![海带汤(简单版)做法烹饪大全 地道海带汤(简单版)如何做]( "海带汤(简单版)做法烹饪大全 地道海带汤(简单版)如何做")
- 用料干海带40-50克蒜5-6瓣洋葱一点点葱末一点点盐克生抽蚝油鸡精胡椒粉香油(就是芝麻油)海带汤(简单版)的做法牛肉泡发海带洋葱末蒜末小葱末切好备用锅内倒一点油，油热下蒜末洋葱末炒香。炒香之后下牛肉，炒至变色。然后下入海带继续翻炒，图片那程度就差不多了！然后倒入高汤，我...
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![简单好吃的老醋海带（醋泡海带）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的老醋海带（醋泡海带）方法]( "简单好吃的老醋海带（醋泡海带）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的老醋海带（醋泡海带）方法")
- 首先说一下：这个菜谱本来不打算发的，真的朋友都说好吃，让我发出来，我这么怕麻烦的人才码了那么多字，而且中国菜本身就南北差异各家差异都很大，如果有忌口的，或者自己改配方的不好吃，麻烦高抬贵手有点感恩的心，不要给差评！！！谢谢您嘞。而且我自己我在卖，不好吃不会卖的知道这道菜是在朋...
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![简单海带结如何做才美味，怎么做简单海带结简单又好吃]( "简单海带结如何做才美味，怎么做简单海带结简单又好吃")
- 海带片容易相互粘黏成一沓沓的；一个个打结，会中间太实，两端太薄，都影响入味均匀。想到过年炸麻叶子的打结方法，同样做，很简单就解决了。用料新鲜海带1根简单海带结的做法海带洗净，多泡几遍水，去盐分。去掉薄嫩的边边（做海带丝），打结只要肉厚的中间部分。按结的长短分开。切小长条，中...
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![简单快手🇰🇷韩式海带牛肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手🇰🇷韩式海带牛肉汤方法]( "简单快手🇰🇷韩式海带牛肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手🇰🇷韩式海带牛肉汤方法")
- 一个被催更很简单快手的菜谱。写好了很久存在草稿箱一直没有发出来，主要是因为这次没有好好拍照，封面图拍的太丑了哈哈。（下次做再补上好看的图片🤫）但是！偷懒的时候，熬一锅这么快手的汤，不用煮其他菜，一碗白饭拌上汤就可以很滋味的吃一顿了，实在是超级适合现在酷热的天气☁️🔥虽然...
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![简易海带汤如何做才美味，怎么做简易海带汤简单又好吃]( "简易海带汤如何做才美味，怎么做简易海带汤简单又好吃")
- 韩式海带汤的做法，比较简单。海带是买的海带苗，还有叫海带芽，裙带菜。反正就是比较嫩的部分。不像那种海带需要煮很久才行。用料海带苗适量牛肉适量香油适量盐适量生抽适量简易海带汤的做法我用的砂锅，放少量香油，炒一下牛肉，再加入海带苗翻炒一下，就加入清水或者高汤。水开煮20...
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![韩式海带汤（超快手简单版）的详细做法，韩式海带汤（超快手简单版）做法技巧]( "韩式海带汤（超快手简单版）的详细做法，韩式海带汤（超快手简单版）做法技巧")
- 每次看韩剧，都很馋他们的海带汤。忽然翻出之前去韩国买回来的干海带，动动手，立马做起来啦~~一个字——鲜！用料海带若干生抽1勺料酒1勺肉沫若干韩式海带汤（超快手简单版）的做法在韩国买的海带，其实就是裙带菜，比国内的海带要薄，要嫩很多。拿一撮出来，用清水泡10分钟左右。如果赶时间...
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![绿豆海带糖水（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆海带糖水（简单版）方法]( "绿豆海带糖水（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆海带糖水（简单版）方法")
- 绿豆海带汤，是一道菜品。对付夏天火气大，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成“理肝和气汤”——绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能，是夏季去火解热的佳品。用料绿豆适量海带适量（不用太多）白砂糖适量绿...
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![「减肥饱腹」土豆海带汤，简单美味版食谱大全及做法，烹饪好吃的「减肥饱腹」土豆海带汤，简单美味版方法]( "「减肥饱腹」土豆海带汤，简单美味版食谱大全及做法，烹饪好吃的「减肥饱腹」土豆海带汤，简单美味版方法")
- 用料土豆一个海带适量豆腐适量酱油盐根据口味需要添加【减肥饱腹】土豆海带汤，简单美味版的做法土豆去皮切块，海带洗净切一切（最好买不太容易煮熟的那种），豆腐切块，大约是土豆块的一半大小所有材料放到锅里，多加些水，根据口味放酱油，喜欢咸一点放点盐，只放酱油的话煮开了会有点腥味...
