![冬瓜韭菜虾皮汤做法烹饪大全 地道冬瓜韭菜虾皮汤如何做]( "冬瓜韭菜虾皮汤做法烹饪大全 地道冬瓜韭菜虾皮汤如何做")
- 夏日清爽减脂汤，鲜到掉眉毛。用料冬瓜500克虾皮一把韭菜150克浓汤宝半个白胡椒粉半勺糖半勺冬瓜韭菜虾皮汤的做法冬瓜去皮切块，备用。将韭菜的根和叶分开，根部切成小段，叶切成末（我照片里的切太长了，最后有些影响口感。）锅中放少许油，放入虾皮和韭菜根翻炒出香味。然后放凉水，加入...
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![清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤方法]( "清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤方法")
- 极其简单清淡的汤，适合配其他的大菜，喝一点爽口。如果有火腿可以切丝放进去，手边没有只好算了。用料冬瓜200克虾皮1把香葱2根盐适量清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤的做法冬瓜去皮去瓤切片，虾皮过水洗净，葱切末。锅中放水，放入冬瓜同煮。水沸腾后继续煮两分钟至冬瓜软烂，放入虾皮...
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![虾皮韭菜如何做才美味，怎么做虾皮韭菜简单又好吃]( "虾皮韭菜如何做才美味，怎么做虾皮韭菜简单又好吃")
- 没有到不了的春天，韭菜吃上就到啦😋用料虾皮把韭菜克盐克虾皮韭菜的做法韭菜洗净切段，虾皮备好热锅下油，下虾皮炒香变色下韭菜，老爸在一旁提醒说“韭菜下锅就熟”，翻炒几下就好啦起锅装盘！...
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![（72）冬瓜虾皮汤「10M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（72）冬瓜虾皮汤「10M」方法]( "（72）冬瓜虾皮汤「10M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（72）冬瓜虾皮汤「10M」方法")
- 适合十个月及以上宝宝。冬瓜煮出的汤汁味道清甜，而加入了虾皮后，又立刻变得鲜美起来。这道汤水，里面用到的食材都非常地软烂，很好嚼。所以给宝宝锻炼咀嚼能力也是非常的合适。用料冬瓜虾皮葱姜丝清水（72）冬瓜虾皮汤【10M】的做法冬瓜切薄片。无盐虾皮温水浸泡三分钟。（咀嚼能力...
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![虾皮冬瓜肉沫汤（简单家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮冬瓜肉沫汤（简单家常菜）方法]( "虾皮冬瓜肉沫汤（简单家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮冬瓜肉沫汤（简单家常菜）方法")
- 大夏天的，给小孩来个补钙、消暑、利尿的清淡汤吧！百度百科：1、虾皮——补钙，补肾壮阳，理气开胃，保护心血管系统，预防动脉硬化2、虾皮冬瓜汤功效——清热、解暑、化浊、开胃。对水肿胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有显著疗效。用料冬瓜250克（半片）虾皮5克（1小把）葱沫适量（可放...
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![韭菜虾皮如何做才美味，怎么做韭菜虾皮简单又好吃]( "韭菜虾皮如何做才美味，怎么做韭菜虾皮简单又好吃")
- 用料韭菜克虾皮把生抽勺大酱味精韭菜虾皮的做法大酱酱油混合...
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![翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜方法]( "翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜方法")
- 和妈妈学的这道菜，很适合这个冬瓜熟了的季节吃…绝对甩冬瓜炖排骨好几条街…用料虾皮适量冬瓜适量油适量盐适量翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜的做法冬瓜去皮洗净，切大约4-5毫米的厚片，备用虾皮洗净，控干水，备用待油烧热，加入虾皮，翻炒均匀，待虾皮微微发黄，加入冬瓜片(炒虾皮的目...
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![冬瓜虾皮皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮皮简单又好吃]( "冬瓜虾皮皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮皮简单又好吃")
- 用料虾皮20克油20克葱10克冬瓜400克冬瓜虾皮皮的做法虾皮＋油＋葱爆香加入盐和冬瓜小贴士可以适当加水和酱油...
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![韭菜炒冬瓜如何做才美味，怎么做韭菜炒冬瓜简单又好吃]( "韭菜炒冬瓜如何做才美味，怎么做韭菜炒冬瓜简单又好吃")
- 用料韭菜一小把冬瓜小半个姜一片油适量花椒十粒盐适量蒜两瓣干红辣椒一个韭菜炒冬瓜的做法将小冬瓜一切为二，选其中一半去除内瓤，清洗后，切薄片装盘备用；清洗韭菜，然后韭菜切成小指长的小段，将韭菜杆和韭菜叶分开装盘备用；将姜切丝，蒜切片，干红辣椒切小段，准备花椒，备用开火，锅烧热之...
