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- 文/三宝妈给孩子做吃的，除了考虑营养均衡以外，简单快手是我要考虑的，毕竟当了妈以后，时间太有限了今天分享的疙瘩汤不仅营养好吃，还非常快手！小小的疙瘩里加了些藕粉，吃起来口感太特别了藕粉不仅口感好，还起到健脾养胃的效果面疙瘩食材丰富，营养全面，宝宝每口都能吃到不少营养呢菜...
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![虾仁芋头羹，一碗解决一顿晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁芋头羹，一碗解决一顿晚餐方法]( "虾仁芋头羹，一碗解决一顿晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁芋头羹，一碗解决一顿晚餐方法")
- 上个星期，刚从老家带了一麻袋自家亲戚种的芋头，这些天，基本上都是芋头当主食了，水煮、清蒸。。。各种做法。今天和大家分享一下虾仁芋头羹的做法。用料芋头适量虾仁适量香菇1朵四季豆1根小葱2根料酒1勺蚝油1勺生抽1勺盐适量猪油1勺虾仁芋头羹，一碗解决一顿晚餐的做法芋头洗净...
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![解决了如何做才美味，怎么做解决了简单又好吃]( "解决了如何做才美味，怎么做解决了简单又好吃")
- 用料盐78克奶油88克解决了的做法解决了吐了吐了空烧具体兔兔...
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![拒绝洗碗🚫 面包碗 了解一下食谱大全及做法，烹饪好吃的拒绝洗碗🚫 面包碗 了解一下方法]( "拒绝洗碗🚫 面包碗 了解一下食谱大全及做法，烹饪好吃的拒绝洗碗🚫 面包碗 了解一下方法")
- 超级快手的面包碗盛汤盛菜高级感十足最最主要是不！用！洗！碗！意大利茄汁杂蔬小扁豆汤面包碗👇用料高筋面粉230克海盐4克天然酵种（波兰种）100克水120克干酵母2克后加水20克拒绝洗碗🚫面包碗了解一下的做法低速混合除了盐以外的所有材料成团➕盐混合中速搅打面团5分钟转低速分多次...
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![一碗水解决秋燥带来的各种问题食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗水解决秋燥带来的各种问题方法]( "一碗水解决秋燥带来的各种问题食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗水解决秋燥带来的各种问题方法")
- 秋燥？抵抗力下降？虚不受补？那就和这个水吧！温润增强抵抗力首选，烦躁的秋季必不可少的[微笑][微笑]愿各位好友，吃饭香香，身体棒棒[愉快][愉快][愉快]用料党参、北芪、沙参、玉竹、椰片一碗水解决秋燥带来的各种问题的做法洗净，煲半小时，一个星期坚持3-4次！...
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![一碗解决营养需求做法烹饪大全 地道一碗解决营养需求如何做]( "一碗解决营养需求做法烹饪大全 地道一碗解决营养需求如何做")
- 用料午餐肉3片娃娃菜1颗鸡腿菇一小撮小葱少许小米椒少许蒜少许生抽适量盐适量一碗解决营养需求的做法午餐肉切手指宽条，鸡腿菇洗净，娃娃菜切窄条洗净备用。小米椒、小葱、蒜切末备用。起锅烧油将午餐肉四面煎至金黄。将午餐肉移至锅的一侧，放入蘑菇煸炒。将蘑菇炒软同时加入...
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![手擀面~没有什么是一碗炸酱面解决不了的食谱大全及做法，烹饪好吃的手擀面~没有什么是一碗炸酱面解决不了的方法]( "手擀面~没有什么是一碗炸酱面解决不了的食谱大全及做法，烹饪好吃的手擀面~没有什么是一碗炸酱面解决不了的方法")
- 用料面粉130克鸡蛋和水共重55克盐2克小葱1根豆瓣酱3勺黄瓜1根手擀面~没有什么是一碗炸酱面解决不了的的做法准备一个容器倒入130克面粉，将2克盐，55克鸡蛋和水的混合液体倒入面粉中，混合均匀，不断的用力揉，使之成为一个光滑的面团。把装有面团的容器盖上盖子开始醒面，每隔20分钟...
