![金枪鱼吐司如何做才美味，怎么做金枪鱼吐司简单又好吃]( "金枪鱼吐司如何做才美味，怎么做金枪鱼吐司简单又好吃")
- 老公爱吃的用料金枪鱼半罐面包4片美乃滋少量罐头玉米粒按照自己喜欢小番茄几个金枪鱼吐司的做法除小番茄之外的所有材料放在一起拌，不需要额外加任何调料，因为金枪鱼罐头里的咸鲜和美乃滋的甜融合在一起已经非常后够味了，玉米粒也很香甜。我觉得再另外放任何調料都會破壞它...
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![金枪鱼玉米吐司披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼玉米吐司披萨方法]( "金枪鱼玉米吐司披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼玉米吐司披萨方法")
- 吐司披萨也只消三五分钟的准备，塞进烤箱，待洗漱完毕正好热腾腾出炉用料全麦吐司2片矿泉水浸金枪鱼罐头1/3罐玉米粒2大勺盐黑胡椒辣椒粉橄榄油马苏里拉芝士切达芝士金枪鱼玉米吐司披萨的做法金枪鱼捣碎倒入玉米粒用湿润的勺子尖沾一点盐和辣椒粉稍加一点黑胡椒滴几滴橄榄油...
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![金枪鱼吐司片做法烹饪大全 地道金枪鱼吐司片如何做]( "金枪鱼吐司片做法烹饪大全 地道金枪鱼吐司片如何做")
- 用料吐司片1片金枪鱼1罐芝士片1片芝士碎随意洋葱随意酸奶适量蛋黄酱适量金枪鱼吐司片的做法先把准备的食材展示一下，酸奶大家尽量原则稠一点的，或者用鲜奶干酪也可以，我为了降低热量和糖，原则自己做的酸奶了金枪鱼我是用滤网过一下里面的水分和油，尽量干一些洋葱切丁，我比较喜...
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![［早餐］牛油果金枪鱼吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的［早餐］牛油果金枪鱼吐司方法]( "［早餐］牛油果金枪鱼吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的［早餐］牛油果金枪鱼吐司方法")
- 用料厚吐司一片牛油果半个金枪鱼一罐芥末籽酱一小勺盐黑胡椒熟白芝麻［早餐］牛油果金枪鱼吐司的做法吐司复烤（选择比三明治吐司厚一些的）金枪鱼罐头沥干油或者水分（低脂选择水浸，不过味道会差一些）金枪鱼加盐、黑胡椒、芥末籽拌匀半个足够熟的牛油果，切小块和金枪鱼混合足够软的牛...
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![金枪鱼寿司如何做才美味，怎么做金枪鱼寿司简单又好吃]( "金枪鱼寿司如何做才美味，怎么做金枪鱼寿司简单又好吃")
- 好吃美味的金枪鱼寿司用料米饭1碗金枪鱼1罐黄瓜1根胡萝卜1根芝麻适量盐适量鸡蛋2个紫菜5张白醋适量香油适量金枪鱼寿司的做法米饭蒸熟就不多说啦，黄瓜胡萝卜切条备用，金枪鱼买的一罐鸡蛋打碎，热油将鸡蛋摊成薄饼状，切成条状。米饭蒸熟后加入芝麻，白醋，盐等配料后搅拌待用。开始...
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![快手早餐之金枪鱼吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之金枪鱼吐司方法]( "快手早餐之金枪鱼吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之金枪鱼吐司方法")
- 由送花语祝福：自由分享！吃惯了中式早餐的话欢欢西式早餐也很不错，其中这个吐司小披萨就深的我的喜爱，从营养上来说，碳水化合物、蛋白质、肉类、蔬菜都全了，而且口感也很好。如果头天把要用的蔬菜准备好，早上起来后十分钟吃到绝对不是难事。美美的泡上一杯玫瑰花茶，再来上这么一片...
