![凉拌的肉末茼蒿做法烹饪大全 地道凉拌的肉末茼蒿如何做]( "凉拌的肉末茼蒿做法烹饪大全 地道凉拌的肉末茼蒿如何做")
- 受到家人一致好评的凉拌菜，茼蒿很爽口用料茼蒿1把肉末少许生抽2勺蒸鱼豉油1勺凉拌的肉末茼蒿的做法切肉末洗茼蒿冷锅冷油下肉末，铲碎熄火，加2勺生抽、1勺蒸鱼豉油调好味后放一边备用水开后放茼蒿，烫2分钟捞出晾凉取5-6根茼蒿，挤干叶子的水，顺时针一卷，全部码好把肉末带汤汁浇在...
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![凉拌茼蒿如何做才美味，怎么做凉拌茼蒿简单又好吃]( "凉拌茼蒿如何做才美味，怎么做凉拌茼蒿简单又好吃")
- 用料茼蒿1把大蒜2瓣醋1勺盐少许辣椒面一1勺凉拌茼蒿的做法准备一把茼蒿洗干净，锅中倒入水，加点盐和油，水开放入茼蒿，焯大概一分钟捞出。用凉水冲一下，放上蒜末，辣椒面，浇上热油。放一丢丢盐，淋点醋搅拌均匀就可以啦装盘，嘿嘿。...
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![凉拌茼蒿叶如何做才美味，怎么做凉拌茼蒿叶简单又好吃]( "凉拌茼蒿叶如何做才美味，怎么做凉拌茼蒿叶简单又好吃")
- 用料茼蒿1把蒜3瓣生抽1勺盐1克糖1克花椒油3勺凉拌茼蒿叶的做法把茼蒿叶焯个水，焯水的时候里面加上一滴菜油，或者普通的炒菜油就行，出来的效果会颜色更绿，然后把它切成碎末切一点蒜末，一点小红辣椒，然后准备一个容器，把蒜末辣椒菜全部放在里面然后放一点盐，放一点味精，放一点生抽锅...
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![茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶方法]( "茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶方法")
- 茼蒿叶特别嫩，但是每次整颗茼蒿一起炒，叶子总是先软烂掉，一点口感都没有，所以这次就把茼蒿叶子和梗分开做，茼蒿叶就用来拌凉菜吧。用料茼蒿把香油勺盐克生抽勺糖克茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶的做法茼蒿叶洗净，要多洗几遍哦。锅里烧热水，加入盐煮开。把茼蒿叶放在热水里面迅速的过一下捞...
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![茼蒿炒肉末如何做才美味，怎么做茼蒿炒肉末简单又好吃]( "茼蒿炒肉末如何做才美味，怎么做茼蒿炒肉末简单又好吃")
- “下饭，清香”“茼蒿比肉末好吃”用料茼蒿1把肉末122克蒜2瓣腌肉料盐1克糖1克老抽2克生抽6克料酒6克淀粉4克炒菜料盐3克味精1克蚝油8克糖4克茼蒿炒肉末的做法猪肉切小粒用腌肉料腌制二十分钟以上。茼蒿洗净切段，蒜切碎。油热后下入肉末炒散炒香，加入蒜末。放入茼蒿杆和炒菜...
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![肉末蒸茼蒿如何做才美味，怎么做肉末蒸茼蒿简单又好吃]( "肉末蒸茼蒿如何做才美味，怎么做肉末蒸茼蒿简单又好吃")
- 用料茼蒿1斤肥瘦肉适量米粉子适量生姜适量大蒜适量豆瓣酱适量盐适量生抽适量醋适量鸡精适量香油适量肉末蒸茼蒿的做法肥瘦肉，生姜，大蒜剁碎。加入盐，豆瓣酱，生抽，酱油，鸡精。以上拌匀。腌制10分钟左右。茼蒿洗净，沥干水分，切成1厘米左右段，洒少量盐，和腌制好的肉和在一起。洒入适量...
