![养身面线如何做才美味，怎么做养身面线简单又好吃]( "养身面线如何做才美味，怎么做养身面线简单又好吃")
- 用料小仙侣按量决定酱油心生按量决定猪油按量决定养身面线的做法1：锅里放水2：倒入调味品小仙侣、酱油心生、猪油3：盖上锅盖等水开了放面线4：熟后起锅小贴士调味品提前放，够入味。...
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![养身芋圆如何做才美味，怎么做养身芋圆简单又好吃]( "养身芋圆如何做才美味，怎么做养身芋圆简单又好吃")
- 孕期嘴馋，想吃芋圆又怕外面糖分太大，所以就自制啦。家里没有木薯粉，所以用了糯米粉代替，口感上会有点像元宵皮那样，不如木薯粉q弹用料紫薯2个芋头2个南瓜250克糯米粉300克白糖100克养身芋圆的做法首先把食材洗净，用刮皮器去皮，切片放入蒸锅。紫薯和红薯偏干，所以放在一起蒸了，越久...
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![养身汤如何做才美味，怎么做养身汤简单又好吃]( "养身汤如何做才美味，怎么做养身汤简单又好吃")
- 用料胡萝卜玉米山药排骨葱盐味精养身汤的做法所有食材洗净肉用油炒一下电压力锅25分钟后起锅...
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![六线鱼刺身如何做才美味，怎么做六线鱼刺身简单又好吃]( "六线鱼刺身如何做才美味，怎么做六线鱼刺身简单又好吃")
- 用料辣根一小碟苏子叶五张白萝卜丝二十克六线鱼一条1斤左右酱油一小碟六线鱼刺身的做法鱼要活的最好刚死的也行先把鱼肉剔下来去皮去刺洗净沾干水分切成50毫米厚的鱼片或更薄把酱油和辣根和在一起就可以开动了最后吃点苏子叶和萝卜丝养胃的应为生鱼片伤胃...
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![营养早餐快线的详细做法大全,简单又营养的营养早餐快线做法]( "营养早餐快线的详细做法大全,简单又营养的营养早餐快线做法")
- 有几个小朋友不是在路边随便买个包子馒头油条。。。打发了早餐。我在家里每天做早餐，又不耽搁时间，一边洗脸刷牙一边化妆，一边做早餐。起来先来一杯阴阳水，咕噜咕噜。然后切半个苹果，或者一个。冲一杯营养餐，煎几个冰箱拿出来来的冻煎饺，一起放锅里一起煎鸡蛋。不纠缠不清，各自漂...
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![jc养身挞如何做才美味，怎么做jc养身挞简单又好吃]( "jc养身挞如何做才美味，怎么做jc养身挞简单又好吃")
- jc是我和朋友一起创的名字，好玩！和朋友看到坚果挞，没有材料，把材料换了！这个味道也是棒棒哒大家都喜欢！^_^第一次分享用料鸡蛋液一只白糖30g蛋挞皮小8个核桃15g蔓越莓15g黑芝麻若干干桂圆10g红枣15g黄油（液态）10gjc养身挞的做法把所有果干切碎！混合待用，不用切的太太太碎喔。鸡蛋打...
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![宝宝营养鸡蛋面线的详细做法，宝宝营养鸡蛋面线做法技巧]( "宝宝营养鸡蛋面线的详细做法，宝宝营养鸡蛋面线做法技巧")
- 用料鸡蛋黄1个面粉1勺蔬菜适量宝宝营养鸡蛋面线的做法取一枚鸡蛋黄加入面粉，量可视鸡蛋大小改变，过程可以加水搅拌细腻至无颗粒奶糊状裱花袋剪小口水微开冒小泡画圈挤入面线，不能马上搅拌加入蔬菜烧开加入核桃油和妈妈牌黑芝麻虾皮粉小贴士1.加面粉的搅拌如果太干就加一点点...
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![手工养身菜的详细做法大全,简单又营养的手工养身菜做法]( "手工养身菜的详细做法大全,简单又营养的手工养身菜做法")
- 用料黄豆水手工养身菜的做法这是一道古老传统的菜品，做法简单营养丰富。做法请看视频...
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![养身甜粥如何做才美味，怎么做养身甜粥简单又好吃]( "养身甜粥如何做才美味，怎么做养身甜粥简单又好吃")
- 用料水果玉米2根红薯南瓜木瓜养身甜粥的做法水果玉米洗静，锅中放适量清水，用将生玉米用“刨丝神器”直接刨入锅中。开火熬煮十分钟后，将南瓜和红薯丁放入锅中再熬十分钟，最后放木瓜丁，五分钟后关火。小贴士南瓜、红薯和木瓜都要去皮切丁。如果喜欢喝粘稠一点的粥，可以将细玉米...
