![油菜虾米如何做才美味，怎么做油菜虾米简单又好吃]( "油菜虾米如何做才美味，怎么做油菜虾米简单又好吃")
- 漂亮的颜色，宝宝比较喜欢，而且营养均衡。用料油菜8棵海米适量盐适量蒜4瓣胡萝卜半根油适量油菜虾米的做法油菜洗净，放热水里焯一下，大约一分钟，捞出过凉水，斜着切成段备用。热锅，锅里无水时倒入适量油，放入蒜末，胡萝卜丝翻炒几下，让胡萝卜丝充分过油，倒入虾米翻炒几下，加入油菜，迅速翻...
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![虾油炒米饭如何做才美味，怎么做虾油炒米饭简单又好吃]( "虾油炒米饭如何做才美味，怎么做虾油炒米饭简单又好吃")
- 今天要给宝宝包虾笋的水饺，用的厄瓜尔多大虾，我把虾仁剥出来了，虾头扔了太可惜，我就用虾头给娃炒了米饭，把虾油煸出来，倒点耗油，放点黄瓜和肠[坏笑]味道很鲜喔😊用料剩米饭能吃多少用多少碗鸡蛋忘了放了，你们可以放个厄瓜尔多虾头剥出来多少用多少只黄瓜半根肠任何肠都行耗油适量...
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![香菇油菜虾米黑麦薄饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇油菜虾米黑麦薄饼方法]( "香菇油菜虾米黑麦薄饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇油菜虾米黑麦薄饼方法")
- 用料油菜棵香菇朵盐克鸡蛋黑麦水虾米橄榄油黑胡椒香菇油菜虾米黑麦薄饼的做法所有食材切丁加水盐黑胡椒与鸡蛋黑麦粉搅拌成型摊个月牙儿...
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![虾米和油菜是好朋友食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米和油菜是好朋友方法]( "虾米和油菜是好朋友食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米和油菜是好朋友方法")
- 用料油菜虾米葱姜耗油盐鸡粉虾米和油菜是好朋友的做法锅中放入油烧至3成热时放入虾米，葱，姜炒香。放入油菜翻炒至油菜变软。放入盐，鸡粉，耗油调味。...
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![虾米炒油菜-爱如斯IZEROS食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米炒油菜-爱如斯IZEROS方法]( "虾米炒油菜-爱如斯IZEROS食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米炒油菜-爱如斯IZEROS方法")
- 用料油菜400克油20克葱姜蒜适量虾米1把酱油10克虾米炒油菜-爱如斯IZEROS的做法安装搅拌钩，放入油和葱姜蒜设置【2分钟120度L档】爆香。加入油菜、虾米和酱油，设置【4分钟110度L档】炒制。完成~盛出~...
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![油爆小虾米的详细做法大全,简单又营养的油爆小虾米做法]( "油爆小虾米的详细做法大全,简单又营养的油爆小虾米做法")
- 用料新鲜虾米500克盐适量生抽适量蚝油适量食用油适量姜蒜适量小米辣适量醋适量勺油爆小虾米的做法新鲜小虾米处理干净，用醋，生抽，盐，姜，蒜，小米辣腌制半个小时。热锅下油，注意，这里油一定要烧到冒烟，可以把锅边都晃一晃油。把整盘腌制好的小虾米全倒进来，无情的翻炒。大概3-4分钟，不...
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![油炸白米虾如何做才美味，怎么做油炸白米虾简单又好吃]( "油炸白米虾如何做才美味，怎么做油炸白米虾简单又好吃")
- 白米虾补钙，但是一般炒着吃壳太硬，这样炸着吃酥脆连壳一起吃，不需要去头，我这是一次买好多，分装在冰箱里的用料白米虾一碗盐适量黑胡椒适量玉米淀粉2勺面粉4勺油炸白米虾的做法1、白米虾洗净，稍微沥干水，根据个人口味撒盐和黑胡椒，翻拌均匀2、加两勺玉米淀粉翻拌均匀3、加面粉翻...
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![虾米酱油肉香菇芥菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米酱油肉香菇芥菜饭方法]( "虾米酱油肉香菇芥菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米酱油肉香菇芥菜饭方法")
- 温州二月二有吃芥菜饭的习俗，小时候听老人说吃了芥菜饭不会烂头，我乘今天休息做个芥菜饭。用料芥菜一颗酱油肉一条胡萝卜一根虾米八只香菇八朵糯米200克虾米酱油肉香菇芥菜饭的做法糯米我是前一天晚上泡下，（也可以用热水泡3小时）芥菜，胡萝卜，香菇，酱油肉都切丝备用。热锅冷油下芥...
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![家常虾米蒜蓉小油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常虾米蒜蓉小油菜方法]( "家常虾米蒜蓉小油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常虾米蒜蓉小油菜方法")
- 清淡的小油菜，配上虾米独特的鲜美，再加上浓浓的蒜蓉，真是一道简单美味的菜用料油虾米油菜盐蒜家常虾米蒜蓉小油菜的做法油菜洗净，蒜拍扁，跺蓉或小块锅里加油，先放虾米，可以去虾米的腥味，然后把蒜蓉放进去，炒几下，最后把油菜倒进去，翻炒，炒的差不多放点盐，一道材料简单色香味俱全的绿色...