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![一锅乱炖，解决一日三餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅乱炖，解决一日三餐方法]( "一锅乱炖，解决一日三餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅乱炖，解决一日三餐方法")
- 周末约了几个朋友来家里吃火锅，炖了一锅萝卜牛腩做锅底：炖得软烂的牛腩、吸满了汤汁的豆腐泡、入口即化的萝卜······吃完后朋友强烈要求我把做法发出来，这样他们回家也可以自己做了。用料牛腩500克白萝卜1根豆腐泡适量姜6-8片花椒一小把干辣椒4个香叶4片八角3个豆瓣酱...
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![不知道吃什么的时候，没有是一碗拌饭解决不了的！食谱大全及做法，烹饪好吃的不知道吃什么的时候，没有是一碗拌饭解决不了的！方法]( "不知道吃什么的时候，没有是一碗拌饭解决不了的！食谱大全及做法，烹饪好吃的不知道吃什么的时候，没有是一碗拌饭解决不了的！方法")
- 用料米饭1碗鸡蛋1个胡萝卜三分之一根熟豆芽50克熟菠菜3棵玉米粒50克火腿丁什么的随便啦拌饭酱适量不知道吃什么的时候，没有是一碗拌饭解决不了的！的做法准备一碗米饭，但是是要直接能吃的那种哦，千万不敢是从冰箱里拿出的剩米饭哦各种你喜欢的菜菜放进去，想吃什么就放什么，给足...
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![锡纸蒸牛肉，一碗解决一顿饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸蒸牛肉，一碗解决一顿饭！方法]( "锡纸蒸牛肉，一碗解决一顿饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸蒸牛肉，一碗解决一顿饭！方法")
- 想吃美食，又不想做菜刷锅！这道懒人必备菜肴--锡纸蒸牛肉，安排！将腌制好的牛肉，铺在爱吃的蔬菜上，不放一滴水，蔬菜的汁水渗透进牛肉中，有荤有素，一碗解决一顿饭，超满足！用料牛肉金针菇芹菜洋葱小米椒葱姜蒜锡纸蒸牛肉，一碗解决一顿饭！的做法准备食材：牛肉、金针菇、芹菜、洋葱、小米辣、...
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![只要10分钟，不到10块钱，一碗轻松解决一餐~的详细做法，只要10分钟，不到10块钱，一碗轻松解决一餐~做法技巧]( "只要10分钟，不到10块钱，一碗轻松解决一餐~的详细做法，只要10分钟，不到10块钱，一碗轻松解决一餐~做法技巧")
- 过年这些天大鱼大肉吃了这么多，也该吃些清淡的让肠胃休息休息了，今天给大家分享一道——年糕豆腐汤，食材加起来不到10块，做起来花不了10分钟，简简单单的一碗轻松解决一餐。别看只加了盐和香油调味，但味道却丝毫不会寡淡，煎过的豆腐和蛋丝带着淡淡的油香和焦香，和蔬菜一起煮出来的...
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![「foodsaver」快速解决一周早餐的详细做法，「foodsaver」快速解决一周早餐做法技巧]( "「foodsaver」快速解决一周早餐的详细做法，「foodsaver」快速解决一周早餐做法技巧")
- 快手又方便的早餐可以节省很多时间，对于上班族来说多睡十分钟都觉得好幸福。但是每天做早饭，洗菜、切菜就浪费了不少时间。周末提前处理好，又怕变质。最近试用了foodsaver的真空机，非常好的解决了蔬菜保鲜的这个问题。蔬菜类的真空后放冷藏，一周绝对不会坏。生的肉类真空后冷...
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![没有什么是自然醒后一顿早餐解决不了的食谱大全及做法，烹饪好吃的没有什么是自然醒后一顿早餐解决不了的方法]( "没有什么是自然醒后一顿早餐解决不了的食谱大全及做法，烹饪好吃的没有什么是自然醒后一顿早餐解决不了的方法")
- 一个有太阳蛋和芝士片的早餐可以拯救一切用料鸡蛋1只吐司1片芝士1片火龙果半个柠檬1颗蜂蜜水1杯没有什么是自然醒后一顿早餐解决不了的的做法小火煎蛋的同时，处理水果们，铺好芝士，等鸡蛋煎到你想要的程度就可以装盘开吃啦～...
