![牛蒡香枣汤如何做才美味，怎么做牛蒡香枣汤简单又好吃]( "牛蒡香枣汤如何做才美味，怎么做牛蒡香枣汤简单又好吃")
- 这个汤味道很好很香，值得一试用料牛蒡根香菇蜜枣桂圆百合腐竹鸡1/4只老姜2干黑芝麻胡麻调和油牛蒡香枣汤的做法鸡剁成块焯水备用冷锅下油，加入老姜与鸡块翻炒至发白，加入1500-2000毫升水，加入原料包大火烧开小火慢炖1-2小时左右熟透即可小贴士香菇浸泡2小时，老姜切片爆透备用...
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![香煎牛蒡如何做才美味，怎么做香煎牛蒡简单又好吃]( "香煎牛蒡如何做才美味，怎么做香煎牛蒡简单又好吃")
- 不知道牛蒡是不是买老了，还是我实在不习惯那个味道！！换了个做法，感觉还不错用料牛蒡鸡蛋面粉辣椒粉花椒粉蒜虾皮淀粉醋香煎牛蒡的做法牛蒡洗净去皮切细段浸泡在醋水中防止变色一个鸡蛋加适量面粉和盐调成比较稠的糊糊，能方便让牛蒡挂糊就OK蒜捣成蓉，虾皮剁成蓉热锅放油，四五成热...
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![牛蒡芡实汤如何做才美味，怎么做牛蒡芡实汤简单又好吃]( "牛蒡芡实汤如何做才美味，怎么做牛蒡芡实汤简单又好吃")
- 新鲜牛蒡已经去皮切片，芡实干泡一泡，用电压力锅炖煮30分钟左右，加糖或者加盐即可食用。用料牛蒡2根芡实50克清水1000克左右牛蒡芡实汤的做法某宝上买的新鲜牛蒡。芡实，学生送的金湖芡实干。新鲜牛蒡洗净去皮后切片。芡实干用温水泡一泡。用电压力锅炖汤档炖煮约30分钟。加糖...
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![牛蒡墨鱼汤如何做才美味，怎么做牛蒡墨鱼汤简单又好吃]( "牛蒡墨鱼汤如何做才美味，怎么做牛蒡墨鱼汤简单又好吃")
- 猪肉太贵了，那就喝墨鱼汤吧，便宜鲜美更滋补用料牛蒡1根姜1小块五花肉1小坨红枣3颗墨鱼干1只花生米1把牛蒡墨鱼汤的做法墨鱼泡发，最好提前一晚切丝下油锅翻炒，爆香处理牛蒡，去皮，切段泡水避免氧化，牛蒡氧化很快很快花生米泡发牛蒡切断五花肉飞水，癖腥，我用的之前做烤肉的五花肉，用猪...
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![麻香牛蒡丝如何做才美味，怎么做麻香牛蒡丝简单又好吃]( "麻香牛蒡丝如何做才美味，怎么做麻香牛蒡丝简单又好吃")
- 用料猪肉丝120g味琳一大勺牛蒡一根鸡蛋清一点盐一点水淀粉一点油一点酱油一点红辣椒一个切成丝香油芝麻麻香牛蒡丝的做法牛蒡洗干净，用刀背刮去皮，然后用刀在牛蒡身上拉出均匀的口子，再像削铅笔一样削成丝~准备一盆盐水，把牛蒡丝泡进去，防止氧化变黑猪肉丝加鸡蛋清，油，盐和水淀...
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![枣香红豆牛蒡煲猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的枣香红豆牛蒡煲猪脚方法]( "枣香红豆牛蒡煲猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的枣香红豆牛蒡煲猪脚方法")
- 用料猪脚1只红豆100克红枣10颗牛蒡2段瘦肉100克盐少许枣香红豆牛蒡煲猪脚的做法猪脚洗净，切成6大块，焯烫后，用清水冲去杂质，待用瘦肉切小丁，焯烫后，用清水冲去杂质，待用红豆洗净，冷水入锅，大火煮开后，中火继续煮10分钟左右，取出沥干水份待用牛蒡洗净，去除外皮，切小段，待用所有材料放入...
