![酸奶玉子烧三明治做法烹饪大全 地道酸奶玉子烧三明治如何做]( "酸奶玉子烧三明治做法烹饪大全 地道酸奶玉子烧三明治如何做")
- 没加酸奶/牛奶的玉子烧我吃几口就会咽不下去，蛋腥味吧。反正个人觉得加酸奶的比加牛奶的更好吃。至于我为什么会加酸奶，靠脑洞哈哈哈。用料鸡蛋3个（很大就2，很小就4）盐少许酸奶1大勺黄油一小块吐司2片生菜2片番茄酱2勺酸奶玉子烧三明治的做法烤箱200°预热10分钟。洗净生菜控...
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![自制·照烧鸡腿佐奶香玉米三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的自制·照烧鸡腿佐奶香玉米三明治方法]( "自制·照烧鸡腿佐奶香玉米三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的自制·照烧鸡腿佐奶香玉米三明治方法")
- 两人份，一个三明治芝士尽量选用不太咸用料鸡腿肉2块全麦面包2片玉米粒125克芝士片2片沙拉叶适量酱油1勺料理酒2勺味淋2勺醋1勺橄榄油适量自制·照烧鸡腿佐奶香玉米三明治的做法鸡腿肉两面煎熟，倒入酱油、料理酒、味淋、白醋，盖盖子大火煮至汤汁浓稠玉米+芝士片用小火煮煮至...
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![开放式麦芬三明治：榴莲蜂蜜鸡蛋三明治/牛油果酸奶沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式麦芬三明治：榴莲蜂蜜鸡蛋三明治/牛油果酸奶沙拉三明治方法]( "开放式麦芬三明治：榴莲蜂蜜鸡蛋三明治/牛油果酸奶沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式麦芬三明治：榴莲蜂蜜鸡蛋三明治/牛油果酸奶沙拉三明治方法")
- 感谢味好美寄来的沙拉酱大礼包，昨天刚收到，今早就迫不及待拆了～喜欢Sunny姐姐的蜂蜜鸡蛋三明治，加了榴莲酱居然异常地搭，在甜口的鸡蛋中出不来了～香甜沙拉酱+自制无糖酸奶+黑胡椒，和牛油果也是绝配～用料曼可顿英式麦芬1只可生食鸡蛋1个味好美榴莲风味沙拉酱1勺蜂蜜半勺牛油果半个...
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![芝士玉子烧三明治做法烹饪大全 地道芝士玉子烧三明治如何做]( "芝士玉子烧三明治做法烹饪大全 地道芝士玉子烧三明治如何做")
- 用料鸡蛋个面包片芝士牛奶芝士玉子烧三明治的做法煎蛋加芝士煎蛋摆上保鲜膜裹紧切开...
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![牛油果玉子烧芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果玉子烧芝士三明治方法]( "牛油果玉子烧芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果玉子烧芝士三明治方法")
- 用料牛油果个鸡蛋个面包片核桃芝士黑胡椒牛油果玉子烧芝士三明治的做法材料两个鸡蛋➕三瓶盖牛奶做玉子烧的时候加入芝士片金灿灿很诱人牛油果碾碎➕黑胡椒碎牛油果酱抹在吐司上另一半牛油果切片摆上面撒上核桃吐司烤箱烤一下超好吃...
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![芥末玉子烧三明治做法烹饪大全 地道芥末玉子烧三明治如何做]( "芥末玉子烧三明治做法烹饪大全 地道芥末玉子烧三明治如何做")
- 在家复刻香港的omotesandokoffee的招牌🥪虽然玉子烧没有店里做的嫩，但甜口玉子烧和一点点青芥末实在是配一脸！用料吐司2片美乃滋1勺青芥末（新鲜山葵泥更好）1丢丢3蛋玉子烧1条芥末玉子烧三明治的做法美乃滋和青芥末的比例大概这样。搅匀。薄薄一层抹在吐司上。玉子烧从...
