![日式芝麻生菜做法烹饪大全 地道日式芝麻生菜如何做]( "日式芝麻生菜做法烹饪大全 地道日式芝麻生菜如何做")
- 准备时间：2分钟制作时间：3分钟这是一款简单粗暴且又那么好吃的快手沙拉，生菜不用疑问，减肥的首选。这道沙拉我用了芝麻沙拉汁和青芥末调配，清爽可口，百吃不腻，最后还撒了一把芝麻，又香又清爽！用料球生菜半个焙煎芝麻沙拉汁50ML香醋1勺青芥末2cm盐适量熟白芝麻1茶匙日式芝麻生菜的...
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![圣诞花环版｜日式芝麻拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的圣诞花环版｜日式芝麻拌菠菜方法]( "圣诞花环版｜日式芝麻拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的圣诞花环版｜日式芝麻拌菠菜方法")
- 简单好吃哦味淋没有用米酒，糯米酒，再不行就醪糟汁替代！味淋本身是有甜度的所以白砂糖少加点，如果你加的酒甜度不高可以多点糖！用料菠菜300g胡萝卜1根酱汁生抽20g味淋15g白糖1克芝麻10克圣诞花环版｜日式芝麻拌菠菜的做法300g菠菜洗干净，焯水完没多少切断，焯水1-2分钟捞出过凉水拧...
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![日式芝麻萝卜丝小菜食谱大全及做法，烹饪好吃的日式芝麻萝卜丝小菜方法]( "日式芝麻萝卜丝小菜食谱大全及做法，烹饪好吃的日式芝麻萝卜丝小菜方法")
- 依旧是超简单的小菜系列，芝麻香味的萝卜丝，回甜中的一丝丝香辣，质朴的小美味。以前很讨厌萝卜，觉得有股奇怪的味道，后来才知道，我吃的所谓萝卜大多是芜菁，知道真相的我简直眼泪都快掉下来了。后来长大了也就慢慢开始懂得欣赏儿时讨厌的味道，也明白日剧里那些所谓的大人味道的食物...
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![日式芝麻三色菜做法烹饪大全 地道日式芝麻三色菜如何做]( "日式芝麻三色菜做法烹饪大全 地道日式芝麻三色菜如何做")
- 这道日式芝麻拌菜，深受日本主妇喜爱。网络上的菜谱有各种各样的版本，各种各样的食材。但万变不离其宗的是它的灵魂----芝麻。其中还有一味调料今天也想要重点介绍一下，那就是日式素面的蘸面汁儿，是日式料理烹调常用的一种调料。简单来说，就是日式基础调料酱油，砂糖和味淋调成汁...
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![日式芝麻菠菜做法烹饪大全 地道日式芝麻菠菜如何做]( "日式芝麻菠菜做法烹饪大全 地道日式芝麻菠菜如何做")
- 复制无敌家的芝麻菠菜，将成品沙拉汁稍加改造，制成更符合中式口味的酱汁用料菠菜1把白芝麻10g焙煎芝麻沙拉汁30g白醋10ml日式芝麻菠菜的做法菠菜洗净焯水后过凉，挤干水分后切成长度一致的段，茎和叶合并竖放在盘中。白芝麻小火焙至金黄，放在菠菜顶部。焙煎芝麻沙拉汁+白醋，或依据...
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![日式芝麻酱白菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的日式芝麻酱白菜沙拉方法]( "日式芝麻酱白菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的日式芝麻酱白菜沙拉方法")
- 用料白菜心半个海苔丝5g胡萝卜半根绿豆芽70g黑加仑或葡萄干少许熟白芝麻1勺米醋1勺生抽1勺白糖1勺香油少许日式焙煎芝麻酱1勺日式芝麻酱白菜沙拉的做法白菜心洗净，手撕成细条。铺在碗底。绿豆芽去尾部，用水焯熟。胡萝卜切细丝，黑加仑洗净。将2、3放入1中在另一个碗中混合芝...
