![青椒鸡蛋盖饭做法烹饪大全 地道青椒鸡蛋盖饭如何做]( "青椒鸡蛋盖饭做法烹饪大全 地道青椒鸡蛋盖饭如何做")
- 这道菜可以让你很快干掉一大盘米饭，好不好吃试试就知道了，此配方为两人份。用料青椒2个鸡蛋4个生抽2勺蚝油2勺白胡椒粉适量淀粉水1/3碗米饭2碗青椒鸡蛋盖饭的做法青椒洗净去籽切片。4个鸡蛋。锅里放适量食用油，鸡蛋打散放入。快速翻炒出锅，这样鸡蛋比较嫩，炒时间长了鸡蛋会硬...
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![青红椒鸡丁盖浇饭做法烹饪大全 地道青红椒鸡丁盖浇饭如何做]( "青红椒鸡丁盖浇饭做法烹饪大全 地道青红椒鸡丁盖浇饭如何做")
- 上班下班节奏都非常紧，可我们一定要爱惜身体健康，记录几个简单的快手菜，杜绝常常去外食。以下为2人份用料鸡胸肉1块长尖椒1个红椒2个胡萝卜1个六月鲜豆瓣酱1汤匙大蒜3瓣白糖少许盐巴少许青红椒鸡丁盖浇饭的做法鸡块切条，再切丁，鸡肉容易缩，个人喜欢切大的丁青红椒切丁类似鸡肉...
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![鸡肉蘑菇青椒盖饭做法烹饪大全 地道鸡肉蘑菇青椒盖饭如何做]( "鸡肉蘑菇青椒盖饭做法烹饪大全 地道鸡肉蘑菇青椒盖饭如何做")
- 用料鸡胸肉300g蘑菇三个青椒一个西红柿小半个葱姜蒜适量酱油，盐适量鸡肉蘑菇青椒盖饭的做法葱姜蒜适量炝锅西红柿切碎入锅熬汁放入鸡胸肉和蘑菇翻炒，加入适量的酱油或生抽，鸡肉变色后开始收汁收汁快完毕时放入青椒，可以适量的加入辣椒或尖椒，再翻炒三四分钟差不多就可以出锅了...
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![青椒炒鸡胸肉丝盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒鸡胸肉丝盖饭方法]( "青椒炒鸡胸肉丝盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒鸡胸肉丝盖饭方法")
- 用料鸡胸肉块青椒个淀粉勺蒜瓣生抽勺老抽勺蚝油青椒炒鸡胸肉丝盖饭的做法鸡胸肉和青椒切一样大蚝油算了吧淀粉多一些不然没有滑感肉不能炒太久不然会焦汤汁多点能盖饭...
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![青椒虾仁炒蛋🥚盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒虾仁炒蛋🥚盖浇饭方法]( "青椒虾仁炒蛋🥚盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒虾仁炒蛋🥚盖浇饭方法")
- 很喜欢吃盖浇饭。用料米饭1碗虾仁半斤鸡蛋1～2个青椒3～5个小米椒5～8个食用油适量盐适量耗油适量葱适量蒜3～5瓣孜然1小勺香油3滴青椒虾仁炒蛋🥚盖浇饭的做法首先，把所有食材准备好，一碗米饭、半斤虾仁、1～2个鸡蛋，再把青椒、小米椒、葱、蒜切好以便备用。开火🔥热锅，倒入食用油，热锅...
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![「一人食」青椒鸡蛋盖浇面食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」青椒鸡蛋盖浇面方法]( "「一人食」青椒鸡蛋盖浇面食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」青椒鸡蛋盖浇面方法")
- 一个人的简单的美味的一顿！没想到简单的食材却给我这般的惊喜，真的很好吃！用料青椒2个鸡蛋1个盐适量生抽适量胡椒粉适量【一人食】青椒鸡蛋盖浇面的做法青椒切条，鸡蛋加盐加胡椒粉打散，喜欢加胡椒粉是因为想要去蛋腥味，但其实放不放都行鸡蛋稍微煮一下，喜欢香的煎香一点，喜欢嫩的...