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![金枪鱼蔬菜吐司沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蔬菜吐司沙拉🥗方法]( "金枪鱼蔬菜吐司沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蔬菜吐司沙拉🥗方法")
- 用料金枪鱼🐟1罐圣女果🍅5个黄瓜🥒1/2根鸡蛋🥚1个南瓜🎃1人份胡萝卜🥕1/2根培煎芝麻酱3勺吐司1片金枪鱼蔬菜吐司沙拉🥗的做法将黄瓜、圣女果、南瓜（焯水后）、胡萝卜切片切片，吐司切成小丁用微波炉约2～3分钟或者平底锅烘干变脆脆的小方块（口感非常好）将各个材料混合在碗中间加入...
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![吐司三吃之一——金枪鱼烤吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司三吃之一——金枪鱼烤吐司方法]( "吐司三吃之一——金枪鱼烤吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司三吃之一——金枪鱼烤吐司方法")
- 哈哈，立秋啦，早饭要吃的丰盛些。看着这一大包的吐司面包，决定做土司三吃！这第一吃，餐前开胃，一定要开胃，一定要超有食欲，一定要美美哒！金枪鱼有营养，拌好调料酸酸哒，正适合开胃～一下子吃了太多，当正餐了哈哈！做法也很简单～参考君之的做法，10分钟搞定。用料吐司3片哈密瓜一小块金枪鱼罐头...
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![金枪鱼土豆泥烤吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼土豆泥烤吐司方法]( "金枪鱼土豆泥烤吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼土豆泥烤吐司方法")
- 金枪鱼罐头不知道怎么吃，又琢磨出个黑暗吃法😄用料金枪鱼罐头土豆，辣白菜，小葱全麦面包，芝士片黑胡椒粉金枪鱼土豆泥烤吐司的做法土豆切厚片上锅蒸软，辣白菜小葱切碎，和金枪鱼罐头混在一起，加少许黑胡椒粉捣碎成泥。全麦面包切小块烤箱180度烤五分钟（这样有脆脆的口感，如果不喜欢...
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![追问！烤金枪鱼厚吐司！食谱大全及做法，烹饪好吃的追问！烤金枪鱼厚吐司！方法]( "追问！烤金枪鱼厚吐司！食谱大全及做法，烹饪好吃的追问！烤金枪鱼厚吐司！方法")
- 昨天烤了榴莲厚吐司，闺女不但点赞还继续点单。智商捉急，急煞老母亲，打算烤岩烧乳酪版，想想这期末考试期间，如此重油重糖早餐，是否显得太不负责任了，还是换个蔬菜蛋白版吧，金枪鱼罐头还有，当仁不让！用料金枪鱼1罐玉米粒若干卷心菜1片厚吐司1片马苏里拉奶酪若干追问！烤金枪鱼厚吐司！的...
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![金枪鱼寿司的详细做法大全,简单又营养的金枪鱼寿司做法]( "金枪鱼寿司的详细做法大全,简单又营养的金枪鱼寿司做法")
- 用料米饭碗金枪鱼切片寿司醋勺金枪鱼寿司的做法选优质日本珍珠米蒸熟，握成18-20克小饭团选金枪鱼腹部中段，切2-3厘米宽，3毫米厚食用时蘸寿司醋小贴士大米用清水泡20分钟，蒸就来更透亮...
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![金枪鱼吐司pizza食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼吐司pizza方法]( "金枪鱼吐司pizza食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼吐司pizza方法")
- 还能再简单快手点吗<(￣︶￣)>用料白吐司1片总统奶酪片1片生菜2片油浸金枪鱼适量马苏里拉芝士适量番茄酱适量金枪鱼吐司pizza的做法白吐司摆入烤盘,均匀涂抹番茄酱放上奶酪片生菜撕碎撒在奶酪片上,将金枪鱼放在生菜上,放均匀.撒上马苏里拉芝士,放入烤箱,200℃,马苏融化即可...