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- #吃遍全世界美食不用花太多钱🙌手把手教你整出高逼格的美食!—我是👩🏻🍳饭碗的森惠感谢大家的关注➕用料生菜🥬1把培煎芝麻汁10克白芝麻5克醋1勺盐🧂1克[嘴唇]日式芝麻生菜🥬✨饭碗的森惠🥗—-真的好好吃啊的做法🤪把生菜切成细条，然后丢在碗里，加醋、盐、芝麻汁、清芥...
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![好吃的日式芝麻拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的日式芝麻拌菠菜方法]( "好吃的日式芝麻拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的日式芝麻拌菠菜方法")
- 这是一道很家常的日料，出现在家庭餐桌的频率非常高。用料菠菜1把芝麻30-50克酱油10ml味淋15ml甘蔗糖或砂糖一小勺（5克）可直接食用的だし(出汁粉)或者かつお節(木鱼花3克出汁粉或两手指的一簇木鱼花好吃的日式芝麻拌菠菜的做法如图这样清水里洗菠菜，换水重复几次，看到盆底基本...
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![日式小菜芝麻拌豆角又脆又爽食谱大全及做法，烹饪好吃的日式小菜芝麻拌豆角又脆又爽方法]( "日式小菜芝麻拌豆角又脆又爽食谱大全及做法，烹饪好吃的日式小菜芝麻拌豆角又脆又爽方法")
- 天气渐渐转暖、凉拌菜做起来！材料简单、色泽鲜艳、又脆又爽。也适合便当用哦！白出汁某宝又卖。也可以自己动手做。白出汁的做法：酒100ml、味醂50ml、酱油1.5茶勺、盐2茶勺、鱼精(鲣魚粉)1.5茶勺。用料豆角150克盐1茶匙※白出汁2茶匙※砂糖1茶匙※芝麻碎2汤匙日式小菜芝麻拌...
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![日式芝麻饼（黑芝麻面包）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式芝麻饼（黑芝麻面包）方法]( "日式芝麻饼（黑芝麻面包）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式芝麻饼（黑芝麻面包）方法")
- 饼体改编自@牛小妞，热量略下降。成品8个饼。用料黑芝麻馅熟黑芝麻粉90克白芸豆120克水适量糖36-45克花生油25-40克中种高粉100克水58克酵母1克盐一小撮主面团高粉150克砂糖30克盐3克奶粉8克酵母2克鸡蛋+水90克淡奶油30克熟黑芝麻10克黄油15克日式芝麻饼（黑芝麻面包）的做法提...
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![日式芝麻香味麻婆豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的日式芝麻香味麻婆豆腐方法]( "日式芝麻香味麻婆豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的日式芝麻香味麻婆豆腐方法")
- 配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量油豆腐（切成一口大。用开水泡2分钟。放凉。挤水）300g猪肉末100g芝麻油1/2勺A辣椒酱1/3勺A韩国酱1/2勺A蒜泥1/3勺A酱泥1/3勺B饮用水150mlB味淋（日本）2/3勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放...
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![简单日式凉拌芝麻菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单日式凉拌芝麻菠菜方法]( "简单日式凉拌芝麻菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单日式凉拌芝麻菠菜方法")
- 有一次在辉月吃拉面无意间点了这道菜「ほうれん草の胡麻和え」凉拌芝麻菠菜，那种浓郁芝麻香味而清爽不腻的口感，一吃便爱上了ta。可是次次都花5刀吃辣么一小撮菠菜真的不值！「我想吃多多的凉拌菠菜！」于是乎在闭门造车尝试了几回后，我觉得「嗯，有内味儿了……」女票试吃后「嗯，...
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![现制芝麻酱的日式胡麻菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的现制芝麻酱的日式胡麻菠菜方法]( "现制芝麻酱的日式胡麻菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的现制芝麻酱的日式胡麻菠菜方法")
- 日式风味的菠菜做法，清爽且令人耳目一新，菠菜焯水后食用还可以去除草酸，口感更好更健康。用料菠菜250克蒜15克熟的白芝麻90克酱油20克芝麻油5冷开水90克糖15克现制芝麻酱的日式胡麻菠菜的做法主锅加入芝麻和蒜头，10秒速度8，用刮刀棒把食材刮到锅底，重复5次，研磨成芝麻酱。加入冷...
