![宝宝南瓜饭-辅食版食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝南瓜饭-辅食版方法]( "宝宝南瓜饭-辅食版食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝南瓜饭-辅食版方法")
- 个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝辅食”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食...
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![宝宝辅食--南瓜泥（Vitamix版）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食--南瓜泥（Vitamix版）方法]( "宝宝辅食--南瓜泥（Vitamix版）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食--南瓜泥（Vitamix版）方法")
- 准备时间：25分钟搅拌时间：30秒产出量：150ml操作难度：★美味程度：★★★★★细腻指数：★★★★★南瓜是难得一见的含蛋白质的蔬菜，又含丰富的维生素A、维生素B1、烟碱酸和锌，提升免疫力的同时，促进宝宝生长发育。同时，南瓜中含有的果胶还可以保护胃肠道粘膜，促进胃肠蠕动，帮助消化食物...
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![南瓜蒸蛋羹（宝宝辅食版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜蒸蛋羹（宝宝辅食版）方法]( "南瓜蒸蛋羹（宝宝辅食版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜蒸蛋羹（宝宝辅食版）方法")
- 作为一个94年生在春风里长在国旗下的少女，当我突然有一天变成了妈妈这个角色，真的是十脸懵逼的。还好我适应能力超强，从我妈说你自己都还是个孩子竟然就要养孩子了的感叹里，一步步的钻研这个新角色，走到孩子已经十个月的今天，我已经不是那个一年多前只会烧开水煮泡面的少女了，各...
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![宝宝辅食-南瓜鸡肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-南瓜鸡肉焖饭方法]( "宝宝辅食-南瓜鸡肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-南瓜鸡肉焖饭方法")
- 【南瓜鸡肉焖饭】月龄：一周岁以上 【美食小贴士】你了解南瓜吗？❤南瓜，又名番瓜、倭瓜或窝瓜，属葫芦科植物果实，多产于夏秋季。其貌虽不扬，但从古至今却备受关注和赞誉。❤现代营养学技术对南瓜进行分析后发现，南瓜含有较为丰富的营养成分，如含有多种维生素（特别是胡萝卜素）、常量...
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![宝宝辅食-南瓜芝士焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-南瓜芝士焗饭方法]( "宝宝辅食-南瓜芝士焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-南瓜芝士焗饭方法")
- 用料南瓜适量米饭适量奶酪10g宝宝辅食-南瓜芝士焗饭的做法1️⃣煮米饭🍚，顺便把南瓜🎃蒸熟；2️⃣南瓜过筛，压泥；3️⃣南瓜泥🎃+米饭🍚拌匀；4️⃣奶酪5g🧀️擦丝，撒入南瓜饭里拌匀；👉表面撒上5g奶酪🧀️（可以更直观观察奶酪）；～成品～...
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![宝宝辅食｜南瓜牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食｜南瓜牛肉饭方法]( "宝宝辅食｜南瓜牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食｜南瓜牛肉饭方法")
- 天热之后，宝宝可能会对单纯的米饭提不起胃口，可以试试这道南瓜牛肉饭。口感湿软，荤素搭配，香味浓郁，满足宝宝挑剔的嘴巴~用料南瓜60克牛肉60克胚芽米30克宝宝辅食｜南瓜牛肉饭的做法南瓜去皮蒸到熟透胚芽米加水至120ml刻度线，可以和南瓜一起蒸（蒸熟后是粥的状态）锅中喷上少许油倒入...
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![（宝宝辅食）南瓜时蔬炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的（宝宝辅食）南瓜时蔬炒饭方法]( "（宝宝辅食）南瓜时蔬炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的（宝宝辅食）南瓜时蔬炒饭方法")
- 这是我做过我一岁一个月的宝宝小星星吃的，由于做的多了，我也一起吃啦😄大人吃的话可以按照自己口味加盐和酱油哦！想要更多宝宝食谱可以加微信jinchanzhu交流哦用料盐适量青菜5颗米饭1碗胡萝卜半根橄榄油适量生抽适量南瓜1小块香菇2朵西兰花2朵（宝宝辅食）南瓜时蔬炒饭的做法准...
