![红豆薏米核桃粥做法烹饪大全 地道红豆薏米核桃粥如何做]( "红豆薏米核桃粥做法烹饪大全 地道红豆薏米核桃粥如何做")
- 红豆薏米粥是一道十分常见的家常粥品，主料是红豆和薏米，主要烹饪工艺是煮。有止血调理、清热解毒的功能。我在里面还加入了核桃和红枣，对气血不足的人十分有益。用料红豆三把薏米两把核桃五个红枣五个红豆薏米核桃粥的做法把红豆和薏米冲洗干净，并用温水浸泡四小时把红豆、薏...
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![五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤方法]( "五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤方法")
- 适合春天时节喝用用料猪肉（龙尾骨）适量五指毛桃适量薏米（炒熟）适量赤小豆适量核桃2棵玉竹适量蜜枣（去核）1粒料酒1小瓶盖盐适量五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤的做法所有汤料用水泡半小时左右，薏米炒熟，可惜忘记拍图猪骨洗干净，放入锅中焯水，倒入一小瓶盖料酒，①去腥味，②为...
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![核桃双米粥如何做才美味，怎么做核桃双米粥简单又好吃]( "核桃双米粥如何做才美味，怎么做核桃双米粥简单又好吃")
- 核桃的药用价值很高，有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效，可广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。核桃搭配大米、小米一起吃，功效有多大，谁吃谁知道……用料核桃40克大米50g小米50g水适量核桃双米粥的做法准备好的原料，大米、小米淘洗干净，核桃去壳...
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![红豆核桃粥如何做才美味，怎么做红豆核桃粥简单又好吃]( "红豆核桃粥如何做才美味，怎么做红豆核桃粥简单又好吃")
- 用剩下的豆浆机做的核桃芝麻糊，倒入红豆粥里一起熬煮，核桃的奶香全出来了，没想到效果这么好。这是无意发现的做法。用料红豆若干核桃若干芝麻少量大米少量红豆核桃粥的做法核桃、芝麻、大米用豆浆机制作成糊红豆用锅煮软把核桃芝麻大米糊放入红豆，同煮到沸腾小贴士核桃很难煮...
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![红枣花生红豆核桃薏米牛奶粥的详细做法，红枣花生红豆核桃薏米牛奶粥做法技巧]( "红枣花生红豆核桃薏米牛奶粥的详细做法，红枣花生红豆核桃薏米牛奶粥做法技巧")
- 用料红豆一杯一杯薏米半杯牛奶400ml红枣一杯花生2/3杯冰糖几颗（依据个人喜好）红枣花生红豆核桃薏米牛奶粥的做法红豆薏米核桃花生加几颗冰糖一起放入电压力锅炖四十分钟小贴士然后再放入红枣煮。最后快要出锅前放入牛奶待牛奶煮开即可...
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![红豆薏米粥如何做才美味，怎么做红豆薏米粥简单又好吃]( "红豆薏米粥如何做才美味，怎么做红豆薏米粥简单又好吃")
- 用料薏米30克红豆50克冰糖适量水4小碗红豆薏米粥的做法泡4-5小时，煮3-4小时...
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![梗米薏米绿豆红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的梗米薏米绿豆红豆粥方法]( "梗米薏米绿豆红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的梗米薏米绿豆红豆粥方法")
- 豆子都要泡三、四个小时放入冷水锅大火煮开再小火煮40多分钟调入菊花冰糖适量出锅用料梗米一小把薏米一小把红豆一小把绿豆多点菊花冰糖适量梗米薏米绿豆红豆粥的做法煮开后，小火慢煮...
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![黑米红豆核桃黑芝麻粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红豆核桃黑芝麻粥方法]( "黑米红豆核桃黑芝麻粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红豆核桃黑芝麻粥方法")
- 天冷了！来碗香香暖暖的黑米粥吧❤️好喝的不要不要的☃️第一次传菜谱有点激动🙈因为两人用餐没有刻意去量各原材料克数但建议黑米不用放特别多加一些糯米和大米糯米也要提前泡好哦！高压锅特别简单！用料黑米克红豆克核桃克红枣颗大米杯黑芝麻若干核桃若干葡萄干若干枸杞6粒红糖...
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![三黑薏米核桃粥做法烹饪大全 地道三黑薏米核桃粥如何做]( "三黑薏米核桃粥做法烹饪大全 地道三黑薏米核桃粥如何做")
- 北方冬季气温较低，气候干燥极易患病。调整好我们的饮食习惯，对于预防疾病有很好的效果。这里就不能不让我们想到粥对于我们身体的益处了。尤其是我们北方这样的气候。粥的好处有好多。好煮软熟的粥入口即化，下肚后非常容易消化，很适合早上天冷时，起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖...
