![淮山药瘦肉汤做法烹饪大全 地道淮山药瘦肉汤如何做]( "淮山药瘦肉汤做法烹饪大全 地道淮山药瘦肉汤如何做")
- 简单易做清淡健康~用料淮山克猪梅肉盐鸡精粉淮山药瘦肉汤的做法干的淮山片淮山泡水目的是为了好煮一点哦猪梅肉切肉的时候不要顺着纹路切要逆着纹路切这样切的肉会好吃爽口些哦🐖（我喜欢吃薄的所以切很薄先煮山药煮到变成透明色即可然后放入猪肉片加点盐和鸡粉开火猪肉煮...
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![「汤」蘑菇山药瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」蘑菇山药瘦肉汤方法]( "「汤」蘑菇山药瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」蘑菇山药瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉50克香菇10朵山药半根各种菌菇50克姜3片料酒1勺盐6克醋2勺【汤】蘑菇山药瘦肉汤的做法瘦肉切丝，用料酒、姜粉、盐、淀粉腌制锅里烧水开，倒入肉丝姜片煮，白沫撇掉倒入所有菌类山药黄芪等煮沸，小火慢煮半小时以上关火，放盐和醋调味。...
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![淮山莲子海马煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山莲子海马煲瘦肉汤方法]( "淮山莲子海马煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山莲子海马煲瘦肉汤方法")
- 海马是一种营养价值极高的名贵药材，素有“南方海马，北方人参”之说。用来煲汤，特别适合体质虚弱的人喝，可以强身健体，提高身体的免疫力。对小便频繁，有夜尿，冬天晚上流虚汗，以固肾壮阳为主，该汤全家都可以喝。用料海马五、六只（20克）茨实40克瘦肉300克淮山40克莲子25克蜜枣1-2粒淮山...
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![山药瘦肉汤如何做才美味，怎么做山药瘦肉汤简单又好吃]( "山药瘦肉汤如何做才美味，怎么做山药瘦肉汤简单又好吃")
- 山药瘦肉汤具有健脾益胃，增强人体体质，提高免疫力的作用，对滋养皮肤，保健养颜也是有着独特的作用，食用这道菜可以很好的预防心血管疾病，有助于肠胃消化和吸收。用料山药1根枸杞8粒瘦肉200克葱1根盐适量芝麻油少许鸡精少许耗油少许山药瘦肉汤的做法山药去皮洗净切斜片。瘦肉切块...
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![淮山党参莲子百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山党参莲子百合瘦肉汤方法]( "淮山党参莲子百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山党参莲子百合瘦肉汤方法")
- 妈妈每次打电话过来，都例牌会问没有煲汤给娃喝，每次也会例牌嘱咐要多煲点汤水给娃，这样才有营养(妈妈对汤的重视程度可见一斑啊)。好吧，今天趁周末煲个汤吧！淮山、莲子比较平和健脾，百合有安神作用，党参可以补中益气，提高免疫力，瘦肉建议用猪腱，煮完以后肉没那么硬，沾着酱油吃挺美味...
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![养身汤-瘦肉淮山玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养身汤-瘦肉淮山玉米汤方法]( "养身汤-瘦肉淮山玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养身汤-瘦肉淮山玉米汤方法")
- 老火汤多嘌呤，所以要养身又能补充营养的汤水对广东人来讲，时间很重要。用料猪肉500克淮山半根玉米1根清水每人两碗养身汤-瘦肉淮山玉米汤的做法瘦肉洗干净切片，玉米砍小块淮山去皮切条泡水，洗去粘液。一定要水开依次放下瘦肉，玉米和淮山；水开后继续煮半小时即可。半小时放适量...
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![山药（淮山）骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药（淮山）骨头汤方法]( "山药（淮山）骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药（淮山）骨头汤方法")
- 前段时间，我儿子（4岁）身上突然起了一大片疹子，一用手抓就会起一大片，越抓越痒，然后马上给我学医的姐姐打电话问情况，姐姐说我儿子这应该是荨麻疹（又叫风块疹），可能是碰到什么脏东西或者是自身免疫力低，脾胃虚弱引起的，除了擦药和吃完以外，还可以煲点山药汤给他喝，山药又叫淮山，是一种常...
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![「老广靓汤」鳄鱼干淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「老广靓汤」鳄鱼干淮山瘦肉汤方法]( "「老广靓汤」鳄鱼干淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「老广靓汤」鳄鱼干淮山瘦肉汤方法")
- 这款汤老少皆宜，秋天咳嗽更合适！用料鳄鱼干100克瘦肉/骨头300克淮山麦冬50克莲子50克南北杏50克姜片4、5片蜜枣1个【老广靓汤】鳄鱼干淮山瘦肉汤的做法汤料备用：鳄鱼干提前浸泡一小时，瘦肉切大块，过水洗净去腥，蜜枣一开四边；水煮沸，把所有汤料放入，大火煮沸，转小火煮一个半小时。...
