![很好吃的地瓜羹做法烹饪大全 地道很好吃的地瓜羹如何做]( "很好吃的地瓜羹做法烹饪大全 地道很好吃的地瓜羹如何做")
- hi，一如既往的图与实物不符。这个我也不知道应该叫个什么鬼，叫羹好了，然而并不是的用料红薯90g生重，红薯生熟其实基本相同重量盐，油，黑胡椒适量，用于烤红薯，也可忽略不计——————黄油1大勺，15ml鼠尾草适量，大叶子放半片，小叶的放1/5枝百里香1/5根或者再多点，私心喜欢百里香蒜一小...
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![懒人素食者的地瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人素食者的地瓜羹方法]( "懒人素食者的地瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人素食者的地瓜羹方法")
- 是不是像糖水？没啥特别故事，就是不想做饭又想减肥还想吃了可口又不想花钱的时候灵感一现…灵感来自童年的鸭羹汤（地瓜和芋头）用料地瓜（山芋）2只盐少许懒人素食者的地瓜羹的做法我有四只地瓜，看出来了？分别两个品种。口感不同，最佳建议各一只。切粒粒…切好了就是这么个样子。凉水...
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![宝宝辅食:地瓜苹果羹 9M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:地瓜苹果羹 9M+方法]( "宝宝辅食:地瓜苹果羹 9M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:地瓜苹果羹 9M+方法")
- 最近，有宝妈问鹿小星，“宝宝腹泻或便秘的时候，应该吃什么辅食呢？”鹿小星今天就来教宝妈们DIY一道对于预防便秘和腹泻都非常有效的辅食——地瓜苹果羹。地瓜中所含的膳食纤维可以加快消化道蠕动，对排便有很大的帮助，而熟苹果有收敛、止泻的功效。用料地瓜1个苹果半个淀粉适量清...
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![肉羹-闽南地瓜味做法烹饪大全 地道肉羹-闽南地瓜味如何做]( "肉羹-闽南地瓜味做法烹饪大全 地道肉羹-闽南地瓜味如何做")
- 肉羹，闽南人最常吃的美味，出门在外的咱厝人，随身带点家里自制的地瓜粉，美味就随手可来了，嘎嘎用料猪瘦肉500G花菜大蒜食用油肉羹-闽南地瓜味的做法瘦肉切片或块不要太小也不要太大，切薄一点，比较容易熟切好的肉放生抽，食盐，拌匀放半小时入入味放入地瓜粉，量根据个人喜好而定，放多了，...
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![地瓜水羊羹如何做才美味，怎么做地瓜水羊羹简单又好吃]( "地瓜水羊羹如何做才美味，怎么做地瓜水羊羹简单又好吃")
- 用料地瓜泥250g洋菜粉6g水120ml细砂糖30g水麦芽（我用了糖浆）100g玉米淀粉6g地瓜水羊羹的做法地瓜洗净，切块去皮蒸熟，捣成泥，备用将洋菜粉和水加热拌煮到沸腾转中小火，洋菜粉完全融化，加入细砂糖和糖浆煮至完全融化，再加入拌好的地瓜泥。搅拌均匀加入用水调匀的玉米淀粉，慢慢加入。...
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![很有嚼劲的南瓜干及地瓜干食谱大全及做法，烹饪好吃的很有嚼劲的南瓜干及地瓜干方法]( "很有嚼劲的南瓜干及地瓜干食谱大全及做法，烹饪好吃的很有嚼劲的南瓜干及地瓜干方法")
- TB看到的蔬果干的配料表基本都有白砂糖和棕榈油！其实不加糖和油就很好吃的呀！满足日常的小零嘴(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料红薯2个南瓜半个很有嚼劲的南瓜干及地瓜干的做法南瓜切成薄薄的片状（半个南瓜可以铺三个盘子）铺在油纸上，放在纸质的盘子上，微波炉4分钟拿出来换另一个盘子放...
