![抗击雾霾光戴口罩怎么行？多吃它，清肺又解毒。食谱大全及做法，烹饪好吃的抗击雾霾光戴口罩怎么行？多吃它，清肺又解毒。方法]( "抗击雾霾光戴口罩怎么行？多吃它，清肺又解毒。食谱大全及做法，烹饪好吃的抗击雾霾光戴口罩怎么行？多吃它，清肺又解毒。方法")
- 古时候，口罩是一个小小的道具，我在这头，强盗在那头。小时候，口罩是心中深深的恐惧，我在这头，针头在那头。再后来，口罩是2003浅浅的记忆，我在这头，SARS在那头。现如今，口罩是全民防霾的神器，我在这头，却看不清，谁在那头······雾霾不知道从何时起，悄悄地走进了我们的生活。没有了蓝...
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![健脾清肺解毒汤|最适宜此季节服用食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾清肺解毒汤|最适宜此季节服用方法]( "健脾清肺解毒汤|最适宜此季节服用食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾清肺解毒汤|最适宜此季节服用方法")
- 最近的天气有些湿热，早上起床整个人很累，没有精神。作为一个地道的广东人，甘系煲个靓汤来解解毒啦。做法超级简单！用料广陈皮10克干鱼腥草60克排骨500克胡萝卜一根铁棍山药250克秋梨1个盐少许健脾清肺解毒汤|最适宜此季节服用的做法铁棍山药和胡萝卜分别洗净削皮，滚刀切块；秋梨...
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![清热解毒润肺止咳之冰糖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒润肺止咳之冰糖雪梨方法]( "清热解毒润肺止咳之冰糖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒润肺止咳之冰糖雪梨方法")
- 用料梨1⃣️个冰糖20克枸杞10粒清热解毒润肺止咳之冰糖雪梨的做法把梨核去掉。加入梨肉枸杞。冰糖。里面稍加一丢丢水盖上盖子用牙签固定住。隔水炖1个小时。香甜软糯...
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![清凉解毒汤如何做才美味，怎么做清凉解毒汤简单又好吃]( "清凉解毒汤如何做才美味，怎么做清凉解毒汤简单又好吃")
- 清凉又解暑的，夏季必备~用料绿豆百合黄冰糖清凉解毒汤的做法绿豆提前浸泡2~3小时，百合浸泡30分钟；锅内加适量水，放入绿豆、百合，大火烧开后转小火慢煮30分钟至绿豆开花；出锅前加入冰糖调味。...
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![清肺排毒羹如何做才美味，怎么做清肺排毒羹简单又好吃]( "清肺排毒羹如何做才美味，怎么做清肺排毒羹简单又好吃")
- 持续雾霾天的自我保护和调理用料梨半个黄冰糖适量糯耳半朵百合适量枸杞适量清肺排毒羹的做法材料准备：糯耳、百合泡发两小时；雪梨切小块；枸杞洗净。糯耳洗净撕碎，加百合、雪梨及足量水，大火烧开转小火慢熬2小时。倒入枸杞和冰糖再煮5分钟即可。...
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![清肺汤的详细做法大全,简单又营养的清肺汤做法]( "清肺汤的详细做法大全,简单又营养的清肺汤做法")
- 清淡用料盐克清肺汤的做法要用新鲜橄榄去炖。记得把橄榄拍扁。更入味...
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![「抗霾自清排毒」润肺羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「抗霾自清排毒」润肺羹方法]( "「抗霾自清排毒」润肺羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「抗霾自清排毒」润肺羹方法")
- 用料银耳绿豆莲子百合【抗霾自清排毒】润肺羹的做法绿豆银耳提前泡...
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![清肺排毒木耳挤挤面食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺排毒木耳挤挤面方法]( "清肺排毒木耳挤挤面食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺排毒木耳挤挤面方法")
- 木耳具有清肺排毒，补铁补血，防止心血管疾病，抗癌等功效！这样做特别营养，没牙的宝宝也可以吃哦用料木耳适量鸡蛋1个面粉适量清肺排毒木耳挤挤面的做法图一图二图三图四图五图六图七图八图九图十育儿交流加我哦...
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![无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺方法]( "无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺方法")
- 猪肺的营养价值是很高的，可以增强免疫力，清热解毒补肺润肺化痰止咳，润肺止咳的佳品，有利咽喉的作用。用料姜4片猪肺1个无花果6个瘦肉100克海椰片10片川贝少克南杏北杏少克无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法选择好的土猪，猪肺拿走起对着水龙头🚰冲，5～6分钟左右。冲洗干净后...
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![排毒清肺如何做才美味，怎么做排毒清肺简单又好吃]( "排毒清肺如何做才美味，怎么做排毒清肺简单又好吃")
- 春暖花开，柳絮漫天，时不时还有沙尘的入侵，我们能怎么办？我们能用食物排毒清肺，帮助家人安然度春季。用料西芹一根鲜百合一朵泡发黑木耳一小把胡萝卜几片调味汁：生抽一勺米醋一勺蚝油少许蒜泥半勺熟芝麻半勺辣椒粉自己随意食用油一勺排毒清肺的做法话不多说，准备食材：西芹洗干净焯...