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![淮山枸杞瘦肉汤的详细做法，淮山枸杞瘦肉汤做法技巧]( "淮山枸杞瘦肉汤的详细做法，淮山枸杞瘦肉汤做法技巧")
- 这汤味道清甜不油腻做法简单快手老少都喜欢喝💗用料瘦肉200克枸杞二十颗左右淮山半节盐适量香菜适量淮山枸杞瘦肉汤的做法淮山去皮切薄片用清水浸泡备用瘦肉切小剁碎瘦肉拿小半勺地瓜粉加几滴食用油搅拌均匀腌一会这样的肉打汤嫩而不柴水煮开放淮山煮十分钟下枸杞下瘦肉...
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![灵芝石斛淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛淮山瘦肉汤方法]( "灵芝石斛淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛淮山瘦肉汤方法")
- 用料黑灵芝半个石斛干淮山8片瘦肉300克盐姜片蜜枣2个陈皮2片灵芝石斛淮山瘦肉汤的做法黑灵芝让店主帮忙剁小块，用清水泡半小时瘦肉切小块，冷水加姜片下锅，焯水备用蜜枣洗去多余糖粉石斛，干淮山洗干净，提前先泡开陈皮两片泡软去白馕除了干淮山，其他材料全部放锅里，煮开后再放干淮...
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![健脾和胃淮山莲子瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾和胃淮山莲子瘦肉汤方法]( "健脾和胃淮山莲子瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾和胃淮山莲子瘦肉汤方法")
- 养心安神，健脾和胃感觉有点春困的时候煲这款汤品来喝吧！用料莲子15克淮山10克蜜枣1个芡实10克百合干5克瘦肉400克健脾和胃淮山莲子瘦肉汤的做法瘦肉或排骨提前和少许生姜一起焯水，取出后洗干净，其他材料洗净泡10分钟。全部材料放入玛捷斯，加凉水2500ml。设置慢煮功能30分钟速...
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![筒骨山药(淮山)汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨山药(淮山)汤方法]( "筒骨山药(淮山)汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨山药(淮山)汤方法")
- 耗时4个小时。尝试上第1道汤用料筒骨一根山药(淮山)一根料酒50毫克红枣5颗枸杞15-20粒筒骨山药(淮山)汤的做法第一步没有拍照片。清洗筒骨，姜，山药筒骨放入铁锅中加水加料酒去腥，烧滚2分钟捞出血水倒出篮子用自来水冲洗干净。将去皮清洗干净，拍成这样筒骨放入电砂锅中加入姜...
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![薏米莲子淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米莲子淮山瘦肉汤方法]( "薏米莲子淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米莲子淮山瘦肉汤方法")
- 用料薏米20克莲子20克淮山半根瘦肉30克盐2克姜3片红枣5颗薏米莲子淮山瘦肉汤的做法先把原材料洗干净用清水泡半个小时猪肉焯水倒点酒去腥增香清洗枸杞备用过后就把原材料和适量清水一起倒入炖盅里点击精炖键过了一个小时左右就把洗干净的枸杞一起倒进去炖放入适量的盐差...
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![小儿去湿汤——淮山芡实瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿去湿汤——淮山芡实瘦肉汤方法]( "小儿去湿汤——淮山芡实瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿去湿汤——淮山芡实瘦肉汤方法")
- 为什么湿疹会反复发作，就是因为湿气靠脾胃去运化，才能去除，湿疹一般是因为脾虚，肠胃功能虚弱引起的，平时湿疹没有这么厉害的时候就要注意健脾。而像一些小朋友手部长粒粒伴随着瘙痒，这可能是患有了小二摩擦性苔藓皮炎，也是因为脾胃弱引起的，同样需要提高脾胃功能。解决湿疹的患根...
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![🍱上班带饭🍱淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🍱上班带饭🍱淮山瘦肉汤方法]( "🍱上班带饭🍱淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🍱上班带饭🍱淮山瘦肉汤方法")
- 好好做饭、好好吃饭😘（一人份的量）用料瘦肉100克淮山80克红枣1颗枸杞6粒盐适量清水1碗🍱上班带饭🍱淮山瘦肉汤的做法瘦肉切块、红枣去核、枸杞清洗、淮山削皮切块加入适量的水。隔水炖一小时。汤好前加入适量盐调味即可。炖好的样子。打包带走🥳...
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![淮山瘦肉汤如何做才美味，怎么做淮山瘦肉汤简单又好吃]( "淮山瘦肉汤如何做才美味，怎么做淮山瘦肉汤简单又好吃")
- 早上醒来来碗简单又好喝的淮山瘦肉汤，让你瞬间充满活力。用料淮山适量红枣5颗枸杞10粒瘦肉200克盐根据个人口味淮山瘦肉汤的做法清洗淮山，枸杞红枣，红枣切成两半锅中加入适量的水，放入红枣淮山煮开瘦肉切片，汤烧开十分钟分钟后加入瘦肉枸杞，再煮三分钟就可以加入适量的盐关火了...