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![日式芝麻碎拌菠菜做法烹饪大全 地道日式芝麻碎拌菠菜如何做]( "日式芝麻碎拌菠菜做法烹饪大全 地道日式芝麻碎拌菠菜如何做")
- 日式芝麻碎拌菠菜是一道日本风味的小菜，清淡爽口。#强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨房独家发表的菜谱！！！用料菠菜1束熟白芝麻1.5大匙砂糖1/2小匙薄口醤油1小匙柴鱼精少许盐少许油少许日式芝麻碎拌菠菜的做法芝麻...
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![日式芝麻酱如何做才美味，怎么做日式芝麻酱简单又好吃]( "日式芝麻酱如何做才美味，怎么做日式芝麻酱简单又好吃")
- 万能酱色拉烤三文鱼凉面都能用哦用料白芝麻（熟的）适量自制蛋黄酱多少都行香醋芝麻油酱油（除了生抽）日式芝麻酱的做法都一点点加免得太咸了加一勺芝麻油半勺醋大半勺日本酱油加入炒熟的白芝麻成品太香呛得我咳嗽😂...
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![日式·芝麻拌菠菜「低碳水」食谱大全及做法，烹饪好吃的日式·芝麻拌菠菜「低碳水」方法]( "日式·芝麻拌菠菜「低碳水」食谱大全及做法，烹饪好吃的日式·芝麻拌菠菜「低碳水」方法")
- 非常清新爽口哒日式芝麻拌菠菜！用料菠菜1捆白芝麻1-2TbspErythritol1Tsp味霖1Tsp薄口酱油1Tsp柴鱼精少许盐少许香油少许日式·芝麻拌菠菜【低碳水】的做法将白芝麻碾碎，并且和味霖、薄口酱油、Erythritol、柴鱼精和香油搅拌均匀。菠菜洗净，放入沸水中烫熟，在沸水中加入盐和香...
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![日式西兰花拌黑芝麻面（益肝补肾.美白养颜.日式养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式西兰花拌黑芝麻面（益肝补肾.美白养颜.日式养生）方法]( "日式西兰花拌黑芝麻面（益肝补肾.美白养颜.日式养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式西兰花拌黑芝麻面（益肝补肾.美白养颜.日式养生）方法")
- 西兰花的营养价值西兰花中含有蛋白质、膳食纤维、维生素K、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙元素、磷元素、钠元素、镁元素、铁元素、锌元素、硒元素、钾元素、乙酰胆碱、二硫酚硫酮、类黄酮等营养成分。西兰花具有补肾益精健胃消食防治...
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![日式芝麻拌菠菜（译）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式芝麻拌菠菜（译）方法]( "日式芝麻拌菠菜（译）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式芝麻拌菠菜（译）方法")
- 学日语总是没有动力，于是计划慢慢翻译日文菜谱，既可以分享又可以给自己点动力。原书出处和原文附于最后，完全个人行为、非盈利目的，但愿不算侵权……用量为2人份（小菜/非主菜）下面用量里，1茶匙是5ml（毫升），1汤匙是15ml（毫升）用料菠菜150克以下为调料A白芝麻粉1汤匙酱油1/2汤匙砂糖1/2...
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![日式煮南瓜&芝麻拌豆角凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的日式煮南瓜&芝麻拌豆角凉菜方法]( "日式煮南瓜&芝麻拌豆角凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的日式煮南瓜&芝麻拌豆角凉菜方法")
- 日本传统家常菜，做起来也超级简单！煮南瓜做好后放在冰箱里，想吃的时候随时可以拿出来吃！凉着，热着都好吃！顺便把豆角煮一煮，再简单拌一下，两道像样的快手小菜就做好啦！🤗参考了很多日本的菜谱总结归纳出来的用料日式煮南瓜:南瓜400-450克柴鱼高汤(没有的话用水或其他什么高汤代替...