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![冬瓜虾皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮简单又好吃]( "冬瓜虾皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮简单又好吃")
- 某天偶然发现家里虾皮还剩下一点某天又买了个冬瓜不知道怎么吃想起了那点虾皮所有材料用量都是看自己的习惯我这里用的虾皮本身就是咸的所以没有放盐用料冬瓜虾皮蚝油1勺姜丝冬瓜虾皮的做法冬瓜切个小花刀容易入味家里就剩这点虾皮了先热油放虾皮火一定要小然后放姜丝（葱...
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![快手菜-虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-虾皮冬瓜汤方法]( "快手菜-虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-虾皮冬瓜汤方法")
- 虾皮冬瓜汤的功效：清热、解暑、化浊、开胃。对水肿胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有显著疗效。用料冬瓜250克虾皮50克盐适量葱适量生姜一小片香油适量快手菜-虾皮冬瓜汤的做法冬瓜洗净，切片，我还加了一个香菇切碎待用虾皮用清水浸泡5分钟，冲洗干净，小🐟挑出，沥干水待用...
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![妈妈的菜谱-虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的菜谱-虾皮冬瓜汤方法]( "妈妈的菜谱-虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的菜谱-虾皮冬瓜汤方法")
- 超级简单又鲜美的一道汤，冬瓜是刮油高手呀用料冬瓜500克虾皮少许香油、鸡精、盐少许妈妈的菜谱-虾皮冬瓜汤的做法冬瓜去皮去芯切成薄片准备（切片更容易软和入味）锅中加入少许虾皮和适量的水，开火煮沸水煮沸之后加入冬瓜片继续煮，加入少许盐和鸡精调味可以用筷子戳一下，冬瓜软了...
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![韭菜烧冬瓜如何做才美味，怎么做韭菜烧冬瓜简单又好吃]( "韭菜烧冬瓜如何做才美味，怎么做韭菜烧冬瓜简单又好吃")
- 用料冬瓜200克蚝油适量葱适量姜片盐适量韭菜韭菜烧冬瓜的做法将冬瓜切成片，稍微厚一点，韭菜切成段，备用。锅烧热，放入适量的油，放入葱姜，炒香，放入冬瓜，翻炒几下，再放韭菜，一起翻炒，放入蚝油，盐，适量热水，稍微焖一会儿。再翻炒几下就好了...
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![冬瓜虾皮汤如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮汤简单又好吃]( "冬瓜虾皮汤如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮汤简单又好吃")
- 冬瓜虾皮汤10分钟营养快手好汤今天跟大家分享一道清淡解腻的快手营养汤食材：冬瓜，虾皮，鸡蛋液调料：鸡精，香油，香菜，清水，盐做法：1：冬瓜洗净去皮切块备用2：锅内倒水，放入切好的冬瓜3：开火后，放入准备好的虾皮，再调入盐，鸡精4：冬瓜煮熟后，淋入准备好的鸡蛋液5：淋上香油，撒上香菜末即可小贴士：看...
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![紫菜虾皮冬瓜汤做法烹饪大全 地道紫菜虾皮冬瓜汤如何做]( "紫菜虾皮冬瓜汤做法烹饪大全 地道紫菜虾皮冬瓜汤如何做")
- 暑假在出租房里，用电煮锅，进行的减肥计划！！！！用料冬瓜200克虾皮一小把紫菜一坨姜片3片葱小半根胡椒粉适量香油1勺盐适量鸡精少许紫菜虾皮冬瓜汤的做法姜切片，大葱的话切片（小葱切段），我买的是大葱，冬瓜切薄片。烧水。水沸之后下葱姜，微微煮个几秒，闻到葱姜香味。下冬瓜，继续煮大概煮个...
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- 用料冬瓜300g紫菜20g虾皮适量猪肉片适量姜两片鸡蛋1个胡椒粉适量葱花适量虾皮紫菜冬瓜汤的做法热锅，下肉片和姜片炒香，然后加入虾皮炒匀，加入适量的水煮开水开后，把去皮切成片的冬瓜放入，大火煮开，然后小火煮约15分钟最后加入紫菜再次煮开，加盐和胡椒粉调味，下鸡蛋液后关火焖熟，撒...
