![百合猪骨干贝粥做法烹饪大全 地道百合猪骨干贝粥如何做]( "百合猪骨干贝粥做法烹饪大全 地道百合猪骨干贝粥如何做")
- 百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉；猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等；干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。百合+猪骨+干贝煮...
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![干贝排骨粥的详细做法大全,简单又营养的干贝排骨粥做法]( "干贝排骨粥的详细做法大全,简单又营养的干贝排骨粥做法")
- 广东人爱喝粥是出了名的，特别是潮汕人，对各式各样的粥情有独钟。炎热的夏天里，来上一碗粥下肚，相当惬意。今天分享一道荤素结合的营养粥，用肉香十足的排骨配上各式蔬菜，经砂锅文火慢熬，米粥变得软滑香绵，口感特别丰富！用料排骨200g山药100g大米100g生菜1片玉米粒15g豌豆粒15g干贝6...
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![百合豆粥如何做才美味，怎么做百合豆粥简单又好吃]( "百合豆粥如何做才美味，怎么做百合豆粥简单又好吃")
- 用料百合克百合豆粥的做法食材：百合，三色藜麦、燕麦仁、鹰嘴豆、眉豆、冰片糖放水煮一个钟，美味极了晶莹剔透...
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![南瓜.新鲜百合.猪尾骨.鸡胸肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜.新鲜百合.猪尾骨.鸡胸肉粥方法]( "南瓜.新鲜百合.猪尾骨.鸡胸肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜.新鲜百合.猪尾骨.鸡胸肉粥方法")
- 因为宝宝最近因为容易便秘。希望能应对春季变化来碗养生粥用料南瓜一小块百合新鲜大半个🐷尾骨两块（个头不大）鸡胸肉一小块南瓜.新鲜百合.猪尾骨.鸡胸肉粥的做法猪🐷尾骨头掉开水去血水大米洗净.加入洗净百合和猪尾骨用高压锅压熟南瓜切片.鸡胸肉切片。两样上锅蒸熟捣烂备...
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![莲子百合干贝煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合干贝煲瘦肉方法]( "莲子百合干贝煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合干贝煲瘦肉方法")
- 用料莲子80克百合30克瘦肉200克干贝30克莲子百合干贝煲瘦肉的做法见图...
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![鱼胶百合蜜枣猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶百合蜜枣猪骨汤方法]( "鱼胶百合蜜枣猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶百合蜜枣猪骨汤方法")
- 用料鱼胶适量百合适量鸡块适量螺肉适量海底椰适量蜜枣2个玉竹适量无花果适量鱼胶百合蜜枣猪骨汤的做法猪骨、鸡肉飞水，以上材料清洗干净。放入沙煲大火煮开，文火煲两小时，最后加盐调味。...
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![干贝焗百合如何做才美味，怎么做干贝焗百合简单又好吃]( "干贝焗百合如何做才美味，怎么做干贝焗百合简单又好吃")
- 用料兰州百合300克干贝15粒大蒜粒20瓣姜片适量洋葱1个小米椒2个白糖适量蚝油适量葱花适量干贝焗百合的做法干贝洗净，放纯水浸没，加少许料酒泡发，泡发后隔水蒸十五分钟，取出撕成干贝丝待用洋葱放不粘平底锅底部，然后平铺大蒜粒和姜片，再把洗净控干水的百合平铺上另起油锅，爆香小...
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![百合桂圆干贝粥做法烹饪大全 地道百合桂圆干贝粥如何做]( "百合桂圆干贝粥做法烹饪大全 地道百合桂圆干贝粥如何做")
- 最近广东又有寒潮，天气忽冷忽热，喝点热粥可以有效御寒～桂圆的清甜，搭配江瑶柱的鲜，味道刚刚好～用料安定心神汤料包1包粥米1杯红枣6颗百合桂圆干贝粥的做法1、将汤料包用清水洗净，浸泡15分钟。2、将汤料包、粥米和适量清水放在锅里，开大火煮滚。3、粥水沸腾后转小火，保持沸腾状态，一...
