![黑发粥-肾有多好就有多年轻食谱大全及做法，烹饪好吃的黑发粥-肾有多好就有多年轻方法]( "黑发粥-肾有多好就有多年轻食谱大全及做法，烹饪好吃的黑发粥-肾有多好就有多年轻方法")
- 每天1晚，连续3个多星期，白发不见，皮肤也变白皙和光滑，以下是2个人的量用料黑豆1小把黑米2把黑芝麻1小把百合10片薏仁3把核桃（可用花生米）2个大米2把红糖适量黑发粥-肾有多好就有多年轻的做法中午吧这些泡好，晚上开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子焖，第二天...
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![杂粮粥「每天一碗 肾有多好就有多年轻」食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮粥「每天一碗 肾有多好就有多年轻」方法]( "杂粮粥「每天一碗 肾有多好就有多年轻」食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮粥「每天一碗 肾有多好就有多年轻」方法")
- 每天都坚持喝一碗皮肤会变白皙和光滑气色也比原来好！熬粥很简单～用料黑豆一小把黑米两把黑芝麻一小把百合十片薏仁三把核桃【或者花生米】两个大米两把红糖杂粮粥【每天一碗肾有多好就有多年轻】的做法每天中午就把这些放碗里泡好晚上洗碗的时候就开始熬粥大概10几分钟水变...
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![补肾如何做才美味，怎么做补肾简单又好吃]( "补肾如何做才美味，怎么做补肾简单又好吃")
- 用料冬虫夏草补肾的做法冬虫夏草3克，西洋参和藏红花少于三克，搭配好放水中。可以连蒸三天，每天喝水，三天后吃掉冬虫夏草，其它倒掉。...
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![「孕妇食谱」葱姜卤墨鱼，鲜脆有嚼劲，安胎又补肾～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」葱姜卤墨鱼，鲜脆有嚼劲，安胎又补肾～方法]( "「孕妇食谱」葱姜卤墨鱼，鲜脆有嚼劲，安胎又补肾～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」葱姜卤墨鱼，鲜脆有嚼劲，安胎又补肾～方法")
- 营养价值：墨鱼肉质鲜脆爽口，有较高的药用价值。墨鱼能为人体提供多种营养物质。墨鱼有优质蛋白质和矿物质高、脂肪低的特点，对人体健康大有裨益。墨鱼还有养血滋阴、安胎利产的功效。随着胎儿生长，孕妇需要补气、养血，才能为胎儿的发育提供良好的环境。墨鱼含有铁质、钙质等营...
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![补肾粥如何做才美味，怎么做补肾粥简单又好吃]( "补肾粥如何做才美味，怎么做补肾粥简单又好吃")
- zZ幸福的方子改编，没有小美参照原方做每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期，皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好，原方评论反馈不错，赶快试试吧配方量有6小碗用料黑豆35克黑米50克大米50克薏米60克黑芝麻20克（可多放）核桃2个（可多放）百合10片红糖随意水900-1000克补肾粥的做法所有材料清...
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![育肾茶-肾型亚健康食疗食谱大全及做法，烹饪好吃的育肾茶-肾型亚健康食疗方法]( "育肾茶-肾型亚健康食疗食谱大全及做法，烹饪好吃的育肾茶-肾型亚健康食疗方法")
- 疫情隔离在家没事干，把家里从上到下翻了一遍，在电视柜的最里面看到了一张纸，上面是妈妈很多年前认识的一个中医给的食疗方子。感觉自己完全遗传了妈妈的体质，30岁出头就开始就气血虚，肾虚，皮肤不好，气色不好，容易犯困等等，症状一模一样，所以把这个方子记录下来，方便自己后面随时用。...
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![鸭肾粥如何做才美味，怎么做鸭肾粥简单又好吃]( "鸭肾粥如何做才美味，怎么做鸭肾粥简单又好吃")
- 陈肾是广东特有的食材，即腊鸭肾，性温味甘，有健脾清滞的作用，广东民间常以它煲粥辅助治疗小儿、老人厌食症。腊鸭肾的煲出来的粥，味道咸香怡口。今天，老公喝了我煮的奶茶胃不舒服😫（他不能喝牛奶）不想吃东西了，我唯有将功补过煮鸭肾粥给他吃了。继续我的懒人煮粥法😉用料鸭肾5个大...
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![有一定补肾效果的猪腰子青红椒食谱大全及做法，烹饪好吃的有一定补肾效果的猪腰子青红椒方法]( "有一定补肾效果的猪腰子青红椒食谱大全及做法，烹饪好吃的有一定补肾效果的猪腰子青红椒方法")
- 山东大学副主任医师白文武说，猪腰子也就是猪肾，有一定的补肾效果，猪肾无论是炒菜，还是煲汤、煮粥，都可以在一定程度上起到补肾的效果。猪肾味咸，性平和，具有补肾利水的功效。今天跟大家分享一个简单易做又好吃的补肾菜。请喜欢的小伙伴们试试哈！用料猪腰子250克盐3克青椒半个红椒...