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![日式拌菠菜（味噌芝麻面拌菠菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式拌菠菜（味噌芝麻面拌菠菜）方法]( "日式拌菠菜（味噌芝麻面拌菠菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式拌菠菜（味噌芝麻面拌菠菜）方法")
- ごま味噌味ほうれん草和え日式拌菠菜味噌芝麻面拌菠菜芝麻面的醇香与味噌的健康营养让这道小菜时常出现在日本人的餐桌上也特别受家人的喜欢💕味噌是一种发酵食品，营养成分很高，深受日本人的喜爱。据有关资料报导，经常食用发酵食品，对改善人的体质有一定的功效。今天跟大家分...
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![日式小菜芝麻拌菠菜（黄金比例）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式小菜芝麻拌菠菜（黄金比例）方法]( "日式小菜芝麻拌菠菜（黄金比例）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式小菜芝麻拌菠菜（黄金比例）方法")
- 日式餐饮中每餐都有一两个小菜、今天介绍一下我家常做的芝麻拌菠菜、过去女儿的便当里也经常放点。用这个黄金比例拌其他蔬菜也非常好吃。用料黄金比例※糖、酱油各2茶匙※芝麻碎2汤匙菠菜适量胡萝卜丝适量日式小菜芝麻拌菠菜（黄金比例）的做法锅中水开后加入一点盐。菠菜和...
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![培根煎包菜 配日式白芝麻酱食谱大全及做法，烹饪好吃的培根煎包菜 配日式白芝麻酱方法]( "培根煎包菜 配日式白芝麻酱食谱大全及做法，烹饪好吃的培根煎包菜 配日式白芝麻酱方法")
- 特别爱包菜，手撕包菜特别油腻，清炒又显得寡淡。所以做了一个培根煎包菜，包菜吸满了培根的肉香，配一个爽口的日式芝麻酱，愉快的吃蔬菜~我用的铸铁锅，没有的也可以用一般的炒锅代替。用料包心菜1颗培根2片火腿4片橄榄油（酱汁）2大勺白芝麻酱（酱汁）2大勺盐（酱汁）1/4小勺黑胡椒（酱汁）少许欧...
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![日式芝麻拌菠菜做法烹饪大全 地道日式芝麻拌菠菜如何做]( "日式芝麻拌菠菜做法烹饪大全 地道日式芝麻拌菠菜如何做")
- 用料菠菜5颗芝麻3克酱油1勺醋半勺糖半勺日式芝麻拌菠菜的做法锅中烧水，水开下入菠菜焯水一分钟，捞出放入凉水菠菜切成小段，加入碾碎的芝麻（将芝麻放在保鲜袋用擀面杖之类的东西碾碎，或者直接准备现成的芝麻末）最后根据自己的口味加入糖醋和酱油（超好吃，以前学校食堂有，现在只能自...
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![日式芝麻裙带菜 ワカメ炒め食谱大全及做法，烹饪好吃的日式芝麻裙带菜 ワカメ炒め方法]( "日式芝麻裙带菜 ワカメ炒め食谱大全及做法，烹饪好吃的日式芝麻裙带菜 ワカメ炒め方法")
- 这道菜是铃木保奈美上节目的时候说经常在家做的一道下酒菜。其实我很不喜欢吃海带，但是ワカメ（裙带菜）这么简单一炒真的方便好吃又减肥，以后看到有新鲜的裙带菜得经常下手了。用料裙带菜切成一口大小香油2勺生抽1勺大蒜1瓣切片芝麻粒适量日式芝麻裙带菜ワカメ炒め的做法锅里...
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![留学生菜谱之解腻好手：日式胡麻生菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生菜谱之解腻好手：日式胡麻生菜沙拉方法]( "留学生菜谱之解腻好手：日式胡麻生菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生菜谱之解腻好手：日式胡麻生菜沙拉方法")
- 灵感来自台湾的日式烧肉店里套餐附送的沙拉，酸酸咸咸又清爽的味道绝对是吃高油脂食物的最佳搭配。菜谱中的蔬菜可以按自己喜欢的来，换成菠菜，黄瓜，生洋葱，芝麻菜，玉米笋都很搭配用料生菜1颗番茄3～6个牛油果1个油浸金枪鱼1罐芝麻花生酱2勺酱油半勺醋半勺盐适量留学生菜谱之解腻好...
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