- 超级黑暗料理,素食减肥必备!用料土豆1个玉米适量黄瓜适量泡姜适量泡海椒适量盐适量鸡精适量泡菜土豆泥的做法土豆切片煮熟或蒸熟熟土豆料理机打碎成泥黄瓜、泡海椒、泡姜切丁全部材料放一起搅拌成功,玉米我没煮,要吃熟的可煮熟,味道棒棒的...
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- 喜欢吃土豆,更爱土豆泥,试了中餐这样的土豆泥做法,有点小小惊喜。用料土豆2个(小型)腌雪菜100克肉末25克蒜瓣2个香油1茶匙糖1茶匙雪菜土豆泥的做法土豆煮软后,去皮按压成土豆泥蒜切成蒜粒,肉末用生抽酱油、料酒腌15分钟;腌雪菜却碎锅中倒入一些油,油温后倒入蒜粒炒香,再放入肉末炒...
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- 做红烧肉剩下好多香喷喷的油和碎肉,扔掉浪费,顺手就可以做成菜香土豆泥用料土豆一颗小白菜或生菜适量青菜土豆泥的做法土豆切条或片上锅蒸熟红烧肉剩下的油和碎肉,加热。倒入土豆泥搅拌均匀加入切成丝的青菜继续搅拌成糊状即可出锅。小贴士炖肉,烧肉都可以顺手再来一道土豆泥...
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- 看到一个韩式沙拉的方子,用料和制作都很简单,味道也不错,仿佛孕育着春天的气息。用料黑胡椒颗粒1/4小勺生菜1棵土豆1个叉烧(熟火腿)1小块黄油10克牛奶1勺盐1/2小勺柠檬汁数滴芥末酱(可选)肉蔻粉(可选)生菜土豆泥的做法生菜洗净沥干切碎块;叉烧切成小片;土豆煮熟去皮压成泥,加入适量盐...
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- 用料菠菜三颗土豆一个土豆菠菜泥的做法土豆切块蒸熟菠菜洗干净,开水烫熟捣成泥...
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- 用料土豆一个西兰花一小朵鲜虾三个嫩豆腐一元硬币大小两块姜末,葱沫适量香油,盐适量鸡蛋一个金针菇,少许蔬菜土豆泥的做法土豆开水下锅焯十分钟,煮至八分熟时加入西兰花,金针茹,水开捞出!鲜虾剥出虾仁,去虾线,与土豆,西兰花,金针菇,豆腐,葱姜沫用料理机摇成泥盛入碗中!加入适量盐,蚝油,滴...
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- 土豆是超级食物-营养丰富,又便宜,单独吃、搭配蔬菜或者粉类做主食都很好吃。而且不管是老人还是孩子都可以吃,今晚用土豆泥来做一款菜饼,当主食和菜吃。配上一碗粥,美美的一餐。再送上款好吃的土豆泥做法:用料土豆适量(我用的很大一个)胡萝卜1-2根(我买的农家种的,用了2小根)韭菜1把...
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- 二十斤土豆不是那么好吃完的,一有空就做土豆吃,够不够酷。用料泡豇豆泡子姜适量牛肉沫适量土豆若干葱花适量盐适量鸡精适量生抽适量红薯粉适量泡豇豆牛肉沫土豆泥的做法备料,土豆煮熟,子姜和豇豆都是自己家里的。泡豇豆泡子姜切碎,牛肉剁成泥。牛肉沫加入盐和菜油,拌匀,静置。入...
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- 用料土豆2个泡菜300克蒜2瓣泡菜土豆片的做法土豆洗净切薄片、蒜瓣切碎备用、取适量泡菜备用放油,爆香蒜末依次放入泡菜,土豆片,翻炒均匀放入适量水,加盐和胡椒粉调味,焖煮3~5分钟,再翻炒几下既可出锅小贴士土豆片不要切太厚...
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- 土豆,既可以当主食,也可以当菜,而且非常的便宜,做法多样,营养丰富,是重要的辅食添加之一。土豆还含有含有丰富的维生素B、C,并且还有优质的的蛋白质,相比大豆蛋白,更接近动物蛋白,更容易吸收。这次分享的食谱,既不用复杂的烹调方式,也不用借助烤箱之类的工具,土豆本身含有丰富的淀粉,所...
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- 菠菜+土豆泥用料土豆2颗菠菜1小把法式芥末酱2勺黑胡椒少盐少菠菜土豆泥的做法菠菜焯熟,挤干水分土豆去皮切块煮到软面菠菜和土豆块放在大碗里,用大勺子捣成泥,加2勺黄芥酱,一勺盐,黑胡椒少许,拌匀。...
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- 减脂无米蛋卷寿司🍣用料低脂黑椒土豆泥见链接鸡蛋2个泡菜适量土豆泥泡菜鸡蛋卷🥠的做法提前准备好黑椒土豆泥做法见两个鸡蛋打散,中小火成蛋饼,翻面后内面朝下铺上土豆泥,抹平,加入泡菜从一端卷起,收口朝下,静置2分钟,切块即可(//∇//)...
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- 用料土豆杂菜包200黑胡椒粉少许盐少许杂菜土豆泥的做法将土豆去皮洗净,切成块,然后上锅隔水蒸熟杂菜倒入清水中焯熟,水沥干备用将蒸好的土豆放在碗中,放入少许盐巴和黑胡椒粉,然后用勺子压成泥接着放入晾好的杂菜,再继续搅拌,也可以带上一次性手套,用手捏,搅拌均匀即可...
