![这菜虽便宜，营养价值确是西红柿的6倍，多吃美容养颜还瘦身，赶紧收藏了食谱大全及做法，烹饪好吃的这菜虽便宜，营养价值确是西红柿的6倍，多吃美容养颜还瘦身，赶紧收藏了方法]( "这菜虽便宜，营养价值确是西红柿的6倍，多吃美容养颜还瘦身，赶紧收藏了食谱大全及做法，烹饪好吃的这菜虽便宜，营养价值确是西红柿的6倍，多吃美容养颜还瘦身，赶紧收藏了方法")
- 用料茼蒿1把蒜6瓣盐适量味精适量这菜虽便宜，营养价值确是西红柿的6倍，多吃美容养颜还瘦身，赶紧收藏了的做法1茼蒿洗净切成小段备用2锅中加水烧热倒入蒜泥爆香3放入茼蒿，盐，味精，翻炒3分钟4炒熟出锅即可...
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![简单便宜的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单便宜的手撕包菜方法]( "简单便宜的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单便宜的手撕包菜方法")
- 最近不敢出门，本着节约的原则，经常吃包菜。试着做了，感觉非常好吃。估计以后不会在外面点这个菜了。用料包菜个盐克蚝油勺简单便宜的手撕包菜的做法锅里放点油，包菜去掉外面的4、5片，取比较嫩的叶子，一片一片洗干净，手撕放在锅里，上面再浇一点油开大火炒，炒到这样软一点了，加一点盐...
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![鸡胸肉这么做，便宜又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉这么做，便宜又好吃方法]( "鸡胸肉这么做，便宜又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉这么做，便宜又好吃方法")
- 用料鸡胸肉1块蚝油1勺盐5克料酒2勺胡椒粉5克鸡蛋1个鸡胸肉这么做，便宜又好吃的做法鸡胸肉切块切成这样的块料酒，胡椒粉，蛋清，盐腌制一个小时以上放入淀粉，面粉两掺。放点水，和食用油锅里热油，炸。炸成这样捞出来这样就可以油温高一点，复炸一遍可以沾番茄酱，烧烤料撒上也可以。多种...
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![这个肉饼真的绝了，便宜解馋还不长胖食谱大全及做法，烹饪好吃的这个肉饼真的绝了，便宜解馋还不长胖方法]( "这个肉饼真的绝了，便宜解馋还不长胖食谱大全及做法，烹饪好吃的这个肉饼真的绝了，便宜解馋还不长胖方法")
- 每到下雨天，贫穷的胖子都好馋啊~~~二师兄真的快要吃不起了，而且吃多也怕胖，所以我灵机一动，添加了豆腐进去，又便宜又低脂，真的值得试一试哦。这个配方用来炸丸子也非常好吃，丸子虽然热量高，但可以保存的久一些。天才小厨师们可以试试看。用料猪肉馅300g老豆腐300g大葱白必须有！拇...
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![「干锅菜花」——秋冬便宜实惠好吃当家菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「干锅菜花」——秋冬便宜实惠好吃当家菜方法]( "「干锅菜花」——秋冬便宜实惠好吃当家菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「干锅菜花」——秋冬便宜实惠好吃当家菜方法")
- 清晨出门，看到楼下单位的扶贫菜花堆成小山同志们踊跃献出热情的爱心于是，大伙现在手里头都有一堆的菜花了吧。。然后，不能就没有然后了，咱还得把这份爱心美美滴吃进肚子，这才叫两全其美，皆大欢喜呀。秋季菜花正当时，吃起来！馨月同志一向发扬学雷锋办好事的精神，及时奉献出家常版干...
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![最便宜的开胃小凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的最便宜的开胃小凉菜方法]( "最便宜的开胃小凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的最便宜的开胃小凉菜方法")
- 用料醋适量花椒适量盐适量豆芽菜2块钱的辣椒段20个葱段2段蚝油1勺味精1勺鸡精1勺最便宜的开胃小凉菜的做法开水下锅煮1分钟，捞出过凉控水备用。起锅烧油加入花椒、大料、葱段、辣椒段。烧至辣椒段轻微变色，关火，捞出辣椒段放入备好的豆芽菜中，淋入热油。放盐、味精、蚝油、鸡...
