- 查了下紫薯这样关键字,有那么一道紫薯奶羹,需要用搅拌机,想着这样做比较麻烦,改良了下,就成了这道紫薯玉米奶糖水了!整体来说营养满分,希望大家闲时动手做做!用料甜牛奶250ml紫薯三根(大的)玉米粒两根水4碗左右冰糖适量紫薯玉米奶香糖水的做法两根玉米剥成一粒粒,紫薯削皮切丁(大小程...
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- 冬天来了,天气渐冷❄️在家也想喝上一口热乎软糯的甜汤🥛那么照这个做准没错🧐做法超简单,又好吃,全家都爱🌝用料芋头1-2个(根据喜爱程度及人数增减)紫薯1-2个(根据自己喜爱程度和人数增减)冰糖5-7(根据自己喜爱甜的程度和人数增减)牛奶200-300克(普通纯牛奶,根据自己喜爱程度和人数增...
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- 紫薯玉米粒减脂必备餐用料紫薯2只玉米1只橙子半只紫薯玉米粒的做法紫薯和玉米清洗干净一起煮橙子半只切开去皮紫薯煮熟的程度是用筷子可以插进去玉米煮熟的程度是用手指捏起来软软的紫薯和玉米用凉水冲泡(降温)紫薯去皮放入碗中用勺子捻碎玉米粒用手指剥下拼盘懒人减脂餐食...
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- 厨房课题——处理剩菜!剩下了一根玉米棒,不想再煮着啃,还有三块小紫薯,想到前几天做番薯糖水的法子,入冬了喝着暖暖的,就想着如法炮制。超简便!用料紫薯3块玉米1根红糖适量紫薯玉米汤的做法紫薯去皮切块,玉米切段。紫薯和玉米放入高压锅中,倒入适量饮用水盖过食材。水中加入红糖搅...
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- 用料紫心番薯全麦吐司玉米紫薯玉米卷的做法玉米煮熟,切下来一些粒儿备用紫心番薯煮熟剥皮、用勺子捻碎取保鲜膜一张,先放上切去硬边的一片吐司,再将番薯泥均匀抹平,撒上玉米粒掌握好力度,开卷吧成卷后,用沾过水的刀切好即可...
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- 煮出来整体的颜色偏紫色,很好看。芋头很软烂,绵绵的口感。用料不需要太精准,自己吃多少放多少。菜谱给的用量大概能盛出6碗糖水。用料芋头半个(300-350克)紫薯小的一条或者大的半条西米60克黄冰糖45克(够甜了)纯净水1500克(1500ml)姜片4片香芋紫薯西米露糖水的做法紫薯、芋头去皮...
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- 大部分的小孩子早晨不愿意吃早餐,妈妈们都十分头疼,还要保证早餐有营养,还要美味,想办法变着花样做吧……。紫薯本身含有大量的花青素,再配上粗粮玉米面,营养有了,颜色有了,食欲有了,快快行动试试吧。用料紫薯玉米面紫薯玉米糊的做法紫薯去皮蒸熟碾成泥(我这个是做紫薯饼剩下的),两羹...
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- 用料糯米粉香芋栗子紫薯糖板栗/紫薯/香芋糖水糯米饼的做法栗子煮熟压碎紫薯同理香芋同理糯米粉加微热水和成球,当然你也可以再和求过程中加入香芋/紫薯,这样它面也有颜色,会好看很多和球加馅料,然后压压扁。其实不加馅料也会很好吃。因为等等会做糖水浇在上面,糯米团子+糖水=...
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- 每年端午节粽子就姗姗来迟了,除了豆沙红枣咸肉火腿蛋黄,就没有其他的口味了吗?无意中看到的,做了一下,味道很奇特,粽子又多了一个口味咯。根据网上的菜谱改良的配料。用料粽叶8片糯米450克紫薯3个雀巢炼乳50克玉米粒80克细绳子1捆紫薯玉米粽的做法粽叶3小时提前泡水,糯米提前加...
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- 这是一个名字好长的糖水食谱。。。一看就知道料足,吃得饱~由于家人很喜欢,所以做了超多。。。结果这个食谱的量很大很大,可以放满三个玻璃饭盒!!!(* ̄(エ) ̄)大家可以根据自己的需求,适当减少食材的量,不用像我一样下手这么狠(´Д`)当然你可以选择增减或替换其中的一些食材,例如紫薯换成红薯...
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- 脂肪含量低,健康营养早餐,糖水。简单易上手,100%成功。。。比外面卖的糖水味道还好୨😍୧用料牛奶1瓶桃胶8-10粒香芋半个(250g)紫薯1个白砂糖适量姜丝适量香芋紫薯桃胶牛奶糖水的做法桃胶隔夜冷水泡发,去掉杂质半个香芋➕一条紫薯,切小块备用纯牛奶一瓶,建议用特仑苏,特别香把泡...
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- 用料西米130g炼乳30g温水70g紫薯馅紫薯2个(约250g)炼乳20g奶香紫薯水晶卷(西米版)的做法30炼乳+70水+130西米(打粉过筛)混合成团,此时面团应该是不粘偏硬且成团用擀面杖擀成片状,擀越薄越好吃,但要注意成型包入搓成圆条的紫薯泥,卷好,切成长度一致的小段碟子抹油防粘,将紫薯卷间隔摆...
