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- 用料豆腐冬瓜克克萄葱虾豆腐冬瓜葱的做法虾和豆腐剪一下放入冬瓜烩焖，起锅前放葱...
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![冬瓜豆腐虾丸-儿童辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜豆腐虾丸-儿童辅食方法]( "冬瓜豆腐虾丸-儿童辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜豆腐虾丸-儿童辅食方法")
- 用料面粉50克老豆腐70g黑虎虾仁70g冬瓜100g柠檬1片耗油1勺淀粉20g冬瓜豆腐虾丸-儿童辅食的做法一、材料准备1)普通面粉，50g；2)冻豆腐，70g；3)黑虎虾，若干只；4)冬瓜，100g；5)淀粉，20g；6)柠檬，1片7)耗油，1勺；二、烹饪过程1)虾仁切丁或者剁成泥，用柠檬片腌制15分钟去腥；2)冬瓜去皮，擦成细丝，拧...
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![冬瓜豆腐虾米汤做法烹饪大全 地道冬瓜豆腐虾米汤如何做]( "冬瓜豆腐虾米汤做法烹饪大全 地道冬瓜豆腐虾米汤如何做")
- 你是不是不喜欢吃冬瓜用料冬瓜300g虾米/虾皮一小把豆腐1块油少许盐少许小葱2根冬瓜豆腐虾米汤的做法冬瓜洗净切成厚度差不多的小块豆腐切块备用干虾米或者虾皮，清水泡开去杂物锅里放少许油，油热后下冬瓜翻炒片刻，加入清水烧开加入豆腐和虾米小火煮至冬瓜不发白为止，加入少许...
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![海带结冬瓜豆腐虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带结冬瓜豆腐虾仁汤方法]( "海带结冬瓜豆腐虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带结冬瓜豆腐虾仁汤方法")
- 用料海带结适量豆腐1块虾仁适量冬瓜少许盐适量料酒1勺白胡椒粉少许葱2根香菜2根生姜少许海带结冬瓜豆腐虾仁汤的做法热锅倒油，下生姜煎一会儿，下海带结翻炒，翻炒一会儿下冬瓜翻炒，撒少许料酒，翻炒几下就可以到水倒完水就可以下豆腐，放盐哟这里，盖上盖子煮几分钟感觉差不多了就放...
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- 用料豆腐70克面粉20克虾仁2只冬瓜100克淀粉20克核桃油或亚麻籽油适量🍎冬瓜豆腐虾丸🍎🍳月龄：12m+的做法1234567小贴士💝营养小贴士💝说说大豆大豆的蛋白质含量非常高其氨基酸组成接近人体营养需要，而且含有谷类缺乏的赖氨酸，有助于宝宝对蛋白质的吸收利用；大豆制品还是钙的...
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![鲜甜虾头冬瓜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜虾头冬瓜豆腐汤方法]( "鲜甜虾头冬瓜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜虾头冬瓜豆腐汤方法")
- 用料豆腐1块冬瓜75克虾头1斤半的虾剥出来的姜4片盐适量鲜甜虾头冬瓜豆腐汤的做法虾买来做虾滑的，虾头保留起锅烧油，放姜片翻炒虾头片刻，加热水煮20分钟左右，过滤虾头放进冬瓜片，煮到冬瓜成透明加入豆腐，在煮几分钟，加盐🧂，就可以出锅了，这个汤清甜...
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![冬瓜炖豆腐如何做才美味，怎么做冬瓜炖豆腐简单又好吃]( "冬瓜炖豆腐如何做才美味，怎么做冬瓜炖豆腐简单又好吃")
- 奶汤色白，营养均衡，香气扑鼻。用料冬瓜香油豆腐葱姜蒜料酒盐冬瓜炖豆腐的做法冬瓜切片豆腐切块热锅冷油加入葱姜蒜，炒出香味加入冬瓜，快速翻炒。然后加入料酒翻炒均匀，倒入清汤，加豆腐。大火烧开，然后小火熬煮，加适量盐。至汤成奶白色，加鸡精，香油出锅。...
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![冬瓜豆腐虾仁汤做法烹饪大全 地道冬瓜豆腐虾仁汤如何做]( "冬瓜豆腐虾仁汤做法烹饪大全 地道冬瓜豆腐虾仁汤如何做")
- 最近刷脂，每天都在研究给自己做点什么好喝又不长肉的汤汤水水用料冬瓜300克虾仁5只豆腐1块冬瓜豆腐虾仁汤的做法先接凉水在锅里，把大虾煮熟拨皮，留着备用重新起锅喷油，把冬瓜炒至断生，然后放水，水开后加入豆腐煮三分钟，再加豆腐煮三分钟。出锅前放盐，味精少许，味极鲜，蚝油，还有灵魂...
