![红枣黑木耳甜汤做法烹饪大全 地道红枣黑木耳甜汤如何做]( "红枣黑木耳甜汤做法烹饪大全 地道红枣黑木耳甜汤如何做")
- 用料红枣黑木耳冰糖枸杞红枣黑木耳甜汤的做法黑木耳泡发，洗净撕两瓣，红枣泡20分钟后，洗净待用把黑木耳，红枣放锅里，加水，冰糖(可以加红糖)，中火炖煮半小时，出锅撒枸杞即可开吃小贴士1.红枣，黑木耳中含铁都非常高，补血补肾，美容养颜的利器2.黑木耳中的胶质能吸附人体消化系统中的灰尘...
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![木耳红枣甜汤做法烹饪大全 地道木耳红枣甜汤如何做]( "木耳红枣甜汤做法烹饪大全 地道木耳红枣甜汤如何做")
- 用料木耳红枣木耳红枣甜汤的做法木耳洗净大朵放进锅里慢慢煮水开后调节到仅能维持沸腾的火力就好炖上3-4个小时加冰糖调味红枣扔进去依然是小火焖半个小时之后红枣皮舒展开来就可以了我选了鸡心红枣比起别的稍微耐煮一些红枣扔进去就不要手痒动不动就去拌一下了不然红枣...
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![红枣黑木耳猪蹄汤做法烹饪大全 地道红枣黑木耳猪蹄汤如何做]( "红枣黑木耳猪蹄汤做法烹饪大全 地道红枣黑木耳猪蹄汤如何做")
- 这是一款能养血驻颜、润滑肠道，增强免疫力的滋补养生汤，我记得小时候妈妈经常做的就是这个汤，说是爸爸幸苦可以补身体，也给我们这些小子补补，所以我也挺喜欢喝的，猪蹄还是补充胶原蛋白的哦，喜欢喝的小伙伴可以做起来啦，真的好喝呢用料木耳适量猪蹄1只红枣10颗（适量就行）红糖适量红...
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![黑木耳、花生、红枣猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳、花生、红枣猪蹄汤方法]( "黑木耳、花生、红枣猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳、花生、红枣猪蹄汤方法")
- 用料猪蹄1只花生适量黑木耳适量红枣若干黑木耳、花生、红枣猪蹄汤的做法猪蹄过水，黑木耳发好，红枣和花生洗干净，葱姜洗净切好，一起放适量水，大火烧开，转小火，到所有东西酥烂。加盐出锅。...
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![红枣木耳汤如何做才美味，怎么做红枣木耳汤简单又好吃]( "红枣木耳汤如何做才美味，怎么做红枣木耳汤简单又好吃")
- 红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。配以益气、润肺、养血的耳，其补益、滋养的作用增强，并有补脾和胃、生津调营的功能。常食可延年益寿，亦可作脾胃虚弱，气血不足、营卫不和，心悸，乏力、贫血、崩中漏下、高血压等症的辅助治疗。夏日最易耗损阴液，这道红枣木耳汤，正好可...
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![黑木耳红枣羹（补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳红枣羹（补气血）方法]( "黑木耳红枣羹（补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳红枣羹（补气血）方法")
- 气虚血虚，简直不想吃药了，中国美食博大精深，还是食疗为好用料红枣颗20干黑木耳g30黑木耳红枣羹（补气血）的做法黑木耳泡发后，切碎丁干红枣洗净，去核，切丁将黑木耳丁和红枣丁混合后，将一半倒入九阳豆浆机，再加水至最高水位线，选倍浓豆浆功能。停止后再加入剩下一半的黑木耳红枣丁，再选...
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![苹果红枣黑木耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果红枣黑木耳糖水方法]( "苹果红枣黑木耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果红枣黑木耳糖水方法")
- 女人美容养颜的糖水。苹果减肥，红枣补血，黑木耳清肠道。越喝越漂亮哦。用料苹果1个大红枣4个黑木耳10小朵白糖适量苹果红枣黑木耳糖水的做法准备一个苹果，四个大红枣一个大红枣切3-4块，不要切太碎黑木耳泡发后洗干净锅里加清水，放进黑木耳和红枣，大火煮半个小时苹果削皮后切小...
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![黑白木耳红枣汤做法烹饪大全 地道黑白木耳红枣汤如何做]( "黑白木耳红枣汤做法烹饪大全 地道黑白木耳红枣汤如何做")
- 红枣、黑白木耳一并熬汤，是一款养生汤品。红枣和中益气，健脾润肤；黑木耳补铁，排毒瘦身；白木耳滋阴祛斑、提高身体免疫力。用料黑木耳银耳红枣冰糖黑白木耳红枣汤的做法食材加水一起炖至银耳出胶...