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![紫地瓜水羊羹做法烹饪大全 地道紫地瓜水羊羹如何做]( "紫地瓜水羊羹做法烹饪大全 地道紫地瓜水羊羹如何做")
- 每年不同的季节都会青睐于紫色食物，秋冬便是紫地瓜的时令季节，紫番薯富含硒和花青素高于普通红薯的几倍，硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化，对视力也有很好的保护作用。紫薯的口感干面不及红薯软嫩，多用来制作一些面包或点心。从小就喜欢吃外卖的水羊...
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![奶香桂蜜地瓜苹果羹食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香桂蜜地瓜苹果羹方法]( "奶香桂蜜地瓜苹果羹食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香桂蜜地瓜苹果羹方法")
- 桂花蜜和地瓜打算上演一盘拔丝大战时，遇见被你咬了一口的苹果，于是决定还是来一碗甜羹暖暖冬天的胃。用料地瓜50g苹果半个桂花蜜2勺奶粉1勺枸杞5g葡萄干5g奶香桂蜜地瓜苹果羹的做法将清洗干净的地瓜、苹果削皮切片，放入碗中。再在碗中放入枸杞、葡萄干作为点缀。请自行忽略...
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![地瓜羹如何做才美味，怎么做地瓜羹简单又好吃]( "地瓜羹如何做才美味，怎么做地瓜羹简单又好吃")
- 懒人甜点用料红薯1个水适量地瓜羹的做法地瓜去皮切小块，加水没过地瓜，煮。到绵软弄碎搅拌成糊。小贴士这次用的安纳芋，清甜适中。尽量选甜度高的地瓜，依口味可以在煮的时候加少量冰糖。...
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![地瓜银耳枸杞羹做法烹饪大全 地道地瓜银耳枸杞羹如何做]( "地瓜银耳枸杞羹做法烹饪大全 地道地瓜银耳枸杞羹如何做")
- 又是打包回来的地瓜😜用料银耳地瓜枸杞冰糖地瓜银耳枸杞羹的做法银耳泡半小时，撕碎。地瓜切小块所有食材一起放入电炖盅，加适量水。慢炖一晚上，第二天早餐食之，极好！...
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![地瓜地瓜如何做才美味，怎么做地瓜地瓜简单又好吃]( "地瓜地瓜如何做才美味，怎么做地瓜地瓜简单又好吃")
- 我爱地瓜用料地瓜若干地瓜地瓜的做法地瓜240度20分钟，220度20分钟软糯小贴士一切和地瓜有关的...
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![银耳地瓜羹如何做才美味，怎么做银耳地瓜羹简单又好吃]( "银耳地瓜羹如何做才美味，怎么做银耳地瓜羹简单又好吃")
- 银耳羹利五脏，补气血。适用于五脏虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。据研究，经常吃，能使人的新陈代谢增强，皮肤的弹性增强，皮肤变得细嫩光滑。还有通大便的作用，保持大便通畅，能保持皮肤光润。用料银耳小朵3/1地瓜小个2/1红枣少量百合少量莲子少量银耳地瓜羹的做法取一个银耳...
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![地瓜牛奶糯米羹做法烹饪大全 地道地瓜牛奶糯米羹如何做]( "地瓜牛奶糯米羹做法烹饪大全 地道地瓜牛奶糯米羹如何做")
- 秋风萧瑟，来一杯暖暖的地瓜羹，觉得胃里和心里都暖暖的。用料地瓜1只鲜牛奶1瓶糯米适量地瓜牛奶糯米羹的做法地瓜去皮切小块。加入牛奶，洗净的糯米，适量纯净水，豆浆机营养米糊键，就等着美味完成了。适合素食的今天。...