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![补血养颜红菇猪肝面线食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜红菇猪肝面线方法]( "补血养颜红菇猪肝面线食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜红菇猪肝面线方法")
- 气血不足或者经常手脚冰冷的女性朋友可以经常煮来吃。听说红菇猪肝面线是闽南月子餐，除了坐月子需要进补外，平日里妈妈们也要多关爱自己，多吃健康的好食材，一日三餐的食补胜于药疗。福建红菇不但风味独特，味道鲜美，还有极高的营养成分，也是天然药物资源和中草药中一个极为重要的...
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![营养均衡猪肚小管面线食谱大全及做法，烹饪好吃的营养均衡猪肚小管面线方法]( "营养均衡猪肚小管面线食谱大全及做法，烹饪好吃的营养均衡猪肚小管面线方法")
- 闺女很喜欢吃面食，拌面，卤面，汤面啥的都爱吃，荤素均衡搭配，一碗搞定，一人一碗，打翻不管用料猪肚适量小管几个随意白菜半斤香菇8朵胡萝卜半根生抽一小汤勺盐适量营养均衡猪肚小管面线的做法油热香菇，微焦，出香味加入胡萝卜丝翻炒加入白菜翻炒均匀加入猪肚汤和猪肚丝煮开后加入面线...
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![养身粥如何做才美味，怎么做养身粥简单又好吃]( "养身粥如何做才美味，怎么做养身粥简单又好吃")
- 此古方养身粥有滋补气血、祛湿健脾、滋阴养肾、排毒清体的功效，老少皆宜，特别适合体质虚弱，易长痘痘的女生用料山药薏米芡实茯苓莲子燕麦养身粥的做法薏米、芡实、燕麦、茯苓、莲子洗净后，用清水泡发2小时以上将所有材料和水倒入电饭煲中，煮粥模式煮一小时左右山药去皮，切成丁...
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![养身搅团如何做才美味，怎么做养身搅团简单又好吃]( "养身搅团如何做才美味，怎么做养身搅团简单又好吃")
- 搅团，因搅字而得名，软糯的搅团，盖上喷香的酸菜汤，再加上一勺油泼蒜蓉和辣椒，这特别的面食，让父辈们尤为喜爱。这承载着汗水和艰苦的美食，随着高蛋白食物充斥于饭桌而渐渐淡出人们的视野。今天，富贵病肆虐而来，搅团，因其养身功效再次获得了人们的喜爱……用料豆面，小麦面，玉米面适量4：2...
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![养身馄饨如何做才美味，怎么做养身馄饨简单又好吃]( "养身馄饨如何做才美味，怎么做养身馄饨简单又好吃")
- 茴香上市，按照低脂纯素健康饮食，包点去湿的素馅馄饨。吃没有伤害的食物就是养身，再没有伤害的前提下饮食才是走在正确的方向。用料茴香1把金针菇1把冻干子400克韭菜1把芹菜3根食盐99粒养身馄饨的做法1.金针菇切碎上炒锅小火陪炒干。2.干子挤水料理机打碎。3.其他食材剁碎，所...
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![营养快线火鸡面的详细做法，营养快线火鸡面做法技巧]( "营养快线火鸡面的详细做法，营养快线火鸡面做法技巧")
- 突发奇想纯属无聊研究出来的用料水适量营养快线半瓶火鸡面两包营养快线火鸡面的做法在锅中放入适量的水等水沸腾后，再放入喝不完的营养快线待二次沸腾后，加入面饼煮两分钟，放入火鸡面料包煮至浓稠即可享用小贴士为了防止粘锅，建议大家用不粘锅🤳营养快线沸腾后味道有点上头，大...
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![养身肉如何做才美味，怎么做养身肉简单又好吃]( "养身肉如何做才美味，怎么做养身肉简单又好吃")
- 厨房罗改版了，找不到发图片的地方，新开一片空地。用料面粉养身肉的做法菊花酥...
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![养身鸡汤如何做才美味，怎么做养身鸡汤简单又好吃]( "养身鸡汤如何做才美味，怎么做养身鸡汤简单又好吃")
- 简单味道也不错的鸡汤用料鸡香菇10个百叶结18个枸杞2勺姜8片参片2片养身鸡汤的做法鸡洗干净，切块。——鸡不要选择油很多的那种，如果实在没办法买了油比较多的话，请耐心的把鸡油剪掉，一般在脖子，屁股还有大腿这里油比较多。将姜，枸杞，参片放入锅中，假如2/3的水，煮沸。可以煮久点，参...