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![烧烤三明治的详细做法大全,简单又营养的烧烤三明治做法]( "烧烤三明治的详细做法大全,简单又营养的烧烤三明治做法")
- 10分钟能做什么样食材丰富、幸福满满的早餐，叫醒你的早晨？用料切片面包5片培根1片方火腿片1片德式烤肠1根鸡蛋3个玉米粒30g黑胡椒适量沙拉酱50g烧烤三明治的做法打一个鸡蛋、搅散蛋黄烤盘上放1片培根和1片方火腿片洒入适量黑胡椒入烤箱炉温180度，烘烤10分钟德式烤肠切小粒玉...
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![减脂玉子烧三明治做法烹饪大全 地道减脂玉子烧三明治如何做]( "减脂玉子烧三明治做法烹饪大全 地道减脂玉子烧三明治如何做")
- 热量满打满算300卡左右。详细营养成分见最后一步。所有材料美帝大超市都能买到。用料鸡蛋白3/4杯中等大小牛油果1/4个低卡吐司3片cookingspray（喷油）少许steviasugarblend（甜菊糖和白糖）3/4小勺盐1/4小勺减脂玉子烧三明治的做法鸡蛋白加一点调味料和色素产品。3/4cup大约180m...
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![玉子三明治如何做才美味，怎么做玉子三明治简单又好吃]( "玉子三明治如何做才美味，怎么做玉子三明治简单又好吃")
- 在香港的咖啡馆吃到的小食，鸡蛋嫩滑微甜加上芥末的冲击，太搭！热吃冷吃都ok面包Q软为佳用料鸡蛋3只味淋2大勺鲣鱼露2大勺盐小半勺糖小半勺水60～70ml吐司芥末奶酪抹酱玉子三明治的做法准备鸡蛋、味淋、鲣鱼露、盐、糖打散打匀，加水再打匀。过筛两次。烤箱预热160度。小烤盘包锡...
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![烧饼三明治如何做才美味，怎么做烧饼三明治简单又好吃]( "烧饼三明治如何做才美味，怎么做烧饼三明治简单又好吃")
- 上班族的早餐讲究一个快字，时间比较紧迫，既想吃好又想节省时间，所以基本上都是比较快手的早餐搭配。例如三明治就是很不错的早餐选择，把蔬菜、鸡蛋和肉用吐司片夹在一起，方便快捷又营养。再搭配上牛奶、豆浆或者粥，就是一顿营养美味的早餐。但是对于我们这种中国胃来说，天天吃面...
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![玉米酸奶三明治做法烹饪大全 地道玉米酸奶三明治如何做]( "玉米酸奶三明治做法烹饪大全 地道玉米酸奶三明治如何做")
- 有段时间很迷罗莎的三明治，喜欢里面的玉米。复制起来很简单，买材料的时候看超市的沙拉酱二十多块，资金短缺就选了浓稠的老酸奶，吃起来一点没差，清爽健康。用料玉米罐头吐司浓原味老酸奶/沙拉酱黄瓜午餐肉玉米酸奶三明治的做法吐司去边焙一下罐头玉米吸水拌浓稠老酸奶（沙拉酱），黄...
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![烧烤三明治如何做才美味，怎么做烧烤三明治简单又好吃]( "烧烤三明治如何做才美味，怎么做烧烤三明治简单又好吃")
- 用料鸡蛋一只玉米半根午餐肉一片火腿肠半根鱼松适量花生酱适量番茄酱适量全麦面包2片烧烤三明治的做法两片全麦面包横切开切成四片，个人觉得薄一点吃起来方便一点第一层铺满午餐肉，第二层均匀涂抹花生酱并铺满火腿肠片。第三层铺玉米粒，我拿勺子直接刮的熟玉米，不太好看，有碎...