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![低卡金枪鱼吐司角|金枪鱼大饺子的详细做法，低卡金枪鱼吐司角|金枪鱼大饺子做法技巧]( "低卡金枪鱼吐司角|金枪鱼大饺子的详细做法，低卡金枪鱼吐司角|金枪鱼大饺子做法技巧")
- 用料吐司2片金枪鱼罐头半盒低脂沙拉酱我用的好乐门黑胡椒少许鸡蛋少许蛋液低卡金枪鱼吐司角|金枪鱼大饺子的做法依然切掉吐司边再擀平吐司做“饺子皮”。把水浸金枪鱼放在吐司一角上，挤上沙拉酱和黑胡椒调味就可以对折吐司。用叉子按压封口，好看又很紧，在刷上一层蛋液会让成...
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![熔岩金枪鱼吐司（Tuna melt)食谱大全及做法，烹饪好吃的熔岩金枪鱼吐司（Tuna melt)方法]( "熔岩金枪鱼吐司（Tuna melt)食谱大全及做法，烹饪好吃的熔岩金枪鱼吐司（Tuna melt)方法")
- 焦脆的吐司配上厚厚的金枪鱼芝士toppingComfortfoodisjustthatsimple.方子可以做一片吐司—开放式三明治也可以两片吐司的sandwich用料芝士适量片状或芝士碎都可以熟金枪鱼40g黑胡椒碎一小撮第介芥末（DijionMustard）1小勺白醋1小勺美乃滋mayonnaise或酸奶油sourcream或酸奶...
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![四季宝吐司金枪鱼松卷食谱大全及做法，烹饪好吃的四季宝吐司金枪鱼松卷方法]( "四季宝吐司金枪鱼松卷食谱大全及做法，烹饪好吃的四季宝吐司金枪鱼松卷方法")
- 四季宝柔滑花生酱，0蔗糖0盐添加0胆固醇0反式脂肪酸。丰富的膳食纤维，有助于肠道消化，少负担吃得香。今天用小蓝罐四季宝柔滑花生酱做的这款吐司金枪鱼松卷，香浓醇厚的花生味，吃起来特别的香，美味又营养。用料四季宝无糖无盐柔滑花生酱4勺金枪鱼松30克鸡蛋1个吐司4片食用油少许...
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![金枪鱼全麦吐司沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼全麦吐司沙拉方法]( "金枪鱼全麦吐司沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼全麦吐司沙拉方法")
- 用料金枪鱼50克黄瓜半根番茄半个全麦吐司1-2片黑胡椒1茶匙芥末酱1汤匙意大利香料1抖金枪鱼全麦吐司沙拉的做法吐司根据自己喜欢的脆度烤一下。切块。黄瓜和番茄切块，取大概量勺金枪鱼。放黑胡椒、意大利香料和芥末酱。把切好的吐司放进来一起拌匀。小贴士1.芥末酱和金枪鱼...
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![金枪鱼牛油果开放吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼牛油果开放吐司方法]( "金枪鱼牛油果开放吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼牛油果开放吐司方法")
- 这款土司没有用沙拉酱，用一个鸡蛋自制了蛋黄酱，面包提前预烤了一下，吐司底脆脆的，这款开放吐司不仅营养丰富，而且口感具有十足的风味，非常值得在假日的早上享用一个。用料吐司1片金枪鱼（水浸）1/3罐牛油果半个鸡蛋（蛋黄）1个黄油3克黑胡椒几抖盐两指一撮金枪鱼牛油果开放吐司的做法将...
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![金枪鱼肉松芝士吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼肉松芝士吐司方法]( "金枪鱼肉松芝士吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼肉松芝士吐司方法")
- 用料芝士1片沙拉酱半小袋金枪鱼肉松芝士吐司的做法准备食材黄瓜切片，面包上压几条印儿。面包上撒满金枪鱼肉松我喜欢这款沙拉汁，芝麻香。再铺上一片芝士放入烤箱，再放一片单一的面包片，一起烤，160度10分钟。中间放黄瓜，用保鲜膜包住从中间切开即可...
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![金枪鱼司康如何做才美味，怎么做金枪鱼司康简单又好吃]( "金枪鱼司康如何做才美味，怎么做金枪鱼司康简单又好吃")
- 金枪鱼和南瓜的组合，健康营养美味。用料南瓜去皮100g油浸金枪鱼罐头挤干后称60g低筋或中筋面粉125g黄油30g水30g糖10g盐2g黑胡椒碎适量酵母2g鸡蛋液15g金枪鱼司康的做法称量好所有材料，南瓜去皮切丁，黄油切丁。南瓜丁盖保鲜膜，微波高火两分钟，取出备用。金枪鱼挤干水分，撒盐和...