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![补肾膏如何做才美味，怎么做补肾膏简单又好吃]( "补肾膏如何做才美味，怎么做补肾膏简单又好吃")
- 不明白的步骤咨询我定会知无不言50多款产品都可以学习制作用料桑葚200克冰糖100克补肾膏的做法九蒸九晒的黄精100g这是十年黄精年数越大，黄精个头越大一年长一节桑葚200g玉竹100g陈皮50g把食材清洗煮三次一次半小时桑葚需要单独煮二个小时然后滤出汤汁所有的汤汁合并起来...
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![补肾粥 如何做才美味，怎么做补肾粥 简单又好吃]( "补肾粥 如何做才美味，怎么做补肾粥 简单又好吃")
- 其实这道菜啊。。。说起来的名字叫补肾粥~但是实际上是大家都可以喝的~黑色食物本来就补肝益肾~而且还对头发特好也特别好喝~说句实话~这个方子呢是我麻麻的秘方呢~她特别喜欢喝这个粥~以至于每次去剪头发都会夸她的头发发质特别的好~特别黑~现在分享给大家~~用料黑豆1小...
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- 糯米鱼胶红枣粥鱼胶用的北海母胶鱼胶炖好最好马上吃，要不然胶质会融于汤里面，鱼胶自然就变薄了，口感没那么好。今天煲好才保温了半个小时，都感觉鱼胶薄了一点点，想要口感好，炖好马上吃。鱼胶对于肾虚有一定的补益功效，可以益精、补血，疏养筋络，固本培元;而糯米具有温脾暖胃的作用...
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![肾阳虚-玉颜养肾茶食谱大全及做法，烹饪好吃的肾阳虚-玉颜养肾茶方法]( "肾阳虚-玉颜养肾茶食谱大全及做法，烹饪好吃的肾阳虚-玉颜养肾茶方法")
- 用料姜肾阳虚-玉颜养肾茶的做法孕期慎用...
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![烤鸡肾如何做才美味，怎么做烤鸡肾简单又好吃]( "烤鸡肾如何做才美味，怎么做烤鸡肾简单又好吃")
- 烤鸡肾用料鸡肾500克蚝油2勺生抽2勺姜适量花椒适量盐少许孜然粉适量辣椒粉适量洗鸡肾材料：玉米淀粉适量洗鸡肾材料：盐适量烤鸡肾的做法先将鸡胗上的油都去掉，洗干净，肠子上的黏液需要用刀刮一刮，接着用盐和玉米淀粉直接倒在鸡胗上抓搓2分钟，抓洗一次之后就不会有异味了冲洗至水...
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![补肾乌发丸 防脱 固发 简单有效食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾乌发丸 防脱 固发 简单有效方法]( "补肾乌发丸 防脱 固发 简单有效食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾乌发丸 防脱 固发 简单有效方法")
- 生完二宝后，脱发就没停过…为了防脱固发生发从黑芝麻糊到黑芝麻丸！黑芝麻丸：补肝肾，益精血，润肠燥，明目养颜，固发养发…每天两颗可以治疗白发、头晕、预防便秘、预防骨质疏松等男女老少，孕期，加班熬夜脑力工作者吃尤其好。用料黑芝麻500克黑豆（低温烘焙）200克桑葚干80克黑米（低温烘焙...
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![炒肾球如何做才美味，怎么做炒肾球简单又好吃]( "炒肾球如何做才美味，怎么做炒肾球简单又好吃")
- 用料肾球0.5斤肝适量心适量生粉1勺盐适量料酒1勺尖椒适量炒肾球的做法切开硬皮改花刀肝切条要少吃喔心滚边切片下生粉盐料酒腌制去味尖椒切块后焯熟焯熟肾球下油料头和尖椒炒香下肾球加盐糖鸡粉蚝油料酒调味放老抽翻炒出锅，美味既成...
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![有机韭香鱿鱼爪-补肾佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的有机韭香鱿鱼爪-补肾佳品方法]( "有机韭香鱿鱼爪-补肾佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的有机韭香鱿鱼爪-补肾佳品方法")
- 听说韭菜有味甘、辛，性温，无毒。为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。刚好从郊区自己家种了点韭菜，冰箱里有朋友送的鱿鱼爪，那么赶紧做起来！用料韭菜300克鱿鱼爪600克青红辣椒各一个小米辣2只香菜适量生姜适量郫县豆瓣酱2勺白砂糖半勺生抽2勺料酒1勺蚝油1勺有机韭香鱿鱼爪-...
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![固肾粥如何做才美味，怎么做固肾粥简单又好吃]( "固肾粥如何做才美味，怎么做固肾粥简单又好吃")
- 黑色主肾，五种黑色食物一起熬煮每天一碗神清气爽用料黑豆30克黑枣10颗黑芝麻30克黑木耳30克黑米150克糖适量固肾粥的做法5种食材净泡一晚高压锅熬煮小贴士为增强口感可适当用糯米代替一部分黑米增强糯性...