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![地瓜粉海蛎羹—《闽南小吃》食谱大全及做法，烹饪好吃的地瓜粉海蛎羹—《闽南小吃》方法]( "地瓜粉海蛎羹—《闽南小吃》食谱大全及做法，烹饪好吃的地瓜粉海蛎羹—《闽南小吃》方法")
- 这要福建泉州的地方小吃，也是每到逢年过节的必做的，简单易做，凉透后口感是Q弹的，下火锅更是美味，久煮不烂用料五花肉（不喜欢肥的，也可以都是瘦肉）生蒜海蛎凉稀饭地瓜粉盐鸡精地瓜粉海蛎羹—《闽南小吃》的做法将肉，生蒜洗净切小粒备用，海蛎加点盐把壳挑干净洗两三遍，（要把壳挑干净了...
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![地瓜米豆羹如何做才美味，怎么做地瓜米豆羹简单又好吃]( "地瓜米豆羹如何做才美味，怎么做地瓜米豆羹简单又好吃")
- 虽然豆浆机可以全部一次都下了做杂粮糊~但那是一开机就先打碎。个人更喜欢先煮熟后打滴~口感细腻稠滑很多很多~~~无调料的添加，洒桂花。清幽，自然的香甜。作为秋冬的早餐~一杯下肚~暖和。用料地瓜小小个大米一小把黄豆一小把地瓜米豆羹的做法黄豆泡一晚上，用时和大米地瓜切...
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![很嫩很细很滑的鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的很嫩很细很滑的鸡蛋羹方法]( "很嫩很细很滑的鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的很嫩很细很滑的鸡蛋羹方法")
- 最近爱上了鸡蛋羹（因为鸡蛋太便宜买了好多😂）早上吃刚好也补充了营养，还简单快捷不用刷锅因为还有别的食物所以我只蒸了一颗鸡蛋，自己吃刚刚好照这个方法去做，保证每个人都能蒸出来细滑嫩嫩的鸡蛋羹用料鸡蛋一个温水七十五克蒸鱼豉油半勺香油两滴盐一点点小葱适量很嫩很细很滑...
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![小米地瓜粥-暖暖的，很贴心食谱大全及做法，烹饪好吃的小米地瓜粥-暖暖的，很贴心方法]( "小米地瓜粥-暖暖的，很贴心食谱大全及做法，烹饪好吃的小米地瓜粥-暖暖的，很贴心方法")
- 冬天暖暖的粥养胃又美味用地瓜的甜糯温暖整一个冬天🍠🍠用料小米一碗番薯200g小米地瓜粥-暖暖的，很贴心的做法没有什么步骤，地瓜去皮切碎，小米洗干净，一比一的比例放入小锅里，加上盖过小米2倍的水，大火烧开以后小火半小时就可以了。小贴士简单的过程但是特别美味哦...
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![凉地瓜炒很多爪做法烹饪大全 地道凉地瓜炒很多爪如何做]( "凉地瓜炒很多爪做法烹饪大全 地道凉地瓜炒很多爪如何做")
- Hello，大家好，我是158团队柠檬。今天中午正愁着做啥好吃呢？咦？有了!就做凉地瓜炒很多爪吧！用料凉地瓜1个鱿鱼净重300g小墨鱼仔250g蚝油2勺盐10克糖10克姜8～11片凉地瓜炒很多爪的做法1⃣️.准备好材料。2⃣️.把凉地瓜切成一条条。3⃣️.洗干净小墨鱼仔。4⃣️.把鱿鱼的内脏，唯一一条的骨...
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![宝宝辅食——地瓜苹果羹（9M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——地瓜苹果羹（9M+）方法]( "宝宝辅食——地瓜苹果羹（9M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——地瓜苹果羹（9M+）方法")
- 分享一道对于预防便秘和腹泻都非常有效的💕【地瓜苹果羹】用料地瓜1个苹果半个淀粉适量清水适量宝宝辅食——地瓜苹果羹（9M+）的做法准备1个地瓜，半个苹果，适量淀粉和清水。地瓜洗净去皮，切成小丁。将地瓜丁放入锅中，倒入清水，大火煮开后转中火再煮10分钟。苹果洗净...
