![香煎秋歌鱼如何做才美味，怎么做香煎秋歌鱼简单又好吃]( "香煎秋歌鱼如何做才美味，怎么做香煎秋歌鱼简单又好吃")
- 一直都很喜欢吃秋歌鱼，这次看到鱼新鲜就买回来尝试下用料秋歌鱼3条姜适量盐少量香煎秋歌鱼的做法鱼清洗干净，然后两边划刀，用盐在两面抹一下晾干水份锅中放油，把姜片放进去，再把鱼放去煎，煎的时候再撒点椒盐，胡椒粉，会很香煎好后，卖相一般，但很美味，这种鱼吃起来就像吃螃蟹的肉一样...
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![煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做煎秋刀鱼简单又好吃]( "煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做煎秋刀鱼简单又好吃")
- 没有过多的调料，简单而不失美味用料秋刀鱼油柠檬姜几片煎秋刀鱼的做法秋刀鱼去头去尾洗净，用刀斜划一下，可以加速熟，我的锅不大就切成两段，热锅放油，烧热放几片姜，这样可以预防粘锅，也有助于去腥，用厨房纸巾拭干鱼身上的水分，下锅，大火转小火煎，别心急，要不会煎糊了还不一定熟。一面煎...
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![煎煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做煎煎秋刀鱼简单又好吃]( "煎煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做煎煎秋刀鱼简单又好吃")
- 二老板最近爱吃秋刀鱼，留给阿姨看用料秋刀鱼4-6条柠檬半个盐适量橄榄油适量淀粉适量勺煎煎秋刀鱼的做法杀好买回来还得洗，把肚子里黑色的膜、脊髓那边红色的血洗干净（带着手套，在水龙头下用小量水流冲着反复用指尖在鱼肚皮里搓洗）洗净后放干净水槽里控水，全部洗完拿食盐抹净里...
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![香煎红莺歌如何做才美味，怎么做香煎红莺歌简单又好吃]( "香煎红莺歌如何做才美味，怎么做香煎红莺歌简单又好吃")
- 红莺歌太好看了，没想到还这么好吃！用料红莺歌鱼3条食盐适量食用油适量香煎红莺歌的做法红莺歌鱼洗干净，无需去鱼鳞，用厨房纸吸干水分。不沾锅内热油，放入红莺歌，小火慢煎，煎的过程中撒点盐。一面煎得差不多了才翻面，翻面再撒点盐。凉面煎熟后起锅。红莺歌鱼肉白白嫩嫩的，鱼鳞煎透...
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![香煎海鱼秋刀鱼做法烹饪大全 地道香煎海鱼秋刀鱼如何做]( "香煎海鱼秋刀鱼做法烹饪大全 地道香煎海鱼秋刀鱼如何做")
- 秋刀鱼是日料里最常见的鱼，铁板上来噼噼啪啪间冒出来的香味其实在家也很容易实现用料秋刀鱼三条孜然粉适量盐适量（可不放）香煎海鱼秋刀鱼的做法秋刀鱼洗净，沥干水，在上面摸少许盐，也可以不要烧热煎锅，手放在距离锅大概5cm的距离能感受到微微热就可以，再放油，这是一个能防止粘底的...
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![潮汕菜（香煎鶯歌魚）食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕菜（香煎鶯歌魚）方法]( "潮汕菜（香煎鶯歌魚）食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕菜（香煎鶯歌魚）方法")
- 鶯歌魚潮汕人最喜歡的，如果在當地可以買最新鮮的鶯歌魚，由於我人在上海，所以魚是從廣東冷凍運輸過來的，所以收到的魚是需要解凍才能開始烹飪，雖然是冷凍過來的但是很新鮮，圖片可以看的出魚的新鮮度，到做法很多種，我們現在來做最簡單的香煎鶯歌魚。用料鶯歌魚8條盐適量芹菜1根食用...
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![煎烹秋刀鱼如何做才美味，怎么做煎烹秋刀鱼简单又好吃]( "煎烹秋刀鱼如何做才美味，怎么做煎烹秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼孜然辣椒粉盐煎烹秋刀鱼的做法秋刀鱼洗净，在鱼背上划几刀，然后在鱼伤口上撒盐将鱼挂在旁边风干，如果赶时间可以用厨房用纸吸干鱼身表面的水分将鱼两面煎熟，出锅前一分钟撒些孜然和辣椒粉...
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![香 煎 秋 刀 鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香 煎 秋 刀 鱼方法]( "香 煎 秋 刀 鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香 煎 秋 刀 鱼方法")
- 用料秋刀鱼条姜丝红椒粒青椒粒食盐料酒食用油（喷雾）香煎秋刀鱼的做法4条处理好的秋刀鱼，鱼背划斜刀，加1茶匙食盐、1汤匙料酒，涂抹均匀，腌制20分钟。平底锅加热，喷雾食用油适量，放入秋刀鱼和适量姜丝，煎至两面金黄，撒适量青红椒粒，加1汤匙料酒，即可完成。小贴士_biz=MzI1MTA5NTg1OQ==&...