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![清热解毒又抗病毒🦠的西红柿🍅炖丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒又抗病毒🦠的西红柿🍅炖丝瓜方法]( "清热解毒又抗病毒🦠的西红柿🍅炖丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒又抗病毒🦠的西红柿🍅炖丝瓜方法")
- 丝瓜有清热解毒，还有利尿消肿的功效，还可以抗过敏、抗病毒，凉血止血的功效，尤适合夏季暑热烦躁、燥热烦渴者食用。有些人不喜欢丝瓜的味道，今天教大家一个超好吃的做法，一点都没有丝瓜的那种味道，酸酸甜甜超下饭，拌米饭🍚吃特好吃哦！👇👇用料丝瓜2根西红柿1个大蒜4瓣小葱1根六月鲜...
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![既祛湿解毒又润肺的土茯苓枇杷花煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的既祛湿解毒又润肺的土茯苓枇杷花煲猪骨汤方法]( "既祛湿解毒又润肺的土茯苓枇杷花煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的既祛湿解毒又润肺的土茯苓枇杷花煲猪骨汤方法")
- 广州的夏天除了热，还又焖又湿，好像进了一个大桑拿房似的，所以身体会慢慢的积累了很多的湿气，人就老觉得累，没动力，懒洋洋的提不起劲，其实这就是湿气重在作祟。土茯苓具有祛风通络，利湿泄浊的功效，枇杷花润肺止咳，尤其对寒咳更是有效，而且这两样都是性温和，无毒，所以也很适合小孩老人吃...
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![解毒润肺止咳化痰的详细做法，解毒润肺止咳化痰做法技巧]( "解毒润肺止咳化痰的详细做法，解毒润肺止咳化痰做法技巧")
- 罗汉果陈皮茶主要用于清热降火，罗汉果的主要功效就是：清热凉血润肺，化痰止咳，对于慢性咽喉炎症有很好的治疗效果用料罗汉果1个陈皮2片解毒润肺止咳化痰的做法把罗汉果表面洗干净，掰开。陈皮的处理方法。很多人不知道陈皮的内囊要不要刮，其实呢主要看口感，内囊会带有苦涩味，但是年...
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![清热解毒茶如何做才美味，怎么做清热解毒茶简单又好吃]( "清热解毒茶如何做才美味，怎么做清热解毒茶简单又好吃")
- 用料菊花少量枸杞少量麦冬煎茶一包清热解毒茶的做法冲饮冲饮...
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![对抗PM2.5神汤：滋阴清肺排毒饮食谱大全及做法，烹饪好吃的对抗PM2.5神汤：滋阴清肺排毒饮方法]( "对抗PM2.5神汤：滋阴清肺排毒饮食谱大全及做法，烹饪好吃的对抗PM2.5神汤：滋阴清肺排毒饮方法")
- 最近PM2.5成了年度热词，听说北到哈尔滨因雾霾跑丢了大公交，南到天堂杭州也PM2.5爆表。。。大有人民群众躲儿哪儿雾霾都不放过的架势！咽炎、呼吸道感染、肺炎、过敏性鼻炎刚一入冬就全面爆发，于是这款经典滋阴清肺排毒饮应需而生——早晨煮好先喝一盏预防再出门、晚上下班赶紧...
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![润肺 清热解毒橄榄鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺 清热解毒橄榄鲫鱼汤方法]( "润肺 清热解毒橄榄鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺 清热解毒橄榄鲫鱼汤方法")
- 作为一潮汕人对橄榄是情有独钟，而今天这道橄榄鱼汤，有被惊艳到哦！你值得一试，润肤止咳清热解毒降三高等功效！家有老人小孩都适合喝！用料鲫鱼1条青橄榄10颗姜5片盐适量鸡精适量热水适量润肺清热解毒橄榄鲫鱼汤的做法1：准备一条鱼洗干净橄榄洗干净对半切，生姜几片2:热锅下油下姜片...
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![清肺排毒汤的详细做法大全,简单又营养的清肺排毒汤做法]( "清肺排毒汤的详细做法大全,简单又营养的清肺排毒汤做法")
- 从年前到年后感冒咳嗽不停换了好多种药没用而且是疫情时期买个药出个门都难还有一个症状是每到半夜3-5点就醒了这个时段醒是预示肺火旺所以试了这个方子喝了两天就好转一觉到天亮所以写下这个菜谱用料梨1个金桔6个红枣6颗枸杞20粒左右冰糖3克清肺排毒汤的做法备好所需材...
