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- 过年大鱼大肉吃多了，这道菜特别清爽开胃，太好吃啦！用料鱼腥草100克儿菜100克辣椒面2勺花椒面1勺蒜2瓣小葱4根香菜2根盐5克白糖3克味精3克酱油1勺香醋1勺香油适量白芝麻1勺折耳根拌儿菜，好吃开胃的做法的做法先把折耳根清洗干净，加入盐浸泡，去除杂质。儿菜清洗干净，切成薄片备用...
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![凉拌折耳根（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根（素食）方法]( "凉拌折耳根（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根（素食）方法")
- 用料鱼腥草200克香油适量醋适量盐适量白糖少许花生米少许凉拌折耳根（素食）的做法洗净，切成小段，用水焯几秒或盐腌制10分钟后把水控干。拌入醋，麻油，白糖，炸好的花生米，爱吃的辣拌上辣椒酱就可吃了。...
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- 折耳根是元旦节去扯的，佐料特别简单。用料折耳根2两生抽少量味精少量花椒面多一点辣椒面多一点白糖少量大蒜2瓣凉拌折耳根（干拌鱼腥草）的做法足够新鲜的鱼腥草。扯了这么多，可以凉拌三次了。折耳根洗干净，注意一定要把泥沙洗干净。我掰断了比较长的根，叶片比较大，我也撕开了的。...
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![下酒菜「折耳根拌花生米」食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒菜「折耳根拌花生米」方法]( "下酒菜「折耳根拌花生米」食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒菜「折耳根拌花生米」方法")
- 用料花生米三把折耳根一把葱苗两根鱼香儿（薄荷）三根胡椒粉少许盐适量鸡精适量下酒菜【折耳根拌花生米】的做法花生米过油炸酥，捞出控油，放入盆中折耳根切断，和花生米放在一个盆中鱼香切细，葱切细，然后盆里放入盐，鸡精，鱼香，葱花，胡椒粉拌均匀，一道美味的下酒菜就出来啦...
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![小菜一碟🥢凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的小菜一碟🥢凉拌折耳根方法]( "小菜一碟🥢凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的小菜一碟🥢凉拌折耳根方法")
- 折耳根又名鱼腥草，经常食用折耳根可以增强免疫力，还能提高血清性质。其次，折耳根具有抗菌效果，能够抑制流感杆菌等。此外，折耳根还具有很好的清火和解毒功效，可以达到消炎、去火的效果。用料折耳根辣椒面2勺大蒜2瓣生抽1勺盐适量小菜一碟🥢凉拌折耳根的做法春天来了，万物复苏，很...
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![拌折耳根(鱼腥草)食谱大全及做法，烹饪好吃的拌折耳根(鱼腥草)方法]( "拌折耳根(鱼腥草)食谱大全及做法，烹饪好吃的拌折耳根(鱼腥草)方法")
- 范五孃四川美食分享.用料折耳根(鱼腥草)适量盐2勺白糖适量蒜末适量生抽1勺花椒面1勺醋1勺小米辣适量香油1勺味精适量鲜辣露1勺辣椒油2勺香菜1根拌折耳根(鱼腥草)的做法折耳根也是鱼腥草食材准备好。切丝辣椒切丝糖，盐腌一会水挤掉。调汁:蒜丝，生抽.花椒面.白糖、醋.小米辣....
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![春季野菜折耳根拌胡豆食谱大全及做法，烹饪好吃的春季野菜折耳根拌胡豆方法]( "春季野菜折耳根拌胡豆食谱大全及做法，烹饪好吃的春季野菜折耳根拌胡豆方法")
- 折耳根又名鱼腥草，具有清热解毒，抗菌消炎的作用。用料折耳根100克胡豆200克生抽2勺醋1勺大蒜2瓣姜片2片花椒面适量辣椒油适量芝麻适量葱1根小米辣1个洋葱适量春季野菜折耳根拌胡豆的做法折耳根清净沥水胡豆煮熟用压蒜器将姜、蒜压成泥，葱、洋葱、小米辣切小段切好的佐料内加...
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![凉拌鸡+凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡+凉拌折耳根方法]( "凉拌鸡+凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡+凉拌折耳根方法")
- 中华一番！用料鸡半只黄瓜1根折耳根一盆葱1根姜1个蒜10瓣醋适量生抽适量辣椒油适量花椒粉适量蚝油适量五香粉适量花椒油适量香油适量柠檬汁3滴盐适量鸡汁适量凉拌鸡+凉拌折耳根的做法两个人半只鸡足矣撇去浮沫后洗干净去皮切片腌后的黄瓜片爽脆可口腌制后更入味小火炖不用...