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![牛蒡牛排汤如何做才美味，怎么做牛蒡牛排汤简单又好吃]( "牛蒡牛排汤如何做才美味，怎么做牛蒡牛排汤简单又好吃")
- 汤这种东西对于两广人来说是少不了的。牛蒡炖汤会有很棒的甜味。很好喝也滋补。做法更是简单。可以试试看哦。不喜欢牛排骨的也可以换成一般的排骨~用料牛排骨500克牛蒡1根姜4片红枣4颗米酒（其他白酒也行）2汤匙水适量盐适量牛蒡牛排汤的做法牛排骨入锅焯到变色后捞出冲冷水...
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![鸡翅牛蒡汤如何做才美味，怎么做鸡翅牛蒡汤简单又好吃]( "鸡翅牛蒡汤如何做才美味，怎么做鸡翅牛蒡汤简单又好吃")
- 天冷了来喝碗汤吧🍲加了黑胡椒喝起来特别暖和，还带着白洋葱淡淡的甜。牛蒡是食补中很好的材料，除了金平做法，来试试煲汤吧～酥软却带点嚼劲的口感，很喜欢！用料牛蒡1/3根胡萝卜1/3根鸡翅中2只洋葱半棵现磨黑胡椒酱油（减盐）味淋（可不用）姜片料酒鸡翅牛蒡汤的做法牛蒡削皮切薄片，洗净后...
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![香炒牛蒡如何做才美味，怎么做香炒牛蒡简单又好吃]( "香炒牛蒡如何做才美味，怎么做香炒牛蒡简单又好吃")
- 早上剩的馒头，昨天买的牛蒡，前天吃火锅剩下的一小把芹菜梗……综合利用吧用料青花椒牛蒡黑木耳芹菜馒头生抽姜干辣椒淀粉香炒牛蒡的做法牛蒡洗净，去皮，削成爆片浸泡在醋水中防止变色（用白醋比较好，没有白醋就凑合着用陈醋。醋不用放很多，一点点就OK）黑木耳泡发切粗丝，芹菜梗切3cm...
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![牛蒡鲫鱼汤如何做才美味，怎么做牛蒡鲫鱼汤简单又好吃]( "牛蒡鲫鱼汤如何做才美味，怎么做牛蒡鲫鱼汤简单又好吃")
- 用料牛蒡1根鲫鱼1条姜5片盐适量鹌鹑蛋15个瘦肉200克牛蒡鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净沥干两面抹少许盐、起油锅煎至表面金黄色待用。牛蒡削皮切段，瘦肉洗净切块待用。鹌鹑蛋煮熟剥皮待用。煮开水放入姜片、牛蒡、鲫鱼大火煮5分钟。文火煮25分钟，再加入鹌鹑蛋煮10分钟，加入适量的盐...
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![牛蒡香菇山药白萝卜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛蒡香菇山药白萝卜鸡汤方法]( "牛蒡香菇山药白萝卜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛蒡香菇山药白萝卜鸡汤方法")
- 鸡汤里材料丰富，肉菜汤水一锅搞定，喝一碗好满足。用料土鸡400g鲜牛蒡130g香菇5朵130g山药130g白萝卜160g老姜2片10g红枣3颗葱半根26g牛蒡香菇山药白萝卜鸡汤的做法土鸡冷水下锅煮出血沫，热水洗干净。放炖锅里加纯净水沒过鸡肉。开始加热，煲汤时间2小时。鲜牛蒡清洗干净，不用去...
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![牛蒡瘦肉汤如何做才美味，怎么做牛蒡瘦肉汤简单又好吃]( "牛蒡瘦肉汤如何做才美味，怎么做牛蒡瘦肉汤简单又好吃")
- 这个汤非常清甜好喝，而且很简单地说！营养价值也很好，现在很流行喝牛蒡茶减肥呢！具体看网摘：牛蒡的功效：1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。3、...