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![青椒炒蛋盖浇饭做法烹饪大全 地道青椒炒蛋盖浇饭如何做]( "青椒炒蛋盖浇饭做法烹饪大全 地道青椒炒蛋盖浇饭如何做")
- 犯懒的时候，来盘青椒炒蛋盖浇饭，一个人吃也是巨美味呀！用料鸡蛋2个青椒2个盐适量鸡精适量生抽适量蒜2瓣干红椒3～4个青椒炒蛋盖浇饭的做法准备食材：青椒切丝，蒜拍碎切末，干红椒用厨房用剪剪开，鸡蛋加盐打散（如图）；冷锅热油，油热后入鸡蛋滑散盛出备用；另倒油，油热后入蒜末和干红椒炒香，然...
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![青椒煎蛋盖饭做法烹饪大全 地道青椒煎蛋盖饭如何做]( "青椒煎蛋盖饭做法烹饪大全 地道青椒煎蛋盖饭如何做")
- 小区封闭做核酸，足不出户也没太大胃口，冰箱里只剩青椒和鸡蛋，想到做一个下饭的菜，青椒有些辣，喜欢吃辣的同学一定要试试用料青椒4个料酒5勺糖5克盐3克鸡蛋4个生抽4勺淀粉1勺米饭2碗老抽1勺蚝油1勺蒜瓣3瓣青椒煎蛋盖饭的做法青椒洗净去籽切段蒜瓣切末调料汁，料酒5勺，生抽4勺，蚝油...
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![青椒盖饭如何做才美味，怎么做青椒盖饭简单又好吃]( "青椒盖饭如何做才美味，怎么做青椒盖饭简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个香肠100克红青椒一只大青椒一只青椒盖饭的做法把大青椒洗净切好放一边再将炒好的蛋炒饭放入青椒盖好，五分钟即可小贴士把蛋炒饭炒好，放入切好洗净的青椒，盖上五分钟后食用即可蛋炒饭可按自己喜好炒配红色青椒香肠蛋炒味更佳...
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![青椒鸡蛋盖面做法烹饪大全 地道青椒鸡蛋盖面如何做]( "青椒鸡蛋盖面做法烹饪大全 地道青椒鸡蛋盖面如何做")
- 用料鸡蛋2只辣椒三个蒜三瓣葱适量毛豆一把甜面酱2勺酱油3勺蚝油1勺老干妈1勺青椒鸡蛋盖面的做法打鸡蛋把配料都切好备用煮面得同时把毛豆也放进去一起煮炒鸡蛋把鸡蛋倒到碗里备用，葱蒜爆锅，留一点蒜，最后出锅的时候放把鸡蛋辣椒一起放进去，加酱油3勺、甜面酱2勺、蚝油1少。最...
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![秒杀饭馆的青椒鸡肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀饭馆的青椒鸡肉盖浇饭方法]( "秒杀饭馆的青椒鸡肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀饭馆的青椒鸡肉盖浇饭方法")
- 用料鸡腿2个(剔骨切块)青椒2个料酒一小勺冰糖6克酱油适量六月香豆瓣酱一大勺盐~葱花~姜丝适量香叶秒杀饭馆的青椒鸡肉盖浇饭的做法1.鸡腿剔骨切块在开水里焯一下，焯水时加两片香叶和一小勺料酒，香叶能增加鸡肉的香味2.青椒手撕成块备用3.锅烧热加入食用油，加入6克冰糖小火慢...
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![鲜香辣•青椒鸡蛋盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香辣•青椒鸡蛋盖饭方法]( "鲜香辣•青椒鸡蛋盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香辣•青椒鸡蛋盖饭方法")
- 用料青椒1个小米辣2个鸡蛋1个油8克盐2克生抽2勺鲜香辣•青椒鸡蛋盖饭的做法青椒小米辣切碎我比较喜欢吃辣一点的，所以加了小米辣，如果不爱吃辣的，也可以不加。在辣椒末上打入鸡蛋和一小勺盐。搅动筷子打散。起锅烧油。炒鸡蛋油多一点会比较好吃。油烧到冒烟下入鸡蛋，用筷子飞...
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![青椒盖浇饭如何做才美味，怎么做青椒盖浇饭简单又好吃]( "青椒盖浇饭如何做才美味，怎么做青椒盖浇饭简单又好吃")
- 两人份的量用料猪肉200克青椒1个洋葱半个鸡蛋两个虹仁少量葱姜少量米饭两碗青椒盖浇饭的做法姜切丝葱切段备用肉出油至金黄，加姜丝葱根洋葱炒香加黄酒，酱油少许加水一碗大火烧开转小火......另起锅煎好荷包蛋，炒好虾仁......回来下青椒开锅炒，汤汀略浓缩，根据口味适当加盐味精...