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![宝宝辅食：抱蛋南瓜饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：抱蛋南瓜饭团方法]( "宝宝辅食：抱蛋南瓜饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：抱蛋南瓜饭团方法")
- 南瓜收货的季节，一定要吃南瓜；甜甜面面的味道，金黄灿烂的颜色，超级治愈，颜色也是食物味道的一部分。做法很简单，但是惊喜满满，咬开金黄的外皮，里面藏了一整颗的蛋，宝宝也许会惊讶的问“妈妈，蛋蛋怎么跑到里面去了”适合宝宝年龄：10个月以上时间：25分钟用具：蒸锅、碗、铲子小芽营养问答...
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![宝宝辅食：南瓜酱汁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：南瓜酱汁炒饭方法]( "宝宝辅食：南瓜酱汁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：南瓜酱汁炒饭方法")
- 南瓜酱汁饭，健康方便，惊艳的味道，超超级级推荐。粒粒米饭都被南瓜酱汁紧紧包裹哦，是不是超级有食欲，口感绵密，营养健康，还有南瓜的清甜味道，简单省事又好吃。适合年龄：12个月以上难度：易用具：刀、砧板、平底锅/炒锅小芽营养问答南瓜营养价值：南瓜含丰富的胡萝卜素，维生素A、C及磷、钾...
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![「宝宝辅食」南瓜鳕鱼焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」南瓜鳕鱼焖饭方法]( "「宝宝辅食」南瓜鳕鱼焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」南瓜鳕鱼焖饭方法")
- 用料鳕鱼1块南瓜2块香菇1朵西兰花1朵胡萝卜1/6根小米适量大米适量燕麦适量姜适量盐适量清水适量酱油适量橄榄油适量海虾黑芝麻粉适量【宝宝辅食】南瓜鳕鱼焖饭的做法鳕鱼用姜、酱油腌制15分钟，放入蒸锅蒸熟。南瓜、香菇、西兰花和胡萝卜切成丁，平底锅下橄榄油，倒入蒸熟的鳕...
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![宝宝辅食-奶酪南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-奶酪南瓜饭方法]( "宝宝辅食-奶酪南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-奶酪南瓜饭方法")
- 新到的贝贝🎃来点洋气吃法用料贝贝南瓜1个米饭1碗蔬菜：白菜、玉米、青豆等干肉：猪肉、牛肉、虾仁都可拌饭料1包宝宝辅食-奶酪南瓜饭的做法先煮饭（可以胚芽米+一切粗粮，我煮的胚芽米+藜麦+小米+燕麦）贝贝南瓜洗净上锅蒸15分钟，然后开盖挖掉南瓜籽炒锅烧油，将荤菜炒至变色后加入素...
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![宝宝辅食:南瓜黄金饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:南瓜黄金饭方法]( "宝宝辅食:南瓜黄金饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:南瓜黄金饭方法")
- 用料南瓜米饭鸡蛋西红柿宝宝辅食:南瓜黄金饭的做法贝贝瓜三分之一处切开挖去里面的籽上锅蒸二十分钟蒸熟即可一个鸡蛋打散倒入熟米饭搅拌均匀西红柿切碎倒入锅中翻炒出汤汁倒入米饭宝宝调味品宝宝酱油翻炒炒熟盛到蒸好的贝贝瓜里完成啦...
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![南瓜元宝馒头（宝宝辅食版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜元宝馒头（宝宝辅食版）方法]( "南瓜元宝馒头（宝宝辅食版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜元宝馒头（宝宝辅食版）方法")
- 很简单的一个面食，大小方便宝宝手握，造型好看不复杂，手残党宝宝，哪怕是第一次做馒头的宝宝妈妈也可以学会的哦用料南瓜150克面粉300克酵母3克温水30ml南瓜元宝馒头（宝宝辅食版）的做法南瓜上锅蒸熟，南瓜泥冷却待用。然后酵母提前用温水化开，然后把所有材料放到一起，用筷子搅拌成棉...