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![红豆薏米粥的详细做法大全,简单又营养的红豆薏米粥做法]( "红豆薏米粥的详细做法大全,简单又营养的红豆薏米粥做法")
- 女人身体一旦湿气重就会出现食欲差、下肢浮肿、肥胖、皮肤湿疹，大便💩挂壁、皮肤边缘有齿痕等等。《本草纲目》记载:“薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。”一锅薏米红豆粥就能达到祛湿健脾的功效。用料薏米适量赤小豆适量红枣几颗冰糖适量纯牛奶480ml红豆薏米粥的做法准备...
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![红枣核桃赤豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃赤豆薏米糊方法]( "红枣核桃赤豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃赤豆薏米糊方法")
- 用料薏米15克红豆30克红枣18克核桃15克红枣核桃赤豆薏米糊的做法全部放入破壁机，滋补糊功能600毫升容量...
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![核桃红枣薏米露—破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃红枣薏米露—破壁机版方法]( "核桃红枣薏米露—破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃红枣薏米露—破壁机版方法")
- 红枣补气养血、美容养颜，核桃健脑益智，二者结合即补血又补脑，是一道非常适宜女性的补血美容饮品。用料核桃7颗红枣2颗薏米2汤勺红豆1汤勺冷水1000ml核桃红枣薏米露—破壁机版的做法准备好材料薏米红豆放冷水浸泡一晩上破壁机里加1000ml冷水，红枣去核、核桃去壳洗净与红豆薏米...
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![枣杞核桃燕麦薏米红豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的枣杞核桃燕麦薏米红豆浆方法]( "枣杞核桃燕麦薏米红豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的枣杞核桃燕麦薏米红豆浆方法")
- 据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒，健脾瘦身，润肠通便，美肤驻颜。越来越懒得煮粥，打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能，更是感觉清晨的时间又充裕了一些。自己胡乱配比，红枣枸杞不用太多，否则会太甜。美肤养颜不是关键，有东西吃才是重点。相约黎明破晓前。。。。用料红枣3颗枸...
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![食美粥-美容粥系列|“红豆薏米粥”美容抗衰 红豆薏仁粥 红豆薏米水祛湿利尿 早餐的详细做法，食美粥-美容粥系列|“红豆薏米粥”美容抗衰 红豆薏仁粥 红豆薏米水祛湿利尿 早餐做法技巧]( "食美粥-美容粥系列|“红豆薏米粥”美容抗衰 红豆薏仁粥 红豆薏米水祛湿利尿 早餐的详细做法，食美粥-美容粥系列|“红豆薏米粥”美容抗衰 红豆薏仁粥 红豆薏米水祛湿利尿 早餐做法技巧")
- 红豆、薏米都是非常祛湿利尿，对于水肿有很好的食疗作用。还可以改善体质、舒缓精神压力。这款粥没有用大米作为粥底，为了追求清爽不黏稠的口感。PS：红豆、薏米可以排毒、润肠、减肥、美白、抗衰。用料红豆100克薏米50克冰糖适量清水1000ml总操作时间80分钟食美粥-美容粥系列...
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![红枣核桃薏仁粥做法烹饪大全 地道红枣核桃薏仁粥如何做]( "红枣核桃薏仁粥做法烹饪大全 地道红枣核桃薏仁粥如何做")
- 最近胃不好，得吃软的，一次吃不下太多，可是还总想吃东西，只能挑简单又好吃又养的来了。我做的不太多，最后四小碗的量吧。用料红枣8个核桃6个薏仁1/4杯大米1/2杯红枣核桃薏仁粥的做法家里有的枣子比较小所以用了八个，去核，切成成小块。用的是一般常用的舀米杯，大米和薏仁洗净，加四杯...
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![红枣核桃薏仁红豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃薏仁红豆浆方法]( "红枣核桃薏仁红豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃薏仁红豆浆方法")
- 红豆薏仁最佳拍档，里面放了一些红枣，增加粘性，做成豆浆，早餐时喝上一杯，是最佳的排毒养颜食品哦。用料红枣10颗核桃20克薏米20克红豆45克水1000毫升红枣核桃薏仁红豆浆的做法红豆，薏仁清水洗干净备用；准备适量红枣和核桃；红枣去壳，切成小块；将所有食材都放入豆浆机中；加入水到1000毫...
