![石斛花皂角米甜品，放假好心情食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花皂角米甜品，放假好心情方法]( "石斛花皂角米甜品，放假好心情食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花皂角米甜品，放假好心情方法")
- 用料皂角米10克石斛花10克百合10克冰糖适量石斛花皂角米甜品，放假好心情的做法皂角米洗净，提前一晚泡发，泡发的水不要倒掉，一起下锅煮...
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![美容养颜的石斛花皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的石斛花皂角米方法]( "美容养颜的石斛花皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的石斛花皂角米方法")
- 平日煲的银耳羹里食材丰富，今天来一款简单又有颜值的甜汤:石斛花皂角米。皂角米，又称雪莲子，富含胶原蛋白，氨基酸等，石斛花被称为人间"仙草"，能缓解工作压力，滋阴，明目，清热止渴。两者的相遇定能碰撞出美丽的火花！🌹食材很简单，就是皂角米，石斛花（选择鼓槌石斛花更漂亮哦！）和少许冰糖！小...
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![桂花牛奶桃胶皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花牛奶桃胶皂角米方法]( "桂花牛奶桃胶皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花牛奶桃胶皂角米方法")
- 单人份，人多适量加料用料桃胶1颗皂角米抓了一小把牛奶1袋红糖干桂花桂花牛奶桃胶皂角米的做法网上买的桃胶跟皂角米桃胶跟皂角米分别泡水里一天，基本晚上泡下，隔天晚上就差不多了如图一颗泡发成这么大1:泡发的桃胶把黑黑的杂质挑出，然后扳成一小块一小块跟皂角米一起放进砂锅...
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![桃胶皂角米如何做才美味，怎么做桃胶皂角米简单又好吃]( "桃胶皂角米如何做才美味，怎么做桃胶皂角米简单又好吃")
- 熬最晚的夜喝最养生的粥！（大雾）用料桃胶5颗（两人喝）皂角米12-15粒银耳¼朵（少放！少放！少放！会煮出一大锅来）红枣爱吃你就多放点黄糖随意枸杞5粒（我放着好看的）桃胶皂角米的做法冷水泡发桃胶和皂角米别数我放了多少手抖倒多了我泡了一天晚上泡白天起来把桃胶剪一下里面的硬核接着泡晚...
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![皂角银耳汤如何做才美味，怎么做皂角银耳汤简单又好吃]( "皂角银耳汤如何做才美味，怎么做皂角银耳汤简单又好吃")
- 有一天突然感觉自己变憔悴了，胶原蛋白不断流失，惊慌啊……从此开始了给自己补充胶原蛋白的不归路😊（入坑入的毫无怨言）银耳算是性价比较高的，适合全家长期食用，开启我顾家好girl的路线✈️✈️用料皂角米30粒左右鲜银耳半朵枸杞30粒左右红枣约十颗皂角银耳汤的做法干皂角米提前用冷...
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![自制皂角米的详细做法大全,简单又营养的自制皂角米做法]( "自制皂角米的详细做法大全,简单又营养的自制皂角米做法")
- 这个来说呢得买得到皂荚这次的是母上大人在街天买的十块钱的量泡发率很高可以吃很久了就是自己剥并晾晒比较麻烦不过无硫无污染啊用料皂荚适量自制皂角米的做法额。这个就是采摘下来的皂荚。这样拿着好像一种我害怕的动物。。开始剥了。去掉最外层的果皮。这次的果实比较...
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![皂角米甜如何做才美味，怎么做皂角米甜简单又好吃]( "皂角米甜如何做才美味，怎么做皂角米甜简单又好吃")
- 皂角米用料皂角米12桃胶15冰糖20皂角米甜的做法泡发皂角米时间为24小时，隔四五个小时换一次水泡发桃胶时间24小时，去除渣至，45小时左右换水炖煮时间约两个小时，冰糖也可以同步加入！...
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![皂角洗发水如何做才美味，怎么做皂角洗发水简单又好吃]( "皂角洗发水如何做才美味，怎么做皂角洗发水简单又好吃")
- 去年一直脱发还长白头发，洗完头隔一两天就很痒，怀疑是不是洗发水不对，所以想到了自制洗发水，最开始总是熬不好，后来终于找到方法，洗了还不错，头发也不痒了，脱发也很少了用料首乌克皂角生姜侧伯叶灵芝等等30余种中草药皂角洗发水的做法把材料都一起放进去，用水泡一天，有淘米水最好，第...