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![宝宝辅食~鳕鱼南瓜饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食~鳕鱼南瓜饭团方法]( "宝宝辅食~鳕鱼南瓜饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食~鳕鱼南瓜饭团方法")
- 五颜六色的饭团，增强宝宝食欲。用料鳕鱼20克南瓜25克西蓝花1朵核桃芝麻猪肝粉宝宝辅食~鳕鱼南瓜饭团的做法准备食材，核桃芝麻猪肝粉忘了入镜。鳕鱼提前一小时用生姜片腌制。西蓝花用盐水浸泡15分钟。辅食锅加水烧开，南瓜和西蓝花同时入锅焯水。鳕鱼切碎。将煮熟的南瓜和西蓝...
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![宝宝辅食 鳕鱼南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食 鳕鱼南瓜饭方法]( "宝宝辅食 鳕鱼南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食 鳕鱼南瓜饭方法")
- 今天第一次给洋洋记录做饭的过程，希望以后能够坚持，不爱吃饭的宝妈想尽办法想让宝宝多吃点。今天午饭：鳕鱼南瓜饭用料鳕鱼一块南瓜45g荷兰豆5个干香菇2个大米20g左右西红柿一小块葱少许宝宝辅食鳕鱼南瓜饭的做法将大米洗干净放开水浸泡，干香菇用剪刀剪成小碎块放到泡米的碗中...
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![南瓜牛肉饭 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛肉饭 宝宝辅食方法]( "南瓜牛肉饭 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛肉饭 宝宝辅食方法")
- 宝宝1岁2个月差不多每个星期都会做一次这个饭给他吃哈！贝贝南瓜的忠实粉丝！用料贝贝南瓜4分之一牛肉适量洋葱适量葱1根南瓜牛肉饭宝宝辅食的做法南瓜切粒，洋葱切碎，牛肉搅碎，葱白切段备用大米比平时多放一点水煮好锅里放油放葱白爆出香味捞出加入牛肉碎炒熟炒熟铲出备用，其实嫌...
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![宝宝辅食：南瓜鸡肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：南瓜鸡肉焖饭方法]( "宝宝辅食：南瓜鸡肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：南瓜鸡肉焖饭方法")
- 一直用南瓜给宝宝做粥，今天尝试了南瓜米饭也是不错的，米饭我都是提前用电饭煲焖好，软硬程度适合我家宝宝，当然你们也可以用辅食机或者BB煲～用料4倍软米饭小半碗南瓜一小块莴苣一小截香菇一朵水适量葱、姜、洋葱少许核桃油、盐、儿童酱油、香油少许宝宝辅食：南瓜鸡肉焖饭的做法...
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![宝宝辅食～贝贝南瓜蒸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～贝贝南瓜蒸饭方法]( "宝宝辅食～贝贝南瓜蒸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～贝贝南瓜蒸饭方法")
- 用料贝贝南瓜1个胚芽米适量玉米粒适量红萝卜1/4根藕尖1节牛肉小块香菇0.5朵宝宝辅食～贝贝南瓜蒸饭的做法胚芽米提前泡好容易熟，1:1的水泡一两个小时，把所有材料切碎，南瓜切盖，1/3或者1/4处，我切的1/4处，中间得自己挖洞去掉瓤把所有材料放入泡好的胚芽米中（泡发胚芽米容易熟）搅拌均...
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![日式南瓜饭团（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式南瓜饭团（宝宝辅食）方法]( "日式南瓜饭团（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式南瓜饭团（宝宝辅食）方法")
- 大家好，我是团妈景漠，送上南瓜季的又一款美食，做主食，做加餐都很合适，大小宝宝都可以吃，做成日式便当带出门就也很方便！用料南瓜50g鸡翅中两个12种胚芽谷物米30g圣女果2个宝宝酱油1小勺辅食拌饭料半小袋日式南瓜饭团（宝宝辅食）的做法食材定妆照。南瓜去皮切丁。和胚芽米一起上锅蒸...
