- 用料荞麦面280克鸡蛋2个菜籽油5克盐2克电饼铛荞麦饼的做法先将鸡蛋、油、盐放在碗里搅拌均匀将鸡蛋液倒入荞麦粉中,搅拌均匀分次加水搅拌,直到荞麦糊能轻松流动。(差不多是酸奶的程度)舀适量荞麦糊在电饼铛中,上下火同时打开,等电饼铛不再有热气冒出,翻面继续加热,直到完成。根据...
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- 用料面粉电饼铛薄饼的做法面粉加水1:0.8,加盐,葱花,电动打蛋器打匀,电饼铛预热,抹油,边搅边倒面糊,慢慢倾斜锅底,用小推子推,厚薄一样,用木铲翻甜面酱,豆腐乳调汁摸汁,加凉拌生菜...
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- 白菜猪肉馅饼,皮薄馅大用料猪肉一小块白菜适量面团1块生抽1大勺葱1段黑胡椒1勺香油1勺电饼铛馅饼的做法酵母和面醒发葱切沫和肉一起剁烂,加生抽,盐,黑胡椒搅拌均匀待用白菜剁一剁剁好的白菜加香油和拌好的肉再画圈搅拌均匀发好的面,擀成皮放馅包好收口轻轻的压平放电饼铛上烙,...
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- 莜麦面粉也可换成普通面粉,或其他杂粮粉。用料槐花60克鸡蛋2个莜麦面粉35克盐1克黑胡椒0.5克槐花莜麦鸡蛋饼(电饼铛)的做法把摘好的槐花清洗几遍,空干水分。将叶柄和叶子挑出来扔掉,只留花。取洗净的槐花适量,打入两个鸡蛋翻拌均匀,再倒入莜麦面粉,加适量盐、黑胡椒粉搅拌均匀。...
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- 用料安琪百钻松饼粉250g鸡蛋1个牛奶100ml电饼铛松饼的做法食材混合搅拌均匀。倒入预热好的电饼铛,大火3分钟一面。...
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- 有时吃蒸的馒头吃够了,所以用电饼铛炕吃,很好吃用料面粉适量酵母适量温水适量电饼铛炕饼的做法酵母放温水里融化,倒入面粉中,活成不沾手的面团,放在温暖的地方发酵成两倍大(忘记拍照了)发好的面团成蜂窝状,放在案板上排气,然后分成小挤子,赶成这样饼,再次醒发一会,这是醒发好的电饼铛...
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- 用料面粉克水克盐克电饼铛煎饼的做法新学的用电饼铛做煎饼的方法亲自操作了下:面粉活成团→按照擀饺子皮的程序→搓条切成面剂子→擀成饺子皮→每层刷油→叠个四五层再擀薄→放入电饼铛烙熟→一层层撕开→Ok以上...
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- 用料面粉250克猪肉馅100克花椒水和葱末各50克甜面酱盐油五香粉少许电饼铛的做法油酥肉馅饼重点挑选注意果味馒头干煎牛肉包黑米糕果脯糕水晶奶黄饺鸡蛋煎豆腐醋焖鱼韭菜鸡蛋饺金银饺包馒头夹煎鱼香包韩式烤杏鲍菇烤鸡腿茹烤羊肉卷煎虾饼...
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- 用电饼铛做烧饼,简单好吃,外焦里嫩用料面粉一斤油适量电饼铛烧饼的做法面粉用酵母加少许白糖、牛奶发好,醒制一个小时(夏天)面团发至原来两倍大,表示已发好将面团用手揉一会,做成长条壮,然后切成均匀大小,擀成圆形,醒十分钟。电饼铛预热后倒入少量油,把面饼两面都粘匀油后,盖上盖,切到...
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- 燕麦的营养不用多说,低糖、低脂、低卡、饱腹,可谓是减肥代餐里的头牌。菠菜也是营养丰富的深色蔬菜,热量也比较低,也是减脂瘦身期必不可少的。菜谱的用料是1-2人,可根据实际情况适量增减。用料即食燕麦片150克鸡蛋2个菠菜150克橄榄油5克(拌入燕麦)盐5克(拌入燕麦)盐2克(焯菠菜用)燕...
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- 用料面粉两斤克油少许酵母半袋水适量盐两勺十三香2勺葱一根电饼铛~烧饼的做法用酵母发面做油酥,面粉和食用油比例1:1加入盐,五香粉搅拌均匀(可以加点十三香)做葱碎,也可以手工剁碎发好的面,分成等分的面团面板抹油,将面团拉长摸油酥和葱碎,卷起来,两头捏紧擀成喜欢的形状放入电饼...
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- 全麦和黑麦面都剩了少许,搭个伴做个简单的发面小饼,无油低卡,朴实健康,满满的麦香味😄。用料新良黑全麦粉50克红磨坊全麦粉100克零卡糖(或白糖)3克熟黑芝麻5克清水100克安琪高活性酵母1.5克电饼铛双麦发面小饼的做法用料中除凉水外,其它食材入碗中拌匀,然后再倒入水混合,揉成稍...