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![鲜虾牛肉冬瓜蓉豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛肉冬瓜蓉豆腐汤方法]( "鲜虾牛肉冬瓜蓉豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛肉冬瓜蓉豆腐汤方法")
- 今天心血来潮利用冰箱里的存货来了一个快手汤。果然很鲜！一向挑嘴的小人儿一顿饭夸了不下十次“真好味”(๑╹ڡ╹)╭～♡虎虾甜大脆，最爱。牛肉鲜甜爽滑。瓜蓉和豆腐软滑易入口，还消暑。一碗下去，简直是炎炎盛夏里的甘露啊(∩❛ڡ❛∩)用料冬瓜约500克虎虾9只香菇三个豆腐一...
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![冬瓜虾仁豆腐汤做法烹饪大全 地道冬瓜虾仁豆腐汤如何做]( "冬瓜虾仁豆腐汤做法烹饪大全 地道冬瓜虾仁豆腐汤如何做")
- 冬瓜虾仁豆腐汤营养丰富，富含多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，具有养胃生津、清降胃火的功效，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。这款冬瓜虾仁汤不仅味道鲜美，还能很好地起到清热消暑的作用。用料冬瓜适量虾仁10个豆腐1块小葱2根香油...
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![冬瓜豆腐秋葵虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜豆腐秋葵虾仁汤方法]( "冬瓜豆腐秋葵虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜豆腐秋葵虾仁汤方法")
- 夏天已经悄悄过去，入秋以后，我们还是要注意给宝宝补充一些汤水类的辅食。今天这道爽口鲜汤，虾是典型的高蛋白，低脂肪食物。秋葵含有大量果胶，丰富的维生素c，以及钙和铁元素。搭配冬瓜和豆腐，用少许盐和酱油调味，清爽的口感，丰富的营养，在夏秋交替的季节，给一岁以上的宝宝添加再合适...
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![冬瓜虾仁炒豆腐做法烹饪大全 地道冬瓜虾仁炒豆腐如何做]( "冬瓜虾仁炒豆腐做法烹饪大全 地道冬瓜虾仁炒豆腐如何做")
- 用料虾仁克冬瓜克料酒勺香油勺豆腐块盐克葱花冬瓜虾仁炒豆腐的做法把油烧热，把葱花姜丝炒一下，加酱油，料酒，水，然后把虾仁放进去，放盐，后放冬瓜块，盖锅盖中火，8成熟后加上豆腐块，盖盖子，一分钟后加醋，香油，搅拌出锅。这快吃完了觉得还行才发图，对不起了！...
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![冬瓜豆腐丸如何做才美味，怎么做冬瓜豆腐丸简单又好吃]( "冬瓜豆腐丸如何做才美味，怎么做冬瓜豆腐丸简单又好吃")
- 素丸～用料冬瓜1块豆腐1块鸡蛋2个面粉适量淀粉适量盐少许鸡精适量勺五香粉适量冬瓜豆腐丸的做法取一块冬瓜，去皮擦丝，加一点盐腌出水分。把冬瓜放在纱布上挤干水份，豆腐也一样挤干水分，放在碗中备用。搅拌均匀，加入两个鸡蛋，适量盐、鸡精、少许五香粉调味。加入适量的淀粉、适量...
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![虾仁玉子豆腐烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁玉子豆腐烧冬瓜方法]( "虾仁玉子豆腐烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁玉子豆腐烧冬瓜方法")
- 低脂美味健康的家常菜用料日本豆腐2条虾仁适量冬瓜适量生抽1勺盐适量蚝油1勺虾仁玉子豆腐烧冬瓜的做法冬瓜去皮去瓤切片备用，玉子豆腐切块锅中下油，玉子豆腐煎至两面微黄，盛出备用锅中加适量水，冬瓜和虾仁煮熟煮软，倒掉大部分水，留一个底即可(//∇//)加入适量盐，生抽，耗油，翻拌均...
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![冬日暖暖—鲜虾豆腐南瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖暖—鲜虾豆腐南瓜汤方法]( "冬日暖暖—鲜虾豆腐南瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖暖—鲜虾豆腐南瓜汤方法")
- 很简单又美味的南瓜汤，配上我的大馒头正好。用料培根一条蒸熟南瓜300克淡奶30-40克豆腐一小块虾10只盐适量冬日暖暖—鲜虾豆腐南瓜汤的做法一根培根切小块，加到瓦煲里开火煎。直到出油。蒸熟的南瓜打成泥倒入瓦煲中煮开，太浓稠就加点水。倒入淡奶，搅匀加入切碎的大虾，虾颗粒大...
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![快手汤～冬瓜豆腐虾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤～冬瓜豆腐虾汤方法]( "快手汤～冬瓜豆腐虾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤～冬瓜豆腐虾汤方法")
- 为什么突然想写下这个菜谱，是因为这个汤有那种日式料理汤面的味道，非常地天然跟鲜美！我饭渣的女儿一边吃一边狂说彩虹屁哄得我特别开心！用料冬瓜克豆腐块冬菜大虾紫菜快手汤～冬瓜豆腐虾汤的做法用量适量，我是一锅3人份的汤，一块冬瓜，两小片豆腐，4条大虾，一小块紫菜，适量冬菜，最后再加...