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![榨菜冬瓜虾皮汤做法烹饪大全 地道榨菜冬瓜虾皮汤如何做]( "榨菜冬瓜虾皮汤做法烹饪大全 地道榨菜冬瓜虾皮汤如何做")
- 用料冬瓜150克虾皮1小把榨菜头半颗盐3克红辣椒1只榨菜冬瓜虾皮汤的做法榨菜头切丝，冬瓜切小片，虾皮洗净，红辣椒切沫油入锅只7成热，放入辣椒沫爆炒（我不吃辣椒沫，所以我把辣椒沫捞出了），随即放入榨菜丝爆香，至榨菜丝变形，倒入一大碗水，放入冬瓜，大火至冬瓜快透明，放入虾皮，盐调味起锅即...
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![紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤方法]( "紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤方法")
- 家常快手菜，营养高，脂肪少，老少咸宜~用料紫菜四分之一饼冬瓜200g豆腐100g,切粒虾皮20g鸡蛋1个盐少许油少许紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤的做法泡发紫菜，浸泡虾皮将豆腐、冬瓜切好，豆腐最好成粒，而冬瓜尽量切成长条状，这样口感更丰富些~烧开水后把冬瓜先放入，至冬瓜半透明状态时放入豆...
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- 家常小菜～韭菜虾皮烧冬瓜用料冬瓜350克虾皮50克韭菜20克盐5克味精5克料酒1勺菜籽油25克虾皮冬瓜炒韭菜的做法将冬瓜去皮改刀成0.5厘米的厚片锅中倒入油，将冬瓜下锅翻炒烹入料酒加入清水莫过冬瓜即可中小火差不多6～8分钟后下入虾皮在煮至1-2分钟调味下入盐，味精韭菜，翻炒均匀出...
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![虾皮冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮冬瓜简单又好吃]( "虾皮冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮冬瓜简单又好吃")
- 冬瓜是一个好东西，可以多吃用料冬瓜约500克虾皮1把盐1小勺淀粉1勺虾皮冬瓜的做法冬瓜切块（虾皮我不知道该不该泡一下，有说要泡下也有说不用泡，我这次没泡）热油将姜末稍微爆香，再放入虾皮，稍微翻炒下，放入冬瓜，加水至淹没冬瓜，放适量盐，煮片刻（时间自己控制哦，我是喜欢吃软软的）如果水多...
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![海参冬瓜紫菜虾皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参冬瓜紫菜虾皮汤方法]( "海参冬瓜紫菜虾皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参冬瓜紫菜虾皮汤方法")
- 自创海参汤用料三只海参其它各种材料适量海参冬瓜紫菜虾皮汤的做法各种材料适量油锅下虾皮然后加冬瓜翻炒加水烧开锅后添加各种材料最后加入海参即可...
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![虾皮冬瓜汤如何做才美味，怎么做虾皮冬瓜汤简单又好吃]( "虾皮冬瓜汤如何做才美味，怎么做虾皮冬瓜汤简单又好吃")
- 用料冬瓜虾皮姜小葱生抽盐香油虾皮冬瓜汤的做法No1.冬瓜洗净去皮，切成稍厚的片，虾皮洗净，姜切片，小葱切碎，锅中放油，凉油放入姜片炒香后放入冬瓜翻炒片刻，放入虾皮翻炒，放适量清水，大火煮5分钟左右，转小火炖，然后放一勺生抽，一小勺白胡椒粉，炖至冬瓜软烂，尝下咸淡放一小勺盐，出锅前放适...
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![快手汤～虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤～虾皮冬瓜汤方法]( "快手汤～虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤～虾皮冬瓜汤方法")
- 虾皮功效与作用：预防妊娠高血压、保护心血管、缓解神经衰弱、增强体质禁忌人群：宿疾者、正值上火之时;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人;患有皮肤疥癣者忌食.冬瓜的作用：减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容禁忌人群：脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳...
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![冬瓜虾皮汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜虾皮汤做法]( "冬瓜虾皮汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜虾皮汤做法")
- 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料冬瓜300g虾皮10g姜5g小葱1根白胡椒粉一丢丢香油3g盐2g食用油10g水400g冬瓜虾皮汤的做法冬瓜切片。姜切细丝，葱白切段，葱绿切葱花。锅中倒油，小火炒香葱白、姜丝。放入冬瓜大火翻炒，加没过冬瓜的水，煮沸。放入虾皮，继续煮至冬瓜变软。撒...
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- 在吃到这道菜之前我是不吃冬瓜的，甚至讨厌冬瓜。自从跟我老公谈恋爱那会儿吃到婆婆做的这道韭菜酿冬瓜之后，颠覆了我对冬瓜的看法😍味道实在太惊艳了！原来冬瓜也可以这么好吃！就连我那不吃蔬菜的3岁的儿子一次也能吃两大块！一直想找机会把这道菜出个菜谱分享给大家，好让婆婆的...
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