![工作日午餐便当🍱减脂第二，好吃第一食谱大全及做法，烹饪好吃的工作日午餐便当🍱减脂第二，好吃第一方法]( "工作日午餐便当🍱减脂第二，好吃第一食谱大全及做法，烹饪好吃的工作日午餐便当🍱减脂第二，好吃第一方法")
- 一时兴起买了便当盒为了对得起便当盒每天早起做饭为了对得起早起做的饭每天都全部吃完自己都好奇起来：能坚持多久？会瘦还是胖？……开帖记录，每日不重样便当更新中～用料各类蔬菜&水果牛肉鸡胸肉虾仁龙利鱼鳗鱼蟹柳鸡蛋虾工作日午餐便当🍱减脂第二，好吃第一的做法Day1香煎鸡...
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![第一顿饭如何做才美味，怎么做第一顿饭简单又好吃]( "第一顿饭如何做才美味，怎么做第一顿饭简单又好吃")
- 我的小盆友给我做的第一顿饭～最后当然是吃的连汤汁都没剩下“出狱”之后第一顿饭人生吃的最美味的一顿饭～其实想加上之一用料豆角300猪肉200第一顿饭的做法一个一个来～小贴士模仿不了的哈哈...
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![小家第一餐如何做才美味，怎么做小家第一餐简单又好吃]( "小家第一餐如何做才美味，怎么做小家第一餐简单又好吃")
- 六月告别的季节离开美好但校园有伤感有心慌有无助但也明白终有一天幸好有一二好友一起而居于是过好每一天做好每道菜便是人生小确幸用料大头鱼鱼肉250克乌江榨菜一包适量蚝油酱油适量小家第一餐的做法先把鱼肉煎一下煎十分钟左右把榨菜放进去最后加入酱油和蚝油翻一下最...
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![第一周午餐如何做才美味，怎么做第一周午餐简单又好吃]( "第一周午餐如何做才美味，怎么做第一周午餐简单又好吃")
- 8.3-8.9日午餐用料鸡肉，牛肉，虾，鱼，绿叶菜，黄瓜，番茄，冬瓜本人不会做饭，只能把生炒熟，做法基本是锅烧热放油，放菜，炒一炒，放盐，炒一炒，放胡椒，炒一炒，起锅。第一周午餐的做法鸡胸肉170g,黑木耳炒香菇（没买菜，疫情期间屯的干货去化）菜场买的卤牛肉200g，卖家有配好调料,鲜香菇炒青椒，冬瓜虾皮。...
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![健康第一餐如何做才美味，怎么做健康第一餐简单又好吃]( "健康第一餐如何做才美味，怎么做健康第一餐简单又好吃")
- 今年想要坚持每周做一次少油少盐健康餐，今天是第一次尝试。菜单中均是两人份的量。用料蔬菜生菜，蓬蒿适量玉米一根鸡蛋一个土豆一个胡萝卜半根南瓜少许牛肉200g小西红柿看个人爱好生抽蜂蜜白糖也可以醋橄榄油也可以芝麻油健康第一餐的做法先将牛肉用电饭煲煮上。我在水中放...
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![天下第一包如何做才美味，怎么做天下第一包简单又好吃]( "天下第一包如何做才美味，怎么做天下第一包简单又好吃")
- 简易版又很好吃的白菜猪肉包用料面粉：1000克水：250克酵母：5克猪肉馅：800克粉条：一小把白菜1000克盐，耗油，酱油，味极鲜少许，香油，老抽提色天下第一包的做法白菜切碎肉馅用酱油，盐，葱花，味达美，老抽，香油调好备用煮好的粉条切碎备用面粉放酵母活好发至两倍大白菜和肉馅粉条搅拌在一起闻闻...
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![第一个作品如何做才美味，怎么做第一个作品简单又好吃]( "第一个作品如何做才美味，怎么做第一个作品简单又好吃")
- 为了家里的神兽，增加一个生活技能，开始学起来！！！用料鲜榨的草莓汁草莓粉个第一个作品的做法面500克，草莓300克，酵母3克，鸡蛋一个，玉米油50克麻花辫，撒上草莓粉。...
