- 非要说个背后的故事那就是,其实在超市买了个现烤的烧鸡没吃完,还是一如往常的除了外层里面实在寡淡,灵机一动用来做成沙拉。所以说,沙拉不仅是一道菜,还是一种生活态度(扯远了?)🤣用料鸡肉若干西兰花若干胡萝卜一根沙拉酱千岛酱若干盐少许橄榄油少许蔬菜鸡丝沙拉的做法鸡胸肉或者...
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- 用料生菜西红柿秋葵鸡蛋玉米黄瓜火腿丘比千岛酱蔬菜沙拉拉的做法首先当然是把新鲜的食材们准备好把改洗的洗洗该切的切切鸡蛋煮熟,把改焯熟的焯焯放千岛酱哦~~完成...
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- 用料西兰花1/3朵鸡蛋1颗菠菜2棵娃娃菜6片叶紫薯1个圣女果200克熟芝麻10克玉米半个胡萝卜半个蔬菜沙拉的做法所有蔬菜洗净切好除了圣女果和胡萝卜全部下水煮熟撒上妈妈给炒好的熟芝麻开吃就好小贴士菠菜尽量把茎去掉吧不然真的容易塞牙哟...
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- 直接烤完正餐和甜点用料橄榄油勺盐克西兰花朵黑胡椒勺胡萝卜洋葱苹果蜂蜜南瓜克熟半成品鸡腿生抽蚝油烤蔬菜沙拉的做法半成品熟的鸡腿腌一下蔬菜有啥放啥喷上橄榄油撒黑胡椒和盐拌匀垫底鸡腿盖在蔬菜上咸的甜的一半一半苹果喷油直接烤之后撒上蜂蜜做甜点小贴士一个人吃很...
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- 心酸。因为自己缺心眼,明明有番茄还放番茄酱用料生菜N片圣女果N个紫甘蓝N片黄瓜N根蔬菜沙拉的做法把它们放在一起小贴士如果放了小番茄,就不要放其他酱了...
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- 用料蔬菜沙拉一袋烤鸡一只鸡丝蔬菜沙拉的做法烤鸡撕成了孜然椒麻鸡丝,可和蔬菜沙拉一起拌匀...
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- 用料沙拉酱两勺生菜3片西红柿1个紫甘蓝3片香菜2根蔬菜沙拉呀的做法先将所有蔬菜洗干净备用将蔬菜切好放入盘中放入沙拉酱即可...
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- 1.冷水葱段姜片料酒,放入鸡胸肉,大火烧开转小火煮8~10分钟至筷子可轻易戳透,捞出晾凉手撕成丝。2.任选喜欢蔬菜。我选择胡罗卜,紫甘蓝,口蘑,蕃茄。切丝或丁,煮鸡肉水里灼熟捞起晾凉。3.三色藜麦洗净蒸20分钟。可以提前蒸多些放保鲜盒里随时用。4.橄榄油,蒸鱼生抽,调味醋,少许白糖调...
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- 怀念肯德基的菜丝沙拉,用料简单,可混合了奶香,卷心菜,洋葱的香气后,这款沙拉却意外的可以另许多纯种东方胃也能有很高接受度。甚至可以让我接受吃胡萝卜!!!其实童年的我,对肯德基的“隐”基本来源于沙拉和土豆泥,远远超过原味鸡等等。大概是年代太久远的缘故,网上关于这款沙拉的菜谱...
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- 用烤箱来烤素菜,能最大程度的保留蔬菜水分,烤得柔嫩细软,依旧汁水饱满,口口都能感受到爆汁的冲击。也因为不用加太多的调味料,这爆出的汁水就是满满的原味精华!用料燕麦麸50克西葫芦半个胡萝卜半根甜玉米1个南瓜150克生菜1小把红灯笼椒50克绿灯笼椒50克小番茄5个橄榄油30克黑暗...
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- 小朋友不喜欢吃蔬菜,拌份沙拉,会挑出喜欢的吃掉,剩下不喜欢的蔬菜。那么妈妈就把多样蔬菜挤上沙拉卷起来。让你乖乖的吃下去,不挑剔!用料生菜3片胡萝卜一小段紫甘蓝一片味好美沙拉酱适量蔬菜沙拉卷的做法把生菜和紫甘蓝清洗干净沥干水分把胡萝卜去皮,切丝,焯水一下,可以不焯水。...
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- 用料鸡蛋1个牛油果半个西兰花8朵小番茄8个玉米半根芝麻沙拉酱20g蔬菜轻沙拉的做法1.小番茄对半切开。2.牛油果对半切开,取一半,再切小件。3.鸡蛋原只蒸熟。4.西兰花洗干净后用盐水泡20分钟。过水至熟。5.玉米掰粒,过水煮熟。最后淋上酱。中午一肚到晚餐也不饿!小贴士肉类:鸡...
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- 蔬菜沙拉🥗,蔬菜结合酸奶与沙拉酱的搭配,营养健康,是减肥佳品。用料沙拉酱4勺圣女果🍅6个紫甘蓝5片黄瓜🥒1根酸奶酸l1杯玉米🌽1根蔬菜沙拉🥗的做法蔬菜沙拉🥗的主料先把蔬菜洗干净切好,用盐水和温开水泡十分钟,备用。切好后装在盘子里备用加入酸奶一瓶,几勺沙拉酱(沙拉酱按自己...