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![补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤方法]( "补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤方法")
- 前段时间感觉疲乏，腿脚无力，犯困，喝了咖啡还是困。去看中医，中医说是小时候体弱，肾气不足，因为我从小一感冒，腰就会疼，中医开了此款汤之后，明显改善，腿脚有力，生病后，两边的腰不疼了。每款汤料适用的人群不一样，最好根据医嘱和自己体质来饮用。壮腰补肾，强筋健骨，强体质，抗疲劳。适合2-4...
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![卤鸭肾如何做才美味，怎么做卤鸭肾简单又好吃]( "卤鸭肾如何做才美味，怎么做卤鸭肾简单又好吃")
- 用料鸭肾4只其他材料如前一个作品卤鸭肾的做法今天和五花肉一起卤的，所以我就少话短说卤后，取出凉后，切片加入生抽1勺，芝麻油1勺，香菜切细轻拌一起即可！...
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![入秋孩子尿床是肾虚！分心木煮鸡蛋有奇效食谱大全及做法，烹饪好吃的入秋孩子尿床是肾虚！分心木煮鸡蛋有奇效方法]( "入秋孩子尿床是肾虚！分心木煮鸡蛋有奇效食谱大全及做法，烹饪好吃的入秋孩子尿床是肾虚！分心木煮鸡蛋有奇效方法")
- 秋天，大自然在秋收，人体也在收敛。而孩子肾气不足时，体现在秋天晚上容易尿床或者白天憋不住尿裤子。千万不要打骂孩子，也无需吃药。简单的分心木煮鸡蛋就可以让孩子不尴尬难受，让自己带娃舒心。用料分心木一小把，大约是8-10个大核桃剥出来的量。鸡蛋5个盐少许入秋孩子尿床是肾...
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![补肾茶如何做才美味，怎么做补肾茶简单又好吃]( "补肾茶如何做才美味，怎么做补肾茶简单又好吃")
- 补肾气益，肾肾虚亏用料西洋参片适量枸杞适量玛卡适量桑葚适量红枣圈适量补肾茶的做法直接冲泡即可饮用...
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![这碗汤对补肾益肝，防眼疾、美发有食补功效哦~食谱大全及做法，烹饪好吃的这碗汤对补肾益肝，防眼疾、美发有食补功效哦~方法]( "这碗汤对补肾益肝，防眼疾、美发有食补功效哦~食谱大全及做法，烹饪好吃的这碗汤对补肾益肝，防眼疾、美发有食补功效哦~方法")
- 去年秋天的时候，做过一个明目鱼桂圆汤，秋冬进补防燥时饮食。今天再做一个入夏后的明目鱼汤。夏天有一餐前碗汤，对开胃十分好。同时对夏天流失汗水后，对皮肤补充必要的水份也很好。所以，夏天也需要坚持有一碗汤水。明目鱼，不是鲍鱼，是贝壳类生物扇贝科的肉体，日月鱼贝壳圆形，两壳颜...
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![「五味子茶」一道对心，肝，脾，肺，肾都有益的茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「五味子茶」一道对心，肝，脾，肺，肾都有益的茶方法]( "「五味子茶」一道对心，肝，脾，肺，肾都有益的茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「五味子茶」一道对心，肝，脾，肺，肾都有益的茶方法")
- 五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。它含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、……它也是兼具精、气、神三大补益的少数...
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![鸭肾如何做才美味，怎么做鸭肾简单又好吃]( "鸭肾如何做才美味，怎么做鸭肾简单又好吃")
- 一道美味的午餐给你带来一份好心情用料鸭肾六七个红辣椒八个蒜七八片姜500g料酒少许生抽少许鸭肾的做法将买回来的鸭肾放锅里用开水煮一下去血腥味可以放几片姜去煮更好的去腥味煮开捞起用凉水洗干净再将鸭肾切好装盘将锅烧热油放入备好的红辣椒蒜蓉姜丝烧香再放入鸭肾加...
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![鸡脚花胶冬虫夏草汤具有肾调养、气血双补、自汗盗汗、补虚养身、壮腰健肾等功效🤗的详细做法，鸡脚花胶冬虫夏草汤具有肾调养、气血双补、自汗盗汗、补虚养身、壮腰健肾等功效🤗做法技巧]( "鸡脚花胶冬虫夏草汤具有肾调养、气血双补、自汗盗汗、补虚养身、壮腰健肾等功效🤗的详细做法，鸡脚花胶冬虫夏草汤具有肾调养、气血双补、自汗盗汗、补虚养身、壮腰健肾等功效🤗做法技巧")
- 用料花胶鸡脚冬虫夏草鸡脚花胶冬虫夏草汤具有肾调养、气血双补、自汗盗汗、补虚养身、壮腰健肾等功效🤗的做法花胶要跑一晚上...
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