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![便宜下饭的爆香豆芽菜食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜下饭的爆香豆芽菜方法]( "便宜下饭的爆香豆芽菜食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜下饭的爆香豆芽菜方法")
- 豆芽菜又便宜又好吃还好做，是我家餐桌上常有的一道菜。来，学起来吧～一看就会！用料豆芽1把蒜片6片葱段6小段花椒10粒干辣椒2个酱油1勺醋半勺盐1小勺便宜下饭的爆香豆芽菜的做法1、准备食材：豆芽菜洗净沥干水分，葱蒜切片，干辣椒段、花椒，酱油、醋。2、爆炒：热锅凉油放入花椒和干辣椒...
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![便宜河鲜：红烧泥鳅食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜河鲜：红烧泥鳅方法]( "便宜河鲜：红烧泥鳅食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜河鲜：红烧泥鳅方法")
- 用料泥鳅250克葱姜蒜适量小米辣或者干辣椒适量料酒或者花雕酒2勺白胡椒粉少许盐适量白糖少许生抽1勺老抽四分之一勺便宜河鲜：红烧泥鳅的做法活泥鳅处理干净内脏，去掉头。清洗干净。沥水后用1勺料酒，适量白胡椒粉腌制20分钟。炒锅好像葱姜蒜和辣椒。放入泥鳅翻炒均匀，倒入1勺...
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![鸡蛋这样吃又快方便更营养3分钟快手菜下饭菜便当菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋这样吃又快方便更营养3分钟快手菜下饭菜便当菜方法]( "鸡蛋这样吃又快方便更营养3分钟快手菜下饭菜便当菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋这样吃又快方便更营养3分钟快手菜下饭菜便当菜方法")
- 家里大葱太多了，这倒快手菜真是又快有营养用料鸡蛋3个大葱1根油适量盐1/2茶勺鸡蛋这样吃又快方便更营养3分钟快手菜下饭菜便当菜的做法大葱切丝或者斜刀块鸡蛋打到碗里，还有刚才剩下的蛋黄鸡蛋打散放入大葱和鸡蛋在一起锅里放油加热大概6成热放入鸡蛋和大葱翻炒成熟，加入1/2...
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![最便宜的早餐的详细做法大全,简单又营养的最便宜的早餐做法]( "最便宜的早餐的详细做法大全,简单又营养的最便宜的早餐做法")
- 姜糖茶要煮20分钟，空腹喝，因为自己体寒，每天喝调理身体，如果有红枣，枸杞的也可以放用料茶叶蛋1个菜包子2个蔬菜汤1碗干姜糖茶200毫升最便宜的早餐的做法我的早餐...
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![韩式土豆汤--韩国最便宜的肉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式土豆汤--韩国最便宜的肉菜方法]( "韩式土豆汤--韩国最便宜的肉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式土豆汤--韩国最便宜的肉菜方法")
- 当时的我做梦也想不到，竟然有一天我能自己做出这么美味的菜肴，而且做起来并不复杂。只是步骤比较繁杂，很是花时间而已。今天我要分享我一直以来用的菜谱，大家可以在家试一试。材料清单1T=1大勺（韩国家庭中喝汤时用的不锈钢勺子）主材料：猪骨头2KG，土豆3个，小白菜1捆，收尾材料：紫苏粉（...
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![自制啫啫粉（不做不知道这么便宜...）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制啫啫粉（不做不知道这么便宜...）方法]( "自制啫啫粉（不做不知道这么便宜...）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制啫啫粉（不做不知道这么便宜...）方法")
- 突然怀念出去吃快餐的时候点的啫啫粉，原味大概要9块钱左右一份吧，原来自己制成本都不用两块钱，哈哈经济实惠吧？还很填肚子，适合偶尔懒一下又不想做饭吃的人。用料猪肠粉（广东叫法）五元买了三斤三两（一次煮七条）甜面酱（或豆豉酱，沙茶酱等）一大勺（按个人口味）自制啫啫粉（不做不知道这么便...
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![谁让乐事那么贵，土豆这么便宜！食谱大全及做法，烹饪好吃的谁让乐事那么贵，土豆这么便宜！方法]( "谁让乐事那么贵，土豆这么便宜！食谱大全及做法，烹饪好吃的谁让乐事那么贵，土豆这么便宜！方法")
- 用料土豆1个玉米淀粉100克盐2克白砂糖10克孜然粉1勺辣椒粉1勺谁让乐事那么贵，土豆这么便宜！的做法一颗土豆削皮，切薄片，用水焯一分钟捞出，撒上玉米淀粉，裹紧。油烧热，全程小火，炸至金黄色。捞出后撒上喜欢的调味料，拌匀。香香脆脆！...