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- 用料即食燕麦片两小包核桃仁适量橄榄油(或其他植物油)适量鸡蛋一个蜂蜜两勺红糖适量面粉适量燕麦核桃饼干(电饼铛版)的做法所有材料大集合。大碗内倒入适量橄榄油。打入一个鸡蛋。搅拌均匀。加两勺蜂蜜,搅拌均匀。根据个人口味,加适量红糖。搅拌均匀。加适量面粉,搅拌均匀。这时...
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- 用料面粉200克盐1克鸡蛋1个水70克玉米油10克酵母3克肉馅自备电铛饼肉饼的做法面粉蛋盐水油酵母放一起揉成光滑的团,每种面粉的吸水量有所不同,所以亲们不能全按照我提供的量,自己可以灵活调节。我是冰箱冷藏了一晚,为早餐节省时间,直接排气,滚成小团醒15到20分钟。肉馅也是隔夜...
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- 用料木耳菜蒸熟的南瓜鸡蛋荞麦粉玉米面虾皮适量黑白熟芝麻适量香油几滴花生油几滴电饼铛木耳菜南瓜杂粮鸡蛋饼(荞麦粉玉米面)的做法摘木耳菜,洗干净,切一下。放入蒸熟的南瓜,磕入鸡蛋,加荞麦粉和玉米面,加点虾皮和黑白熟芝麻,滴几滴香油和花生油,搅拌均匀,不用加盐,也不用加水。用电...
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- 用料鸡蛋个3面粉适量砂糖适量燕麦适量黄油适量燕麦饼干(电饼铛版)的做法我买的是麦片,用搅拌机打均成粉状室温融化黄油,加入鸡蛋和砂糖搅拌到砂糖融化加入适量麦片粉和面粉,揉成团取一小粉团用擀面杖擀成薄薄的片状,用饼干模具压出形状电饼铛预热,压好的饼干片摆上电饼铛,盖上盖2...
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- 用料荞麦面100克盐适量荞麦面卷饼电饼铛版本(减脂饱腹)的做法荞麦面加盐加水调成稀糊糊奇亚籽,饱腹又减脂导入电饼铛出锅,巧克力一样电饼铛打一个鸡蛋,然后放卷饼,加鸡脯肉红萝卜黄瓜生菜吃饭啦...
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- 保健功效食用豆渣,能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。用料豆渣胡萝卜葱免煮麦片面粉盐鸡蛋油豆渣燕麦饼[电饼铛版]的做法把所有食材放入一个盆中。[胡萝卜擦丝,葱切碎]搅...
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- 今天是减肥的第32天,破戒了,晚餐吃了好多好多。因为自己做的红豆饼和王宗楠做的饭都太美味了,没忍住。所以以后自己再做红豆饼的时候切记每次只做一个一人食足够了。我觉得我去健身房的汗白流了,现在睡不着,因为后悔。为什么要这么胖还这么爱吃,你是想被自己胖死吗?!!!!记录下来,勉励...
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- 多吃粗粮有益健康,各位看官不喜勿喷🤗用料面粉400克全麦粉100克燕子牌耐高糖干酵母5克白砂糖10克水约350克全麦发面饼(电饼铛)的做法面粉+全麦粉称好。两种粉混合均匀后,中间挖个坑放酵母(燕子牌耐高糖酵母)。边上放糖。一次性加入水,让酵母和糖融化一下下。这是用机器和面(手和...
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- 小屁孩百吃不厌的早餐主食,每个周末花两小时搞定。(上图是气没擀出去的结果,但是胖胖的很可爱。正常的是下面步骤5的图)。小屁孩不喜肥肉,每次都要挑出来。所以今天改了一下方法。趁热吃真是美味!吃不完放冰箱中间隔,每天早上来1/4片或半片,有主食有肉,再来点牛奶、水果,营养就非...
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- 孕妇适合动手制作的小零食,零添加剂,食用起来更安全!用料鸡蛋2个低筋面粉100克白糖适量(根据个人口味)黑葡萄干适量花生油适量电饼铛饼干的做法两个鸡蛋打好备用,然后加入适量白砂糖葡萄干洗净,挤干水分,切碎备用准备一个干净没有水分的盆,和面,记住一定要用油和面。把鸡蛋液体,葡萄...
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- 用料面粉100g胡萝卜50g口蘑50g韭菜50g酱牛肉20g鸡蛋1只电饼铛春饼的做法面粉加水和成面团,醒15分钟后,擀成面饼,放入电饼铛中烙熟。将胡萝卜切丝,口蘑切片,韭菜切段,酱牛肉切丝电饼铛中抹少许油,将切好的食材放入电饼铛上煎熟。分别盛盘,不要混合。将五色蔬菜包入面饼中即可食用...
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- 用料鸡蛋1个面粉100克温水200克盐5克胡萝卜1根电饼铛烙饼的做法面粉,水,胡萝卜,盐搅拌,按个人喜好加水放入电饼铛,没有电饼铛的放锅里也一样可以的😉小贴士可以不用放油哦,健康...
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- 用料香蕉2根燕麦片若干克香蕉燕麦饼(电饼铛)的做法1、香蕉弄成面糊的形状;准备好燕麦片2、在我手捣香蕉半天之后,突然想到我有榨汁机,直接用榨汁机把香蕉榨成了糊糊3、将燕麦片和香蕉糊糊搅拌在一起,可以在此时加牛奶和蜂蜜,因为我家里没有牛奶,所以我就没加,加了一丢丢温水,不喜欢...
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