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![枣香桂圆牛蒡蒸做法烹饪大全 地道枣香桂圆牛蒡蒸如何做]( "枣香桂圆牛蒡蒸做法烹饪大全 地道枣香桂圆牛蒡蒸如何做")
- 用料牛蒡300克桂圆4个金丝枣数个蜂蜜2大勺枣香桂圆牛蒡蒸的做法牛蒡去皮，切丝，浸入水中待用，锅里放冷水，水温稍热，放入牛蒡丝，煮沸，捞出，放入冷水中待用金丝枣用清水浸泡15分钟，用小刷子刷洗干净，去核，切段儿待用将桂圆去皮，放入蒸碗中，铺底，盖一层牛蒡丝，一层红枣段儿，再码一层牛蒡丝，一...
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![牛蒡大骨汤如何做才美味，怎么做牛蒡大骨汤简单又好吃]( "牛蒡大骨汤如何做才美味，怎么做牛蒡大骨汤简单又好吃")
- 用料牛蒡半根大骨适量铁棍山药1根玉米2个姜适量盐适量枸杞适量牛蒡大骨汤的做法山药，牛蒡洗净去皮、切寸段。玉米切块大骨洗净绰水，备用汤锅倒入适量的水，放入大骨、山药、牛蒡、玉米、生姜、枸杞，按煲汤键，炖40分钟。电压力锅跑气之后，撒点盐和适量的葱花。超级好喝的牛蒡山药...
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![牛蒡汤如何做才美味，怎么做牛蒡汤简单又好吃]( "牛蒡汤如何做才美味，怎么做牛蒡汤简单又好吃")
- 用料牛蒡1根枸杞适量水1000ml牛蒡汤的做法将牛蒡削皮洗净，切片；牛蒡片加水熬煮约20min后，放一些枸杞煮开；即可享用。...
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![牛蒡排骨汤如何做才美味，怎么做牛蒡排骨汤简单又好吃]( "牛蒡排骨汤如何做才美味，怎么做牛蒡排骨汤简单又好吃")
- 牛蒡汤的功效作用：牛蒡具有可促进生长，抑制肿瘤，抵抗菌类和真菌的植物，其胡萝卜素含量达胡萝卜的110倍，蔬菜中排第二。在根类植物中，其蛋白质和钙及植物纤维含量最多。植物纤维有助于体内垃圾的清除，牛蒡中含有预防癌症消除致癌物质的成份。此外，牛蒡还有降压作用，对高血脂，糖尿病，...
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![香炸牛蒡如何做才美味，怎么做香炸牛蒡简单又好吃]( "香炸牛蒡如何做才美味，怎么做香炸牛蒡简单又好吃")
- 用料普通中筋面粉一小碗牛蒡(burdock)一支白芝麻少许枫糖浆SYRUP3大匙酱油1小匙番茄酱1小匙白醋1小匙白糖1大匙香炸牛蒡的做法面粉加适量的水调成面糊,芝麻炒到出香味即可.我通常一次炒一小碗,放有盖的容器保存,随时取用比较方便,因为成菜中用到白芝麻都是很少量牛蒡去皮...
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![牛蒡祛痘汤如何做才美味，怎么做牛蒡祛痘汤简单又好吃]( "牛蒡祛痘汤如何做才美味，怎么做牛蒡祛痘汤简单又好吃")
- 一熬夜两腮就冒痘，长得还是那种一开始又硬又痛，后来又很痒，半个月又不消，里面有淤血的痘……所以这个牛蒡藕节水适合淤血型，比较硬的痘痘~牛蒡是某宝买的，五六块钱一斤~我们这超市卖的比较贵，而且还细。功效:适应于上火，感冒，高血压，咽喉肿痛，头痛啥的。（百度的）藕节是去菜市场卖藕那...
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![牛蒡牛腩汤如何做才美味，怎么做牛蒡牛腩汤简单又好吃]( "牛蒡牛腩汤如何做才美味，怎么做牛蒡牛腩汤简单又好吃")
- 牛蒡很容易氧化，切完马上泡盐水功效与作用疏散风热、宣肺透疹、清咽利喉牛蒡含人体所需的多种维生素及矿物质，其果实和根均可入药，味辛、苦，性寒。牛蒡具有疏散风热、宣肺透疹、清咽利喉的功效。1、疏散风热：牛蒡有疏散风热的作用，用于外感风热所致的发热恶风、头痛咳嗽等症。2...
