![厨房小白-烤番薯🍠食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白-烤番薯🍠方法]( "厨房小白-烤番薯🍠食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白-烤番薯🍠方法")
- 正好看到家里有几块大红薯闲着无聊继续用我的烤箱啦记得冬天特别喜欢吃烤红薯那就厨房小白的我又来分享啦嘻嘻💫用料红薯2个盐2小勺清水1大碗厨房小白-烤番薯🍠的做法把红薯洗净，放入碗中，放两勺盐，记得水要没过红薯，沉浸一小时左右🉑️一小时后将番薯擦干，放入布满锡纸的烤盘中...
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![厨房小白版麦当当炸薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白版麦当当炸薯条方法]( "厨房小白版麦当当炸薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白版麦当当炸薯条方法")
- 窝🏠的假期里，👧说好久没吃垃圾食品甚是想念，用家里面仅剩的一个土豆🥔自制🍟，全程仅用十来分钟，非常方便，而且味道不差麦当当👍✌️用料土豆一个盐15克水200克油100克番茄酱三勺厨房小白版麦当当炸薯条的做法把土豆刨去外皮，切成小条，参考麦当当的薯条大小，不要切太小，容易断开，用清...
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![厨房小白一起烤蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白一起烤蔬菜方法]( "厨房小白一起烤蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白一起烤蔬菜方法")
- 当你不会做饭。用料橄榄油适量盐适量黑胡椒适量香料适量厨房小白一起烤蔬菜的做法-选自己喜欢的蔬菜，切好，加入橄榄油、黑胡椒、盐、香料-摆拍一下-200度20min即可-开吃吧厨房小白也能吃到的美味～...
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![炸薯条（厨房小白）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸薯条（厨房小白）方法]( "炸薯条（厨房小白）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸薯条（厨房小白）方法")
- 土豆建议多点，我用了3个土豆都还不够吃，多的油可以用来下次炒菜用用料土豆按自己喜号来油适量番茄酱适量炸薯条（厨房小白）的做法放油，油要多放切好的土豆条炸成金黄色即可出锅沾点番茄酱更美味...
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![「低卡减脂系列」厨房小白也能学会的豆酱番薯叶食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡减脂系列」厨房小白也能学会的豆酱番薯叶方法]( "「低卡减脂系列」厨房小白也能学会的豆酱番薯叶食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡减脂系列」厨房小白也能学会的豆酱番薯叶方法")
- —————————前言————————健身、减肥都需要三分练七分吃，刷脂期间吃什么太重要了，可是管住嘴太难了！整天吃白水煮太惨了！吃不饱更会让人坚持不下去！有没有什么好吃低卡又管饱的呢？有！把自己最近的低卡菜谱整理出来了，会持续更新，请关注我的低卡减脂餐系列。#关于这...
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![厨房小白番茄排骨的详细做法，厨房小白番茄排骨做法技巧]( "厨房小白番茄排骨的详细做法，厨房小白番茄排骨做法技巧")
- 猪肉那么高贵，我们当然要好好招呼它🐷用料排骨500克西红柿2个蒜2瓣盐5克蚝油2勺酱油2勺糖2-3勺（看个人口味）蕃茄酱3勺玉米淀粉适量（裹粉用）厨房小白番茄排骨的做法排骨洗净（不需要焯水），放腌料腌制30分钟裹粉煎香：将玉米淀粉倒入保鲜袋中，加入排骨摇匀每一面都沾上淀粉，拍去多余淀粉...
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![番薯方块饼#麦子厨房小红锅#食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯方块饼#麦子厨房小红锅#方法]( "番薯方块饼#麦子厨房小红锅#食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯方块饼#麦子厨房小红锅#方法")
- 超级好吃又简单的红薯方块饼，软糯可口，你要不要来一个哇~用料番薯200克糯米粉100克糖粉10克芝麻适量番薯方块饼#麦子厨房小红锅#的做法番薯美食锅中蒸熟取出压成泥,加糖粉和糯米粉揉成面团(要是很干可以适量加点牛奶，要是很湿就加点糯米粉)或者都不加，自行调整在分成45克的剂...
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![紫薯燕麦米糊 厨房小白版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦米糊 厨房小白版方法]( "紫薯燕麦米糊 厨房小白版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦米糊 厨房小白版方法")
- 拔完智齿真的真的好疼啊QAQ只能吃半流食所以给自己鼓捣出来了这么个方子，炒鸡简单。好吃是好吃的，就是不能吃肉吃水果好痛苦啊饱腹感极强，可能是碳水比较高？但是以后早上可能会多做几次，毕竟我爱紫薯哈哈哈哈哈哈用料紫薯3个大米70克燕麦20克水适量冰糖适量紫薯燕麦米糊_厨房...
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![烤箱番薯，厨房小白零食食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱番薯，厨房小白零食方法]( "烤箱番薯，厨房小白零食食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱番薯，厨房小白零食方法")
- 喜欢做饭很久了，用下厨房也很久了，但是第一次发布菜谱，就算练手啦，希望我能坚持发布，和更多厨友分享欢乐个人经验，不喜勿喷用料番薯若干烤箱番薯，厨房小白零食的做法首先选择小一点的番薯，因为越大需要的时间就越多，也看个人喜好啦。品种最好选择红心的，水分多，也会流油。洗干净番薯...
