![莲藕萝卜清炖排骨做法烹饪大全 地道莲藕萝卜清炖排骨如何做]( "莲藕萝卜清炖排骨做法烹饪大全 地道莲藕萝卜清炖排骨如何做")
- 在婆婆的指导下，我这个菜鸟做了道川味清炖排骨，记录下来，再接再厉。用料排骨约一斤藕三节萝卜两只姜四片花椒小把辣壳子适量料酒适量盐三小勺莲藕萝卜清炖排骨的做法排骨洗净，铁锅加水烧开，放入排骨焯净血水，焯约四分钟。捞出排骨再清一次。锅中加水烧开，放入排骨。再加入佐料:...
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![「玉米红萝卜莲藕排骨汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉米红萝卜莲藕排骨汤」方法]( "「玉米红萝卜莲藕排骨汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉米红萝卜莲藕排骨汤」方法")
- 玉米红萝卜莲藕排骨汤清热降火滋味十足用料材料有：玉米、莲藕、香菇、红萝卜、排骨调味料：盐【玉米红萝卜莲藕排骨汤】的做法1⃣️准备好材料：👉🏼玉米👉🏼莲藕👉🏼香菇👉🏼红萝卜👉🏼排骨2⃣️排骨飞水，捞起3⃣️香菇用热水浸泡一会儿4⃣️莲藕切片5⃣️红萝卜和玉米切段6⃣️开锅放水，水...
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![排骨莲藕玉米胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕玉米胡萝卜方法]( "排骨莲藕玉米胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕玉米胡萝卜方法")
- 小月子老公第一次熬的汤，完全没有任何小技巧。属于懒人汤。用料排骨随意玉米1根胡萝卜1根莲藕随意姜2-3片排骨莲藕玉米胡萝卜的做法排骨飞水玉米胡萝卜莲藕洗净切块全都放高压锅，飞了水的排骨洗净和姜片一起放入高压柜，加适量水后按煮汤键。大功告成。好了之后加入适量盐。...
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![莲藕胡萝卜山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕胡萝卜山药排骨汤方法]( "莲藕胡萝卜山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕胡萝卜山药排骨汤方法")
- 超长汤名的‘莲藕胡萝卜山药排骨汤’具有，补中养颜、滋阴健脾、益气补血、补肾养血，清热消痰功效。贫血、心慌失眠者可食用。强健胃粘膜，预防贫血，改善肠胃。莲藕含丰富维生素K，具有止血作用，对于慢性的出血。胡萝卜保护视力、降血压降糖降脂、减肥。山药是药食同源的食材，平补...
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![莲藕玉米胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕玉米胡萝卜排骨汤方法]( "莲藕玉米胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕玉米胡萝卜排骨汤方法")
- 排骨和莲藕和简直就是完美的搭配，这样做出来的汤味道鲜美，清甜可口，排骨具有补心养血，强筋健骨之功效，莲藕养阴生津，润肺止咳，健脾益气用料排骨500克莲藕1节玉米1根胡萝卜1根姜3片味达美臻品料酒1勺盐适量水适量莲藕玉米胡萝卜排骨汤的做法准备材料冷水下锅，放入排骨加入姜片加入...
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![莲藕玉米胡萝卜炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕玉米胡萝卜炖排骨方法]( "莲藕玉米胡萝卜炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕玉米胡萝卜炖排骨方法")
- 湖北人长期在北京因为在外面吃饭不对胃口不健康等诸多原因已经尽量在家做饭吃大半年所有的菜都是在这里学习加上自己调整摸索出来的用料排骨300克胡萝卜3根玉米2根葱1根莲子米10粒姜8片红枣4个莲藕玉米胡萝卜炖排骨的做法准备食材如上排骨莲藕甜玉米胡萝卜洗清干净莲藕刮...