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![第一天如何做才美味，怎么做第一天简单又好吃]( "第一天如何做才美味，怎么做第一天简单又好吃")
- 今天小电饭煲到货了，小试牛刀，没准备什么菜，电饭煲煮了糙米加红皮花生，炒两颗蛋，蛋液加了从日本买的芥末味道的芝麻，可以代替盐，味道还不错！明天要开始买菜啦！用料鸡蛋2个芥末芝麻5g糙米1/2量杯花生20克第一天的做法煮饭大约30min，炒蛋3min...
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![第一次如何做才美味，怎么做第一次简单又好吃]( "第一次如何做才美味，怎么做第一次简单又好吃")
- 第一次发照片了用料酸奶第一次的做法只是喜欢😘美丽的彩虹🌈慕斯的味道...
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![第一早餐如何做才美味，怎么做第一早餐简单又好吃]( "第一早餐如何做才美味，怎么做第一早餐简单又好吃")
- 32年第一次做早餐，前阵陪女儿睡觉摸摸她的手臂第一次感觉她那么瘦，虽然6岁也有40斤了，不过小孩子不是肉嘟嘟的比较可爱么，所以励志早起给孩子做营养早餐🥣，加油吧自己！用料1只鸡蛋个香蕉1根面粉150克牛奶100毫升第一早餐的做法牛奶和香蕉打碎成水状加入鸡蛋和面粉搅拌均匀，小火...
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![轻食第一天如何做才美味，怎么做轻食第一天简单又好吃]( "轻食第一天如何做才美味，怎么做轻食第一天简单又好吃")
- 想瘦回95斤用料鸡蛋1个鸡胸肉1小块成切三四片虾仁2个黄瓜半根圣女果6-8个主食杂粮饭轻食第一天的做法煎鸡胸肉，鸡蛋，虾仁，撒点盐或者酱油就行了蔬菜切切，水果洗洗就OK了，杂粮饭可以一次性煮多一点，分成几包，冻起来，想吃拿一份出来。煮杂粮饭最好用温水泡上五六个小时，再拿高压锅压...
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![便当第一天如何做才美味，怎么做便当第一天简单又好吃]( "便当第一天如何做才美味，怎么做便当第一天简单又好吃")
- 自带便当第一天，卖相不好，毕竟保温盒保温了那么久😂，味道不错，白菜煎蛋，茄子炒肉，白米粥用料白菜适当几片鸭蛋3个茄子一根猪肉一点点盐适量花生油适量鸡精适量地瓜粉适量耗油适量便当第一天的做法把白菜洗干净用手掰碎，鸭蛋打入碗中加盐打匀，茄子洗净去皮切滚刀块，猪肉加盐料酒地...
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![第一煎如何做才美味，怎么做第一煎简单又好吃]( "第一煎如何做才美味，怎么做第一煎简单又好吃")
- 用料鸡蛋两个葱花少许油盐少于第一煎的做法加入少于凉白开、葱花与蛋液搅拌倒入油加热、倒入蛋液、翻面、完成...
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![人生第一块如何做才美味，怎么做人生第一块简单又好吃]( "人生第一块如何做才美味，怎么做人生第一块简单又好吃")
- 蓝莓芝士慕斯蛋糕用料自制蓝莓酱人生第一块的做法没有抹平直接用菜刀...
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![第一次做如何做才美味，怎么做第一次做简单又好吃]( "第一次做如何做才美味，怎么做第一次做简单又好吃")
- 用料土豆一个玉米一根培根六片虾米一小碗番茄一个第一次做的做法准备的这些东西根据自己的喜好嘿嘿把削好的土豆切成颗粒状刀功还行吧培根也是切成小颗粒先把土豆和玉米在锅里煮一下滤一遍然后在炒锅里和豆瓣酱炒一下因为是成都人爱吃辣哈哈在电饭煲里放入适量的米1⃣️先...