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![瘦肉山药汤如何做才美味，怎么做瘦肉山药汤简单又好吃]( "瘦肉山药汤如何做才美味，怎么做瘦肉山药汤简单又好吃")
- 瘦肉山药汤用料山药1根瘦肉100克炖汤料包一个盐5克白糖2克瘦肉山药汤的做法将肉洗净，焯水，撇去浮沫另起锅放清水做开后，放焯过水的瘦肉和汤料大火烧开，再撇去浮沫，小火慢炖1小时山药洗净去皮，切滚刀块，再放到汤里继续炖煮至山药熟透捞出料包，加盐、白糖调味即可...
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![淮山瘦肉粥如何做才美味，怎么做淮山瘦肉粥简单又好吃]( "淮山瘦肉粥如何做才美味，怎么做淮山瘦肉粥简单又好吃")
- 以前吃过老妈给我煮的淮山瘦肉粥，挺入味的。用料淮山500克姜五片瘦肉200克盐10克大米1杯半淮山瘦肉粥的做法米和淮山先是可以一起煮然后煮的差不多放姜，最后一步再把青菜放下去。小贴士可以拿料酒和盐先腌制瘦肉。...
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![淮生瘦肉汤如何做才美味，怎么做淮生瘦肉汤简单又好吃]( "淮生瘦肉汤如何做才美味，怎么做淮生瘦肉汤简单又好吃")
- 淮生健胃补脾，功效丰富，是很不错的养生食材用料瘦肉200克淮生100克陈皮1片盐5克淮生瘦肉汤的做法把瘦肉洗干净，切片泡洗几遍，把血水洗干净。然后剁碎，加入削完皮的淮生，一起剁，让肉和淮生均匀的混在一起，这样的肉很嫩很滑，如上图放入炖盅，加适量的水，加了一小片陈皮，我嫌炖锅太慢，直接...
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![FD松茸玉米淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的FD松茸玉米淮山瘦肉汤方法]( "FD松茸玉米淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的FD松茸玉米淮山瘦肉汤方法")
- 冻干技术——FD冻干松茸鲜香口感和营养成分保留96%以上。FD技术在不破坏物质原有物理化学结构的基础上，通过升华将物质脱水干燥。FD松茸的优点是保持食物原有的外形、颜色、营养成分不变，甚至是味道和香味有所增强，且不需要冷藏就可以长期保持。用料瘦肉100克FD松茸5片玉米...
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![山药（淮山）排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药（淮山）排骨汤方法]( "山药（淮山）排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药（淮山）排骨汤方法")
- 味道鲜美，奶白色的排骨汤，老少皆宜，健脾胃，补中益气用料淮山1小段排骨肋排一根胡萝卜小半根白醋1平匙盐少量大葱1小段姜2片黄芪（可不放）2小片山药（淮山）排骨汤的做法切好段的肋排提前泡水中1小时，（没有解冻的排骨可以直接入水浸泡），途中多换几次水大葱一小段，姜两片，胡萝卜切滚刀块，山药...
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![石斛淮山杞子瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛淮山杞子瘦肉汤方法]( "石斛淮山杞子瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛淮山杞子瘦肉汤方法")
- 用料石斛，淮山，杞子，陈皮，里脊肉石斛淮山杞子瘦肉汤的做法里脊肉焯水，全部材料放入炖盅炖两半小时，加点盐调味。此汤可以润肺生津。...
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![太子参淮山白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的太子参淮山白术瘦肉汤方法]( "太子参淮山白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的太子参淮山白术瘦肉汤方法")
- 太子参、白术健脾益气。淮山益气补脾阴，三者共用，可健脾助运、气阴同补。适合大便干燥的孩子食用。用料太子参10克淮山10克白术15克瘦肉250克太子参淮山白术瘦肉汤的做法上述材料洗净，放入炖盅一小时，最后加盐调味。...
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![淮山鸡爪瘦肉螺片汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山鸡爪瘦肉螺片汤方法]( "淮山鸡爪瘦肉螺片汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山鸡爪瘦肉螺片汤方法")
- 有空要给自己煲个汤深圳万象城后面有一家小店，名字忘记了，但那里的煲仔饭很出名，除了煲仔饭，其实它家的炖盅汤也是极赞的，口感非常好。我喜欢味道比较重的浓汤，特别是看起来黑黑的很有料，喝起来感觉非常滋补。于是我找到了它家煲汤的名字，自己添加材料，变成了自己汤，味道一点都不亚...
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![花旗参石斛淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛淮山瘦肉汤方法]( "花旗参石斛淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛淮山瘦肉汤方法")
- 给我家大爷炖个汤，复工之后熬了两三晚夜。这个汤对经常熬夜睡眠不足，造成阴虚火旺，有安神定惊，养阴滋润的作用。用料花旗参（老）2粒切片石斛10来个铁棍淮山半条瓷片瘦肉100克盐小黄姜1片花旗参石斛淮山瘦肉汤的做法瓷片瘦肉，切了一小块来炖汤，这个位置的瘦肉很好吃的，不会浪费的。...
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