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![月升·胡萝卜莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月升·胡萝卜莲藕排骨汤方法]( "月升·胡萝卜莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月升·胡萝卜莲藕排骨汤方法")
- 用料排骨200克胡萝卜1根藕1节葱2根料酒1勺盐20克月升·胡萝卜莲藕排骨汤的做法买回来的排骨，清水洗净血水，放点盐可以洗的更干净。冷水下锅，放点料酒除腥。胡萝卜莲藕切片，薄厚随自己喜欢，薄的最后煮的会很软，厚的会脆一点。煮出血沫，洗干净后血沫会很少。冷水洗净血沫。放入电...
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![胡萝卜玉米莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米莲藕排骨汤方法]( "胡萝卜玉米莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米莲藕排骨汤方法")
- 用料排骨400克胡萝卜1根玉米1根莲藕400克盐按口味红枣5颗白醋3滴姜4片胡萝卜玉米莲藕排骨汤的做法放冷水，排骨+2片姜片下锅准备其他食材，胡萝卜、玉米、莲藕，2片姜切好备用水开，捞出排骨排骨、2片姜片、玉米、莲藕一起下锅，滴三滴白醋（可以让排骨中的钙质更好吸收）加入冷水（可以...
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![排骨清炖莲藕做法烹饪大全 地道排骨清炖莲藕如何做]( "排骨清炖莲藕做法烹饪大全 地道排骨清炖莲藕如何做")
- 适合大众，补钙，通肠胃，易消化。消肿利尿，活血补肾，含丰富的维生素如膳食纤维素，多多益善。用料排骨400克莲藕300克生姜7片排骨清炖莲藕的做法买回猪肋骨洗净。莲藕削皮，清水淋洗一下。用电高压锅加水，放排骨，把藕切成小砣，放生姜和适量盐，盖好盖子把锅调至排骨档开炖。大约半小时，清...
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![排骨山药莲藕萝卜红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨山药莲藕萝卜红枣汤方法]( "排骨山药莲藕萝卜红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨山药莲藕萝卜红枣汤方法")
- 18年3月在广州，第一次喝到这么做的养生汤.😂从此心心念念的全是它.🌚用料红枣5-6个山药1根莲藕1节胡萝卜1根排骨5-6段排骨山药莲藕萝卜红枣汤的做法排骨在买时让师傅直接切成段，回到家洗净，锅里加水排骨煮到有浮沫，倒掉加入新水.(过滤掉浮沫,排骨也可以用电饭煲煲汤)个人感觉...
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![排骨萝卜莲子清补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨萝卜莲子清补汤方法]( "排骨萝卜莲子清补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨萝卜莲子清补汤方法")
- 用料沙参猪排骨白萝卜莲子玉竹银耳扁豆薏米排骨萝卜莲子清补汤的做法将药材洗干净，捞出；处理肉类、骨类，用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时，先将肉在开水中泡一下，这个过程就叫做“出水"，不仅可以除去血水，还可以去除一部分脂肪，避免过于肥腻。对于有腥味重的，可以加点姜，去除腥味。冷水...
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![莲藕山药胡萝卜腊排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕山药胡萝卜腊排骨汤方法]( "莲藕山药胡萝卜腊排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕山药胡萝卜腊排骨汤方法")
- 在外面吃了腊排骨，下雨天在家自己做，特别喜欢喝汤。用料排骨500克山药1根藕1节胡萝卜1根姜3片盐10克番茄1只葱1根料酒几滴白醋几滴莲藕山药胡萝卜腊排骨汤的做法妈妈薰的腊肉从老家带的，先洗干净，在热水中焯一遍水，去掉白沫切好，莲藕，山药，胡萝卜，番茄，大葱将排骨放进沸水锅中，加入...