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![冬瓜百合干贝（瑶柱）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜百合干贝（瑶柱）汤方法]( "冬瓜百合干贝（瑶柱）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜百合干贝（瑶柱）汤方法")
- 用料冬瓜适量百合适量干贝（瑶柱）适量姜片1片、枸杞、玉米油、盐、鸡精、葱花适量冬瓜百合干贝（瑶柱）汤的做法先备齐食材再将干贝（瑶柱）用水泡10分钟再将干贝（瑶柱）上的肠撕下来，冲洗一下放姜片、再将干贝（瑶柱）冬瓜煮20分钟，放枸杞和百合煮1分钟，百合新鲜的煮1分钟就很粉糯了，加入适量（...
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![莲子百合薏米猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合薏米猪骨汤方法]( "莲子百合薏米猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合薏米猪骨汤方法")
- 只在周末做菜滴🍄用料百合一小把莲子一小把薏米一小把山药片三片红枣3颗枸杞一小把龙骨250克猪展肉50克莲子百合薏米猪骨汤的做法药材洗干净泡半小时猪展肉龙骨洗干净焯水，焯完水把龙骨及猪展肉清洗干净将材料放到砂锅，加适量水，大火烧开，转小火煲一小时四十分中即可。...
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![竹荪干贝香菇百合莲子红枣排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪干贝香菇百合莲子红枣排骨汤方法]( "竹荪干贝香菇百合莲子红枣排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪干贝香菇百合莲子红枣排骨汤方法")
- 竹荪干贝香菇百合莲子红枣排骨汤一人份用料竹荪5根干贝5颗香菇3朵百合5g莲子5g红枣2个排骨3段竹荪干贝香菇百合莲子红枣排骨汤的做法竹荪剪掉尾部和头部网状部分洗干净放盐水里浸泡5分钟之后洗干净再重新换新盐水浸泡5分钟香菇干贝莲子百合红枣洗干净浸泡10分钟排骨加生...
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![百合粥如何做才美味，怎么做百合粥简单又好吃]( "百合粥如何做才美味，怎么做百合粥简单又好吃")
- 百合粥是一道以白米、百合为材料制作的食物，为传统的中医药膳。中医认为其性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功效。百合粥味甘质润，香甜可口，是老幼咸宜的药食佳品。用料大米60克百合20克枸杞10粒砂糖或冰糖20克百合粥的做法准备食材，淘洗干净，待水开后，倒入食材，熬至...
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![贝贝瓜百合燕麦粥 汉美驰慢炖锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝瓜百合燕麦粥 汉美驰慢炖锅版方法]( "贝贝瓜百合燕麦粥 汉美驰慢炖锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝瓜百合燕麦粥 汉美驰慢炖锅版方法")
- 这道百变贝贝南瓜羹深受大家好评哦！入口绵滑，柔而不腻，适合各类人群。甜、咸、无糖原味等随人群而变。有降糖、降脂、美容、养颜的功效。居家试做简单易操作。本菜谱来自厨友：琥珀maggie非常感谢分享！食谱中使用慢炖锅链接用料汉美驰慢炖锅1台贝贝南瓜1-2只百合、燕麦、枸杞适...
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![菜干猪骨粥如何做才美味，怎么做菜干猪骨粥简单又好吃]( "菜干猪骨粥如何做才美味，怎么做菜干猪骨粥简单又好吃")
- 用料烧猪骨4根米2杯菜干1把猪肉糜200g菜干猪骨粥的做法米洗干净，放油盐腌制。菜干泡发。猪骨洗一下丢水里煮开，撇掉浮沫。切好菜干丢汤里，熬15分钟左右。倒米进去煮开，关火闷10分钟。煮的时候要拌一下防止粘锅，此步重复两次。放猪肉进去，再煮开就可以了。小贴士我家小公（lan）主（zh...
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![贝贝瓜百合燕麦粥做法烹饪大全 地道贝贝瓜百合燕麦粥如何做]( "贝贝瓜百合燕麦粥做法烹饪大全 地道贝贝瓜百合燕麦粥如何做")
- 买了一箱贝贝瓜，换着花样做早餐。用料汉美驰3.5L慢炖锅一个小贝贝瓜2个百合一撮枸杞（点缀）20粒燕麦（随意）一勺贝贝瓜百合燕麦粥的做法准备好全部食材。贝贝瓜削皮切片放汉美驰慢炖锅中。百合洗净放入锅中，加清水平及贝贝瓜即可。小火慢炖2小时，如果追求细腻嫩滑口感的朋友，可以和...