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![没有什么是一碗东坡肉解决不了的，如果有，那就两碗食谱大全及做法，烹饪好吃的没有什么是一碗东坡肉解决不了的，如果有，那就两碗方法]( "没有什么是一碗东坡肉解决不了的，如果有，那就两碗食谱大全及做法，烹饪好吃的没有什么是一碗东坡肉解决不了的，如果有，那就两碗方法")
- 净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。贵者不肯吃，贫者不解煮。早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。——猪肉颂很荣幸成为马克西姆微压不粘锅的试用官，便买了一刀五花肉来为这口锅开个光。不得不说，这锅真是太惹人喜爱了，枫叶红的浪...
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![一碗高汤解决宝宝三顿饭-清炖牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗高汤解决宝宝三顿饭-清炖牛肉方法]( "一碗高汤解决宝宝三顿饭-清炖牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗高汤解决宝宝三顿饭-清炖牛肉方法")
- 用料牛肉500克姜2片大料香叶桂皮一碗高汤解决宝宝三顿饭-清炖牛肉的做法牛肉选牛肩肉或者牛腩切去筋膜图为牛里脊肉丝发干更适合做肉松垂直肉丝方向切片切块清水洗两遍准备香料冷水下锅开锅撇去浮末加入香料小火炖两小时出锅选嫩的瘦肉给宝宝吃汤可煮面烩饼做疙瘩汤等等...
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![排骨饭，营养美味一碗解决一整餐食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨饭，营养美味一碗解决一整餐方法]( "排骨饭，营养美味一碗解决一整餐食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨饭，营养美味一碗解决一整餐方法")
- 复工外面吃饭难，不防试试这道排骨饭，有肉有菜有饭。用料大米排骨1根胡萝卜1根黄瓜半根香菇4朵木耳老抽生抽盐料酒水排骨饭，营养美味一碗解决一整餐的做法干香菇提前用水泡发清洗干净切成小粒，胡萝卜去皮，然后切成1厘米见方的小粒，切好后装盘备用，木耳泡发清洗干净切碎备用。黄瓜...
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![没有什么是一碗蘸水解决不了的，如果有，那就两碗食谱大全及做法，烹饪好吃的没有什么是一碗蘸水解决不了的，如果有，那就两碗方法]( "没有什么是一碗蘸水解决不了的，如果有，那就两碗食谱大全及做法，烹饪好吃的没有什么是一碗蘸水解决不了的，如果有，那就两碗方法")
- 我们云南人对蘸水各种热爱，对开发各种蘸水乐此不疲，感觉万物皆可蘸，嘿嘿……用料火烧辣椒酱一大勺清汤鱼蘸水一大勺香葱3-5根蒜蓉少许芫荽（香菜）少许大芫荽几片叶子没有什么是一碗蘸水解决不了的，如果有，那就两碗的做法把上述调料放入碗中搅拌搅拌搅拌，齐活，开蘸！大前天的晚餐——...
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![若说鲜美，一碗野生的竹荪炖鸭就可以解决了食谱大全及做法，烹饪好吃的若说鲜美，一碗野生的竹荪炖鸭就可以解决了方法]( "若说鲜美，一碗野生的竹荪炖鸭就可以解决了食谱大全及做法，烹饪好吃的若说鲜美，一碗野生的竹荪炖鸭就可以解决了方法")
- 竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古...
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![一盘肠粉×人数，解决一家人的午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一盘肠粉×人数，解决一家人的午餐方法]( "一盘肠粉×人数，解决一家人的午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一盘肠粉×人数，解决一家人的午餐方法")
- 我儿这样大的肠粉硬憋了5条[捂脸]还说以后肠粉也不用外卖了[大笑]这就是为娘的动力用料肠粉料粘米粉40克澄粉（小麦淀粉）10克马铃薯淀粉（或玉米淀粉）5克水110克料水：泡好香菇50克木耳50克大蒜（剥好）50克食用油50克生抽70克水800克马铃薯淀粉35克盐10克一盘肠粉×人数，解决一家人的...