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![广东客家清热解毒止咳润肺青榄养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东客家清热解毒止咳润肺青榄养生汤方法]( "广东客家清热解毒止咳润肺青榄养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东客家清热解毒止咳润肺青榄养生汤方法")
- 又到青榄上市的时令，青榄能舒肝气、清热解毒、止咳化痰、生津止渴，可以治疗上呼吸道感染、咽炎、口干、口臭等问题，同时有助骨骼生长发育。宜搭配润肺甜杏仁和无花果一起做药膳养生汤。用料姜2片土耳其生晒无花果3个甜杏仁15克青榄8～9个龙骨100克炒扁豆15克三人份量广东客家...
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![不辣版鸭血豆腐～清肺排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的不辣版鸭血豆腐～清肺排毒方法]( "不辣版鸭血豆腐～清肺排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的不辣版鸭血豆腐～清肺排毒方法")
- 前段时间，北方好多地方都有沙尘暴，分享一道我家经常吃的，也适合沙尘天气吃的，鸭血豆腐！可以清肺排毒，不辣版减肥也可吃哦！用料鸭血2～3块豆腐半块小葱3根生抽2勺蚝油2勺料酒1勺不辣版鸭血豆腐～清肺排毒的做法食材准备鸭血和豆腐洗净切片锅中加入少许油，转小火，放入豆腐煎至两面金黄，装...
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![健脾清肺解毒汤做法烹饪大全 地道健脾清肺解毒汤如何做]( "健脾清肺解毒汤做法烹饪大全 地道健脾清肺解毒汤如何做")
- 食疗药膳】春季风热感冒，温毒时疫之咽干、咳嗽痰多、纳呆发力？来个健脾清肺解毒汤本汤食材中，怀山药性味甘平，善于补脾益肺、养胃生津、补肾涩精；马蹄性味甘寒，长于清热生津、化痰、消积；梨子性味甘微酸凉，功善清肺化痰、生津止渴；鱼腥草性味辛微寒，善能清热解毒、消痈排脓、利尿通...
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![清热解毒汤如何做才美味，怎么做清热解毒汤简单又好吃]( "清热解毒汤如何做才美味，怎么做清热解毒汤简单又好吃")
- 现在还能买到折耳根已是感恩了，哈哈哈😂昨天打米糊还剩了些山药豆就一起炖了～用料折耳根适量山药豆适量石斛6粒橄榄4颗龙骨一小块姜一片盐少许清热解毒汤的做法龙骨加姜片焯水，因为我做的汤放肉都很少，所以汤里就不再放姜片了清香～这狗子居然要吃折耳根😂...
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![润肺解毒雪梨莲藕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺解毒雪梨莲藕羹方法]( "润肺解毒雪梨莲藕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺解毒雪梨莲藕羹方法")
- 去年夏天怀孕在家特别燥热，看着家里有莲藕和雪梨，想着两个食材都是清热解毒，搭配着打个汁喝吧，结果煮汁的时候玩手机溜号了没有搅匀，藕汁出藕粉圆子了，但是意外的特别好吃😋用料香梨5个脆藕2节黄冰糖3大块玫瑰糖1小勺椰浆50ml润肺解毒雪梨莲藕羹的做法把梨洗净、去皮、切小块，藕...
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![广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤方法]( "广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤方法")
- 霸王花又名剑花，广东老火靓汤的一款重要食材，它归肺经特别适合秋天干燥季节饮用。具有以下几张功效：止咳，清除肺热，缓解肺炎、咳嗽等不适症状。增强免疫：促进身体代谢，增强身体各个器官功能，提高免疫能力。治疗腮腺炎：外敷能有效缓解腮腺炎引起的不适症状。理气止痛：具有理气止痛的...
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![双耳焖鸡（排毒清肺润燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的双耳焖鸡（排毒清肺润燥）方法]( "双耳焖鸡（排毒清肺润燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的双耳焖鸡（排毒清肺润燥）方法")
- 好吃也要健康，三碗米饭不过瘾，秒杀黄焖鸡呢哦！用料黑木耳银耳鸡腿肉八角2粒干辣椒1把生抽2大勺老抽1大勺糖2大勺蚝油1大勺酒（我用了白葡萄酒）2大勺姜，蒜随意双耳焖鸡（排毒清肺润燥）的做法热锅凉油，爆香蒜头，姜片，干辣椒（我同时加了点豆角煸一下）鸡腿肉用配料腌个把小时把鸡腿肉捞出，在...
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![甘蔗荸荠水（清肺解毒）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗荸荠水（清肺解毒）方法]( "甘蔗荸荠水（清肺解毒）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗荸荠水（清肺解毒）方法")
- 荸荠名马蹄，《本草纲目》认为，荸荠“味甘、微寒，滑、无毒”。其功能“消渴痹热，温中益气，下丹石，消风毒，除胸中实热气，可作粉食。明耳目，消黄疸，开胃下食。甘蔗味甘、性寒、归肺、胃经；具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效；主治口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥结，消化不...
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