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- 用料鸡蛋一颗洋白菜半颗干辣椒2颗简式餐的做法煎蛋炒洋白菜...
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![泰式肉片盖饭（简餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式肉片盖饭（简餐）方法]( "泰式肉片盖饭（简餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式肉片盖饭（简餐）方法")
- 泰国之行吃了很多特色菜，最好这一口美味简餐！用料肉片（猪肉、牛肉皆可）350克空心菜300克盐少量蚝油少量料酒几滴酱油1-2勺淀粉少量泰式肉片盖饭（简餐）的做法1.肉片腌制（上述调料）2.下油锅煎熟即可（油多一点，煎好将油倒到容器里，而后可以装盘或放蔬菜炒）3.和米饭一起装盘，配碗汤或牛奶...
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![超简单西式早餐蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单西式早餐蛋卷方法]( "超简单西式早餐蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单西式早餐蛋卷方法")
- 用料鸡蛋2个盐3克洋葱半个火腿2片黑胡椒0.5勺番茄🍅半个黄油5克超简单西式早餐蛋卷的做法将火腿切丁，番茄切丁，洋葱切丁，鸡蛋加入适量海盐打散成鸡蛋液备用。起锅烧油加入切好的番茄，洋葱，火腿，轻轻的翻炒片刻，加入适量黑胡椒碎，关火，将炒好的食材盛出备用另起锅加入一块黄油，待油...
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![宿舍美食 之 奶茶、中式、西式、印尼式、韩式简餐食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍美食 之 奶茶、中式、西式、印尼式、韩式简餐方法]( "宿舍美食 之 奶茶、中式、西式、印尼式、韩式简餐食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍美食 之 奶茶、中式、西式、印尼式、韩式简餐方法")
- 本人住的6人间宿舍，做饭的地方只有一个小隔间，但依然挡不住因我好吃所做食物的热情～～我的做饭地方如此之小，所以绝对符合宿舍美食这一类。（略微有点心酸😂）用料在下面各篇章中分别有写哦～宿舍美食之奶茶、中式、西式、印尼式、韩式简餐的做法1⃣️韩国泡菜团子是打一巴掌都甩不掉😂...
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![中西式早餐（简便）食谱大全及做法，烹饪好吃的中西式早餐（简便）方法]( "中西式早餐（简便）食谱大全及做法，烹饪好吃的中西式早餐（简便）方法")
- 用料湾仔码头饺子一盒看自己胃口速冻可随时吃沙拉菜400-600克火腿一条中西式早餐（简便）的做法①：把火腿切片煎好②：把沙拉放在盘子上弄上沙拉酱③：把湾仔码头饺子蒸好在刚熟的时候千万不要把他切开要不只会流失出来最后摆盘拍成这样的☝︎小贴士不要把火腿煎太熟不要把饺子弄破...
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![自制超简单日式简餐，水煮搞定一切食谱大全及做法，烹饪好吃的自制超简单日式简餐，水煮搞定一切方法]( "自制超简单日式简餐，水煮搞定一切食谱大全及做法，烹饪好吃的自制超简单日式简餐，水煮搞定一切方法")
- 其实我也是突发奇想想吃个荞麦面，但是懒得用锅去炒菜煎蛋，所以就想着那就试试水煮吧，结果还不错哦～虽然不是正儿八经的日式料理，但是乍一看还是挺像的(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料鸡蛋1个肥牛若干（看个人喜好）荞麦面若干海苔3片盐、生抽、黑胡椒，芝麻油或香油自制超简单日式简餐，水煮搞...
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![简便早餐「广式肠粉」食谱大全及做法，烹饪好吃的简便早餐「广式肠粉」方法]( "简便早餐「广式肠粉」食谱大全及做法，烹饪好吃的简便早餐「广式肠粉」方法")
- 经常吃的早餐，平常在家也可以做来吃，并不难，口感一点不比外面差用料肠粉用料：肠粉粉200克水460克鸡蛋1个葱叶3根香肠1根可换肉末肠粉酱汁用料：蒜头2个葱白2段干香菇2朵蒸鱼豉油2勺蚝油半勺糖适量盐适量简便早餐【广式肠粉】的做法制作肠粉食材，肠粉粉（食谱最后有比例），鸡蛋打散，香...
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![西式简餐-奶油培根意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西式简餐-奶油培根意面方法]( "西式简餐-奶油培根意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西式简餐-奶油培根意面方法")
- 超简单的奶油培根意面，一个人在家的午餐好选择。耗时大约15min，堪称“方便面”，但不减逼格:)用料培根3-4片淡奶油（稀）50ml黄油少许（喜欢油的可以多放点，我一般放拇指头大小，因为培根还会出油）蒜3-4片黑胡椒粉少许盐少许意面（细长直）一人份（100g）西式简餐-奶油培根意面的做法先煮面，不同...