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![香煎莺歌鱼如何做才美味，怎么做香煎莺歌鱼简单又好吃]( "香煎莺歌鱼如何做才美味，怎么做香煎莺歌鱼简单又好吃")
- 莺歌鱼是我们潮汕人最爱的一种鱼之一，香煎莺歌鱼，好吃到连鱼鳞都不放过，好吃超爆，快试试哦😊用料莺歌鱼10条克盐，油适量香煎莺歌鱼的做法买来已经杀好的莺歌鱼，洗干净后每条鱼身都抹点盐，放一会腌入味用厨房用纸把每条鱼表面的水擦干平底锅里放点油，等油热了把擦干的莺歌鱼放进去...
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![盐煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做盐煎秋刀鱼简单又好吃]( "盐煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做盐煎秋刀鱼简单又好吃")
- 随便腌了半个小时吧，直接就煎了，我都没想到挺好吃😳煎之前用厨房用纸把水给吸了用料秋刀鱼一条盐两调料勺花雕酒一瓶盖黑胡椒粉一调料勺盐煎秋刀鱼的做法真的挺不错的...
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![秋葵煎皖鱼如何做才美味，怎么做秋葵煎皖鱼简单又好吃]( "秋葵煎皖鱼如何做才美味，怎么做秋葵煎皖鱼简单又好吃")
- 秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。皖鱼也叫草鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，其中皖鱼所含的丰富硒元素，经常食用油抗衰老、美颜的功效。一道美颜、抗衰老、增强免疫力的家...
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![干煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做干煎秋刀鱼简单又好吃]( "干煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做干煎秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼5条盐2一3克孜然粉1勺料酒1勺生抽1勺胡椒粉一丢丢鸡精一丢丢葱花一丢丢大蒜4－5瓣干煎秋刀鱼的做法把秋刀鱼在头破肚去内脏洗净，切成三段用盐腌一下，我是早上买来腌到晚上做，腌的时间久一点会入味些电饼档开火入油放入大蒜扁出香味，把腌好的秋刀鱼摆入锅中煎，倒入料酒...
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![香煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做香煎秋刀鱼简单又好吃]( "香煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做香煎秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼两条盐适量香煎秋刀鱼的做法秋刀鱼洗干净，去鳃然后剥开肚子，去掉肠子，（有一些人喜欢吃，可以不用去）用水冲洗干净然后表面抹点盐和姜末，大概腌制个十分钟左右就行了（没时间也可以不腌制）锅中放少许油，油热了就放入秋刀鱼小火煎，不要着急翻面，等鱼尾翘起来了，就可以翻面了，（另外...
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![香煎秋刀鱼----鱼肉精致鲜美哦食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎秋刀鱼----鱼肉精致鲜美哦方法]( "香煎秋刀鱼----鱼肉精致鲜美哦食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎秋刀鱼----鱼肉精致鲜美哦方法")
- 这道菜是因为老公喜欢吃，每次去日料店都喜欢点秋刀鱼或者多春鱼。所以尝试买回秋刀鱼自己做。秋刀鱼鱼肉味道特别鲜美，其实制作也很简单哦，只要腌一腌，煎一煎，美味的秋刀鱼就可以入口啦！用料秋刀鱼4条盐适量白胡椒适量料酒适量生姜丝适量葱适量黄油适量柠檬半个香煎秋刀鱼----...
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![香煎英歌鱼如何做才美味，怎么做香煎英歌鱼简单又好吃]( "香煎英歌鱼如何做才美味，怎么做香煎英歌鱼简单又好吃")
- 用料英歌鱼8条盐300克香煎英歌鱼的做法看图，看图看图3干掉这条鱼干它咬上一口...
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![盐煎秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的盐煎秋刀鱼做法]( "盐煎秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的盐煎秋刀鱼做法")
- LG每次去日料店都喜欢点上一份秋刀鱼，今天买了几条鱼自己来试做，感觉特别鲜美。其实制作也很简单，只要腌一腌，煎一煎，美味的秋刀鱼就可以享用啦！！！用料秋刀鱼3条海盐适量柠檬3片橄榄油少许生姜少许盐煎秋刀鱼的做法秋刀鱼去鳞去内脏，洗净后用厨房纸吸干水份，然后用刀割出花纹～鱼肚中...
