- 用料红茶2汤勺全麦粉200g淡奶油1Tsb盐2G枫糖3汤勺黑芝麻随意红茶全麦饼干的做法红茶用热水泡开不要太多水。将所有粉类混合。把红茶水和粉类混合,慢慢加入淡奶油。根据实际情况加粉或者加奶。最后在烤箱里烤10分钟左右,变脆就可以了。这款饼干的口感是脆脆的。很解馋!小贴士...
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- 每当工作日下午时,忙碌的工作总会让你感觉到饿,叫下午茶外卖又容易胖,这时候来几块全麦坚果饼干,可以搭配牛奶、花茶,好吃不怕胖~用料坚果40克蔓越莓25克全麦粉(含麦麸)160克糖粉30克泡打粉0.5克盐0.5克黄油20克纯牛奶85克饱腹下午茶:全麦坚果饼干的做法坚果和蔓越莓切小块备用。...
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- 这个阶段都在琢磨全麦、褐麦的各种吃法,可能是囤的各种全麦原材料太多了,要想办法消耗完。藜麦被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”,还被素食爱好者奉为“素食之王”备受爱戴。楼上的黄金藜麦片是橙爸比较喜欢的方便速食早餐之一,这次用...
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- 本来想给慕斯做个全麦饼干做底,结果忘记放糖,微微的咸味儿味道意外的不错,记录下来以后继续做来吃。用料全麦粉145克玉米淀粉5克泡打粉1克小苏打2克盐1克植物油40克牛奶55克咸全麦饼干的做法把所有材料混合和成面团,擀成三毫米厚的面片,压圆形切方形随意,自己喜欢就好烤箱上下...
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- 全健康食谱~减肥裹腹零食利器!脆脆的好棒\^O^/用料全麦粉150燕麦50g黄油50g细砂糖20g奶粉10g泡打粉3g盐3g鸡蛋1个水适量全燕麦饼干的做法鸡蛋打碎放入细砂糖、盐搅拌均匀后,放入融化的黄油继续搅拌均匀。加入全麦粉、燕麦、奶粉、泡打粉,用手揉成团放入U模具中,冷冻一小时!取...
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- 家里没有糖了,突然想到葡萄干囤货了好久,哈哈,于是方子来了!用料全麦面粉100克鸡蛋1个牛奶120克玉米油10克抹茶粉3克泡打粉3克葡萄干50克抹茶葡萄干全麦松饼的做法牛奶,鸡蛋,玉米油混合均匀筛入全麦粉泡打粉抹茶粉,搅拌均匀加入切碎的葡萄干,入模烤3-4分钟。小贴士🙋华夫饼太适合...
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- 无黄油,低糖,口感巨好,下面用料大概可以烤40-50个饼干用料即食燕麦100克蓝莓干一把(大概每个饼干里一到三个蓝莓低筋粉100克全麦粉100克橄榄油40毫升红糖30克蜂蜜20毫升水60毫升鸡蛋一个(可不加)小苏打2克燕麦全麦红糖蓝莓饼干的做法水,橄榄油倒入小盆加入红糖,蜂蜜,鸡蛋,用打蛋器...
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- 最近很爱吃的低糖低卡小饼干,使用植物油和代糖,害怕热量和糖分的小可爱在家也可以轻松制作~关键是很好吃啊,制作成薄薄的形状咬起来非常酥脆!这三款口味我都很喜欢:使用dilmah伯爵红茶的茶味饼干、能吃到明显麦麸香气的全麦口味、还有浓郁异域风味的肉桂和咖啡组合,简单朴素清甜...
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- 这个方子出至《无奶油安心甜滋味》,里面的材料都是身边容易找到的,我买了书担心自己懒得做,所以拿书中一个方子出来,以后这本书做的点心就放这里了。用料全麦粉50克低筋粉150克黄糖45克盐1/4小勺椰子油80克牛奶3大勺全麦咸饼干的做法将低粉和全麦粉称量好放入盆里。用打蛋器...
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- 减肥吃全麦土司吃腻了,换个口味,这个也不错,嘎嘣脆用料全麦粉280克鸡蛋3个盐3克黑芝麻8克五香粉3克全麦干饼的做法全部材料称量好,混合在一起,全程不用一滴水揉成面团,稍微有点干搓成条状,分成6等份擀面杖擀成薄薄的饼放入电饼铛或者小煎锅小火捞三四分钟出锅,放凉,吃起来嘎嘣脆...
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- 根据小雨点儿aa的方子,按自己的口味稍做更改,对于我这个嘴馋的减肥人士非常感谢她的分享!用料黑全麦面粉100克玉米淀粉10克赤糖藓醇8克盐0.5克泡打粉1克小苏打2克低脂纯牛奶50克植物油(我用的椰子油)15克黑全麦饼干的做法黑全麦面粉、玉米淀粉、赤藓糖醇、盐、泡打粉、小苏打...
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- 用料鸡蛋1个全麦小饼干的做法12...
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- 减脂期间难免想吃饼干什么的,外面卖的热量都高,自己做吧,简单又方便。用料燕麦120克红糖40克椰蓉40克牛奶70克椰子油60克全麦粉70克坚果50克燕麦全麦饼干,减脂下午茶零食的做法准备材料。把燕麦,红糖,全麦粉,椰蓉和坚果,我用的蔓越莓和腰果,弄的碎一点,混合在一起。加入牛奶,椰子油...