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![日式简餐:咖喱蛋包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式简餐:咖喱蛋包饭方法]( "日式简餐:咖喱蛋包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式简餐:咖喱蛋包饭方法")
- 每天吃着家常菜，新买的咖喱到了，就做一个简单又好看的咖喱蛋包饭吧。灵感来源于某日剧，名字忘了，男主靠着祖传的蛋包饭征服女主的味蕾一幕，印象深刻啊，也很适合做成便当炒菜啦用料鸡蛋2个胡萝卜1根鸡肉适量蘑菇2个西兰花2朵熟米饭一碗咖喱块两块小米葱1根日式简餐:咖喱蛋包饭的...
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![中式汉堡 简易早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的中式汉堡 简易早餐方法]( "中式汉堡 简易早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的中式汉堡 简易早餐方法")
- 无比怀念小时候，路边小摊卖中式汉堡的味道。凭借着儿时的记忆，自己摸索出童年的味道……首次分享，欢迎各路高手来交流。用料鸡蛋1个火腿2片黄瓜半根（看个人喜好）生菜一片烧饼1个甜面酱、辣椒酱、腐乳、孜然粉中式汉堡简易早餐的做法准备好食材，火腿切片一烧饼从中间切开（不要切...
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![简单美式早餐（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美式早餐（1人份）方法]( "简单美式早餐（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美式早餐（1人份）方法")
- 早餐是一天里面最重要的一餐，大家一定要吃饱哦用料鸡蛋1～2颗牛奶适量马苏里拉奶酪适量培根或火腿1～2片蔬菜（例如黄瓜）适量面包1～2片无盐黄油一小块简单美式早餐（1人份）的做法烤面包至稍微酥脆蛋液:蛋+少量牛奶+盐+马苏里拉奶酪（牛奶千万不能多）搅拌均匀适量热油里加入无盐黄油等黄...
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![懒人简餐……葡式蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人简餐……葡式蛋挞方法]( "懒人简餐……葡式蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人简餐……葡式蛋挞方法")
- 用料牛奶150克炼乳20克奶油60克细砂糖30克鸡蛋2个低筋面粉5克懒人简餐……葡式蛋挞的做法准备材料，将烤箱提前预热。所有材料放进来，搅拌直至均匀。过筛两次。把蛋挞液倒入事先解冻的蛋挞皮，稍微少一点更好。上下200度，20分钟。温度和时间看烤箱而定出炉……这次蛋挞皮很小，所...
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![日式简餐--和风牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式简餐--和风牛肉饭方法]( "日式简餐--和风牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式简餐--和风牛肉饭方法")
- 中午不知道吃什么，也不想出门，翻翻冰箱里面正好之前没吃完的肥牛片，干脆就来一道肥牛饭吧！貌似之前有做过一道啤酒肥牛饭，这次没有放啤酒，用的原始的方子，再上面放上了一颗生鸡蛋，味道更赞了~~~用料肥牛250克洋葱1个味淋2汤勺日式酱油3汤勺料酒1汤勺糖2汤勺盐半茶勺水400ML日式简...
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![牛扒#简单式#午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛扒#简单式#午餐方法]( "牛扒#简单式#午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛扒#简单式#午餐方法")
- 对于一整天来说，午餐很重要，需要能量。但又想省时间又想好吃，来试试煎牛扒吧用料牛肉200克橄榄油适量黑胡椒适量盐一勺牛扒#简单式#午餐的做法把牛肉拿出来解冻解冻完全，洗干净，用纸巾吸干净血水，备用。把适量胡椒和盐均匀涂抹在牛肉两面，静置两三分钟起锅，没有平底锅，用一般的锅...
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![中式简易早餐-煎馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的中式简易早餐-煎馒头方法]( "中式简易早餐-煎馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的中式简易早餐-煎馒头方法")
- 现在的小年轻基本上晚上睡的晚，早上起不来，下床都费劲更别说做早餐了（譬如我），煎馒头，可以说是简单又好吃了，裹上淡淡地鸡蛋液，煎出来两面金黄，比楼下的复炸很多次的炸油条还香，至少干净卫生有逼格，一起做尝尝吧༻用料馒头2个鸡蛋2-3个盐一到两勺（调料勺）植物油适量中式简易早餐-煎馒...