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![玉子烧三明治做法烹饪大全 地道玉子烧三明治如何做]( "玉子烧三明治做法烹饪大全 地道玉子烧三明治如何做")
- 在日本吃了玉子烧三明治念念不忘用料鸡蛋150克牛奶100克糖15～20克味淋1克玉子烧三明治的做法工具就这样一层一层卷就可以啦成品就这样夹起来完美...
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![酸奶三明治如何做才美味，怎么做酸奶三明治简单又好吃]( "酸奶三明治如何做才美味，怎么做酸奶三明治简单又好吃")
- 营养高高用料酸奶酱适量煎蛋1个牛肉卷2卷黄瓜片3片肉松10克玉米粒20克宝宝肠1根芝士碎20克鸡蛋液1个小虾仁5_20克吐司5片酸奶三明治的做法鸡蛋牛肉卷煎熟玉米煮熟虾仁煮熟肠切丁吐司去掉四边取一片吐司挤上酸奶酱(沙拉酱也可以)放上肉松在取一片吐司盖上挤上酸奶酱放上黄...
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![彩椒酸奶南瓜子仁三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒酸奶南瓜子仁三明治方法]( "彩椒酸奶南瓜子仁三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒酸奶南瓜子仁三明治方法")
- 向大家介绍最近新采购的水果彩椒，是三只颜色各异的小胖墩辣椒！优点多多，无需烹饪，简单快手！口感甜脆无辣爽口！这三兄弟不仅好吃，更是节日大餐应景佳品，有木有发现，我的三兄弟三明治，颜值俊郎，还散发着浓浓的节日气息呢？你的节日应景菜品，怎能不邀请他们助你一展身手呢？用料吐司1片南瓜...
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![蟹腿玉子烧三明治做法烹饪大全 地道蟹腿玉子烧三明治如何做]( "蟹腿玉子烧三明治做法烹饪大全 地道蟹腿玉子烧三明治如何做")
- 用料吐司2片鸡蛋4个蟹腿肉适量生菜1片沙拉酱适量西红柿1个火腿2片蟹腿玉子烧三明治的做法蛋黄和蛋清分别打在两个容器内蟹腿肉蒸熟切成碎放入放入蛋清中备用锅内刷油倒入1/2蛋清煎至凝固卷起再倒入1/2的蛋清煎至凝固卷起再倒入蛋黄液煎至凝固卷起，再倒入1/2蛋黄液卷好后的...
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![三明治玉子烧做法烹饪大全 地道三明治玉子烧如何做]( "三明治玉子烧做法烹饪大全 地道三明治玉子烧如何做")
- 用料吐司、火腿、火鸡面、芝士片鸡蛋2个牛奶50克糖1勺三明治玉子烧的做法吐司去边放上火腿、火鸡面、芝士片再放上一片吐司压三分钟🕰两个鸡蛋🥚➕50ml牛奶🥛一勺糖搅拌均匀平底锅擦油开小火🔥倒入一层薄薄的蛋液微微凝固后放上三明治🥪推到一边再倒上一层蛋液把三明治🥪...
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![明媚早餐，酸奶酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的明媚早餐，酸奶酱三明治方法]( "明媚早餐，酸奶酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的明媚早餐，酸奶酱三明治方法")
- 哄人秘诀？用料鸡蛋1个面包3片帕玛森奶酪克海盐克黑胡椒勺培根或火腿片稠稠的酸奶克生菜或者芝麻菜之类把明媚早餐，酸奶酱三明治的做法三片面包，两片如图用杯子挖两个洞，挖下来的可以吃掉一个，毕竟做这个要挺久的，容易饿...1⃣️先搭上第一层洞，放入火腿，培根🥓，擦上帕玛森奶酪，撒上黑...
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![纳豆玉子烧三明治做法烹饪大全 地道纳豆玉子烧三明治如何做]( "纳豆玉子烧三明治做法烹饪大全 地道纳豆玉子烧三明治如何做")
- 用料纳豆半～1盒玉子烧看喜好泡菜一勺全麦面包一片培根三片纳豆玉子烧三明治的做法拌纳豆！加上basil和泡菜没那么苦培根放到面包上玉子放到培根上微啵一分半把纳豆放上去一分半开吃。哈哈哈哈我的早餐。小贴士面包吐黄油微波炉一下会更香脆...