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![肉末炒茼蒿如何做才美味，怎么做肉末炒茼蒿简单又好吃]( "肉末炒茼蒿如何做才美味，怎么做肉末炒茼蒿简单又好吃")
- 茼蒿的营养价值极高，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过普通蔬菜。用料茼蒿1把蒜2瓣猪肉适量盐半勺蚝油1勺葱少许姜少许肉末炒茼蒿的做法茼蒿洗净切段备用肉切成末葱姜蒜切末，油烧热倒入适量植物油。加入肉末翻炒，加葱姜蒜末，茴香、花椒粉，盐，加入味极鲜和茼蒿翻炒。...
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![蒜末炒茼蒿如何做才美味，怎么做蒜末炒茼蒿简单又好吃]( "蒜末炒茼蒿如何做才美味，怎么做蒜末炒茼蒿简单又好吃")
- 用料茼蒿1把蒜4瓣盐2克耗油半勺油1勺鸡精2克蒜末炒茼蒿的做法茼蒿洗净备用油锅烧热后，把蒜末炒香放入茼蒿，加点盐，加点耗油，加一点点清水，炒至茼蒿软烂出锅时加点鸡精...
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![茼蒿最好吃的做法~清爽美味的凉拌茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿最好吃的做法~清爽美味的凉拌茼蒿方法]( "茼蒿最好吃的做法~清爽美味的凉拌茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿最好吃的做法~清爽美味的凉拌茼蒿方法")
- 茼蒿营养价值很高但是有的人不喜欢它的味道今天介绍一种茼蒿最好吃的做法试试和胡萝卜🥕金针菇🍄一起凉拌焯水以后茼蒿已经没有了那个特殊的味道清爽美味有营养是适合这个季节的味道😋用料茼蒿300克金针菇100克胡萝卜1根大蒜3瓣辣椒面1勺小葱1根特级原汁酱油1勺米醋1勺盐...
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![凉拌茼蒿菜如何做才美味，怎么做凉拌茼蒿菜简单又好吃]( "凉拌茼蒿菜如何做才美味，怎么做凉拌茼蒿菜简单又好吃")
- 用料茼蒿一把蒜两瓣醋两勺香油三勺凉拌茼蒿菜的做法洗干净待用烧开水把茼蒿菜放进开水里烫两分钟，捞出放冷水里冲两分钟，这样吃起来更有口感！装好加入生抽，醋。大蒜剁成蒜蓉，碗里装好。锅里烧热油，浇进蒜蓉里。然后淋到茼蒿菜里搅拌均匀(有熟白芝麻可以加点进去更香)完成一道菜...
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![生拌茼蒿如何做才美味，怎么做生拌茼蒿简单又好吃]( "生拌茼蒿如何做才美味，怎么做生拌茼蒿简单又好吃")
- 借用小白素食记录食谱。拌好就吃，不要久置，避免产生细菌。用料茼蒿200克白糖4克生抽/酱油15毫升米醋15毫升香油2克鲜朝天椒2厘米生拌茼蒿的做法茼蒿，去杆留尖部的叶子，淡盐水浸泡15分钟，以杀菌。朝天椒在熟食板上切碎。取小碗，依次加入白糖、生抽、醋、香油、朝天椒碎块，使劲搅...
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![凉拌茼蒿的详细做法大全,简单又营养的凉拌茼蒿做法]( "凉拌茼蒿的详细做法大全,简单又营养的凉拌茼蒿做法")
- 用料茼蒿一把蒜个人口味葱一小段根盐克生抽勺鸡精凉拌茼蒿的做法第一步，杆和叶子分开摘好分开用热水焯一下第三步，起锅烧油，放入蒜末，葱末，前后在倒入生抽和盐，闻到香味关火，浇到菜上，放入鸡精，搅拌一下装盘即可这就是整个过程，超级简单小贴士茼蒿原产地中海，营养丰富，清爽可口、气味...