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![厨房小烤肉如何做才美味，怎么做厨房小烤肉简单又好吃]( "厨房小烤肉如何做才美味，怎么做厨房小烤肉简单又好吃")
- 疫情在家，实在是憋的得疯……做各种好吃😋的分散郁闷难过的心情用料辣椒粉5勺五花肉500克孜然粉5勺生菜若干片韩国泡菜1包厨房小烤肉的做法五花肉冷冻一下好切韩国泡菜烤起来真的好好吃烤熟蘸料，包起来一口吃掉。满足😋...
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![厨房小白的蒜香烤翅食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白的蒜香烤翅方法]( "厨房小白的蒜香烤翅食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白的蒜香烤翅方法")
- 去年邻居聚餐，纯属误打误撞做的，但是吃起来发现还蛮好吃，感觉比买的奥尔良料好吃，甜口➕蒜香，最近嘴馋想起来又试着做了一下，美滋滋～ps：鸡翅可以划几刀，我这里做的时候忘记了⁄(⁄⁄⁄ω⁄⁄⁄)⁄用料鸡翅9个料酒3勺酱油2勺蚝油1勺蜂蜜3勺蒜头1到2只整蒜厨房小白的蒜香烤翅的做法...
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![厨房小白-芝士焗红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白-芝士焗红薯方法]( "厨房小白-芝士焗红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白-芝士焗红薯方法")
- 用料红薯1个芝士碎少许片牛奶少许黄油20克糖少许食用油少许厨房小白-芝士焗红薯的做法红薯蒸熟备用放在保鲜袋里弄成泥趁热加入黄油糖牛奶烤盘刷油放入红薯泥抹平撒上芝士碎预热5分钟后180度放入烤盘十分钟230度再来五分钟到芝士微焦取出可以食用了...
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![薯片鸡腿/鸡翅（烤箱）厨房小白也ok哦食谱大全及做法，烹饪好吃的薯片鸡腿/鸡翅（烤箱）厨房小白也ok哦方法]( "薯片鸡腿/鸡翅（烤箱）厨房小白也ok哦食谱大全及做法，烹饪好吃的薯片鸡腿/鸡翅（烤箱）厨房小白也ok哦方法")
- 用料鸡蛋2个鸡腿6个酱油1勺白醋1勺料酒1勺薯片1包80g面粉小半碗葱、姜、蒜少许薯片鸡腿/鸡翅（烤箱）厨房小白也ok哦的做法切切切……用牙签扎几次也行放入冰箱冷藏腌制1小时越碎越好将鸡腿🍗按照步骤2.1.3蘸均匀可以在锡纸上刷层油哦十分钟后翻一面，再十分钟后搞定（烤箱提前18...
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![番薯西米糕，西米新吃法（厨房小白超级简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯西米糕，西米新吃法（厨房小白超级简单版）方法]( "番薯西米糕，西米新吃法（厨房小白超级简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯西米糕，西米新吃法（厨房小白超级简单版）方法")
- 在家抗击因患肺炎的第n多天，没事做，又不想太复杂，主要是家里食材没有了，如果没有番薯，那紫薯，蜜豆，红豆，枣泥啥的都可以用料西米200克左右吧红薯2个大概也200克砂糖或者冰糖或者蜂蜜根据自己喜好来吧番薯西米糕，西米新吃法（厨房小白超级简单版）的做法番薯去皮切块蒸熟，这个时候可以把...
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![厨房小白版烤箱烧烤食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白版烤箱烧烤方法]( "厨房小白版烤箱烧烤食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白版烤箱烧烤方法")
- 心心念念的烤箱版烧烤终于搞一次了~(∗❛ั∀❛ั∗)✧*。第一次用烤箱烤，出乎意料的美味用料小白菜半颗土豆半个藕半节黄瓜半根金针菇一把火腿肠2根火锅底料适量生抽适量蚝油适量烧烤粉适量孜然粉适量白熟芝麻适量蒜末三瓣厨房小白版烤箱烧烤的做法清洗干净好菜，准备腌制...
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![厨房小白番茄牛腩（宿舍小锅可做）食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白番茄牛腩（宿舍小锅可做）方法]( "厨房小白番茄牛腩（宿舍小锅可做）食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白番茄牛腩（宿舍小锅可做）方法")
- 读书在学校的妹妹想在宿舍吃番茄牛腩，说我之前在屋里做的牛肉好吃，问到我，我随手写的方子。用宿舍小锅做出来非常成功。上传留作记录🧏♀️用料牛腩200-400g可做西红柿2-3个蒜2-3瓣喜欢可加量盐适量如有以下香料可以放1-2片，没有可忽略香叶，桂皮，八角1-2白砂糖，酱油，蕃茄酱#调色...