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![酸奶桃子开放三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶桃子开放三明治方法]( "酸奶桃子开放三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶桃子开放三明治方法")
- 早餐^_^照片有点不清楚0.0用料法棍面包两片希腊酸奶两勺桃1/4杯切片肉桂粉（可选）少许酸奶桃子开放三明治的做法面包稍稍烤一下，不烤也可以。桃切片。希腊酸奶涂在面包上，上面放桃片。可以加一点肉桂粉。完成^_^...
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![三明治机培根厚蛋烧玉子烧食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治机培根厚蛋烧玉子烧方法]( "三明治机培根厚蛋烧玉子烧食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治机培根厚蛋烧玉子烧方法")
- 用料鸡蛋2个黄油克培根三明治机培根厚蛋烧玉子烧的做法两个全蛋打散打匀蛋液里加一点点水刷黄油预热三明治机几秒倒蛋液最好要很薄厚了容易不凝固但没关系多等一会一两秒后马上卷起第一层的小边边卷到最后或者中间时放煎好的培根片完成...
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![玉子烧三明治🥪做法烹饪大全 地道玉子烧三明治🥪如何做]( "玉子烧三明治🥪做法烹饪大全 地道玉子烧三明治🥪如何做")
- 一道简餐～面包搭配香甜玉子烧和烤鸭胸肉，蛋香包裹肉香，一口下去幸福感满满～用料鸡蛋3个面包2片肉午餐肉、鸡胸肉、鸭肉都可以牛油果半个个玉子烧三明治🥪的做法先来制作玉子烧—如图我只有普通炒锅没有专门玉子烧锅🤫但是并不妨碍，步骤正确就好。三只鸡蛋打好，分三次加入第一份...
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![橘子酸奶三明治做法烹饪大全 地道橘子酸奶三明治如何做]( "橘子酸奶三明治做法烹饪大全 地道橘子酸奶三明治如何做")
- 用料面包2片酸奶200克丑橘1只橘子酸奶三明治的做法准备2片吐司酸奶我用的是超级醇厚的和润无糖酸奶还有一只水分超级足的丑橘吐司表面涂抹厚厚的一层酸奶放上橘子橘子表面也涂抹上酸奶使劲压实然后用三明治纸紧紧裹住是超级好吃又好看的橘子酸奶三明治超好看的切面小贴士...
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![玉子烧（三明治）减脂版食谱大全及做法，烹饪好吃的玉子烧（三明治）减脂版方法]( "玉子烧（三明治）减脂版食谱大全及做法，烹饪好吃的玉子烧（三明治）减脂版方法")
- 应该是配料最简单的版本了用料鸡蛋3个牛奶1/2鸡蛋重量玉子烧（三明治）减脂版的做法原材料一览，培根和吐司购于盒马，推荐这款减盐培根，热量是普通市售培根的一半鸡蛋+牛奶打散搅拌均匀（喜欢甜口的可以加糖，而我就算了毕竟牛奶用的都是脱脂奶）。热锅，用厨房纸巾沾油涂在玉子烧锅的底...
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![玉米三明治如何做才美味，怎么做玉米三明治简单又好吃]( "玉米三明治如何做才美味，怎么做玉米三明治简单又好吃")
- 很喜欢的一款三明治啊~~满满的奶酪，香喷的肉松……（¯﹃¯）现在正是吃玉米的季节，市面上水果玉米很多，这时候如果再吃玉米罐头就太对不起自己了，凡是食物永远是新鲜的最好~不要怕麻烦，健康的吃顿饭才是最主要的。水果玉米较嫩的口感比较好哦~用料土司三片玉米半根千岛酱或沙拉酱适...
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