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![煎封秋刀鱼如何做才美味，怎么做煎封秋刀鱼简单又好吃]( "煎封秋刀鱼如何做才美味，怎么做煎封秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼1条生姜1块白醋1汤匙料酒1汤匙生抽1汤匙盐白糖适量煎封秋刀鱼的做法秋刀鱼解冻后，去腮、去内脏后清洗干净秋刀鱼斜刀切段，生姜切丝，秋刀鱼用盐、半个汤匙的料酒腌10分钟热油锅，放姜丝爆香，油烧到8成热，把秋刀鱼擦干水分，下锅煎至两面金黄喷半个汤匙料酒，放1汤匙白醋，放...
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![生煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做生煎秋刀鱼简单又好吃]( "生煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做生煎秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼2条盐2克胡椒粉2克椒盐2克生煎秋刀鱼的做法秋刀鱼去内脏，洗净晾干水分。烧油，放入秋刀鱼，煎至一面金黄。翻过来继续煎另一面。撒上白芝麻，胡椒粉和椒盐即可。...
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![香煎樱歌鱼如何做才美味，怎么做香煎樱歌鱼简单又好吃]( "香煎樱歌鱼如何做才美味，怎么做香煎樱歌鱼简单又好吃")
- 用料櫻歌魚25條橄欖油適量香煎樱歌鱼的做法櫻歌魚，去內臟，洗淨瀝干，無需去鱗，帶鱗煎，吃起來很脆不沾鍋熱油，油開放魚，慢火煎至兩面呈金黃色再炒個素菜就可以開吃了😋...
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![煎英歌鱼如何做才美味，怎么做煎英歌鱼简单又好吃]( "煎英歌鱼如何做才美味，怎么做煎英歌鱼简单又好吃")
- 英歌鱼，也称马头鱼用料英歌鱼10条盐2勺油一碗煎英歌鱼的做法先把鱼提前半个小时用盐腌制，半个小时后，用水洗净，沥干！热油锅，再放进鱼，鱼要煎一会有点变色才能翻鱼身，太早翻，会掉皮！煎好出锅...
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![油煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做油煎秋刀鱼简单又好吃]( "油煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做油煎秋刀鱼简单又好吃")
- 超市买了两条秋刀鱼，才七块多点，是不是很便宜？自己在家用平底锅煎制了，超级好吃，比在日料店的划算太多，哈哈哈～～～用料秋刀鱼2条柠檬1个橄榄油适量盐适量料酒少许黑胡椒适量辣椒粉适量孜然粉适量油煎秋刀鱼的做法1.秋刀鱼清理掉内脏，清洗干净后，在鱼身上划上轻轻划几刀。2.切少许柠檬...
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![香煎秋刀鱼～狗都馋食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎秋刀鱼～狗都馋方法]( "香煎秋刀鱼～狗都馋食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎秋刀鱼～狗都馋方法")
- 秋刀鱼的滋味，猫和你都想了解～回忆杀每次做这道菜，我家大马一个人秒杀4条😋用料秋刀鱼4条盐少许青蒜2根料酒1勺椒盐少许辣椒粉少许香煎秋刀鱼～狗都馋的做法1.秋刀鱼收拾干净洗净，切斜刀用少量盐和料酒生抽，腌制一刻钟左右。青蒜切碎备用。2.平底不粘锅放少许油，油不用太多否则会...
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![香煎秋刀鱼（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎秋刀鱼（无油）方法]( "香煎秋刀鱼（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎秋刀鱼（无油）方法")
- 秋刀鱼是非常常见的海水鱼，营养丰富，还含有丰富的DHA哦～而且很便宜，做起来非常简单又好吃用料秋刀鱼一条柠檬半个椒盐或孜然或黑胡椒适量香煎秋刀鱼（无油）的做法秋刀鱼洗净，用剪刀剪开肚皮，小心的去除内脏并洗干净；把秋刀鱼剪成一段一段的，可以挤点柠檬汁腌一下（腌一下肉会偏酸一点，...
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![秋葵之歌 | 蒜香之魂食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵之歌 | 蒜香之魂方法]( "秋葵之歌 | 蒜香之魂食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵之歌 | 蒜香之魂方法")
- 秋葵|吃法很多样独爱蒜蓉香用料秋葵蒜蓉植物油食用盐白砂糖酱油清水秋葵之歌|蒜香之魂的做法秋葵洗净去蒂烧一锅开水几滴植物油、半勺盐秋葵入锅2-3分钟捞出装盘备好蒜蓉适量酱油、盐、糖适量清水搅拌成料汁热锅热油倒入料汁爆香蒜蓉淋于秋葵上色香味俱全...
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![香煎秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎秋刀鱼做法]( "香煎秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎秋刀鱼做法")
- 秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。用料秋刀鱼三条盐适量胡椒粉适量香煎秋刀鱼的做法洗净去头，斜切鱼背，抹上盐和胡椒粉。我只腌渍了5...
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