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![香拌折耳根如何做才美味，怎么做香拌折耳根简单又好吃]( "香拌折耳根如何做才美味，怎么做香拌折耳根简单又好吃")
- 超级美味的一道凉菜、谁做谁爱上它😘用料折耳根1把香菜2根辣椒油1勺香油1勺味好美青花椒少许生抽1勺醋1勺香拌折耳根的做法1、折耳根清洗干净后焯水、切段.2、放上所有调料后拌匀就可以啦、非常简单....
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![「春日小菜」折耳根拌蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「春日小菜」折耳根拌蚕豆方法]( "「春日小菜」折耳根拌蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「春日小菜」折耳根拌蚕豆方法")
- 折耳根和蚕豆同拌是一道传统的家常四川小菜。春天里常常吃到，食材做法都简单。送粥、送白饭都是一道好菜！用料折耳根（鱼腥草）蚕豆酱油盐糖红油辣椒芝麻油香醋芝麻可选【春日小菜】折耳根拌蚕豆的做法折耳根和蚕豆分别洗净；蚕豆放入开水煮熟、放凉；折耳根加少许盐、拌匀。用红油...
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![凉拌折耳根＋油菜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根＋油菜苔方法]( "凉拌折耳根＋油菜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根＋油菜苔方法")
- 纯天然用料鱼腥草一把醋1勺蒜3瓣辣椒油1勺生抽1勺姜3片藤椒油1勺香油0.5勺盐适量白糖适量油泼辣子1勺凉拌折耳根＋油菜苔的做法现挖折耳根洗净长的掐短，适合食用油菜苔去筋后洗净，用水焯一下。起锅过凉水切小段如盆放上以上作料，搅拌均匀，就可以食用了。忘记拍成品了不好意思...
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![炝拌折耳根如何做才美味，怎么做炝拌折耳根简单又好吃]( "炝拌折耳根如何做才美味，怎么做炝拌折耳根简单又好吃")
- 夏天的解暑菜，清凉下饭用料鱼腥草100克薄荷50片花椒20粒辣椒节10个熟辣椒面1小勺葱姜蒜适量生抽一大勺蚝油一小勺香醋适量勺盐适量香油一小勺炝拌折耳根的做法起锅先下油放的大葱煸炒出香味，葱微黄捞掉，下花椒，辣椒节煸炒微微变色关火，倒在小盆里接着把所有的调料调一起把食材...
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- 用料鱼腥草一小把蒜2瓣醋1勺酱油2勺盐适量一点点花椒5-6粒辣椒面3-4勺姜3-4片葱2-3根香菜3根小米辣椒8-10小颗凉拌折耳根的做法把小米辣、葱、香菜、大蒜、姜切小备用折耳根洗干净把老的坏的掐掉切好备用折耳根放在一个稍微大一点的容器里面，在放入刚刚切好的调理，在放辣椒...
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![酸菜拌折耳根做法烹饪大全 地道酸菜拌折耳根如何做]( "酸菜拌折耳根做法烹饪大全 地道酸菜拌折耳根如何做")
- 只要感情深，哪怕酸菜折耳根🍻🍟超好吃，不容反驳！用料折耳根2小捆酸菜1棵蒜末适量香菜适量醋1勺生抽1勺盐少许鸡粉少许辣椒面1勺花生米适量花椒油1勺酸菜拌折耳根的做法难得有新鲜的折耳根卖，速度买了两捆。折耳根又名鱼腥草，有清热解毒,抗菌,增强免疫,利尿的功效。毕竟是根部，...
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![凉拌折耳根的详细做法大全,简单又营养的凉拌折耳根做法]( "凉拌折耳根的详细做法大全,简单又营养的凉拌折耳根做法")
- 用料鱼腥草250克香菜3根姜3片蒜蓉4瓣小米辣2个生抽2勺醋3勺糖1勺香油少许藤椒油少许盐少许味精少许凉拌折耳根的做法折耳根洗净码盐，过凉白开备用。加上所有调料后拌匀。装盘即可...
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![腌折耳根/干拌折耳根/鱼腥草食谱大全及做法，烹饪好吃的腌折耳根/干拌折耳根/鱼腥草方法]( "腌折耳根/干拌折耳根/鱼腥草食谱大全及做法，烹饪好吃的腌折耳根/干拌折耳根/鱼腥草方法")
- 重庆人在西安，很难买到折耳根，趁这个季节在网上买了一箱4斤，结果太多了，前前后后吃了半个多月还丢了很多觉得老的，各种凉拌，炒菜，还有1斤多，于是想起了可以腌起来，腌的吃着没有腥味（我个人觉得），还脆，就是掐的时候费指甲。腌1天后就可以吃了，老公夹饼子，吃面条，喝稀饭，反正顿顿都不能缺。...