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![紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤方法]( "紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤方法")
- 家常快手菜，营养高，脂肪少，老少咸宜~用料紫菜四分之一饼冬瓜200g豆腐100g,切粒虾皮20g鸡蛋1个盐少许油少许紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤的做法泡发紫菜，浸泡虾皮将豆腐、冬瓜切好，豆腐最好成粒，而冬瓜尽量切成长条状，这样口感更丰富些~烧开水后把冬瓜先放入，至冬瓜半透明状态时放入豆...
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- 最近在吃减脂餐，找尽各种做法做吃的。这是之前在下厨房有看到其他朋友做的冬瓜，自己稍微改了下，加了豆腐，更适合减脂的人吃！这么做我觉得挺好吃的！用料冬瓜200克豆腐300块盐少许克小米椒蒜味极鲜橄榄油冬瓜豆腐煲的做法首先锅里倒入两瓶盖橄榄油，依次放入冬瓜和豆腐煎至两面金黄...
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![冬瓜豆腐丸的详细做法大全,简单又营养的冬瓜豆腐丸做法]( "冬瓜豆腐丸的详细做法大全,简单又营养的冬瓜豆腐丸做法")
- 用料冬瓜适量豆腐适量面粉适量淀粉适量鸡蛋适量西红柿适量冬瓜豆腐丸的做法小冬瓜1个，去皮去瓤，切小块儿后擦成丝。装入碗里后加一勺盐，翻拌均匀腌制10分钟，腌出里面的水分。10分钟后冬瓜出了很多水，找一块儿纱布，把冬瓜丝放进来，包好后用力挤干里面的水分。冬瓜水先不要倒，留着...
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![冬瓜豆腐汤如何做才美味，怎么做冬瓜豆腐汤简单又好吃]( "冬瓜豆腐汤如何做才美味，怎么做冬瓜豆腐汤简单又好吃")
- 用料冬瓜适量豆腐1块盐适量紫菜适量葱适量冬瓜豆腐汤的做法起锅热油，放入葱爆香放入切好的冬瓜，炒一会会儿。然后加适量水，大火烧开，烧到冬瓜接近透明放入豆腐，盐，继续烧。放入紫菜，和葱花儿，过一会儿后，就可以盛出啦...
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![豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤方法]( "豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤方法")
- 偶然姐姐做的，我存一下，谢谢用料裙带菜把豆腐块鸡蛋个胡椒粉克虾仁克盐克白胡椒粉勺姜蒜冬瓜葱花香菜香油豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤的做法我用的是煎豆腐，也可以鲜豆腐，豆腐切成那个麻将块儿的大小，然后煎一个鸡蛋，放在砂锅里放着。然后呢，就利用煎蛋剩的那点儿油，不用太多油，把那...
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![冬瓜烧豆腐如何做才美味，怎么做冬瓜烧豆腐简单又好吃]( "冬瓜烧豆腐如何做才美味，怎么做冬瓜烧豆腐简单又好吃")
- 用料冬瓜750克豆腐400克姜、素蠔油味全高鲜植物油适量小尖椒1根冬瓜烧豆腐的做法冬瓜洗净刮皮切成方块豆腐切同等大小的方块记得去皮哦这样会让冬瓜口感更清甜l姜切末尖椒切碎锅中倒入适量的植物油开始煎豆腐煎至四面微黄盛出备用~香气逼人！在锅里余油中放入姜炒出香味放...
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- 第一天晚饭减肥餐用料冬瓜240克豆腐一块盐少许生抽适量豆腐冬瓜汤的做法砂锅放水煮豆腐，再放一点冬瓜。熬制15分钟。放少许盐。滴一点生抽。小贴士不要一直搅。...
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- 真的soeasy用料冬瓜500克排骨500克豆腐半块鲜虾16只姜3片盐适量花椒6粒冬瓜排骨鲜虾豆腐汤的做法冬瓜去皮洗净切块。排骨洗净焯水，这是焯水后的。砂锅里放热水、花椒、姜片，开后放入焯过的排骨，盖上锅盖就可以啦。在煮排骨的过程中，我们把鲜虾开背去除虾线，虾枪。这是去完之后...
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![豆腐冬瓜煲如何做才美味，怎么做豆腐冬瓜煲简单又好吃]( "豆腐冬瓜煲如何做才美味，怎么做豆腐冬瓜煲简单又好吃")
- 用料五花肉一小块冬瓜一块克豆腐一块白蘑菇5只香菜香葱盐克生抽勺水克姜片豆腐冬瓜煲的做法豆腐选老一点的，切厚片，平底锅内煎煎好一面煎另一面，煎至两面金黄砂锅内倒油，把五花肉炒香，中间加点姜片和葱，最后加一点盐和生抽关火，上面铺上冬瓜和煎好的豆腐，加一碗水和生抽，撒点盐，中...
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