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![莲藕胡萝卜炖骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕胡萝卜炖骨头汤方法]( "莲藕胡萝卜炖骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕胡萝卜炖骨头汤方法")
- 秋季是吃藕的季节~莲藕和胡萝卜都营养丰富，并且炖骨头汤很美味鲜甜。用料莲藕2小结胡萝卜1根猪前排骨1根食盐少许莲藕胡萝卜炖骨头汤的做法猪前排骨洗干净，剁成块，用开水焯掉血水浮沫胡萝卜削皮滚刀块切成块备用莲藕削皮，清洗干净，切滚刀块备用将焯过的排骨和莲藕胡萝卜一起放...
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![萝卜莲藕红枣排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜莲藕红枣排骨汤方法]( "萝卜莲藕红枣排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜莲藕红枣排骨汤方法")
- 冬日里暖暖的一锅汤，暖心暖胃有营养。用料猪小排莲藕白萝卜红枣萝卜莲藕红枣排骨汤的做法猪小排切小块飞水去血沫，捞出，用流水清洗干净。白萝卜、莲藕削皮后切厚片。红枣洗净。炖锅里加入白萝卜、莲藕、猪小排，红枣，加足够多的水没过材料。煲至莲藕、萝卜熟透，猪小排骨肉分离后...
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![万能炖肉加蒸饭–炖排骨莲藕胡豆萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的万能炖肉加蒸饭–炖排骨莲藕胡豆萝卜方法]( "万能炖肉加蒸饭–炖排骨莲藕胡豆萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的万能炖肉加蒸饭–炖排骨莲藕胡豆萝卜方法")
- 排骨可以提前煮开血水不要，也可以冷水泡后直接洗干净炖，大概高压锅上气中火35-40分钟左右关火！炖菜一般万能是放盐，花椒，葱姜蒜！胡椒粉一般不放牛羊肉才放，干海椒是喜欢吃辣的可以放，参水也是水莫过菜品多一点就行。炖鸡，猪蹄，鸭子最好提前清水煮血水，水开就行，然后放盐扎进味道！排骨...
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![排骨莲藕香菇胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕香菇胡萝卜汤方法]( "排骨莲藕香菇胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕香菇胡萝卜汤方法")
- 用料姜香菇根根排骨莲藕香菇胡萝卜汤的做法肋排凉水加姜片加热焯水，之后用开水洗莲藕切块，香菇泡发，胡萝卜切块和排骨一起放高压锅高压锅加开水，加盐，加味极鲜，姜片，加热...
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![排骨炖莲藕如何做才美味，怎么做排骨炖莲藕简单又好吃]( "排骨炖莲藕如何做才美味，怎么做排骨炖莲藕简单又好吃")
- 用料排骨700克藕2节葱姜盐糖生抽适量排骨炖莲藕的做法排骨焯水放油糖红烧翻炒生抽老抽黄酒上色少煎一会，加热水少炖一会莲藕洗净切块排骨莲藕葱姜八角一起倒进压力锅按豆筋排骨会软烂（因为宝妈不能吃太劲道的排骨）开吃😄...
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![胡萝卜莲藕花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜莲藕花生排骨汤方法]( "胡萝卜莲藕花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜莲藕花生排骨汤方法")
- 用料排骨适量藕1节花生适量胡萝卜1个姜适量盐适量红枣5个胡萝卜莲藕花生排骨汤的做法把排骨过一下水，把水倒掉，放入姜，盐，放入莲藕（切丁），胡萝卜（切丁），花生，然后一起熬烂，最后撒入葱花或者香菜即可。（看个人口味可以放一点党生或者红枣）...
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![马蹄萝卜玉米莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄萝卜玉米莲藕排骨汤方法]( "马蹄萝卜玉米莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄萝卜玉米莲藕排骨汤方法")
- 马蹄萝卜玉米莲藕排骨汤效果图忘记拍了。用料马蹄萝卜玉米莲藕排骨盐姜马蹄萝卜玉米莲藕排骨汤的做法泥锅烧开水焯排骨水烧开后，放入排骨，细火熬50分钟放入马蹄萝卜玉米莲藕，熬20分钟放入适量盐和姜，熬20分钟小贴士注意看火……...