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![红糖鸡子酒 | 这可能是最便宜的补品了吧！的详细做法，红糖鸡子酒 | 这可能是最便宜的补品了吧！做法技巧]( "红糖鸡子酒 | 这可能是最便宜的补品了吧！的详细做法，红糖鸡子酒 | 这可能是最便宜的补品了吧！做法技巧")
- Dear，中午好呀^^工作日辛苦啦，小忙今天分享一道简单补品㊙️红糖鸡子酒，给你进进补吧。📒食材清单✨古方红糖四五块✨土鸡蛋四个✨黄酒两大勺👩🏻🍳制作过程1⃣️将鸡蛋打入盆中2⃣️开火，将黄酒和古方红糖融化充分，注意搅拌，然后淋在鸡蛋上3⃣️开火，放入蒸制六七分钟，可以用筷子戳蛋...
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![炒白菜梗（爽脆清甜、便宜可口）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒白菜梗（爽脆清甜、便宜可口）方法]( "炒白菜梗（爽脆清甜、便宜可口）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒白菜梗（爽脆清甜、便宜可口）方法")
- 头天用菜叶做了白菜卷，剩下的菜帮刚好用来炒一盘，爽脆清甜的口感真有点超出意料，推荐大家都学起来😌用料白菜梗300g蒜粒2瓣干辣椒圈2个鸡精适量盐适量炒白菜梗（爽脆清甜、便宜可口）的做法1️⃣白菜梗横切成条状，大蒜切粒，干辣椒切圈；2️⃣热油下锅蒜粒、干辣椒圈爆香；3️⃣加白菜梗继续...
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![便宜方便的鲜榨橙汁食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜方便的鲜榨橙汁方法]( "便宜方便的鲜榨橙汁食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜方便的鲜榨橙汁方法")
- 一直很喜欢喝鲜榨的橙汁，蓄谋好久想买个juicer。今天看到沃尔玛卖这玩意，回家居然2分钟搞定一杯橙汁！。这个东西就卖三块钱：）用料橙子2到3个便宜方便的鲜榨橙汁的做法橙汁洗干净切开对着中间的尖的地方扭挤看看里面弄的很干净啊，基本上2个大的或者3个小的就可以榨一杯：）小贴士这...
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![这是一款便宜得惊天地泣鬼神的雪花酥做法🌚食谱大全及做法，烹饪好吃的这是一款便宜得惊天地泣鬼神的雪花酥做法🌚方法]( "这是一款便宜得惊天地泣鬼神的雪花酥做法🌚食谱大全及做法，烹饪好吃的这是一款便宜得惊天地泣鬼神的雪花酥做法🌚方法")
- 从第一次做雪花酥失败到现在做出来还算可以的样子，时间似乎在一瞬间就缩短了，今天来分享一下一个学生党第一个菜谱。。。。用料黄油25克棉花糖200克奶粉120克（可以多一点，但不要太多了）雪花酥专用饼干160克奥利奥碎一小条（碾碎备用）草莓冻干30克这是一款便宜得惊天地泣鬼神的雪...
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![自制蛋挞 外面买的蛋挞老贵了 这样做又便宜又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的自制蛋挞 外面买的蛋挞老贵了 这样做又便宜又好吃方法]( "自制蛋挞 外面买的蛋挞老贵了 这样做又便宜又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的自制蛋挞 外面买的蛋挞老贵了 这样做又便宜又好吃方法")
- 外面买的蛋挞炒鸡贵都是按多少钱一个算的不说有时候真的一点都不好吃不是蛋挞液问题就是蛋挞皮不脆了要不就是打包回来就凉了自己几十块钱就能买一沓蛋挞皮再这样调一下蛋挞液炒鸡简单的配方烤出来的味道也完全不输kfc买的蛋挞毕竟蛋挞的精髓在于趁热吃不是嘛用料牛奶180...
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![这道下饭菜我给100分！食材便宜又应季~的详细做法，这道下饭菜我给100分！食材便宜又应季~做法技巧]( "这道下饭菜我给100分！食材便宜又应季~的详细做法，这道下饭菜我给100分！食材便宜又应季~做法技巧")
- 现在大棚种植很发达，但我总是偏爱时令的蔬菜，不仅口感好，营养也更丰富。每年的6、7月份是茄子最好的食用时间，大量应季自然生长的茄子上市，天热多吃些茄子也有清凉消火的作用。今天给大家分享一道超下饭的——茄子粉丝煲。茄子本身是比较吸油的蔬菜，所以要提前“杀水”，先加盐抓...