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![宝宝辅食:小南瓜盅饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:小南瓜盅饭方法]( "宝宝辅食:小南瓜盅饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:小南瓜盅饭方法")
- 用料南瓜胡萝卜香菇玉米粒青豆粒米饭宝宝酱油宝宝辅食:小南瓜盅饭的做法小南瓜三分之一处切开挖空里面胡萝卜香菇焯水切碎玉米粒青豆焯水锅中倒宝宝油倒入胡萝卜香菇玉米粒青豆翻炒倒入米饭加宝宝酱油提味翻炒均匀盛到小南瓜里上锅蒸二十分钟左右南瓜蒸熟完成啦...
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![宝宝辅食：南瓜萝卜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：南瓜萝卜焖饭方法]( "宝宝辅食：南瓜萝卜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：南瓜萝卜焖饭方法")
- 前几天买的书，今天到了，马上开看。果然“”山野逸趣跃然纸上，质朴风味别具禅意“，非常喜欢~看到这个封面当下就毫不犹豫下单了，帅呀，太迷人了~内容是一年十二月的饭食，写土地、写四季食材，写信手拈来各种菜的做法，也写人生观。平实，读着很舒服，我才刚开始看，就有点动容好了，重新回到今...
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![宝宝辅食—南瓜杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食—南瓜杂粮饭方法]( "宝宝辅食—南瓜杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食—南瓜杂粮饭方法")
- 贝贝南瓜蒸、煮、焖、炒都是好吃，比普通的南瓜软、糯、甜。放点五谷杂粮下去，煮成杂粮饭，香味更足，但是南瓜不能吃多，会胀气。南瓜富含矿物质、类胡萝卜素，宝宝吃一点是有益的。做法也比较简单，但是杂粮一定要提前浸泡。用料贝贝南瓜1个三色藜麦适量大米适量小米适量红豆几颗色...
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![「宝宝辅食」南瓜牛肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」南瓜牛肉焖饭方法]( "「宝宝辅食」南瓜牛肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」南瓜牛肉焖饭方法")
- 用料牛肉1块南瓜1块土豆1块胡萝卜1/6根小米适量大米适量糙米适量姜1片盐适量清水适量酱油适量橄榄油适量玉米淀粉适量海虾黑芝麻粉适量【宝宝辅食】南瓜牛肉焖饭的做法牛肉切丁，放入姜、酱油和玉米淀粉搅拌均匀，腌制15分钟。南瓜、土豆和胡萝卜切成丁，平底锅下橄榄油，倒入腌...
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![宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ南瓜米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ南瓜米饭方法]( "宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ南瓜米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ南瓜米饭方法")
- 不爱吃的蔬菜怎么喂到孩子的嘴里呢？我的办法就是把它“藏”起来。混在爱吃的食物里建议2周岁以上宝宝食用，可以不加盐用料米饭适量贝贝瓜1个时蔬适量盐2克食用油适量宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ南瓜米饭的做法准备食材南瓜在1/3处切开，把南瓜籽挖出来。时蔬切丁，我用的黄瓜，香菇，木耳（都...
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![宝宝辅食:肉末南瓜软饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:肉末南瓜软饭方法]( "宝宝辅食:肉末南瓜软饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:肉末南瓜软饭方法")
- 用料猪肉末南瓜西蓝花米饭宝宝辅食:肉末南瓜软饭的做法南瓜去皮切小块切成小块更容易熟西蓝花焯水花朵切碎起锅倒油倒入肉末翻炒变色称出备用另起锅倒入南瓜块翻炒一下加适量清水水开后放入猪肉末煮至南瓜软烂倒入西蓝花熟米饭宝宝酱油搅拌均匀完成开动适合一岁以上的宝...
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