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![皂角洗发水的详细做法大全,简单又营养的皂角洗发水做法]( "皂角洗发水的详细做法大全,简单又营养的皂角洗发水做法")
- 很小的时候没有钱买洗发水就在家摘点皂角煮水洗头，现在买的各种化学洗发水整的头发越来越少一个劲的点，就想起这个皂角洗发水经过中医推荐秘方，就是熬的时候太麻烦要熬好久好久用料皂角圆皂角当归片首乌克老姜块墨旱莲侧柏叶等十几种药材皂角洗发水的做法称好各种药材，锅里放...
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![桃胶皂角米玫瑰花膏食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米玫瑰花膏方法]( "桃胶皂角米玫瑰花膏食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米玫瑰花膏方法")
- 方子来自中医朋友小敏推荐，说秋季应该吃这个养阴了，嫌费事也可以炖银耳雪梨膏。我刚刚一个三伏天里，根据这位朋友推荐，每天都在吃姜枣枸杞膏，感觉身体反映很不错，所以秋天打算继续听话😋吃起来！我是第一次做，只是自己和身边几位朋友吃了觉得味道不错，才记录下来备忘，请各位路过的朋...
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![花胶皂角炖牛奶（多种花胶冻）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶皂角炖牛奶（多种花胶冻）方法]( "花胶皂角炖牛奶（多种花胶冻）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶皂角炖牛奶（多种花胶冻）方法")
- 用料台山赤嘴花胶20克红枣4颗枸杞20粒牛奶250克姜片4片皂角米20粒花胶皂角炖牛奶（多种花胶冻）的做法取花胶，我用的3年台山赤嘴。放锅里隔水干蒸8-10分钟，因为厚一点，根据花胶情况而定，我蒸了12分钟。蒸到发软就可以。放冷水里泡8-24小时，怕腥可以放几片生姜，我泡了24小时，还是按照...
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![雪燕皂角米的详细做法大全,简单又营养的雪燕皂角米做法]( "雪燕皂角米的详细做法大全,简单又营养的雪燕皂角米做法")
- 用料冰糖克红枣颗枸杞粒雪燕（提前一晚泡发）皂角米（泡发两小时）银耳雪燕皂角米的做法银耳、可以用干银耳提前泡发、我用的是新鲜银耳直接剪小块。红枣枸杞洗干净备用这是泡好的雪燕跟皂角米。炖三十分钟后加入冰糖再炖一会儿就OK啦由于皂角米、雪燕、银耳都是白色，加红枣枸杞点...
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![皂角原液如何做才美味，怎么做皂角原液简单又好吃]( "皂角原液如何做才美味，怎么做皂角原液简单又好吃")
- 很开心我家美粉灵机一动，就为大家献上一款纯天然植物精粹用料皂角3-5根水至小美主锅max线处皂角原液的做法干皂角3-5根可以掰断，也可以放进主锅30秒/速度6打碎加水至主锅max处，设置时间90分钟/v/反转小勺等水烧开，调整温度到95°，就永远不会溢锅，你就可以放心做其他事了熬好，用...
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![昙花桃胶皂角米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的昙花桃胶皂角米糖水方法]( "昙花桃胶皂角米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的昙花桃胶皂角米糖水方法")
- 昙花润肺，皂角米清热消肿，桃胶性平，然而我选料的理由是：口感好用料昙花（光花瓣亦可）2朵皂角米（干）10g桃胶（干）6g冰糖40g蜂蜜柠檬（可不放）昙花桃胶皂角米糖水的做法前一天刚开过的昙花洗一下（可切），皂角米、桃胶泡开皂角米、桃胶放入冷水，挤些柠檬汁，小火炖煮一两个小时（煮糯就行，时间自己看...
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![皂角银耳羹如何做才美味，怎么做皂角银耳羹简单又好吃]( "皂角银耳羹如何做才美味，怎么做皂角银耳羹简单又好吃")
- 年前陪孩子去爬山孩子看见皂角觉得好玩，于是用书包背了很多回来2020年的春节因为病毒🦠大家就都呆在家没事做什么呢？于是娃爸爸就鼓动全家把皂角剥出来了😄然后就有了新鲜没加任何添加剂的皂角米了用料银耳1朵红枣6颗冰糖适量自己决定皂角米适量自己决定皂角银耳羹的做法这...
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![皂角甜汤如何做才美味，怎么做皂角甜汤简单又好吃]( "皂角甜汤如何做才美味，怎么做皂角甜汤简单又好吃")
- 用料皂角50g枸杞少许红枣少许冰糖适量皂角甜汤的做法皂角洗净，放入砂锅加水，大火烧开，文火炖2小时。加入枸杞红枣和冰糖，冰糖融化即可。...