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- 减脂的朋友可以做哦用料全麦面粉碱面干面粉鸡蛋白糖食用油全麦干酪饼的做法1,全麦面粉和一小撮碱面掺在一起,加入温开水,揉成全面团(在室温下发酵24小时)2,发酵后的面,加入少许碱面(一小撮),按压形成小坑,在小坑里加入几滴温开水(使碱面溶解),搓揉面团,若面团粘手,加入适量干面,若还继续粘...
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- 喜欢抹茶🍵的味道,微苦清新的滋味很配夏天喔用料青岚抹茶6克低筋面粉100克全麦面粉10克蛋液30克细砂糖35克黄油40克抹茶全麦饼干的做法黄油室温软化,打蛋器搅打成乳霜状,加入砂糖,搅打到颜色泛白分次加入蛋液混合,分两次拌入过筛后的粉类,全麦粉不用过筛面团搅拌成团放入保鲜袋...
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- 感谢中年发福,让我认真地重视了一回身材和饮食管理!但平时总是“口无遮拦”的我,真的十分需要一款无负担的小零食堵住自己的嘴,使用椰子油和红糖热量更低点。所以,这款很香很脆的饼干诞生了…重要的是它真的超快手!配方的量是图4那一盘。用料即食燕麦片(我用鲍勃红磨坊的)100克全...
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- 热爱替代面粉的食物用麦麸做饼干啦用料燕麦粉90g黑麦麸(粗)30g麦麸(细)30g鸡蛋一个橄榄油15ml蜂蜜40g全麦麸饼干的做法混合材料整形成厚1cm宽6cm的面饼..烤箱150上下火30min切成1cm宽的条把他们立起来烤箱上下火12min翻面5min这是添加了榛子的版本...
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- 用料全麦粉250克紫薯粉(随意替换)80克玉米油50克盐3克蜂蜜2勺红糖20克水适量熟芝麻100克燕麦片100克花生碎100克全麦饼干的做法除水外所有材料混合拌匀,缓慢加水搅成絮状,揉成软和面团。擀成2毫米左右面饼,做成你喜欢的任何形状。烤箱预热200度,上火160下火180度烤15-20分钟,...
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- 时间:约30-40分钟难度:容易做🤞份量:4人份用料全麦面粉400g水180g盐2g全麦饼干的做法将全麦面粉、盐、水混合均匀,揉成一个面团。将面团分成2份,表面撒一点面粉。用擀面杖擀薄一点。用叉子表面插一些小洞,模具刻成自己喜爱的样子。放入烤箱,150度烤15分钟。烤完,晾凉,即可美味享用...
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- 学做面包之后,总想作精做些什么,自从黑全麦果仁大列巴和香肠小面包成功之后,把魔爪伸向了吐司,在100%黑全麦失败一次后不服气又做了两次50%都成功,巨开心用料黑全麦(野三坡)150克高筋面粉(新良)140克鸡蛋1个水150克(不定)红糖30克酵母4克奶粉(可有可无)15克盐一小撮黄油14克红茶包2包水(...
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- 红薯蒸多了,扔了可惜,脑洞大开混着粗粮做点低gi零食吧,健身完后用来补充能量。用料燕麦片50克鸡蛋1个全麦粉120克燕麦片50克红薯210克椒盐随意克无糖红薯全麦燕麦饼干的做法准备好材料干材料混合在一起,面粉不要一次加完,后面和红薯泥的时候根据情况再加。红薯撵成泥将红薯泥...
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- 用料红枣两小把鸡蛋一个燕麦和全麦粉适量(和枣的比例是3比2)坚果:少量燕麦全麦红枣的减肥饼干的做法把枣洗干净去核切碎全麦粉和燕麦片适量加鸡蛋一起还有枣揉在一起烤箱165度中层,预热下,然后烤25分钟左右,凉下就可以吃了😬...
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- 用料KarelCapek奶油焦糖红茶5g红糖梅条20g黄油100g低粉100g全麦粉80g玉米淀粉20g红糖20g鸡蛋1只一口小红梅(全麦红茶梅子饼干)的做法软化黄油。如果你和我一样懒得室温软化,请放在微波炉里10秒、5秒的加热,不断的观察就好了。筛入红糖搅拌均匀。因为用的梅子是红糖口味的,所以...
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- 无糖无油的南瓜全麦饼干,减肥期间吃也没有太大压力!用料南瓜50克全麦面粉60克奶粉适量南瓜全麦饼干的做法将南瓜去皮切块,放入蒸锅蒸熟把蒸熟的南瓜压成泥倒入适量的奶粉,搅拌均匀少量多次的加全麦面粉,并搅拌搅拌成絮状,然后用手和面,和成“三光”的面团即可(三光:面光,盆光,手光),...
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- 用料黄油40g白糖25g盐1g蜂蜜10g淡奶油/牛奶20g全麦粉60g低粉60g全麦脆饼干的做法将黄油软化,加入白糖、盐混合均匀,搅打至发白放入蜂蜜,拌匀倒入淡奶油搅拌均匀筛入低粉、全麦粉揉成面团盖保鲜膜擀成薄面片用饼干模具压出形状摆放入烤盘烤箱中层160度上下火15到20分钟,注意观...
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