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![厨房小白版番茄鲜虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白版番茄鲜虾意面方法]( "厨房小白版番茄鲜虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白版番茄鲜虾意面方法")
- 用料虾5只火腿肠1根西红柿1个青椒半个番茄酱1勺意大利面半份黑胡椒任意盐任意耗油任意厨房小白版番茄鲜虾意面的做法先把意面煮熟：待水开后放入意面，加点盐和橄榄油，煮10分钟后捞出（喜欢吃烂一点的可以煮12分钟）煮面时候准备辅料：西红柿一个切成丁，火腿肠一根设成丁，青椒半个切成...
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![写给厨房小白的番茄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的写给厨房小白的番茄炒蛋方法]( "写给厨房小白的番茄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的写给厨房小白的番茄炒蛋方法")
- 用料西红柿4个鸡蛋6个盐油写给厨房小白的番茄炒蛋的做法备料，番茄一分8切块鸡蛋中加入2-3勺油，1茶匙盐，打匀大火烧热锅，倒入油，润锅。转动锅，让油在锅内壁都挂上倒入鸡蛋转小火因为鸡蛋加了油，所以不容易粘锅。等它边边起蛋皮了往中间推。继续转动锅将中间未凝固的蛋液流出来。...
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![厨房小白的福音！香甜烤红薯的详细做法，厨房小白的福音！香甜烤红薯做法技巧]( "厨房小白的福音！香甜烤红薯的详细做法，厨房小白的福音！香甜烤红薯做法技巧")
- 用料红薯6个厨房小白的福音！香甜烤红薯的做法红薯洗净，烤盘放锡纸，送入烤箱上下火230度，一个小时烤到香甜流汁美味出炉超级简单小贴士选购红薯时要选择蜜薯，这种烤出来香甜流汁，非常好吃...
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![厨房小白-苹果 薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白-苹果 薯条方法]( "厨房小白-苹果 薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白-苹果 薯条方法")
- 用料苹果2个盐克厨房小白-苹果薯条的做法取一个苹果用盐洗净底部切平为了放稳上部四分之一位置切开泡盐水中十秒钟防止氧化刻M泡盐水中另一个苹果切条第一个苹果挖心成品...
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![厨房小白如何做才美味，怎么做厨房小白简单又好吃]( "厨房小白如何做才美味，怎么做厨房小白简单又好吃")
- 2019年的厨房小白随手记用料虾8只鸭蛋2个黄瓜1根厨房小白的做法黄瓜炒虾仁，白菜炒丸子，今日家中无人下厨，纯属想着测试阶段。...
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![番茄牛腩（厨房小白成功版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛腩（厨房小白成功版）方法]( "番茄牛腩（厨房小白成功版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛腩（厨房小白成功版）方法")
- 厨房小白一枚，居家隔离的日子爱上了做饭，一边学习，一边分享，小伙伴们不喜勿喷哦，欢迎大家多多交流，多多指点～用料牛腩2斤西红柿3个葱1根姜6片八角3个冰糖8小块生抽1勺老抽1勺耗油1勺料酒2勺桂皮1块香叶2片盐适量番茄酱1勺干辣椒4个蒜6瓣鸡精1勺番茄牛腩（厨房小白成功版）的做法新鲜...
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![厨房小白做🍠芝士紫薯小方食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白做🍠芝士紫薯小方方法]( "厨房小白做🍠芝士紫薯小方食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白做🍠芝士紫薯小方方法")
- 用料紫薯600克纯牛奶160克白砂糖20克糯米粉200克厨房小白做🍠芝士紫薯小方的做法紫薯上锅大火蒸20分钟蒸好后去皮过筛压成泥加入牛奶160克白砂糖20克糯米粉200克揉成不粘手的团取一块压平，放上芝士碎整成小方形，空气炸锅180度15分钟，中途翻面一次完成的样子，糯糯的口感爆浆夹...
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![小白下厨🍻烤箱版自制烧烤，厨房小白也能制作的美味食谱大全及做法，烹饪好吃的小白下厨🍻烤箱版自制烧烤，厨房小白也能制作的美味方法]( "小白下厨🍻烤箱版自制烧烤，厨房小白也能制作的美味食谱大全及做法，烹饪好吃的小白下厨🍻烤箱版自制烧烤，厨房小白也能制作的美味方法")
- 老公天天喊减肥，却又发了个菜谱给我，于是我按耐不住，做了一次又一次，老公吃到舔盘用料烧烤料适量白芝麻一把蒜末6瓣生抽1勺耗油1勺花生油适量各种喜欢的食材小白下厨🍻烤箱版自制烧烤，厨房小白也能制作的美味的做法烧烤料，蒜末，芝麻混入碗中，热锅凉油烧8成热，倒入，再加生抽，耗油即可...
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![厨房小白的番茄底料火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白的番茄底料火锅方法]( "厨房小白的番茄底料火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白的番茄底料火锅方法")
- 不需要任何厨技，只要有一包番茄火锅底料，把各类想吃的荤素菜下锅煮熟就行，汤汁可以直接喝或泡饭哟。操作简便快捷，营养丰富，值得你一试哈😊。用料番茄火锅底料1包各种荤、素菜适量厨房小白的番茄底料火锅的做法底料一包煮一锅，够三~四人吃一顿。根据冰箱里的存货准备菜品，今天备...
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