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![桃子薏米粥如何做才美味，怎么做桃子薏米粥简单又好吃]( "桃子薏米粥如何做才美味，怎么做桃子薏米粥简单又好吃")
- 没人给我煮饭了自己第一次尝试的哦味道还是棒棒哒的用料薏米四分之一杯大米半杯杯桃子一个白糖看个人喜欢可以不加桃子薏米粥的做法准备好材料（可以提前一晚将大米洗好，然后放入冰箱，口感会比较好哦）桃子要切块哦将所有一起放入电饭煲，待快熟的时候可以选择加入糖，不喜欢也可以...
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![杂粮粥-红豆黑米薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮粥-红豆黑米薏米粥方法]( "杂粮粥-红豆黑米薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮粥-红豆黑米薏米粥方法")
- 好久没有来更新下厨房了，久违了。最近经常给娃煮粥，所以又看看曾经吃过的粥，经常去翻阅过去的微博，太麻烦了。看到自己之前的图片是，那么我还是记录下来，方便查看。这款粥也是来自范志红老师21天吃出好身材的食谱，特别好吃。用料红豆30克薏米15克黑米30克杂粮粥-红豆黑米薏米粥...
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![红枣核桃黑米薏米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃黑米薏米羹方法]( "红枣核桃黑米薏米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃黑米薏米羹方法")
- 用料红枣20克核桃15克黑米30克薏米15克红枣核桃黑米薏米羹的做法放入破壁机滋补糊功能600ml容量...
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![消肿的红豆薏米核桃露食谱大全及做法，烹饪好吃的消肿的红豆薏米核桃露方法]( "消肿的红豆薏米核桃露食谱大全及做法，烹饪好吃的消肿的红豆薏米核桃露方法")
- 【#今日破壁食谱#红豆薏米核桃露】排毒、消肿、祛湿、对皮肤粗糙也友好。红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。薏米和红豆的“消肿”作用。不要以为...
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![「养身食堂」红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养身食堂」红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥方法]( "「养身食堂」红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养身食堂」红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥方法")
- 【大仙的养身食堂】红豆薏仁去湿气，红枣桂圆莲子补血气，核桃山药健脾胃…用料红小豆一把薏仁一把小米一把红枣10颗铁棍山药两根莲子少许大核桃少许冰糖适量桂圆适量【养身食堂】红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥的做法准备好食材，红豆红枣薏仁莲子浸泡三小时山药削皮洗净...
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![薏米红豆粥如何做才美味，怎么做薏米红豆粥简单又好吃]( "薏米红豆粥如何做才美味，怎么做薏米红豆粥简单又好吃")
- 配方一人份，适合熬夜夜班人士，上班之前喝一碗舒缓肠胃，南方天气湿气略重熬夜过后精神略显疲倦，喝这个真的舒服很多用料薏米量米杯一杯红豆量米杯一杯半少量糯米量米杯半杯爱乐甜零卡糖少许薏米红豆粥的做法前一晚将红豆和薏米泡好【薏米是在家炒好带来宿舍的】将泡好的红豆薏...
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![核桃薏仁红豆粥做法烹饪大全 地道核桃薏仁红豆粥如何做]( "核桃薏仁红豆粥做法烹饪大全 地道核桃薏仁红豆粥如何做")
- 用料核桃2个百合5片红豆2把薏仁2把红枣3颗核桃薏仁红豆粥的做法把红豆、百合和薏仁用温水浸泡3小时把红豆、薏仁、百合、放入锅里，加水煮开，水开过后，在放红枣、核桃继续熬最后熬好了再加糖就做好了...
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![红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥的详细做法，红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥做法技巧]( "红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥的详细做法，红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥做法技巧")
- 欢迎关注公众号【万物集】更多详细步骤和精彩内容每周更新！用料薏米红豆牛奶红枣水冰糖红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥的做法洗净薏米和红豆，并浸泡一晚上；红豆+薏米放入锅中，加水，盖上锅盖煮起来；大火煮开，转中小火煮20分钟；单独将煮好的水倒出，薏米水就完成啦。红豆和薏米继续加水大...
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![去湿又营养的红豆薏仁核桃米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿又营养的红豆薏仁核桃米浆方法]( "去湿又营养的红豆薏仁核桃米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿又营养的红豆薏仁核桃米浆方法")
- 用料薏仁少许红豆少许冰糖大米少许核桃仁少许去湿又营养的红豆薏仁核桃米浆的做法少量红豆和薏仁，洗净后用水泡半天少量大米加少量核桃（不要太多，否则做完像粥一样厚），洗净先用水泡半天红豆薏仁放糖下锅煮煮到差不多煮干倒出大米核桃加水用粉碎机打碎后过滤出渣，倒入锅里烧开倒...
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