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![第一道菜如何做才美味，怎么做第一道菜简单又好吃]( "第一道菜如何做才美味，怎么做第一道菜简单又好吃")
- 用料收纳盒克第一道菜的做法最好的AB面C面鞋柜123玄关设计原则厨房设计例客厅2书柜卧室23衣柜2儿童房卫生间234阳台234整理三级分类2动线频率完成锅具分类2展示锅水槽下柜2卫生间水槽碟碗收纳希塔家收纳234杂粮收纳2冰箱收纳杂粮干货冷冻区调味料收纳标签米面收纳234蔬菜...
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![第一长寿菜如何做才美味，怎么做第一长寿菜简单又好吃]( "第一长寿菜如何做才美味，怎么做第一长寿菜简单又好吃")
- 如若相爱，便携手一生如若错过，便护TA安好用料黄豆芽，葱，盐第一长寿菜的做法黄豆芽竟是第一长寿菜少油葱爆香放豆芽快炒，适量盐。出锅前放点葱花能长寿吗真的能长寿小贴士多吃吧...
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![第一次花卷如何做才美味，怎么做第一次花卷简单又好吃]( "第一次花卷如何做才美味，怎么做第一次花卷简单又好吃")
- 用料面粉500克酵母2.5克油一大勺葱花一根第一次花卷的做法把酵母兑水充分活开然后倒入面粉中揉至面表面圆滑开始醒1小时葱切碎第一次做就用了一根把面擀开适中别太薄了把油放在面皮上四周涂抹撒上盐和葱花卷成条切开拿筷子往中间一压就好啦醒一会上锅蒸20分钟（先让锅开在...
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![第一锅饭如何做才美味，怎么做第一锅饭简单又好吃]( "第一锅饭如何做才美味，怎么做第一锅饭简单又好吃")
- 冬天将至，谁想冷飕飕的天气还冰冻着手洗菜做饭呢？作为懒羊羊，我琢磨着用高压锅煮了这锅热气腾腾的懒人饭。米饭出锅还香喷喷的，家里人吃着不知不觉添了三大碗。用料料酒1勺盐10克糖10克生抽1大勺姜片适量胡椒粉适量五色葡萄干一小把肉排250克有机小胡萝卜250克有机小洋葱250...
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![第一炉🍞如何做才美味，怎么做第一炉🍞简单又好吃]( "第一炉🍞如何做才美味，怎么做第一炉🍞简单又好吃")
- 老母亲都是为了娃才被迫营业用料鸡蛋1个牛奶150ml盐0.7小勺白砂糖1.7大勺干酵母0.7小勺高筋面粉2杯黄油18-22g第一炉🍞的做法将上面材料，除黄油外，全部倒晒落面包机的桶里。顺序：牛奶➡️鸡蛋液➡️糖（一边）➡️盐（另外一边）➡️面粉➡️埋酵母放好桶，盖好盖子，按和面（1）加入黄油，按和面（2）选择甜...
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![第一个如何做才美味，怎么做第一个简单又好吃]( "第一个如何做才美味，怎么做第一个简单又好吃")
- 这是多拉的十九N的方子，不是我的。用料鸡蛋3个大约150克低筋面粉100克细砂糖100克牛奶36克黄油26克第一个的做法常温鸡蛋打入盆中，坐热水放入一半糖全力打发，膨胀后倒入另一半糖继续打发。4分半钟画8字不消，再低速打2一3分钟。预热烤箱上下火180度。牛奶黄油倒在一起，隔热水融...
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- 用料细砂糖34克大华36g第一课的做法倒入按计划...
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![第一枪如何做才美味，怎么做第一枪简单又好吃]( "第一枪如何做才美味，怎么做第一枪简单又好吃")
- 用料龙虾第一枪的做法炒熟...
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![第一面面汤如何做才美味，怎么做第一面面汤简单又好吃]( "第一面面汤如何做才美味，怎么做第一面面汤简单又好吃")
- 用料韭黄一小把盐糖鸡粉油盐大虾3只酱油一点蚝油第一面面汤的做法水煮开大虾放进去煮一会放入调料最后加韭黄...
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![第一到菜如何做才美味，怎么做第一到菜简单又好吃]( "第一到菜如何做才美味，怎么做第一到菜简单又好吃")
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