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![日式简餐--鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式简餐--鳗鱼饭方法]( "日式简餐--鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式简餐--鳗鱼饭方法")
- 最近收到了“鳗鲡堂”的蒲烧烤鳗鱼，真的是味道鲜美简单快捷，把鳗鱼放进水里煮五分钟，再准备好一份香松米饭，就是一顿简单的日式鳗鱼饭了！喜欢的小伙伴可以试试哦！用料蒲烧烤鳗鱼一条米饭200克水240克白芝麻适量色拉油少许日式简餐--鳗鱼饭的做法大米和水的比例按照大概1：1.2的比...
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- 三分钟，给自己造一份早餐用料鸡蛋一只培根一片牛奶250cc油适量土司两片简式早餐的做法烧油，煎培根煎鸡蛋热牛奶...
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![超简单的仪式感早餐~食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的仪式感早餐~方法]( "超简单的仪式感早餐~食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的仪式感早餐~方法")
- 今天520，朋友圈都在“过节”我也来分享我家的仪式感早餐食材简单，做法简单，大家可以试试利用家里现有的食材随意搭配，发挥想象力做一下都挺好看的，还不浪费~情人节，结婚纪念日，任何值得纪念的日子都可以通用用料吐司片适量酸奶适量巧克力适量各种水果适量亲亲肠2个超简单的仪式...
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![韩式拌饭，上班简餐食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭，上班简餐方法]( "韩式拌饭，上班简餐食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭，上班简餐方法")
- 上班。食堂因为疫情不开了，只好自带，想了好久有什么可以方便带又方便吃的，半夜起来约了饭，第二天早上起来处理了各种菜，中午简单朴素的吃一餐，很满足。用料米饭1碗菠菜1把胡萝卜1根韩国辣酱2勺白芝麻克玉米粒1盒火腿肠1根辣椒1个韩式拌饭，上班简餐的做法将胡萝卜切丝，菠菜洗净切...
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![简易美式早餐（快捷）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易美式早餐（快捷）方法]( "简易美式早餐（快捷）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易美式早餐（快捷）方法")
- 培根，苹果沙拉，鸡蛋用料培根两片鸡蛋一个苹果一个沙拉酱适量胡椒和盐少许简易美式早餐（快捷）的做法将苹果洗净，切成块，和沙拉酱一起拌好准备好平底锅，放入少许油，热好锅。把培根放入，两面稍微煎一下直至变色将鸡蛋打好，放入锅中炒，利用培根炒出的油来炒鸡蛋，炒的时候注意可以用筷子将...
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![『V'10min简餐』日式肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的『V'10min简餐』日式肥牛饭方法]( "『V'10min简餐』日式肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的『V'10min简餐』日式肥牛饭方法")
- 每天朝九晚六的工作，下班后想要的是一餐易做但又好吃的晚饭。10min简餐系列将用来记录我工作日的食谱，希望与所有辛勤劳作的小蜜蜂们共勉。用料肥牛克洋葱个鸡蛋日式酱油味淋橄榄油海苔芝麻屑『V'10min简餐』日式肥牛饭的做法洋葱切片备用热锅，加入少量橄榄油洋葱炒香后...
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- 纳豆，牛排，意大利面随便778用料意大利面1份牛排1块小番茄几个洋葱半个简式西餐的做法随便做做...
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![糖尿病人的西式简餐食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病人的西式简餐方法]( "糖尿病人的西式简餐食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病人的西式简餐方法")
- 对糖友来说吃饭真成了一门学问。既要不升糖，又要营养，还要简单好吃易做，今天的这一餐，很符合标准啦！用料苦瓜100克鸡蛋3个小香葱20克盐三菜共用5克鸡胸肉350克黑胡椒碎10克淀粉5克油共用20克生抽15克料酒20毫升生菜200毫升口蘑100克西兰花10朵洋葱30克胡萝卜50克面粉5克黑胡椒...
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- 小伙伴们，今天来份经典的Pancake，制作方法简单，不需要打发，而且是无油低脂哦！还可以搭配自己喜欢的水果，坚果，奶油，蜂蜜或者maplesyrup！♥️做早餐，下午茶点心都可以～用料鸡蛋1个牛奶或水克蜂蜜少量普通面粉克酵母1克简易美式早餐Pancake松饼🥞的做法面粉➕水（牛奶）➕酵母（1克）➕蜂蜜，混合...
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- 我最喜欢的brunch就是omelet啦做起来也是真的很简单用料鸡蛋2个（1人）4个（两人）牛奶两勺番茄1/5个洋葱1/5个火腿/午餐肉一小块黄油可用食用油代替芝士适量,可不加香菇几朵菠菜几十片最简单的美式早餐Omelet的做法番茄洋葱火腿切小块(根据个人喜好还可以加香菇彩椒),鸡蛋牛奶打...
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