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![牛蒡红枣茶如何做才美味，怎么做牛蒡红枣茶简单又好吃]( "牛蒡红枣茶如何做才美味，怎么做牛蒡红枣茶简单又好吃")
- 牛蒡，又名“东洋参”，药食同源，中医里是味药材，日常里是明星蔬菜，自带补肾壮阳，降三高，治疗便秘等功效，常喝牛蒡茶，重大疾病风险低，有利于身体平衡健康！《本草纲目》及很多医药书籍中亦有记载✍️用料牛蒡一小袋红枣，选用的新疆小灰枣10颗牛蒡红枣茶的做法准备所需的材料将所需的材料放...
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![牛蒡骨头汤如何做才美味，怎么做牛蒡骨头汤简单又好吃]( "牛蒡骨头汤如何做才美味，怎么做牛蒡骨头汤简单又好吃")
- 用料猪骨300克牛蒡一根干香菇6朵胡萝卜1根蜜枣2个牛蒡骨头汤的做法胡萝卜削皮，切块；牛蒡用刀刮干净外皮，切块；干香菇用热水泡发后清洗干净猪骨飞水，冲洗干净浮沫全部材料放进汤锅里，加入5~6碗水大火煮开后，转中小火煲1.5个小时，放盐调味就可以啦小贴士1：牛蒡的外皮不用削，用刀刮干...
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![牛蒡莲藕汤如何做才美味，怎么做牛蒡莲藕汤简单又好吃]( "牛蒡莲藕汤如何做才美味，怎么做牛蒡莲藕汤简单又好吃")
- 这个汤口感非常清爽，有整肠健胃的功能，坐办公室吃完饭不得不窝在座位上的女生，可以多喝。不过排骨可以少放一些，也可换成瘦肉，这样才不会让你长胖。用料牛蒡半斤莲藕200克排骨/瘦肉适量盐少许牛蒡莲藕汤的做法先将排骨洗干净，氽烫去血水，放在一旁备用。再把牛蒡及莲藕去皮，切片。...
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![红鳟牛蒡汤如何做才美味，怎么做红鳟牛蒡汤简单又好吃]( "红鳟牛蒡汤如何做才美味，怎么做红鳟牛蒡汤简单又好吃")
- 老公说想喝鱼汤，那就来煲汤吧用料牛蒡1根红鳟1条豆腐一块葱姜料酒一盖柠檬汁一丁点白胡椒粉一小勺盐适量红鳟牛蒡汤的做法准备一下主要原料，红鳟跟牛蒡把鱼清洗干净去去鳞，然后把切片的姜放到它肚子里下油锅煎鱼！鱼皮破了正常！两面各煎1分钟以后倒热水下去同时放一盖料酒，加盖...
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![牛蒡筒骨汤如何做才美味，怎么做牛蒡筒骨汤简单又好吃]( "牛蒡筒骨汤如何做才美味，怎么做牛蒡筒骨汤简单又好吃")
- 牛蒡煮汤超鲜美。试试么~用料筒骨适量牛蒡半根胡萝卜1根姜2片盐适量牛蒡筒骨汤的做法筒骨飞水，牛蒡去皮切片。胡萝卜切片。把筒骨，牛蒡，胡萝卜都放进汤煲里，倒上足够多的水，大火烧开后转小火炖2个小时。最后关火用盐调味即可。...
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![鱼香牛蒡丝如何做才美味，怎么做鱼香牛蒡丝简单又好吃]( "鱼香牛蒡丝如何做才美味，怎么做鱼香牛蒡丝简单又好吃")
- 牛蒡被称为东洋参，原产中国，《本草纲目》称“牛蒡”（又称大力子）是两年生草本植物，其子、其根均可入药，也可食用，《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”。《本草纲目》称其“通十二经脉，洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。牛蒡享有蔬菜之王的美誉，在日本可与人参媲美，它是一种营养...
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厨趣阁