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![超级下饭 青椒肉丝盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭 青椒肉丝盖饭方法]( "超级下饭 青椒肉丝盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭 青椒肉丝盖饭方法")
- 满满在我身边问“这个是肉丝么？这个不是肉条儿么？”没办法刀工一直不是我的强项不过味道绝对过得去儿子也给面子一大碗下肚。做个小调查，你有没有很喜欢用菜汤儿来拌米饭？更多视频食谱抖音：满妈厨房用料猪肉250克青椒2个蒜2瓣料酒生抽老抽淀粉食用油蚝油糖超级下饭青椒肉丝盖...
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![青椒盖鱼如何做才美味，怎么做青椒盖鱼简单又好吃]( "青椒盖鱼如何做才美味，怎么做青椒盖鱼简单又好吃")
- 自创家常的美味本菜谱保留食物的原汁原味，健康，鲜美，调料少绝对吃了舒服用料鲫鱼适量青椒2-3个生抽适量姜蒜适量青椒盖鱼的做法水烧开，放入鲫鱼煮熟后捞起沥干水分，放入盘中青椒切丝热锅热油，放入姜蒜和青椒丝爆炒在青椒快要熟时，倒入生抽煮约10秒，搅拌均匀将混合物浇在鱼上就完...
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![鸡蛋盖饭如何做才美味，怎么做鸡蛋盖饭简单又好吃]( "鸡蛋盖饭如何做才美味，怎么做鸡蛋盖饭简单又好吃")
- 用料鸡蛋5个小葱1根生抽辣椒粉糖食醋耗油淀粉鸡蛋盖饭的做法调灵魂料汁：生抽三勺，陈醋两勺，耗油一勺，辣粉一勺，白糖一勺，淀粉一勺，清水两勺锅里放油，鸡打碎炒散，加入灵魂料汁，葱丝，香菜，撒葱花米饭蒸好，把鸡蛋盖上去...
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![土豆鸡胸肉青椒｜懒人必学盖浇饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆鸡胸肉青椒｜懒人必学盖浇饭～方法]( "土豆鸡胸肉青椒｜懒人必学盖浇饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆鸡胸肉青椒｜懒人必学盖浇饭～方法")
- 一狗二人三餐四季的生活用料鸡胸肉1小块青椒1个胡萝卜🥕1根姜片5-6片蒜瓣儿2瓣小米辣2颗土豆🥔1个料酒1勺生抽2勺老抽半勺蚝油1勺淀粉1勺糖1勺盐1勺水淀粉小半碗土豆鸡胸肉青椒｜懒人必学盖浇饭～的做法准备食材（胡萝卜切丁、土豆切丁、青椒切段、鸡胸肉切丁、姜片蒜瓣儿）腌制...
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![青椒土豆洋葱鸡肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒土豆洋葱鸡肉盖浇饭方法]( "青椒土豆洋葱鸡肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒土豆洋葱鸡肉盖浇饭方法")
- 用料洋葱半颗个青椒3个土豆1个即食鸡肉200克盐克生抽勺料酒勺胡椒粉克青椒土豆洋葱鸡肉盖浇饭的做法先把米饭电饭煲煮着或用蒸锅蒸好，如果是前一天的剩饭就热好就行。鸡肉选的现成的优形即食鸡胸肉，解冻稍微热一下，切成鸡肉块，加一点胡椒粉，一点点生抽以及料酒常温腌制会儿。...
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![青椒鸡蛋盖浇面做法烹饪大全 地道青椒鸡蛋盖浇面如何做]( "青椒鸡蛋盖浇面做法烹饪大全 地道青椒鸡蛋盖浇面如何做")
- 周末给老公做面吃，适合两个人的午餐……用料青椒3个鸡蛋3个盐少量牛肉拌面酱一勺面条手擀面青椒鸡蛋盖浇面的做法青椒3个，洗净去籽，不要直接用手直接接触辣椒籽连接的白色菜肉，要不手会辣的特别疼切丝取三个鸡蛋3个鸡蛋，加入少量盐，搅拌均匀锅烧热，将鸡蛋炒至金黄，盛出，把青椒炒熟...