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![简单美味的海带绿豆汤🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的海带绿豆汤🥣方法]( "简单美味的海带绿豆汤🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的海带绿豆汤🥣方法")
- 今天做的是海带绿豆汤，制作过程敲简单，而且清爽下火，好喝到爆😄用料海带适量绿豆适量盐少许香油少许简单美味的海带绿豆汤🥣的做法将绿豆洗净，加入适量清水。按下煮饭键，煮40min左右，等到绿豆煮发。将洗净切好的海带放入锅中，加入少许香油和盐，继续煮10min左右即可出锅。大口吃菜...
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![简单健康美味～猪骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康美味～猪骨海带汤方法]( "简单健康美味～猪骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康美味～猪骨海带汤方法")
- 这味道真的是绝了！我还很喜欢喝浓缩版的汤，汤白味鲜，满口留香！肉质软糯，吸一口骨髓，yyds!而且做法也很简单啊！全程调味料除了盐，啥也不加，绝对原汁原味。妈妈再也不用担心我会饿死啦！建议大家先把菜谱全部浏览一遍后再动手，可减少翻车的可能性。用料海带半片盐最后吃的时候视口味而...
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![简单版捞汁泡椒海带片食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版捞汁泡椒海带片方法]( "简单版捞汁泡椒海带片食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版捞汁泡椒海带片方法")
- 用料海带500克小米辣5-6个糖5-6个捞拌汁1-2简单版捞汁泡椒海带片的做法海带开水下锅。煮大概10到15分钟。我买的是盐腌海带，把盐洗干净了，泡了4个小时左右。小米辣和辣椒切片。准备捞汁，这种捞汁很方便的，价格也合适。不用自己去调调料的比例。海带切小片，把小米辣，蒜片，捞汁放...
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![超简单海带豆芽骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单海带豆芽骨头汤方法]( "超简单海带豆芽骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单海带豆芽骨头汤方法")
- 感冒了想喝热热的汤不加豆芽就是海带骨头汤(♡˙︶˙♡)用料海带结20个黄豆芽1把猪骨2块姜片3片盐适量超简单海带豆芽骨头汤的做法猪骨洗干净冷水（水里加了几片姜）下锅，中小火烧开撇去浮沫小火炖1小时（盖上盖子），期间把海带结泡上，中途要加水的话加开水加入泡好的海带煮20分钟，期间...
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![💯️简单版凉拌海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的💯️简单版凉拌海带结方法]( "💯️简单版凉拌海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的💯️简单版凉拌海带结方法")
- 简单的食材用料海带适量蒜末6瓣（沫）小米辣3个海天米醋3勺辣椒油2勺白糖10克海天酱油4勺💯️简单版凉拌海带结的做法1.海带结要买那种薄的或者买海带条2,水开煮五分钟泡冷水30分钟（中途要换水）3,沥干水加入说明所有调料抓拌均匀冷藏后开吃味道特别赞哦4,糖有很重要的作用一定要...
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![「超简单」韩国海带豆芽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「超简单」韩国海带豆芽汤方法]( "「超简单」韩国海带豆芽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「超简单」韩国海带豆芽汤方法")
- 减肥起间最爱的一道简单快速的汤海带汤在韩国实在太普及了，烤肉店有时候会送免费海带汤，清清淡淡鲜鲜的名字叫海带汤，但是其实是裙带菜做的用料黄豆芽1把大蒜3瓣裙带菜适量香油1勺牛肉少量牛肉粉1勺鱼露1勺盐适量豆腐适量【超简单】韩国海带豆芽汤的做法锅里放一勺芝麻香油，...
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![简单好喝的韩式海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好喝的韩式海带汤方法]( "简单好喝的韩式海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好喝的韩式海带汤方法")
- 海带非常健康，既排毒又瘦身，韩国人坐月子都要喝海带汤。而且海带还有降血压功效，补钙，对女性的乳腺和子宫都有保健作用，做起来一家三口喝最好不过啦。没有难度，零基础就能学会，超级简单。里面还有很多蒜蓉，大蒜对身体也是非常好，总之这是一款非常简单健康的适合多喝的汤汤😍用料裙...
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![海带萝卜汤(简单省钱快手)食谱大全及做法，烹饪好吃的海带萝卜汤(简单省钱快手)方法]( "海带萝卜汤(简单省钱快手)食谱大全及做法，烹饪好吃的海带萝卜汤(简单省钱快手)方法")
- 男票没汤吃不下饭……某天没去买菜，家里剩根萝卜和小半扎干海带，就这样煮了个汤……冬吃萝卜夏吃姜，海带似乎还有驱寒功效……这个汤这么简单快手，有兴趣就做一下吧^_^下面【括号里的内容】是加了可选食材才要看的，如果只有海带和排骨，可以直接忽略的哈。用料白萝卜一根干海带...