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- 清口小菜用料折耳根250克白糖适量醋适量剁椒适量盐适量香油适量生抽适量温拌折耳根的做法折耳根清洗时用手搓去毛须，切段后浇入开水略泡。沥干水，加入调味料拌匀即成。...
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- 从小就爱食折耳根，喜欢其清新的气息，加上美味的凉拌调料，可以就两碗饭吃用料鱼腥草150克醋1勺油辣子2勺花椒1勺味精4克麻油适量白糖25克折耳根的做法四月咯，折耳根都收头了，所以叶子都有点老了，抓紧时间吃哦，过了时间就只有等明年咯！第一步，摘掉老叶子，清洗干净，放旁边晾干。打调料，...
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![干拌野菜（折耳根、野葱、香菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的干拌野菜（折耳根、野葱、香菜）方法]( "干拌野菜（折耳根、野葱、香菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的干拌野菜（折耳根、野葱、香菜）方法")
- 明天冬至，趁着周末休息赶快跑去菜市场买了羊肉和新鲜蔬菜，晚上先把汤底炖上，明天再做羊肉汤锅。菜市场有很多老年人摆摊卖菜，看到有卖野葱和折耳根还有香菜的，赶快就买了。用料折耳根大概1两野葱大概1两香菜3-4根大蒜2瓣生抽适量味精适量白糖少量花椒面适量海椒面适量干拌野菜...
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- 用料鱼腥草克香油勺大蒜瓣生抽勺醋勺姜生菜油生菜小葱拌折耳根的做法洗净，将调料放入...
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![姐姐妹妹の折耳根拌胡豆瓣儿（幼儿版）食谱大全及做法，烹饪好吃的姐姐妹妹の折耳根拌胡豆瓣儿（幼儿版）方法]( "姐姐妹妹の折耳根拌胡豆瓣儿（幼儿版）食谱大全及做法，烹饪好吃的姐姐妹妹の折耳根拌胡豆瓣儿（幼儿版）方法")
- 周末去农场玩小朋友自己摘了好多胡豆四川人的夏天怎么能少了折耳根拌胡豆难道让吃货宝宝看我们吃那么给咋们宝宝也来一份吧用料折耳根（鱼腥草）一小把胡豆（蚕豆）适量洋葱适量生抽一点点大蒜1瓣白糖一丢丢香油一点点橄榄油适量姐姐妹妹の折耳根拌胡豆瓣儿（幼儿版）的做法农场摘胡...
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- 又名鱼腥草，一道很下饭的凉菜，绿色健康。要知道鱼腥草同时也是一种中药药材，好吃，又健康。用料折耳根（鱼腥草）一把剁椒一勺盐少许老抽一勺白砂糖少许香油一勺白酒一小勺葱花折耳根。的做法把折耳根洗净，最好洗五六遍，比较多须要弄干净，不然看着不清爽；将折耳根切成1~2厘米的小段，装...
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- 用料折耳根（鱼腥草）一把辣椒油1勺大蒜2瓣生抽1勺蚝油半勺盐🧂一小勺醋半勺快手下酒菜🍺—凉拌折耳根的做法把新鲜折耳根理干净，叶子和杆分开放。这一步主要是焯水的时候先后放(^_^)v水烧热，先下折耳根杆，再下叶子，叶子烫的快一些。注意⚠️烫一下就好了，不要煮的时间太长咯，不然就...
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- 贵州风味百吃不厌夏天凉拌清凉开胃，冬天吃太油腻时解腻。酸辣爽口健康养生~用料鱼腥草1斤酸菜2片香菜1小把盐1勺鸡精1勺青花椒8粒胡椒粉50克辣椒粉2勺酱油500克陈醋500克贵州特色凉拌酸菜折耳根的做法第一步：折耳根折断洗干净、酸菜拧干水份切断、香菜切断、过滤多余的水份...
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![折耳根拌豌豆，春天的菜食谱大全及做法，烹饪好吃的折耳根拌豌豆，春天的菜方法]( "折耳根拌豌豆，春天的菜食谱大全及做法，烹饪好吃的折耳根拌豌豆，春天的菜方法")
- 胡豆还没有上市，已经很想吃凉拌菜了。春天有折耳根，有豌豆。拌出来清香扑鼻，味道非常不错鸭👍用料鱼腥草100克豌豆100克生抽1勺大蒜4瓣香油小半勺白糖3克姜末10克香醋几滴橄榄油小半勺辣椒油半勺折耳根拌豌豆，春天的菜的做法鱼腥草叶子100克，洗净。豌豆100克冷水下锅，煮沸关火，...
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