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![低脂晚餐虾米蒸油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂晚餐虾米蒸油菜方法]( "低脂晚餐虾米蒸油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂晚餐虾米蒸油菜方法")
- 减脂晚餐要以清淡，低脂为主。虾米是很好的蛋白质，低脂又补钙，好吃不怕胖，一起来做吧用料虾米少许（想多吃就多放点儿）油菜N颗（根据自己的食量来就可以了）小洋葱半个蒜两瓣小虾米半盒低脂晚餐虾米蒸油菜的做法油菜洗干净，热水里过一遍，煮到软了就可以放凉水里了，备用把蒜切成沫，洋葱切...
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![虾米炒油菜如何做才美味，怎么做虾米炒油菜简单又好吃]( "虾米炒油菜如何做才美味，怎么做虾米炒油菜简单又好吃")
- 用料油菜300克虾米10克葱1根油1勺盐1勺酱油1勺蚝油1勺虾米炒油菜的做法小油菜切去根部洗净，油菜叶子太大的可以竖着从中间一切两半。切葱片做葱花用。小火加入油，油热后加入葱花爆香。加入虾米翻炒，注意虾米需要提前用热水泡15分钟哦，我家没虾米了用虾皮代替。倒入油菜，加1勺...
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![虾米烧油菜（上海青）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米烧油菜（上海青）方法]( "虾米烧油菜（上海青）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米烧油菜（上海青）方法")
- 两个小丫头对青菜的态度一直是夹两筷子就够。这个虾米烧油菜，就会吃得很让人欣慰。丫头们告诉我，这样的青菜没有了“青菜味儿”，好吃😊用料上海青300g大蒜4瓣盐3克虾米一手心小葱一颗虾米烧油菜（上海青）的做法新鲜小颗上海青洗干净，控水，待用。淘虾米，碗里装半碗水，虾米放进去，轻轻...
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![油辣虾米如何做才美味，怎么做油辣虾米简单又好吃]( "油辣虾米如何做才美味，怎么做油辣虾米简单又好吃")
- 买的虾米有点湿,一直冻冰箱！拿一些出来做一些油辣虾米！可以作为早餐佐餐小食,也可下酒！用料虾米有多少自愿红干辣椒有多少自愿油看喜欢油多油少八角4-5个姜片五六片油辣虾米的做法干辣椒放炒菜干铁锅内小火烘炒一下！辣椒表面微微变深时候关火！用搅拌机！绞肉机！把干辣椒打碎！按自...
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![清爽不油腻开胃菜～虾米芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽不油腻开胃菜～虾米芹菜方法]( "清爽不油腻开胃菜～虾米芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽不油腻开胃菜～虾米芹菜方法")
- 夏天到了，食欲不振，可以试试这道菜用料西芹/芹菜400克海米50克盐2克鸡精少许橄榄油15克清爽不油腻开胃菜～虾米芹菜的做法海米冷水浸泡4小时以上，冲洗3遍，控干水分，芹菜清洗干净，控干水分芹菜斜刀切虾米切丁主锅内加入油、虾米，5分钟V反转小勺爆香5分钟结束后状态加入芹菜，设置5分...
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![油爆白米虾如何做才美味，怎么做油爆白米虾简单又好吃]( "油爆白米虾如何做才美味，怎么做油爆白米虾简单又好吃")
- 用料白米虾半斤料酒1勺盐1勺葱若干姜3片油爆白米虾的做法将白米虾浸泡在淘米水中10分钟，然后洗干净，剪去长须，再次冲洗干净，抹上盐，料酒，然后晾干水份。开中火，将玉子烧加热，倒入油至一半高，烧热至插入的筷子冒泡，转小火，倒入白米虾，烧5分钟，放入姜片和葱段，转大火，烧至虾肉和虾壳中有透...
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![油炸虾米如何做才美味，怎么做油炸虾米简单又好吃]( "油炸虾米如何做才美味，怎么做油炸虾米简单又好吃")
- 用料虾米250克油炸虾米的做法洗净虾米，倒油烧热，倒入虾米炸两分钟，捞起捞起装碗，准备几片老姜锅里留少许油，倒入虾米和老姜，翻炒翻炒两分钟后加入盐，有椒盐的可以放椒盐，加孜然粉，尝尝是不是自己需要的味道，孜然味重点会更香，最后加入辣椒面，翻炒均匀即可装盘...
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![紫菜油条豆腐虾米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜油条豆腐虾米汤方法]( "紫菜油条豆腐虾米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜油条豆腐虾米汤方法")
- 这道菜的由来是这样的：本人吃过一个店里紫菜油条汤，觉得味道太单调，有个同事特别喜欢吃豆腐汤，然后我就想到把两者搭一起，另外为了鲜味又想到加点虾仁！于是便有了这道紫菜油条虾仁汤！当然你也可以加入点番茄和蛋花，但是我觉得食材太多会破坏感觉，所以还是没放！用料油条2根内脂豆腐...