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![红枣黑木耳米仁甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黑木耳米仁甜汤方法]( "红枣黑木耳米仁甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黑木耳米仁甜汤方法")
- 红枣能够活血养颜、黑木耳则能润肺补脑、益气强身、滋肾养胃、活血止血、米仁能祛湿消肿、冰糖具有补中益气、和胃、和止咳化痰的功效。天冷了，为你的他（和她）还有全家老少煮上一锅红枣黑木耳甜汤吧，让你的爱化作这无声的关怀去温暖每一个亲人的心扉，爱随处可在幸福就是如此简...
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![黑木耳红枣煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳红枣煲瘦肉汤方法]( "黑木耳红枣煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳红枣煲瘦肉汤方法")
- 用料黑木耳（野生为佳）30克红枣20个猪瘦肉350克生姜2~3片黑木耳红枣煲瘦肉汤的做法黑木耳浸泡、洗净；红枣浸泡去核、洗净；猪瘦肉洗净，切丝备用。先把黑木耳、红枣放置瓦煲内，加入清水1500毫升（约6碗水量），煲60分钟，加入猪瘦肉和生姜，滚至熟，调入适量食盐便可每次我都会煲出一个星期的...
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![黑木耳红枣猪瘦肉汤（滋补，不上火）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳红枣猪瘦肉汤（滋补，不上火）方法]( "黑木耳红枣猪瘦肉汤（滋补，不上火）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳红枣猪瘦肉汤（滋补，不上火）方法")
- 这道汤既能补，又不容易上火，适合一吃补品就上火的姑娘们。红枣补益脾胃，黑木耳养血而性凉，两者平衡，不偏寒热，对于脾胃不好，下寒上热的脆弱体质而言，是难得可以补也不容易上火的食疗。用料猪瘦肉300克红枣9枚黑木耳20克生姜少许盐少许黑木耳红枣猪瘦肉汤（滋补，不上火）的做法黑木耳洗...
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![黑木耳红枣美白去斑汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳红枣美白去斑汤方法]( "黑木耳红枣美白去斑汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳红枣美白去斑汤方法")
- 用料红枣10颗木耳30克冰糖3颗黑木耳红枣美白去斑汤的做法将黑木耳洗干净，红枣去核，加适量水，煮半个小时左右即可。1小贴士1不能和海鲜一起吃，不然腰腹疼痛。2肚子不舒服，胀气时不要吃。3红枣不要超过10颗，并且要全干。4黑木耳一定要品质很好，最好在夏天炖。...
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![红枣炒木耳如何做才美味，怎么做红枣炒木耳简单又好吃]( "红枣炒木耳如何做才美味，怎么做红枣炒木耳简单又好吃")
- 木耳性味甘平，有清肺、养胃、滋肾之功效，木耳还含有丰富的钙元素和一种胶质成分，可增加人体免疫力。用料黑木耳300g红枣30g红枣炒木耳的做法将好黑木耳和白木耳洗好备用。将红枣洗净。将葱姜切好后备用。将红枣去核，黑白木耳切条。先将葱姜放入油锅中爆香。加入黑白木耳翻炒...
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![黑木耳红枣百合汤做法烹饪大全 地道黑木耳红枣百合汤如何做]( "黑木耳红枣百合汤做法烹饪大全 地道黑木耳红枣百合汤如何做")
- 养颜补血汤用料百合5克银耳10朵木耳50朵枸杞10粒红枣2颗冰糖20克黑木耳红枣百合汤的做法红枣去核电炖锅加水出锅前加入冰糖...
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![白木耳红枣甜汤做法烹饪大全 地道白木耳红枣甜汤如何做]( "白木耳红枣甜汤做法烹饪大全 地道白木耳红枣甜汤如何做")
- 用料银耳(干)10克红枣20颗雪莲仔10克冰糖适量克水500克白木耳红枣甜汤的做法红枣放入网锅5/5/5清洗干净，一次性洗多一点，留着备用。把所有的材料放入主锅，下水500克，冰糖适量，30分钟100度反转小勺时间到，享用，口感特别好。喜欢我就加我微信15992272027❤一起聊美食，买小美记得找...
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![小羽私厨之黑木耳红枣甜汤的详细做法，小羽私厨之黑木耳红枣甜汤做法技巧]( "小羽私厨之黑木耳红枣甜汤的详细做法，小羽私厨之黑木耳红枣甜汤做法技巧")
- 木耳中有丰富的多糖成分，可以润躁防干、预防感冒。而且对我们爱美的小姑娘来说，绝对是美白肌肤、养颜补血的优质食材。小羽这就教你们用木耳煮糖水呀~将黑木耳搭配红皮花生，生姜，红枣一起熬煮，补气补血，暖胃清肠，非常适合女孩子喝~用料黑木耳10朵红皮花生40克红枣40克生姜20克小...