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![青椒洋葱炒牛肉&小葱炒鸡蛋盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒洋葱炒牛肉&小葱炒鸡蛋盖浇饭方法]( "青椒洋葱炒牛肉&小葱炒鸡蛋盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒洋葱炒牛肉&小葱炒鸡蛋盖浇饭方法")
- 用料牛肉250g鸡蛋4个小葱洋葱青椒2个大蒜青椒洋葱炒牛肉&小葱炒鸡蛋盖浇饭的做法食材准备热锅冷油炒洋葱加入大蒜翻炒倒入酱好的牛肉，翻炒倒入青椒，翻炒加糖，加酱油，再炒出锅，装盘，盖浇饭，加上小葱炒鸡蛋...
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![香菇青椒鸡丁盖饭做法烹饪大全 地道香菇青椒鸡丁盖饭如何做]( "香菇青椒鸡丁盖饭做法烹饪大全 地道香菇青椒鸡丁盖饭如何做")
- 给我家小可乐👻用料鸡胸肉1块青椒2个油克大蒜4瓣料酒小半勺糖一点点香菇适量芡粉两勺老抽少量生抽一勺豆瓣酱小勺香菇青椒鸡丁盖饭的做法鸡胸肉切丁，用老抽、生抽、料酒、芡粉腌制十分钟左右；小碗加半碗水，加入生抽老抽芡粉适量备用。蒜切片、青椒切块、香菇切丁，备用锅中下...
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![青椒裹鸡蛋盖饭做法烹饪大全 地道青椒裹鸡蛋盖饭如何做]( "青椒裹鸡蛋盖饭做法烹饪大全 地道青椒裹鸡蛋盖饭如何做")
- 办公午餐，方便携带用料线椒少许鸡蛋3个生姜少许青椒裹鸡蛋盖饭的做法先把线椒切成小段，然后用到剁碎些备用。生姜剁碎备用打三个鸡蛋，搅拌，加一点点盐备用锅中放油，倒入切好的线椒进行大火炒，加入盐和鸡精（根据个人口味放调料）小火炒三分钟左右辣椒稍微有点变色，倒入刚才搅拌好的...
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![番茄鸡蛋青椒肉丝盖浇面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋青椒肉丝盖浇面方法]( "番茄鸡蛋青椒肉丝盖浇面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋青椒肉丝盖浇面方法")
- 用料鸡蛋1只猪肉100g青椒1个番茄1个鸡蛋面200g大蒜3拜橄榄油少量番茄鸡蛋青椒肉丝盖浇面的做法如上图，将菜切片，番茄去皮切丁，鸡蛋打散放入料酒大蒜盐等调料翻炒后散上黑胡椒即可...
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![一碗香～青椒肉片鸡蛋，还可以做盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗香～青椒肉片鸡蛋，还可以做盖浇饭方法]( "一碗香～青椒肉片鸡蛋，还可以做盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗香～青椒肉片鸡蛋，还可以做盖浇饭方法")
- 喜欢青椒，喜欢肉，喜欢鸡蛋，哈哈，炒一块吧，顺便做个盖浇饭。用料鸡蛋5个后腿肉250克青椒6个红椒1个姜蒜适量生抽1勺蚝油1勺老抽一丢丢一碗香～青椒肉片鸡蛋，还可以做盖浇饭的做法肉切薄片，肥瘦分开一下。准备好姜蒜片。辣椒切丁，大小任意。碗里打入五个鸡蛋，不要打散，有一个蛋黄被我碰...
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![青椒炒蛋盖饭做法烹饪大全 地道青椒炒蛋盖饭如何做]( "青椒炒蛋盖饭做法烹饪大全 地道青椒炒蛋盖饭如何做")
- 记录📝用料鸡蛋4个青椒2个生抽若干勺黄豆酱2勺蒜瓣2瓣盐若干克糖若干克青椒炒蛋盖饭的做法鸡蛋打散下锅炒好盛起来备用，青椒切圈圈、蒜瓣切片。锅里再倒入油下蒜瓣青椒炒呀炒，中途挖两勺黄豆酱下去（我觉得加郫县豆瓣酱也肯定不错吃）加些水下去煮沸、倒入炒好的蛋、生抽、盐、...
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