")
- 第一次吃是跟老公（当时是男朋友）在平洲工作的时候，那是用一个瓦缸烤出来的，每次经过都会买两个，刷上秘制辣酱，回味无穷。回来这边后就找不到那个味道了，所以就自己寻思着做。就是做的馅料更干净好吃😁，这个方法还不用揉面，省时省力，一样好吃😋解锁手抓饼新吃法用料梅干猪肉馅提前准...
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![梅干菜鲜肉锅盔（手抓饼简化版）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅干菜鲜肉锅盔（手抓饼简化版）方法]( "梅干菜鲜肉锅盔（手抓饼简化版）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅干菜鲜肉锅盔（手抓饼简化版）方法")
- 老家的有名小吃锅盔。不太会揉外面的面皮，在日食记上学的用手抓饼做。味道很棒，酥脆可口！配方拿去不谢！用料梅干菜100克肉糜350克葱1根料酒1勺糖1勺蚝油1勺生抽2勺盐四分之一勺胡椒粉适量十三香适量榨菜1包芝麻适量梅干菜鲜肉锅盔（手抓饼简化版）的做法碗中放入100g梅干菜和没过...
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![空气炸锅-锅盔/手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅-锅盔/手抓饼方法]( "空气炸锅-锅盔/手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅-锅盔/手抓饼方法")
- 自己记录之用用料锅盔/手抓饼1片空气炸锅-锅盔/手抓饼的做法180度3分钟预热180度14分钟（视饼的多少减少或延长时间）中途翻面一次和用锅子做出来的相比更加脆...
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![手抓饼版锅盔（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼版锅盔（空气炸锅版）方法]( "手抓饼版锅盔（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼版锅盔（空气炸锅版）方法")
- 手抓饼版的锅盔，其实跟锅盔还是不太一样，因为手抓饼比较油，实际更像是脆脆的薄薄馅饼，但是胜在不用和面，省事，味道也很不错，晚上饿的时候作为夜宵，太有满足感，不过不要吃多，会腻用料猪肉碎葱勺生抽勺香油勺手抓饼版锅盔（空气炸锅版）的做法调馅：网上的方子配料好多，我只放了香葱，生抽，一点...
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![手抓饼版梅菜牛肉锅盔食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼版梅菜牛肉锅盔方法]( "手抓饼版梅菜牛肉锅盔食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼版梅菜牛肉锅盔方法")
- 疫情期间不能出门，没事做，瞎折腾😉用料手抓饼皮1张牛肉少许梅菜半颗芝麻少许调味料少许手抓饼版梅菜牛肉锅盔的做法弄馅的时候忘了拍照梅菜泡三小时，洗干净，尽量切碎，放入锅中炒干水分，放点糖进去牛肉选有点肥的（我买的是超市的安格斯牛腩粒），切细，剁碎。放入料酒，胡椒粉，耗油调味，腌...
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![懒人版梅干菜锅盔。 （手抓饼版）的详细做法，懒人版梅干菜锅盔。 （手抓饼版）做法技巧]( "懒人版梅干菜锅盔。 （手抓饼版）的详细做法，懒人版梅干菜锅盔。 （手抓饼版）做法技巧")
- 每次路过阿甘锅盔都被馋得直流口水，但物价飞涨，还是自己动手丰衣足食吧！😄用料食材：手抓饼皮用量：两张食材：梅干菜肉馅儿用量：80克食材：芝麻粒用量：5克懒人版梅干菜锅盔。（手抓饼版）的做法买！团！包！擀！擀！烤！小贴士1.擀的时候一定要撒点面粉！2.芝麻粒可以在放上油纸以后再撒！我先撒的，所以掉...
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![「手抓饼锅盔」的详细做法，「手抓饼锅盔」做法技巧]( "「手抓饼锅盔」的详细做法，「手抓饼锅盔」做法技巧")
- 作为一道经典的街头饼食，锅盔流行于很多地区，特别是陕西、甘肃、湖北等。虽然做法的自由度较高，外皮用发面死面皆可、内馅填荤料素料都行，但步骤还是稍显麻烦。如果用手抓饼来代替面皮，就可以省很多功夫，简单几步做出又薄又酥脆的效果~用料主料梅干菜（干）50g猪肉末150g手抓饼3张...
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![手抓饼版梅干菜烧饼（锅盔）最简单食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼版梅干菜烧饼（锅盔）最简单方法]( "手抓饼版梅干菜烧饼（锅盔）最简单食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼版梅干菜烧饼（锅盔）最简单方法")
- 梅干菜烧饼家里孩子大人都爱吃，外面的太贵而且不能随地买到，在家做超级方便，一次可以多包一点放冰箱冻起来，吃的时候随时丢电饼铛烤一下即可，没有电饼铛可以烤箱烤、平底锅煎。用料梅干菜200克糖10克盐5克白芝麻10克生抽2勺葱花5克油10克手抓饼版梅干菜烧饼（锅盔）最简单的做法手...