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![黑木耳红枣瘦肉汤做法烹饪大全 地道黑木耳红枣瘦肉汤如何做]( "黑木耳红枣瘦肉汤做法烹饪大全 地道黑木耳红枣瘦肉汤如何做")
- 把新鲜的食材连同清水放入锅内，经过时间的熬制，变成了美味可口的汤羹。这便是时光为你烹饪的食物呢。用料瘦肉100克红枣2颗黑木耳10g姜1片盐10克黑木耳红枣瘦肉汤的做法准备食材。将瘦肉、黑木耳、红枣清洗干净后放入小电饭煲内胆里再加入适量的水（大概在刻度4水位下）后按煮...
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![鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）方法]( "鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）方法")
- 用料黄花筒一小个冰糖1颗红枣2颗白木耳一小朵鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）的做法这个鱼胶偏薄的稍微泡一下剪成几块，加入泡开去缔的白木耳，去核红枣2个。加入没过食材的水，这里一人份，加入一颗小冰糖。炖盅两个半小时。好啦～好喝又无腥味。小鱼胶适合这样吃，很快手哦。一点也不麻烦...
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![红枣黑木耳汤做法烹饪大全 地道红枣黑木耳汤如何做]( "红枣黑木耳汤做法烹饪大全 地道红枣黑木耳汤如何做")
- 减肥，巧去色斑又养颜。主料是黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤，有助于黑木耳去除黑斑，比较适合经期保养。用料木耳10克红枣10颗红糖若干红枣黑木耳汤的做法黑木耳提前泡发洗净，红枣去核，加足量水，大火煮开10分钟，小火再煮半个小时左右，关火前五到十分钟...
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![黑木耳红枣甜汤做法烹饪大全 地道黑木耳红枣甜汤如何做]( "黑木耳红枣甜汤做法烹饪大全 地道黑木耳红枣甜汤如何做")
- 用料红皮花生40克生姜20克红枣40克黑木耳10朵黑木耳红枣甜汤的做法1.黑木耳温水泡发，红枣用清水洗净，生姜切片；2.汤锅中加入8小碗水，大火烧开；3.把4种食材依次下锅；4.大火烧开后转最小火熬煮40分钟即可；5.一定要趁热喝，不用加糖，一定要加的话建议加红糖。ok...
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![黑木耳红枣汤做法烹饪大全 地道黑木耳红枣汤如何做]( "黑木耳红枣汤做法烹饪大全 地道黑木耳红枣汤如何做")
- 用料红枣5颗黑木耳15朵黑木耳红枣汤的做法黑木耳泡发2小时、去蒂洗净，红枣洗净，加水一起放入小炖锅。慢慢的炖啊炖，约2小时就炖好了。喜甜的可以多加几粒红枣或加适量冰糖。吃一碗滋阴养身。...
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![连心木耳红枣甜汤做法烹饪大全 地道连心木耳红枣甜汤如何做]( "连心木耳红枣甜汤做法烹饪大全 地道连心木耳红枣甜汤如何做")
- 用料白木耳一朵连心一把新疆红枣5颗枸杞适量冰糖适量连心木耳红枣甜汤的做法白木耳浸泡一晚上，连心浸泡半天。红枣掰碎和枸杞一起入锅大火煮开，然后小火煮二十到三十分钟。小火煮好后放入冰糖即可...
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![黑木耳红枣补血汤做法烹饪大全 地道黑木耳红枣补血汤如何做]( "黑木耳红枣补血汤做法烹饪大全 地道黑木耳红枣补血汤如何做")
- 用料红枣黑木耳冰糖黑木耳红枣补血汤的做法黑木耳泡发，洗净摘好，红枣洗净去核备用。黑木耳与红枣一起放入锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮半小时以上，出锅前几分钟加冰糖即可。...
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![银耳黑木耳红枣汤做法烹饪大全 地道银耳黑木耳红枣汤如何做]( "银耳黑木耳红枣汤做法烹饪大全 地道银耳黑木耳红枣汤如何做")
- 2019年11月30日终于把雪盼来了终于有了冬天的气息，降温了就熬点银耳红枣汤喝。真心简单容易。用料银耳红枣冰糖黑木耳枸杞蔓越莓葡萄干银耳黑木耳红枣汤的做法银耳黑木耳提前泡发，红枣枸杞蔓越莓葡萄干清洗去杂质，用量根据自己的喜好放就行，这次用的是小红枣放的少了点。先熬...
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![黑木耳生姜红枣花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳生姜红枣花生汤方法]( "黑木耳生姜红枣花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳生姜红枣花生汤方法")
- 1.黑木耳是一种营养丰富的食用菌，味甘性平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。2.生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为...
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