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![剥皂角米如何做才美味，怎么做剥皂角米简单又好吃]( "剥皂角米如何做才美味，怎么做剥皂角米简单又好吃")
- 院门前有一颗皂角树结了很多皂角想到皂角米的劲韧口感决定剥一些炖燕窝吃用料皂角豆荚不限剥皂角米的做法将干豆荚浸泡两天剥出里面的果实再浸泡12小时分成两半取出贴在表皮透明的一层丢弃外壳和仁晒起来便于保存晒干后放入密封袋保存在冰箱小贴士剥完就觉得卖的好便宜一...
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![桃花泪🌸皂角雪耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃花泪🌸皂角雪耳羹方法]( "桃花泪🌸皂角雪耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃花泪🌸皂角雪耳羹方法")
- 用料银耳1小朵桃胶16粒冰糖1小块水500克以上材料用量均可按个人口感口味斟酌而来。桃花泪🌸皂角雪耳羹的做法桃胶和皂角需要提前一个晚上泡发好。下锅之前清洗干净杂质。银耳比较好泡发，煮之前10分钟就可以泡开了。泡开后撕小朵。加水和所有材料一起煮。最后10分钟加糖煮...
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![皂角米粥如何做才美味，怎么做皂角米粥简单又好吃]( "皂角米粥如何做才美味，怎么做皂角米粥简单又好吃")
- 看到同事在某宝买的皂角米这是我第一次听说这个东西她说口感蛮好的对身体也蛮好的成功勾起了我的好奇心所以就买了一些烧烧看用料皂角米25-30克大米半量杯大红枣5个红糖一小方块皂角米粥的做法皂角米提前一个晚上用冷水泡开中间多换几次水里面的杂质还蛮多的因为有粘性洗...
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![椰汁桃胶桂花皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁桃胶桂花皂角米方法]( "椰汁桃胶桂花皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁桃胶桂花皂角米方法")
- 用料桃胶五个皂角米用手抓一把糖桂花一勺椰汁100毫升椰汁桃胶桂花皂角米的做法先炖好桃胶，泡发20小时，再洗干净，加入红糖开水炖20分钟加入椰汁很简单，开吃...
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![皂角米糖桂花银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米糖桂花银耳羹方法]( "皂角米糖桂花银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米糖桂花银耳羹方法")
- 这款甜品，不管是冷的还是热的，都是可以的哟！夏天可以冰冻做冷饮，冬天也可以热乎乎进食，又暖胃又养颜。整个冬天吃过去，皮肤红润又有弹性呢！用料桃胶1勺皂米1勺金耳1朵银耳1朵黄冰糖适量糖桂花少许枸杞少许皂角米糖桂花银耳羹的做法事先准备好所有食材桃胶、金耳、皂米提前浸泡桃...
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![桃胶皂角如何做才美味，怎么做桃胶皂角简单又好吃]( "桃胶皂角如何做才美味，怎么做桃胶皂角简单又好吃")
- 用料桃胶克桃胶皂角的做法材料:银耳，桃胶，皂角米，红枣，枸杞，雪燕（可有可无），黄冰糖步骤:1.提前将桃胶，银耳，皂角米，雪燕泡发，5小时以上。如隔夜泡发需用保鲜膜包好放冰箱。2.把泡发的银耳撕成小片放入锅内加入凉水，用大火煮再加入冰糖中火煮30分钟左右3.再放入桃胶，皂角米，红枣，大火煮15...
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![花胶雪燕皂角米炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶雪燕皂角米炖奶方法]( "花胶雪燕皂角米炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶雪燕皂角米炖奶方法")
- 皂角米：具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。雪燕：调节胶原蛋白生长，促进皮肤紧致等功效。花胶：不用多说了，总之对身体各种好，特别是对女人，满满骨胶原用料皂角米10克雪燕3到5粒（大小而定）花胶2只红枣2粒（大）纯牛奶1支冰糖适量花胶雪燕皂角米炖奶的做法提前发泡花胶发泡雪燕最...
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![桃胶皂角羹的详细做法大全,简单又营养的桃胶皂角羹做法]( "桃胶皂角羹的详细做法大全,简单又营养的桃胶皂角羹做法")
- 用料干桃胶20克干皂角5克水500ml冰糖10克桃胶皂角羹的做法将桃胶、皂角洗净泡水12小时将桃胶、冰糖和皂角放入膳食杯，加500ml水，选择绵粥功能运行结束即可享用...
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![桂花桃胶雪燕皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花桃胶雪燕皂角米方法]( "桂花桃胶雪燕皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花桃胶雪燕皂角米方法")
- 配好的材料包是懒人必备神器✓里面有配好的桃胶雪燕皂角米✓泡的时候要分开，一份雪燕，一份桃胶➕皂角米泡的时间要超过10小时，所以我封上了保鲜膜避免有虫虫爬进去哦为了出胶，煮制时间要在2小时以上，中途记得随时加水，保证水量不变不然会过于粘稠不好吃哦撒上桂花干单纯是因为...
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