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![油爆虾米如何做才美味，怎么做油爆虾米简单又好吃]( "油爆虾米如何做才美味，怎么做油爆虾米简单又好吃")
- 河虾，上次白灼汤吃了顿虾米本鲜味道的。还有一份来一个油爆的吃法。用料姜片糖克盐克生抽勺河虾克蒜辣椒油爆虾米的做法虾米剪掉须和尾巴（家里小朋友尖尖的虾须扎嘴巴），蒜切碎，姜片，青辣椒切碎。起锅烧油，下宽油，放姜片，放虾米油炸虾米。炸到金黄色，酥脆壳。（多的炸虾的油找个小碗倒...
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![虾米炒油菜-格瑞美厨GOURMETmaxx食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米炒油菜-格瑞美厨GOURMETmaxx方法]( "虾米炒油菜-格瑞美厨GOURMETmaxx食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米炒油菜-格瑞美厨GOURMETmaxx方法")
- 用料油15克葱花虾米一把油菜400克酱油10克虾米炒油菜-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法安装搅拌勾，放入油，葱花，虾米，设置【2分钟110度L档】爆香。加入油菜酱油，设置【4分钟110度L档】炒制。完成啦盛出享用吧，很鲜~...
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![油菜虾仁小米珍珠粥食谱大全及做法，烹饪好吃的油菜虾仁小米珍珠粥方法]( "油菜虾仁小米珍珠粥食谱大全及做法，烹饪好吃的油菜虾仁小米珍珠粥方法")
- 天气忽冷忽热，宝宝很容易出现各种不适，尤其是脆弱的肠胃，容易腹泻胀气。这时候给宝宝吃点粥，既养胃又好消化。今天就给大家分享一款冬日里最滋润宝宝肠胃的粥【油菜虾仁小米珍珠粥】。在黑小米粥滋补的基础上，我们还加入了面粉、虾仁、油菜等，口感和营养顿时翻倍~强势提高了宝...
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![油炸虾米饼如何做才美味，怎么做油炸虾米饼简单又好吃]( "油炸虾米饼如何做才美味，怎么做油炸虾米饼简单又好吃")
- 用料虾米5克面粉300克盐2克油100克鸡蛋1个萝卜丝1/3根葱花3克五香粉2勺油炸虾米饼的做法1.面粉加水调成糊状，加打好的鸡蛋、葱花、萝卜丝、虾米、盐、五香粉，调匀；2.油热锅，用勺子（或专用炸饼勺）将拌匀的面糊舀下锅，成饼状；3.筷子翻面煎炸至两面金黄即可捞出，鲜香美味😄...
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![虾米油菜如何做才美味，怎么做虾米油菜简单又好吃]( "虾米油菜如何做才美味，怎么做虾米油菜简单又好吃")
- 家里只有虾皮了，用海米更好。少放盐，虾皮很咸！用料油菜6棵虾米适量葱适量姜3片蒜5瓣酱油少许蚝油少许盐少许鸡精少许虾米油菜的做法油菜择好洗净沥干水份，葱、姜、蒜切好备用，虾皮一大把备好。起锅热油，油热后依次放入花椒粒、姜丝、葱花炒出香味。放入虾皮翻炒片刻，倒入沥干的...
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![豉油白米虾如何做才美味，怎么做豉油白米虾简单又好吃]( "豉油白米虾如何做才美味，怎么做豉油白米虾简单又好吃")
- 换一种不一样的吃法用料白米虾400克姜2片盐5克蒸鱼豉油20克小葱2根大蒜3瓣糖5克水1500克豉油白米虾的做法在主锅加入1500克左右的水，烧开，将白米虾放入网锅，放入主锅，加盐，料酒。3分钟/V/速度1。把白米虾滤干水倒入碗中，加入糖，蒸鱼豉油，备用。清空主锅，放入姜，大蒜，3秒/速度5。倒入...
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![西红柿、尖椒、油菜炒虾米食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿、尖椒、油菜炒虾米方法]( "西红柿、尖椒、油菜炒虾米食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿、尖椒、油菜炒虾米方法")
- 这道菜有酸甜、辣和鲜得口感，汤我都喝了用料西红柿、尖椒、油菜、虾米葱姜蒜西红柿、尖椒、油菜炒虾米的做法所有材料都扔到锅里，炒一炒就行...
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![油炸小虾米～下酒菜食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸小虾米～下酒菜方法]( "油炸小虾米～下酒菜食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸小虾米～下酒菜方法")
- 香脆鲜美的小虾米，下酒佐餐，旅途良伴！用料小虾米一盆盐少许油炸小虾米～下酒菜的做法虾米泡水洗净，稍微晾去水分，不必晒干放入热油稍炸一下立即捞出，时间不要久，容易焦。出锅趁热放入少许细盐拌匀即可食用。小贴士1.晾凉分成小袋，可做零食可佐餐下酒2.可以直接配粥，也可以加入青椒碎...
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厨趣阁