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![无油无面粉的懒人“锅盔”【橄榄菜手抓饼]( "无油无面粉的懒人“锅盔”【橄榄菜手抓饼")
- 之前就有看到手抓饼的饼皮是有很多种做法啦直到我看到梅干菜锅盔的做法！！这也太方便了吧！但是…我找遍了我们这边的超市跟美团都没有梅干菜卖转念一想咦家里有橄榄菜呀！所以就用这个直接来做吧！非常方便快手哦～用料橄榄菜适量盐一咪咪白胡椒粉一咪咪手抓饼饼皮一张无油无面粉的...
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![手抓饼版梅干菜牛肉锅盔食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼版梅干菜牛肉锅盔方法]( "手抓饼版梅干菜牛肉锅盔食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼版梅干菜牛肉锅盔方法")
- 用料熟牛肉一点点手抓饼一点点梅干菜少许生芝麻一点点手抓饼版梅干菜牛肉锅盔的做法1.梅干菜提前一个小时泡发，控干水后切小段2.家里有煮好的牛肉（也可以用生牛肉）和梅干菜分批放入料理机里搅碎3.牛肉和梅干菜搅碎拌匀，馅儿里放少许生抽、黑胡椒粒，一点点耗油、料酒、麻油（喜欢...
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![鲜肉榨菜锅盔「手抓饼版」食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜肉榨菜锅盔「手抓饼版」方法]( "鲜肉榨菜锅盔「手抓饼版」食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜肉榨菜锅盔「手抓饼版」方法")
- 酥酥脆脆的锅盔大家都喜欢吃，就是活面揉面有些人嫌麻烦，今天我们就做个懒人版的，只需一张手抓饼就能轻松搞定，咸香酥脆，必须要试一试。用料手抓饼2张肉馅160克榨菜丁20克生抽1勺料酒1勺香油1勺蚝油半勺葱姜少许鲜肉榨菜锅盔【手抓饼版】的做法肉馅中分别加入生抽+料酒+香油+蚝...
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![空气炸锅做手抓饼版的锅盔食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅做手抓饼版的锅盔方法]( "空气炸锅做手抓饼版的锅盔食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅做手抓饼版的锅盔方法")
- 用料肉碎，榨菜空气炸锅做手抓饼版的锅盔的做法肉末加入榨菜、生抽、蚝油、黑胡椒、十三香、一点点盐解冻好的手抓饼一分为二分别放入腌制好的肉末，叠起来，用手推平用三张手抓饼做了6个锅盔，存入冰箱冷冻区早上不想做早餐的时候就可以吃这个，不用解冻直接放入空气炸锅，先180度7...
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![方便快捷手抓饼锅盔食谱大全及做法，烹饪好吃的方便快捷手抓饼锅盔方法]( "方便快捷手抓饼锅盔食谱大全及做法，烹饪好吃的方便快捷手抓饼锅盔方法")
- 用料手抓饼2肉沫2两葱1根蚝油1勺生抽1勺盐5克糖5克黑胡椒2勺方便快捷手抓饼锅盔的做法手抓饼切一半，肉沫放入糖，盐，生抽，黑胡椒，蚝油拌匀，放一点在手抓饼上手抓饼室温放软把肉包起来封口捏一捏，滴几滴油在表面用另外一张纸盖住，用手按压饼变扁直接放在不粘锅或者电饼铛煎熟，加不加...
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![快手早餐——手抓饼版锅盔食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐——手抓饼版锅盔方法]( "快手早餐——手抓饼版锅盔食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐——手抓饼版锅盔方法")
- 有手抓饼的一定要试试这个‼️💁🏻一口下去酥脆掉渣，咸香酥脆免揉面，在家也能轻松搞定‼️嘎嘎香🤩肉馅加上葱花，经过烤箱烘烤葱花超香用料猪肉150克蚝油1勺生抽1勺盐少许鸡精少许葱花适量手抓饼1张快手早餐——手抓饼版锅盔的做法猪肉绞成肉泥加少许盐少许鸡精一勺生抽一勺蚝油...
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![手抓饼（梅菜锅盔）食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼（梅菜锅盔）方法]( "手抓饼（梅菜锅盔）食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼（梅菜锅盔）方法")
- 用料葱香味手抓饼1张梅菜50克肉沫100克葱白少许芝麻少许手抓饼（梅菜锅盔）的做法梅菜提前泡发，洗净，切碎，拧干水分，放锅里炒干肉沫，葱白，加梅菜搅拌均匀准备好手抓饼，一切4份，也可以切两份用手压成饼状，烤箱中层上下火200度15分钟左右（烤箱牌子和温度不一样，注意看外表焦黄就可以了）酥脆...
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