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![没有什么一碗水煮牛解决不了的问题的详细做法，没有什么一碗水煮牛解决不了的问题做法技巧]( "没有什么一碗水煮牛解决不了的问题的详细做法，没有什么一碗水煮牛解决不了的问题做法技巧")
- 用料牛肉白菜干辣椒花椒姜葱蒜郫县豆瓣酱八角辣椒碎没有什么一碗水煮牛解决不了的问题的做法牛肉洗净，切片加入料酒，盐，蛋清，拌匀，腌制十分钟葱姜蒜，切好，八角，花椒，干辣椒，豆瓣酱备用热锅，倒油待油热后，放入姜蒜末，八角干辣椒和花椒转小火，倒入豆瓣酱，炒匀倒入腌好的肉片，翻炒倒入煮好的...
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![紫菜肉丸汤，一碗汤解决一顿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜肉丸汤，一碗汤解决一顿饭方法]( "紫菜肉丸汤，一碗汤解决一顿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜肉丸汤，一碗汤解决一顿饭方法")
- 广东人为什么这个煲汤？因为广东地区天气炎热，吃饭不喝汤根本咽不下去呀!不想日日都煲靓汤的小懒鬼们收下这份菜谱吧~~用料玖嘉久海猪肉丸15粒干紫菜一片白玉菇80g玉米半截姜片5g炸蒜末适量盐适量鸡精适量紫菜肉丸汤，一碗汤解决一顿饭的做法准备姜片、白玉菇、玉米、紫菜洗净...
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![一碗解决一顿饭的芥兰炒年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗解决一顿饭的芥兰炒年糕方法]( "一碗解决一顿饭的芥兰炒年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗解决一顿饭的芥兰炒年糕方法")
- 解决冰箱里的存货、十五分钟解决一顿饭、一碗包含蛋白质、蔬菜、碳水，whateveryoucall用料盐一小撮鸡蛋1个芥兰半根年糕半条虾米1大勺南瓜50克一碗解决一顿饭的芥兰炒年糕的做法芥兰洗净切薄片，老皮削去；年糕切小块，用热水泡，或者冷水泡放入微波炉高火2分钟；鸡蛋打散，可以加入一...
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![没有什么寒冷是一碗排骨汤解决不了的~食谱大全及做法，烹饪好吃的没有什么寒冷是一碗排骨汤解决不了的~方法]( "没有什么寒冷是一碗排骨汤解决不了的~食谱大全及做法，烹饪好吃的没有什么寒冷是一碗排骨汤解决不了的~方法")
- 排骨啊，真是秋冬季养生滋补的佳品，排骨汤有滋补润心，壮体抗老的功效，尤其是对体虚力乏有很好的效果。排骨经过时间的炖煮，胖墩墩软嫩嫩，无论和谁搭配，做出的美味总会让人欣喜，煲出来的汤好喝又有营养。土豆细腻润滑、鲜甜可口，食物本身的精华已经全部的融入汤中，带着鲜香可口的汤一...
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![没有什么是一碗拌粉不能解决的~食谱大全及做法，烹饪好吃的没有什么是一碗拌粉不能解决的~方法]( "没有什么是一碗拌粉不能解决的~食谱大全及做法，烹饪好吃的没有什么是一碗拌粉不能解决的~方法")
- 南昌人的一天，就从这一晚透着烟火气的拌粉中开始。一口拌粉下肚，暖胃又暖心，不管生活再苦再累，都有了继续的勇气和信心。用料香油1勺鸡蛋2个南昌拌粉（买的）1盒玉米油10克生抽半勺没有什么是一碗拌粉不能解决的~的做法锅中倒入少许油，再打入两颗鸡蛋，煎至两面金黄即可。我买的是这...
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- 实在不行就两碗。用料上海青适量牛腩适量没什么是一碗红烧牛腩面解决不了的的做法买回来的牛肉/牛腩切大块，放入冷水浸泡出血水后焯水，再用凉水过一遍，沥干备用；热锅下油，炒香料：姜片，八角，桂平，草果，白蔻，山楂；沿着锅边放两勺料酒（高度酒最好，更能带出牛肉的香味），倒入老抽、蚝油继续翻...
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