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![贵菜便宜做之—毫无难度的芥末虾球食谱大全及做法，烹饪好吃的贵菜便宜做之—毫无难度的芥末虾球方法]( "贵菜便宜做之—毫无难度的芥末虾球食谱大全及做法，烹饪好吃的贵菜便宜做之—毫无难度的芥末虾球方法")
- 把碗换成大盘子，这就是一道很拿得出手的硬菜👯♂️用料芥末半勺沙拉酱三勺虾14只淀粉好多盐一点点鸡蛋一个料酒比较多贵菜便宜做之—毫无难度的芥末虾球的做法买的是冷冻虾仁，放在水里几分钟解冻💥到水倒掉，用淀粉抓抺一下虾仁表面，然后用水洗净🌊加料酒和一点点盐，放到冰箱里...
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![香香甜甜的豆芽炖白菜 便宜又简单食谱大全及做法，烹饪好吃的香香甜甜的豆芽炖白菜 便宜又简单方法]( "香香甜甜的豆芽炖白菜 便宜又简单食谱大全及做法，烹饪好吃的香香甜甜的豆芽炖白菜 便宜又简单方法")
- 穷人吃菜.jpg用料白菜一颗黄豆芽一把，任意都可酱油冰糖（可换为白砂糖）三颗蚝油水香香甜甜的豆芽炖白菜便宜又简单的做法配调味汁：在小碗里加入两小勺蚝油、三颗冰糖、两小勺酱油、适量水，拌匀将豆芽和白菜简单焯水，去掉豆腥味将沥干水的豆芽放入热锅中翻炒，至豆芽呈半透明状后加...
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![便宜又美味的高档菜鲍鱼小土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜又美味的高档菜鲍鱼小土豆方法]( "便宜又美味的高档菜鲍鱼小土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜又美味的高档菜鲍鱼小土豆方法")
- 用料土豆3个鲍鱼10只鲍鱼汁适量蚝油适量盐少许水适量胡椒3克便宜又美味的高档菜鲍鱼小土豆的做法将土豆切块，锅中煎至金黄鲍鱼过水，八成熟，去除内脏，清洗，切花刀将煎好的土豆，小鲍鱼，放鲍鱼汁，蚝油，胡椒，盐，水刚过土豆和鲍鱼即可，一起翻炒，焖至入味即可...
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![便宜好吃紫菜零食做法烹饪大全 地道便宜好吃紫菜零食如何做]( "便宜好吃紫菜零食做法烹饪大全 地道便宜好吃紫菜零食如何做")
- 在外面买一包十多块就只有一点点紫菜。其实完全可以自己制作小零食。用料紫菜1包油少许盐少许芝麻少许便宜好吃紫菜零食的做法市场超市都可以买这样的紫菜紫菜捏成小块放在盆里加一点点油，拌一下放锅里翻炒。颜色变绿变脆可以闻到香味锅里放些许糖炒糖色。下紫菜翻炒一下...
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![超香菜花（简单便宜好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的超香菜花（简单便宜好吃）方法]( "超香菜花（简单便宜好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的超香菜花（简单便宜好吃）方法")
- 一道简单可口的菜肴是我们工作之余回家心灵上最大的慰藉。一口米饭🍚配上一口超香的菜花，我和我家妞一顿一人能吃两碗大米饭。这道菜特点就是：好吃、简单、便宜。用料菜花半棵小米椒2个干辣椒2个大蒜2个蚝油1.5勺酱油1.5勺盐1小勺食用油适量（稍微多一点）超香菜花（简单便宜好吃...
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![超便宜自制Granola食谱大全及做法，烹饪好吃的超便宜自制Granola方法]( "超便宜自制Granola食谱大全及做法，烹饪好吃的超便宜自制Granola方法")
- 看看超市货架上的谷兰诺拉太贵了呀！家里还有好多麦片呢，还有之前为了消耗淡奶油做的焦糖奶油酱，不说了，烤起来！焦糖奶油酱松子口味焦糖巧克力坚果口味拌无糖酸奶，绝了！用料奶油焦糖酱克燕麦片90克巧克力克坚果克超便宜自制Granola的做法麦片先铺烤盘上上火145°下火150°烤8分钟...
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