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![干贝排骨粥如何做才美味，怎么做干贝排骨粥简单又好吃]( "干贝排骨粥如何做才美味，怎么做干贝排骨粥简单又好吃")
- ※自己记录用※工作日午餐『一人份干贝排骨粥』用料大米50g排骨3-4块干贝10粒左右排骨汤250ml盐适量葱、香菜适量干贝排骨粥的做法做排骨汤时顺便煮的粥，排骨汤先不放盐，煮到半熟时捞三四块出来备用，煮好的排骨汤留一小碗备用。抓一小把无盐干贝十来颗左右洗净，葱和香菜切碎...
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![鲜百合粥如何做才美味，怎么做鲜百合粥简单又好吃]( "鲜百合粥如何做才美味，怎么做鲜百合粥简单又好吃")
- 吃粥我比较喜欢吃软绵的，今天煮了软绵好吃的新鲜百合粥，早上来这么一碗粥，再配点咸菜之类，超爱的。用料大米适量鲜百合适量鲜百合粥的做法把食材备好，大米+新鲜百合。把大米冷水下锅煮。大米煮了25分钟后开始有些软烂了。此时把百合倒下去一起继续煮个十分钟左右。煮好后盛装...
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- 用料干贝粒大米杯姜片盐克猪骨红萝卜虾米猪骨干贝粥的做法大米、干贝泡水半小时猪骨焯水豆腐干切小所有材料放入炖盅，隔水炖2.5小时，加入一点食盐即可开吃！...
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![猪血干贝粥如何做才美味，怎么做猪血干贝粥简单又好吃]( "猪血干贝粥如何做才美味，怎么做猪血干贝粥简单又好吃")
- 猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。其中铁含量尤其丰富，每100克高达45毫克，而且吸收率更是达到22%以上，补血效果十分明显。用料大米125g猪血500g干贝20g葱花4克胡椒粉1茶匙油1茶匙盐2茶匙猪血干贝粥的做法大米洗净沥干猪血切成小块，放水中浸...
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![百合小米猪肠大米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的百合小米猪肠大米粥方法]( "百合小米猪肠大米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的百合小米猪肠大米粥方法")
- 宝宝爱吃用料百合适量克大骨适量猪肠小米大米百合小米猪肠大米粥的做法哈哈第一次玩，忘了拍步骤小贴士第一次玩...
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![健胃粥 干贝香菇排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃粥 干贝香菇排骨粥方法]( "健胃粥 干贝香菇排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃粥 干贝香菇排骨粥方法")
- 干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚...
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![快手粥 莲子百合扇骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手粥 莲子百合扇骨粥方法]( "快手粥 莲子百合扇骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手粥 莲子百合扇骨粥方法")
- 小时候记得每到端午节就有:砂粥……拟音!就是家里的神仙庙会分粥喝，那种粥超级好吃，就是很香的猪肉熬出来的粥，有股浓香味道。然后我妈妈喊我端个锅去等着分粥喝。大老远地走到庙就可以闻到一股香味直直串勾起我的口水直流一地。庙里面有几口大铁锅熬制的粥咕噜噜的冒着泡泡...
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- 干贝排骨粥极力推荐！宝贝们都炒鸡爱吃的！用料排骨一根大的切块红萝卜一个切小块干贝跟具自己喜好干虾仁根据自己喜好干葱头2个蒜头5个姜3片葱一根排骨干贝粥的做法这是部分材料排骨同水煮开备用下姜片去味、晾干备用下一点点油、小火下干葱头、待葱头至金色出味即可、出锅...
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![百合干贝双米粥做法烹饪大全 地道百合干贝双米粥如何做]( "百合干贝双米粥做法烹饪大全 地道百合干贝双米粥如何做")
- 适合7-8以上月龄宝宝，粥里的配菜可以根据宝宝实际情况搭配，蔬菜，肉类，海鲜都可以。用料百合适量干贝适量大米适量小米适量百合干贝双米粥的做法1准备食材如图所示。2将大米小米清水浸泡20分钟。3百合干贝洗净与大米小米一起放入锅里。4加10倍水，煮至米软烂。5出锅后滴几滴亚麻...
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![排骨干贝粥的详细做法大全,简单又营养的排骨干贝粥做法]( "排骨干贝粥的详细做法大全,简单又营养的排骨干贝粥做法")
- 夏天没胃口，来试试这道干贝排骨粥吧，香浓鲜美、健脾养胃。...
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