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![营养面线糊如何做才美味，怎么做营养面线糊简单又好吃]( "营养面线糊如何做才美味，怎么做营养面线糊简单又好吃")
- 用料线面50克上海青2−3颗西红柿1个香菇/蘑菇3个姜适量盐适量味精可加可不加～香菜2根牡蛎20克营养面线糊的做法把线面碾碎，差不多每根1到2厘米就可以了哈😁上海青、香菇、西红柿、香菜全部切碎，备用牡蛎洗净备用锅里加油，切好的食材（除了香菜）和牡蛎倒入锅中翻炒1分钟左右。加...
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![养身擂茶如何做才美味，怎么做养身擂茶简单又好吃]( "养身擂茶如何做才美味，怎么做养身擂茶简单又好吃")
- 正宗的擂茶是用，“牙钵”是必不可少的，如果没有，就用我这个懒人版也可以用料花生一把芝麻三勺薄荷一些九层塔一些紫苏叶一些养身擂茶的做法自家阳台种，张喝擂茶就摘一些芝麻、花生、薄荷、九层塔、紫苏叶，加一起搅拌（也可加入芹菜，香菜，核桃）这种状态下是未熟的，要在搅拌多久下，在依...
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![营养面线如何做才美味，怎么做营养面线简单又好吃]( "营养面线如何做才美味，怎么做营养面线简单又好吃")
- 这是一碗山的味道+海的味道！过了油锅的鲜蘑菇Q弹，而紫菜带着清新海的味道柔软又丝滑，裹了红薯粉的海蛎够鲜嫩，再那如丝的面线萦绕齿间并偶有伴着那菜香...舀一勺，不舍吞下！用料姜两三薄片鲜蘑菇或干蘑菇三四五朵（两人份）海蛎2-3两紫菜巴掌大一小片青菜四五片切细地瓜粉适量营养面...
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![养身糖如何做才美味，怎么做养身糖简单又好吃]( "养身糖如何做才美味，怎么做养身糖简单又好吃")
- 冬天又到了保养的季节，特别是女人要自己爱自己，只有先爱自己才能有精力去爱家人和朋友，这款养身糖献给所有的女性朋友们，祝你们身体健康！貌美如花💃用料麦芽糖250克水170克白糖200克花生80克黑芝麻120克枸杞50克核桃100克红枣80克南瓜子仁50克葡萄干20克养身糖的做法麦芽糖，水，...
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![养身丸如何做才美味，怎么做养身丸简单又好吃]( "养身丸如何做才美味，怎么做养身丸简单又好吃")
- 用料黑芝麻150克黑豆150克黑米150克核桃150克枸杞50克红枣50克蜂蜜150g养身丸的做法炒熟黑豆炒熟黑米，炒熟黑芝麻（黑芝麻的图删掉了）打粉过筛，再打把150g的蜂蜜倒入锅里，然后中大火煮开转小火熬至浓稠，倒入粉类趁热搓球，15g一个感觉还是蛮棒的...
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![面线如何做才美味，怎么做面线简单又好吃]( "面线如何做才美味，怎么做面线简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个南瓜胡萝卜西兰花虾2只面粉核桃油面线的做法鸡蛋1个，虾2只，面粉，胡萝卜，南瓜，西兰花适量。核桃油胡萝卜南瓜西兰花煮一下胡萝卜南瓜西兰花放入料理机打成泥虾打成泥，与鸡蛋面粉搅匀装入裱去袋，剪个小口，口大小决定面粗细。水烧开，小火，挤入水中出锅以后加入核桃油...
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![养生米线如何做才美味，怎么做养生米线简单又好吃]( "养生米线如何做才美味，怎么做养生米线简单又好吃")
- 回家晚了家里没有🍚肚子饿得咕咕叫，那就来一碗好吃营养又快捷的🍜吧……用料米线随意葱1根蚝油少许味极鲜少许鸡蛋1个（蛋皮用）泡菜（随便什么泡菜）少量养生米线的做法米线（先把米线冷水下锅煮过心冲凉水沥干）泡菜（少量切碎和蒜末炒香加水烧开熬几分钟）家里有什么蔬菜就一样一点仍锅...
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![养身汤锅如何做才美味，怎么做养身汤锅简单又好吃]( "养身汤锅如何做才美味，怎么做养身汤锅简单又好吃")
- 听说一年四季都和汤锅很配哦！用料汤底：五香料（八角桂皮等）各一个西红柿一个大枣四个枸杞一把大葱白一根姜三片蒜一颗猪骨一个盐少许鸡精少许蘸料：熟花生碎适量白芝麻适量辣椒面、小米辣适量（不吃辣可不加）蒜蓉适量香菜碎适量葱花适量盐适量鸡精适量五香料各一个油适量香油适量养...
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