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![莲藕白菜红白萝卜清炖排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕白菜红白萝卜清炖排骨汤方法]( "莲藕白菜红白萝卜清炖排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕白菜红白萝卜清炖排骨汤方法")
- 北京有雾霾的冬天跟这锅汤很配哦！用料排骨500克胡萝卜1根白萝卜1根莲藕1节大白菜4片葱半颗姜3片米酒5勺蒜3瓣大料2片桂皮一小片盐3勺生抽半勺红枣3颗枸杞6颗莲藕白菜红白萝卜清炖排骨汤的做法排骨用冷水冲洗数次，然后用冷水浸泡一小时以上。浸泡会出血水，倒掉血水，然后再反复...
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![玉米胡萝卜莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜莲藕排骨汤方法]( "玉米胡萝卜莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜莲藕排骨汤方法")
- 美味营养汤用料排骨500克胡萝卜一根甜玉米一根姜一片莲藕1个盐适量玉米胡萝卜莲藕排骨汤的做法给排骨切块分别给胡萝卜，莲藕，玉米切块先煮排骨15分钟，再将其它材料加入锅中，煮上一个45分钟开起锅盖，隔着屏幕感受一下香气看着还不错😊一碗营养美味的玉米莲藕排骨汤，就做好啦...
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![炖排骨莲藕胡萝卜做法烹饪大全 地道炖排骨莲藕胡萝卜如何做]( "炖排骨莲藕胡萝卜做法烹饪大全 地道炖排骨莲藕胡萝卜如何做")
- 用料排骨适量克胡萝卜一根藕一节香菇适量朵葱姜蒜适量花椒大料百香果皮适量酱油3勺食用油适量盐适量炖排骨莲藕胡萝卜的做法藕，胡萝卜去皮切块儿。干香菇泡发洗净（也可用鲜香菇）葱姜蒜切片。百香果皮洗净（也可以不放）排骨凉水下锅焯水。锅里放油（不要多，排骨看着瘦，其实含油挺多...
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![莲藕炖排骨如何做才美味，怎么做莲藕炖排骨简单又好吃]( "莲藕炖排骨如何做才美味，怎么做莲藕炖排骨简单又好吃")
- 白露过后，天气干燥，正好莲藕新鲜上市，这时候来一碗莲藕炖排骨，再合适不过了。可健脾开胃，止泻固精。用料藕一节排骨一根大骨一节生姜一块儿莲藕炖排骨的做法首先，将切好的排骨，龙骨随冷水下锅，焯水，撇掉血沫。然后，将切好的莲藕，生姜随排骨一起冷水下锅即可。大火烧开后，小火慢炖两个...
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![养生排骨莲藕萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生排骨莲藕萝卜汤方法]( "养生排骨莲藕萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生排骨莲藕萝卜汤方法")
- 冬天多吃养生莲藕萝卜排骨汤，预防感冒、除痰润燥、补肾养血、增强免疫力、保护心血管、增加骨密度。全家老小都适宜的养生佳品。汤汁鲜美，莲藕软糯，排骨鲜香，萝卜入口即化。用料排骨500克萝卜半根藕半节葱2段姜2片蒜2瓣杞5粒盐适量养生排骨莲藕萝卜汤的做法排骨冷水下锅焯水...
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![莲藕腊排骨胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕腊排骨胡萝卜汤方法]( "莲藕腊排骨胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕腊排骨胡萝卜汤方法")
- 腊排骨真是美味♡用料腊排骨500克胡萝卜1根姜8片莲藕2节盐少许糖少许花椒15粒水适量莲藕腊排骨胡萝卜汤的做法腊排骨浸泡10小时后洗净，个人觉得因为盐分比较多对身体不太好，所以可以浸泡时间稍微长一些。姜切片，花椒洗净备用。莲藕和胡萝卜切成滚刀块备用。将腊排骨、生姜片...
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