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![凉拌蒿菜(茼蒿)做法烹饪大全 地道凉拌蒿菜(茼蒿)如何做]( "凉拌蒿菜(茼蒿)做法烹饪大全 地道凉拌蒿菜(茼蒿)如何做")
- 我们家茼蒿清炒没人吃，总觉得一股子味道，但是凉拌起来能马上光盘。用料茼蒿250克冬笋一支香干2块胡萝卜半根凉拌蒿菜(茼蒿)的做法叮咚买菜解决我的所有食材冬笋假如当天不吃完，最好也用水焯一下，这样就不会老了，还可以去掉一部分草酸。香干打碎不要打的很碎，有颗粒感就行。焯过...
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![拌茼蒿如何做才美味，怎么做拌茼蒿简单又好吃]( "拌茼蒿如何做才美味，怎么做拌茼蒿简单又好吃")
- 用料茼蒿一把蒜七瓣醋适量糖适量盐适量生抽适量油适量味精少许拌茼蒿的做法准备食材水烧开，将茼蒿焯水，晾凉，沥干水，切段备用锅中放油将蒜炒出味道关火放到切好的茼蒿中，同时将盐、糖、醋、生抽也放入温馨小提示：有喜欢吃辣的人可以加辣椒油，糖我只是为了提鲜，所以放的不多。喜欢...
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![凉拌生茼蒿如何做才美味，怎么做凉拌生茼蒿简单又好吃]( "凉拌生茼蒿如何做才美味，怎么做凉拌生茼蒿简单又好吃")
- 用料茼蒿把油克大蒜瓣生抽勺凉拌生茼蒿的做法茼蒿洗净控干切一寸段撒盐出出水大约15分钟，把水挤干葱蒜切沫，放红辣椒少许胡椒粉姜粉，热花椒油浇上去趁油热的劲干净倒上醋和生抽（按个人口味倒）撒鸡精，装盘是撒点芝麻...
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![清炒茼蒿（蒜末茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒茼蒿（蒜末茼蒿）方法]( "清炒茼蒿（蒜末茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒茼蒿（蒜末茼蒿）方法")
- 快手菜哟～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）盐半匙（我家调料罐是八宝粥罐，也是里面那种塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗干净呀～不用切的，就整根就好，炒出来摆盘很好看的～热油，八成熟时放茼蒿，翻炒至变色（变成超好看的翠绿色）放蒜末，继续翻炒，...
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![爽口茼蒿（拌茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口茼蒿（拌茼蒿）方法]( "爽口茼蒿（拌茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口茼蒿（拌茼蒿）方法")
- 茼蒿用料茼蒿250克油（煮菜）3ml盐（煮菜）2克盐（拌菜）3克香油3ml葱1根蒜2瓣红辣椒1个糖3克熟芝麻5克爽口茼蒿（拌茼蒿）的做法茼蒿250克，青葱1根，蒜2瓣，红辣椒2个如图盐，植物油，糖，香油，熟芝麻无无无如图...
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![凉拌茼蒿（不焯水）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌茼蒿（不焯水）方法]( "凉拌茼蒿（不焯水）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌茼蒿（不焯水）方法")
- 前一阵家庭聚会，大舅做了个凉拌茼蒿，色味俱佳，惊艳四座！我回来试着做了下，出了这个菜谱。小tip：茼蒿可以生吃哦用料茼蒿1小把蒜4瓣生抽2勺香醋3勺炸花生米适量，没有可不加花生油适量花椒20粒左右干辣椒🌶️四五个凉拌茼蒿（不焯水）的做法茼蒿用凉开水洗净，沥干水，切段，食指👆长短就行，太...
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![肉末茼蒿如何做才美味，怎么做肉末茼蒿简单又好吃]( "肉末茼蒿如何做才美味，怎么做肉末茼蒿简单又好吃")
- 用料肉末适量茼蒿适量葱根胡椒粉克生抽勺盐克味精青红辣椒肉末茼蒿的做法茼蒿洗净中间切开备用。起锅烧水。放点油。再放点盐，水开下入茼蒿。烫一下？烫软就行，烫好的茼蒿倒出控干水分装盘备用。锅放底油。下入肉末。青红椒末。在下入葱蒜。耗油。十三香。料酒少许。加一小碗...