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- 比较简单,适合减肥期间食用,但是注意不是当菜是当米饭吃,很重要的一点是不要过量。用料韭菜土豆橄榄油一勺盐少许罗勒干粉那种就行韭菜土豆泥的做法韭菜切成5厘米大小,混合煮熟压碎马铃薯,以盐和罗勒调味,巨好吃。...
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- 用料泡菜克土豆3个泡菜土豆的做法准备食材:土豆拳头大小的准备三个泡菜少许把土豆削皮切成约一厘米厚度的片放在凉水里浸泡一会把土豆里的淀粉泡出来把土豆洗一下放进水里煮到可以用筷子容易的戳进去把煮好的土豆沥干水准备好热锅冷油倒入油放入土豆翻炒加入一小勺盐土豆...
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- 前不久腌了好几十个鸡蛋,今天怕坏了打开看一看,感觉有臭味,赶紧都拿出来了,磕开一看很完美,都没坏,咸蛋黄也成型了,然后就想方设法把磕开的吃掉,结果超好吃的用料土豆2个黑胡椒半勺盐5克白胡椒半勺咸蛋黄5个咸蛋黄土豆泥,紫菜碎土豆泥的做法腌好的咸鸡蛋打出来分离蛋黄(蛋黄外边有...
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- 这个饼的面粉含量不算多,土豆!虾仁!清爽的泡菜!能不好吃吗!😂外面焦脆鲜香,内里有土豆的软糯,大虾的Q弹,还有泡菜的酸辣。温馨提示:趁热吃更美味!以上量可以做同尺寸大小的8-10个饼用料土豆1个鸡蛋1个虾仁4只韩国泡菜适量盐适量糖适量黑胡椒适量白胡椒适量生抽适量面粉适量泡菜土...
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- 用料鸡蛋1个全麦面粉适量土豆半个蔬菜火腿蔬菜土豆泥的做法1.土豆切成小块,蔬菜切碎,一起放水里煮。2.煮熟后放碗里,用勺子把土豆按扁弄成土豆泥的感觉,然后火腿切丁拌入。3.放入适量全麦面粉搅拌均匀。4.放入平底锅翻炒,打入一个鸡蛋搅和,加盐、胡椒粉、孜然粉和一点生抽。5....
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- 如果你是土豆泥玉米粒芝士爱好者...用料土豆1个美式杂菜奶酪片蛋黄酱盐、鸡粉、奶等土豆泥杂菜的做法土豆洗净去皮切块【我用了擦子擦成细丝碗里放一点水土豆扔进去盖上保鲜膜(扎几个洞)或者扣个盘子微波炉高火三五分钟看土豆块的大小了筷子能轻松戳穿就行小心烫手勺子背压...
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- 不喜欢吃太酸的就少放一点酸菜用料酸菜2片土豆2个盐适量油适量花椒适量香油适量(可不放)耗油适量(可不放)酸菜土豆泥的做法1、酸菜切碎丁备用、土豆削皮切片蒸或者煮熟、熟后撵成泥状。2、热油下锅放花椒或者花椒面、再加入酸菜翻炒(时间一定要短,不然会很酸)再放入土豆泥拌匀加...
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- 从小到大爸爸经常给做得土豆泥用料土豆2个榨菜1包油随个人口味盐随个人口味榨菜土豆泥的做法1.土豆切片,蒸熟2.乌江榨菜一包(微辣款yyds)火腿肠2个,喜欢也可以多放,都切碎。3.土豆压泥,各种碎放一起搅拌在一起,花椒炝油,浇在土豆泥,再继续拌匀。就OK!...
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- 用料豆角土豆黄油牛奶香菇口蘑小红辣椒盐生抽白砂糖花椒粉黑胡椒食用油素菜土豆泥的做法香菇泡软,口蘑切片土豆削皮。煮至全熟。用叉子压碎热锅内放黄油,把压碎的土豆倒进去炒。加牛奶稀释成绵密的土豆泥。再加盐,黑胡椒和花椒粉炒好出锅装盘锅内热食用油。豆角倒进去炸一下...
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- 因为真的是超简单的做法,就算是没有一次做饭经验的人也能成功噢!(´▽`)ノ♪还有,请不要在意封面,因为没有拍照,所以随便放了个图。用料土豆(看你的食量了2个食盐3、4g(适量)味精3、4g(也是适量)油(什么油都行的)少量菜鸟土豆泥的做法先把土豆蒸熟,土豆洗干净,整个带皮煮,等到水沸腾后转...
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- 土豆中还有丰富的维生素,搭配小白菜沫,营养健康,更适合小宝宝吃。用料土豆2个小白菜或小青菜1头盐适量鸡精适量葱花适量菜沫土豆泥的做法将土豆切厚片放入蒸锅中蒸至可以压成泥,取出备用。将小白菜用开水焯过,切沫。把蒸熟的土豆压成泥和菜沫拌匀,加入适量的盐和鸡精,撒入葱花搅...
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- 用料苦菜两团土豆一大个葱蒜泥油两勺盐醋花椒味精克苦菜土豆泥的做法土豆蒸15分钟,捣成泥晾凉苦菜切碎淘洗一遍,挤干水成团,放入盆中弄散将土豆放入苦菜中,热锅倒油,放入花椒炸黑,捞出花椒,倒入葱花将油倒入盆里,放蒜泥醋,盐,味精,拌匀即可吃...
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