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![吃不腻的金枪鱼吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的吃不腻的金枪鱼吐司方法]( "吃不腻的金枪鱼吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的吃不腻的金枪鱼吐司方法")
- 最近迷上了金枪鱼金枪鱼的种类很多，如果平时更喜欢油腻一些的，建议选择油渍金枪鱼，我自己最喜欢的。用料金枪鱼半罐芝士马苏里拉芝士沙拉酱3/1勺蕃茄酱1勺小番茄五个吃不腻的金枪鱼吐司的做法我现在用的是高达芝士，马苏里拉吃完了。芝士不同会影响口感。如果喜欢拉丝很长，有一...
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![吐司紫薯金枪鱼派「减脂」食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司紫薯金枪鱼派「减脂」方法]( "吐司紫薯金枪鱼派「减脂」食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司紫薯金枪鱼派「减脂」方法")
- 突然想吃脆脆的派但是又不喜欢水果派加的那么多糖和淀粉（不喜欢太甜的老长痘）想到前一天晚上吃的紫薯就正好用上了剩下的两个紫薯做了几个派获得了一致好评！用料金枪鱼鸡蛋1个吐司想做几个就用几片紫薯1个芝麻一点点吐司紫薯金枪鱼派【减脂】的做法吐司去边只留中间这块然后...
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![开放式——金枪鱼吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式——金枪鱼吐司方法]( "开放式——金枪鱼吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式——金枪鱼吐司方法")
- 世界上最早的“吐司”起源于1928年7月，在当时被称作烘焙界最伟大的进步，吐司方便美味，很快就成了人们的速食首选。如今，吐司种类繁多，除了直接切片吃，用吐司片来制作不同口味的早餐，也逐渐开始讲究起来。今天，先向大家推荐一款早餐吐司片的快手制作方法，分分钟搞定一款很有小资情...
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![开放式金枪鱼鸡蛋吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式金枪鱼鸡蛋吐司方法]( "开放式金枪鱼鸡蛋吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式金枪鱼鸡蛋吐司方法")
- 早餐是生活美学的开场白谁说仪式感不重要哒？精致的早餐一定可以让你感受到满满的幸福哦～用料金枪鱼罐头1罐鸡蛋2个黑胡椒适量面包1片鸡蛋酱1个蓝莓适量开放式金枪鱼鸡蛋吐司的做法准备上述食材面包片放进空气炸锅2分钟鸡蛋，金枪鱼，蛋黄酱搅拌均匀，做成鸡蛋酱，涂抹在面包片上摆...
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![减脂100天Day25：金枪鱼吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂100天Day25：金枪鱼吐司方法]( "减脂100天Day25：金枪鱼吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂100天Day25：金枪鱼吐司方法")
- 用料全麦吐司1片水浸金枪鱼30克生菜1片迷你黄瓜半根迷你胡萝卜三分之一根圣女果2个低脂凯撒酱10毫升减脂100天Day25：金枪鱼吐司的做法生菜切丝。黄瓜切丁。胡萝卜切丁。圣女果切丁。蔬菜丁一起放在碗里。打开水浸金枪鱼罐头，大概取出三分之一放入碗中。撒黑胡椒和凯撒酱，搅...
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![金枪鱼熔岩太阳蛋吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼熔岩太阳蛋吐司方法]( "金枪鱼熔岩太阳蛋吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼熔岩太阳蛋吐司方法")
- 用料主料金枪鱼半罐鸡蛋1个吐司1片辅料芝士适量芝麻沙拉酱适量金枪鱼熔岩太阳蛋吐司的做法金枪鱼加入日式芝麻沙拉酱，拌匀。取一片吐司，放上金枪鱼，再放上另一片吐司吐司中间用勺子压一压，打入一个鸡蛋，撒上芝士。烤箱预热，180℃烤20min。...
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