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![一人食简单猪骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食简单猪骨海带汤方法]( "一人食简单猪骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食简单猪骨海带汤方法")
- 好久都没喝汤了，今天煮点汤增加点营养用料海带一小卷约拳头大猪大骨1个姜两片盐少许一人食简单猪骨海带汤的做法先拿出一小个约拳头大小的海带，然后冷水泡着，大概十分钟吧把猪大骨洗净后冷水下锅煮至沸腾捞出把猪大骨夹出来放在一旁，刚才煮猪大骨的血水就全部倒掉～把海带剪或...
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![鲜爽又简单的海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜爽又简单的海带排骨汤方法]( "鲜爽又简单的海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜爽又简单的海带排骨汤方法")
- 海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。排骨则有补肾养血，滋阴润燥的功效。这两样搭一起，可谓是一道美味的养生汤了。这道汤做法简单，但泡发海带是一个难点，所以小西偷了懒，用了泡发好的海带结，焯一下水去除表面黏液就可以开煮啦，特省事~用料排骨300克海带100克水适量...
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![简单营养海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养海带排骨汤方法]( "简单营养海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养海带排骨汤方法")
- 买了五斤盐渍海带头，感觉厚实的海带头应该比较适合炖~厚厚的糯而不烂的海带口感的确很赞~简单又营养~做起来吧！用料排骨1000克盐渍海带头5、6、7、8块随意姜5、6片料酒两小勺红枣随意几颗可有可无枸杞随意几粒可有可无简单营养海带排骨汤的做法排骨洗净，泡一泡，可以倒掉血水，...
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![超简单的海带豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的海带豆腐汤方法]( "超简单的海带豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的海带豆腐汤方法")
- 小区团购花了8块大洋买了5斤海带边！翠绿翠绿的，很不错。用料海带适量豆腐半块（依自己喜好放）葱够爆香的即可盐非常少的一丢丢生抽1勺（🉑️不放因为海带本身就很鲜）超简单的海带豆腐汤的做法把食材洗净，切段。豆腐切块。锅中放少量油，油热放葱花爆香。放入海带炒一分钟加入适量水（我...
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![简单易学🔥排骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学🔥排骨海带汤方法]( "简单易学🔥排骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学🔥排骨海带汤方法")
- 用料海带一条排骨一斤姜适量酱油两勺料酒一勺盐一勺白糖一勺醋一勺简单易学🔥排骨海带汤的做法海带泡发后，撕成一条条。让后弄成一个个小结。锅里倒入适量清水，放入海带加入一勺醋，煮开后。捞出用清水冲洗干净，备用。排骨剁块，锅里倒入适量清水放入排骨和适量姜片，水开后再煮一...
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![简单版韩式海带汤的详细做法，简单版韩式海带汤做法技巧]( "简单版韩式海带汤的详细做法，简单版韩式海带汤做法技巧")
- 教大家做一道简单版的减脂韩式海带汤，简单易学😄用料干海带适量香油适量生抽2勺蒜5瓣盐个人口味鸡精1勺牛肉粉2勺简单版韩式海带汤的做法干海带洗干净泡水，剪短一些。锅中加香油，加入蒜末爆香加入洗好泡发的海带翻炒加入适量的清水，按个人口味放入生抽，鸡精，牛肉粉就可以啦😋...
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![简单好做超鲜的海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好做超鲜的海带汤方法]( "简单好做超鲜的海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好做超鲜的海带汤方法")
- 家里有好些之前炖汤买的大地鱼干，想用掉，正好有海带，就做个海带汤吧～简单好做，能煮出白汤，超鲜香可口，煮面条或者直接喝汤都很可。用料海带克大地鱼干1只墨鱼干1块干香菇4朵萝卜半根切厚块太太乐鲜贝露1勺简单好做超鲜的海带汤的做法把海带+干香菇泡在水里，浸泡5分钟，+大地鱼干+墨...
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![巨简单的海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的巨简单的海带排骨汤方法]( "巨简单的海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的巨简单的海带排骨汤方法")
- 用料排骨500克海带500克姜3-5片盐适量薄盐鸡精适量巨简单的海带排骨汤的做法准备好食材，清洗干净，排骨买的是仔排，换筒子骨也行，海带是买的海带结，要买这种稍微厚一点的，口感更软糯。焯一次水，凉水下锅，料酒可加可不加，我们家有小宝吃，所以我这里没放。焯好水后洗干净，所有食材放入...
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![超简单版海带汤做法烹饪大全 地道超简单版海带汤如何做]( "超简单版海带汤做法烹饪大全 地道超简单版海带汤如何做")
- 每周都会吃一两次海带，因为营养啊！做起来超简单又不麻烦，而且低脂，尤其适合怕胖的小仙女们～我是真的喜欢吃海带，凉拌开汤炖排骨臀子骨各种都好吃，超市的各类海带基本被我尝了个遍，开汤的话选老海带味道最好，也就是那种捆成一团，上面好多海盐的那种海带，需要泡在水里搓衣服一样搓洗干...
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