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![海蛏羹（地瓜粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海蛏羹（地瓜粉版）方法]( "海蛏羹（地瓜粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海蛏羹（地瓜粉版）方法")
- 惠安沿海部分地区是可以抓到海蛏的，海蛏我们会晒干炖汤，但最常做的就是炒和剥壳取肉加地瓜粉煮一锅鲜美的海蛏羹。用料海蛏肉250克地瓜粉100克自己喜欢的青菜适量自己喜欢的面条一把蒜苗3根生抽5克盐2克（腌制）鸡精2克（腌制）盐2克（汤底）海蛏羹（地瓜粉版）的做法海蛏肉加盐抓30秒，用水...
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![地瓜也能很法式——地瓜杏仁玛德琳食谱大全及做法，烹饪好吃的地瓜也能很法式——地瓜杏仁玛德琳方法]( "地瓜也能很法式——地瓜杏仁玛德琳食谱大全及做法，烹饪好吃的地瓜也能很法式——地瓜杏仁玛德琳方法")
- 秋天里的大满足，加了杏仁粉和地瓜，口感糯糯的，外面脆脆的，超级棒(￣▽￣)σ用料地瓜（红薯）蒸熟50g黄油50g低粉50g淡奶油10g鸡蛋1个细砂糖40g泡打粉1.5g地瓜也能很法式——地瓜杏仁玛德琳的做法地瓜削皮切小块，蒸熟，压成泥（可以用料理机处理）过筛，取50g备用。过程很痛苦要坚持住(￣▽￣)~*地...
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![很久不见牛奶椰浆南瓜羹～食谱大全及做法，烹饪好吃的很久不见牛奶椰浆南瓜羹～方法]( "很久不见牛奶椰浆南瓜羹～食谱大全及做法，烹饪好吃的很久不见牛奶椰浆南瓜羹～方法")
- 给黑暗料理群的小伙伴们定了2021年4月的料理主题是“暖色蔬菜”，第一反应就是南瓜羹～用料牛奶三分之二盒南瓜3小圈椰浆三分之二盒很久不见牛奶椰浆南瓜羹～的做法削皮，切掉馕（中间那圈圈是叫这个？），切小块。上火蒸约15分钟，直到筷子可以轻易插入南瓜。把南瓜稍微放凉了放进果汁机（我...
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![蜜汁地瓜苹果羹的详细做法，蜜汁地瓜苹果羹做法技巧]( "蜜汁地瓜苹果羹的详细做法，蜜汁地瓜苹果羹做法技巧")
- 苹果和红薯都是膳食纤维丰富的食材，膳食纤维虽然不能被人体消化，但却是重要的营养素之一，通过促进肠道蠕动和调节肠道菌群，特别是有利于益生菌繁殖，保持肠道的健康。肠道菌群一旦失调，宝宝就容易发生腹泻和便秘。今天这道辅食，用苹果和红薯搭配，做出来酸甜可口，并且苹果中的果胶，和...
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![地瓜银耳羹如何做才美味，怎么做地瓜银耳羹简单又好吃]( "地瓜银耳羹如何做才美味，怎么做地瓜银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳2朵红枣8粒地瓜1个地瓜银耳羹的做法提前浸泡银耳和红枣红枣跟银耳一起煮，煮2个小时后，放入地瓜，再煮一个小时...
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![不放糖也很甜的地瓜糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的不放糖也很甜的地瓜糊糊方法]( "不放糖也很甜的地瓜糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的不放糖也很甜的地瓜糊糊方法")
- 地瓜本来就是甜甜的，所以不用放糖，这款粥就甜甜糯糯的，亲们可以试试，超级简单又营养。用料红薯地瓜170克大米100克不放糖也很甜的地瓜糊糊的做法大米洗净，地瓜去皮切小块，越小越好。一块倒入豆浆机里后，接水到豆浆机内的最高水位线以下一点点就可以。选择米糊功能键，开始。成品好...
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