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![清拌茼蒿如何做才美味，怎么做清拌茼蒿简单又好吃]( "清拌茼蒿如何做才美味，怎么做清拌茼蒿简单又好吃")
- 老妈教我做的菜超级简单又开胃早起和粥一起吃很不错虽说是茼蒿为主材但其实最重要的是辣椒油不专业的地方还请大家多批评指点^_^用料花椒八角一小撮茼蒿适量朝天椒两三只酱油适量糖适量醋适量清拌茼蒿的做法茼蒿过水焯一下，我第一次做有些煮过头了，用筷子戳觉得硬就又煮了...
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![茼蒿拌饭如何做才美味，怎么做茼蒿拌饭简单又好吃]( "茼蒿拌饭如何做才美味，怎么做茼蒿拌饭简单又好吃")
- 经常不知道上一顿剩下的白米饭要怎么处理，因为不爱吃炒饭，所以经常把剩饭倒了…后来看韩剧，发现隔夜饭可以做拌饭，但是韩式拌饭的材料太多，想想都麻烦。然后自己研发的茼蒿拌饭，简单快捷～因为爱吃蒜蓉凉拌茼蒿，所以想到把茼蒿加米饭里。效果还不错，一个人在家时，可以试试，快捷晚餐嘛...
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![茼蒿拌鸡肉如何做才美味，怎么做茼蒿拌鸡肉简单又好吃]( "茼蒿拌鸡肉如何做才美味，怎么做茼蒿拌鸡肉简单又好吃")
- 用料茼蒿半束鸡胸肉2个盐少许酒20g调味料：酱油10g辣椒油根据个人口味味啉5g茼蒿拌鸡肉的做法1.洗净茼蒿，茎和叶切开。茎切成3cm左右、锅里烧开水放入盐，茼蒿茎先入稍等片刻变成翠绿色后再入叶子马上捞出备用。2.鸡胸肉的筋摘除、放入盐和酒，盖上保鲜膜后微波炉600w2～3分钟加热...
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![酸辣凉拌茼蒿的详细做法大全,简单又营养的酸辣凉拌茼蒿做法]( "酸辣凉拌茼蒿的详细做法大全,简单又营养的酸辣凉拌茼蒿做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料茼蒿250g糖10g陈醋10g生抽10g辣椒油10g小米辣1个蒜末10g酸辣凉拌茼蒿的做法糖、陈醋、生抽、蒜末、小米辣混合均匀。茼蒿洗干净，切一刀，摆在盘子里。浇上酱汁、撒上辣椒油即可。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![茼蒿肉末粥如何做才美味，怎么做茼蒿肉末粥简单又好吃]( "茼蒿肉末粥如何做才美味，怎么做茼蒿肉末粥简单又好吃")
- 用料白粥茼蒿肉末姜丝茼蒿肉末粥的做法事先煮好一锅白粥茼蒿洗净、切碎炒姜丝、肉末、茼蒿加少许水煮开加入白粥调味...
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![茼蒿凉拌猪肉做法烹饪大全 地道茼蒿凉拌猪肉如何做]( "茼蒿凉拌猪肉做法烹饪大全 地道茼蒿凉拌猪肉如何做")
- 茼蒿香味，大蒜和芝麻香味很搭配用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量茼蒿1/2束猪肉（薄片）《鸡肉也可以》30g~50g酱油1/3勺芝麻油1/3勺A芝麻油1/2勺A酱油1/2勺A大蒜末1/6勺（按自己口味调）A白芝麻(磨碎过）1/6勺（按自己口味调）A盐1/9勺茼蒿凉拌猪肉的做法准备锅,漏网。茼...
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