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- 🔥减脂菜🥗【蔬菜沙拉】🌵简单易学,有手就能做✅吃出你的小蛮腰🌈吃饱饱,没烦恼!用料鸡蛋个兰花克圣女果个沙拉酱勺玉米根生菜片西兰花朵鸡胸肉块🥗蔬菜沙拉的做法️➡️➡️️鸡蛋煮熟切厚片,西兰花切小朵后焯水,圣女果切两半,生菜🥬切小片,玉米煮熟,鸡胸肉腌制(生抽一勺,耗油一勺,少许黑胡...
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- 以前不喜欢吃蔬菜沙拉的~觉得味道很生~但是我根据我吃过的一家沙拉店做的改良版鸡肉沙拉很好吃也~喜欢你们喜欢用料鸡胸一块橄榄油一茶匙嫩生菜一颗盐一茶匙生粉一小茶匙平底锅一个鸡蛋两只红薯或紫薯一个黄瓜一条玉米半根黑胡椒现磨的最好千岛酱随意鸡肉蔬菜沙拉的做法首先...
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- 超级简单低脂肪的蔬菜沙拉🥗用料球生菜适量沙拉酱适量芝麻菜适量冰草适量油麦菜适量苦菊适量沙拉蔬菜🥗的做法网上订的,主要是菜场买不到。每样都弄一点取出适量的量即可。撒上色拉酱,完美,吃之前可以放在冰箱冰一下,拿出来再放色拉酱也可以的。...
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- 吃了几天上一版本的蔬菜沙拉,有点吃腻了,于是更换了胡萝卜丝和土豆,改成了地瓜和紫甘蓝,更新版本的蔬菜沙拉诞生了用料生菜适量紫甘蓝半个地瓜2个黄瓜1根西红柿2个油醋汁3勺玉米1根蔬菜沙拉2的做法将紫甘蓝,生菜,黄瓜切丝,西红柿切块儿,玉米掰成粒,地瓜烀熟捏成泥,混合在一起倒入油...
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- 当我按照原菜谱上的量一边切一边陷入了自我怀疑......半颗包菜、半颗紫甘蓝、一根胡萝卜、半个小苹果,分成4餐也吃着累吧?所以我觉得可能是Kym的有机蔬菜长得都很小?下面我给出自己单份(能接受)的食草量,大家可自行增减。咱们村前两天给封了,物资匮乏,也不知道还能不能执行我的...
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- ★蔬菜沙拉用料蔬菜★蔬菜沙拉的做法★蔬菜沙拉...
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- 菜名:橙片鸡柳蔬菜沙拉类型:沙拉类用时:短成本:经济型供食用人数:1用料蔬菜叶(豆瓣菜、芝麻菜、红叶生菜、生菜和菠菜)100g葡萄黑醋酱10ml罗勒浸渍橄榄油10ml橙片25g煮熟鸡柳50g食盐适当以调味GALLO清爽沙拉——橙片鸡柳蔬菜沙拉的做法1、将煮熟的鸡柳切成细条。2、将所有蔬菜叶...
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- 时间:约15-25分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料圆生菜60g鸡大胸1个小米椒1个蒜2瓣大葱白1段生姜1片生抽10g香油5g熟白芝麻根据口味添加柠檬2片白胡椒粉根据自身口味添加盐一小撮鸡丝生菜沙拉的做法取一只小碗,放入蒜末、香油、生抽、盐、胡椒粉,混合均匀,备用。水中放入1片姜、1...
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- 用料黑胡椒适量橄榄油两勺一个橙子榨汁海盐蔬菜用冰盐水泡过更脆蔬菜沙拉汁的做法写...
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- 一人份吃货总有办法的用料沙拉酱30g左右生菜适量就行大概3片胡萝卜小半根红龙果一个蔬菜沙拉?的做法生菜洗净撕碎成小片胡萝卜切小块红龙果切小块加沙拉酱大概一勺半吧!完成味道一般适合新手做简单...
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- 用料沙拉蔬菜鸡蛋沙拉汁焙煎芝麻口味热牛奶即食燕麦你好沙拉🥗鸡蛋蔬菜沙拉的做法开袋即食沙拉蔬菜超级方便咯!开袋即可~我最爱的沙拉汁,焙煎芝麻口味~十分推荐哈(´-ω-`)水煮蛋一个,淋入沙拉汁汁即可。简单美味~开动~搭配一杯热牛奶,即食燕麦片~快手营养早餐吃起来~...
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- 产后胖成狗。又没怎么进过厨房,那就试试来一道减肥又健康的沙拉,吃起来幸福感爆棚!个人比较爱吃圆生菜,所以用的圆生菜底,其实爱吃什么菜就放什么菜,最后浇上油醋汁,什么都完美。上面我挤了一点丘比香甜沙拉酱,这步可以根据个人口味决定要不要,我是觉得这样吃起来感觉比较幸福😂用...
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