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- 小时候很喜欢煮饭时加个红薯进去,等饭煮熟后,将红薯跟米饭拌匀,难以言喻的好吃啊!这个饭将红薯换成紫薯,颜色很好看,而且比红薯更甜更可口:)而且加入了大爱的玉米,口感更有层次了~用料米(白米,可加糙米)适量紫薯适量玉米粒适量盐少许紫薯玉米饭的做法紫薯削皮后切丁;加糙米的话,要将...
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- 简单操作食粗粮用料紫薯一个小的玉米一把红枣3到4个枸杞子5到6粒水根据个人口味加入适量玉米紫薯汁的做法买来的食材洗干净,紫薯煮八成熟加入玉米五分钟既可,(紫薯你可以用筷子夹一下熟不熟)紫薯切小块,在加点枸杞子红枣,随意加不加都可以,也是根据自己爱好。根据个人口味加水…...
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- 突发奇想,自己还没有尝试过做紫薯馅儿的玉米饼,于是晚上只好画饼充饥。今天早晨饿醒,跳起来就想实践一下,紫薯玉米饼,事实证明非常成功。请原谅,过程未拍照。用料玉米面一碗面粉一碗鸡蛋1个牛奶250ml酵母适量白糖适量蜂蜜适量紫薯6个紫薯玉米饼的做法米粉和小麦粉各一半混合,打...
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- 薯类多顶饱用料紫薯1~2个玉米一小把鹌鹑蛋3个鱼豆腐一块牛奶些许玉米紫薯泥的做法紫薯、玉米蒸熟,同时鹌鹑蛋煮熟紫薯压成泥,加入牛奶搅拌,加入蒸熟的玉米粒,鹌鹑蛋,切好的鱼豆腐,和均匀。即可小贴士若觉得味道不够可以加点蜂蜜!赞...
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- 用料紫薯半个玉米半根红枣3-5颗枸杞若干葡萄干若干米半杯紫薯玉米粥的做法紫薯玉米切成丁红枣剖开然后所有菜料一起下锅熬。...
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- 用料玉米根藕紫薯玉米的做法1...
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- 💕「生活有苦才好,因为我们需要吃点甜的。」对于我这个耐糖度超低的人,就喜欢自己做甜品,因为市售的都太甜了…这个冰糖玉米紫薯银耳燕麦奶糊我基本没加糖,甜度来自冰糖玉米和紫薯,加上糯糯的银耳和燕麦,奶甜奶甜der☺️🌟以下2人食用料冰糖玉米1/2根紫薯约60g鲜银耳1/4朵即食燕...
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- 芋圆可加:西米、红豆沙冰等用料香芋整只的四分之一紫薯一条南瓜🎃150g冰糖些许牛奶一瓶西米半碗糯米粉50g玉米粉50g南瓜🎃紫薯*香芋西米糖水的做法1.把紫薯,南瓜🎃,香芋,分别切片;「尽量薄,容易搅碎成泥」2.并分别装在不同的碟子蒸,最好分开蒸。「预防串色」3.把小块冰糖分别放...
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- 意外的好吃!而且好看!用料纯牛奶210ml紫薯1个玉米半根土豆1个奶香紫薯土豆玉米糊的做法紫薯,土豆,玉米蒸熟将紫薯,土豆,玉米,和纯牛奶,放入豆浆机中打成糊。...
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- 用料紫薯半个大米300克甜玉米半根玉米紫薯饭的做法玉米掰下来放锅里煮10分钟捞出。紫薯切小块,大米,玉米全部放在电饭锅里,倒入清水,水和平时多放60毫升,这个不固定。软烂,清甜,好吃。...
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- 老公血糖高我减肥就没有加糖超简单的早餐主食!用料鸡蛋1个细砂糖根据口味自己加克我没有加黄油60克加15克奶粉20克紫薯泥200克个炼乳40克糯米粉40克低筋面粉110克无糖无水糯米奶香紫薯酥的做法紫薯去皮切小块上锅蒸15分钟左右用筷子试试一扎透了就可以了!用大一点的汤勺压...
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- 泰国回来一直酷爱椰汁,西米是我喝糖水的喜爱之选,恰好家里有一个荔浦芋头和几个小的紫薯,台风天阴雨不断,唯有自己哄自己,吃甜的,会开心用料紫薯3个(小)西米200克芋头1个(大)椰树牌椰汁3盒冰糖适量椰汁西米紫薯香芋糖水的做法紫薯、香芋削皮切成小块西米,千万不要事先洗,会溶掉的1、...
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- 濃濃的紫薯加上粒粒分明的甜玉米~~嗯哼~~用料紫薯一根玉米粒黄糖少量玉米紫薯羹的做法紫薯隔水蒸到三分熟取出削皮备用玉米粒放入滚水煮将紫薯切成丁加入水中一起煮紫薯熟了之后用勺子压成泥放入黄糖小贴士控制水分,不要让紫薯泥太稀了,可以让紫薯的量多一些....
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