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轻炖海米秋葵的精彩文章

轻炖海米秋葵做法烹饪大全 地道轻炖海米秋葵如何做

  • 轻炖海米秋葵做法烹饪大全 地道轻炖海米秋葵如何做

  • 秋葵的黏液很有营养哦，轻炖海米，十分yummy！用料秋葵5根海米100克姜末适量盐适量食用油适量黑胡椒适量高汤适量轻炖海米秋葵的做法秋葵切片，姜切末。锅内油烧热，入姜末爆香，入海米略炒，入秋葵，加高汤，略炖6、7分钟，加盐、黑胡椒即可哦。小贴士没有高汤，也可以加入水适量的。...
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秋葵炖蛋如何做才美味，怎么做秋葵炖蛋简单又好吃
秋葵蒸米粉如何做才美味，怎么做秋葵蒸米粉简单又好吃

  • 秋葵蒸米粉如何做才美味，怎么做秋葵蒸米粉简单又好吃

  • 平日里不敢吃秋葵的小伙伴一定要试试，这道蒸秋葵，它将让你彻底改观~用料秋葵150克米粉100克剁椒3勺蒸鱼豉油2勺油2勺葱花少许秋葵蒸米粉的做法1、准备食材2、秋葵洗净，去蒂，对剖~3、米粉用开水冲一下，平铺在盘底~（如果替换成粉丝的话，则需要提前浸泡一个小时）4、上面铺一层秋葵，铺...
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秋葵海鲜汤如何做才美味，怎么做秋葵海鲜汤简单又好吃

  • 秋葵海鲜汤如何做才美味，怎么做秋葵海鲜汤简单又好吃

  • 清新淡口，方便用料贡丸一个鱼豆腐1个海鲜汤粉玉子豆腐半根秋葵3个蟹味棒2个竹轮一个秋葵海鲜汤的做法清洗秋葵，切片，去籽所有材料切片，除蟹味棒以外烧开水，放海鲜汤粉依次放贡丸，秋葵，鱼豆腐，竹轮与蟹味棒水再次烧开后即可，也可以用酸辣汤粉来做小贴士秋葵最营养的就是它黏黏的液...
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秋葵小米粥的详细做法大全,简单又营养的秋葵小米粥做法
轻灼秋葵如何做才美味，怎么做轻灼秋葵简单又好吃
秋葵海苔蛋卷（轻食版）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵海苔蛋卷（轻食版）方法
秋葵炖鸡蛋如何做才美味，怎么做秋葵炖鸡蛋简单又好吃

  • 秋葵炖鸡蛋如何做才美味，怎么做秋葵炖鸡蛋简单又好吃

  • 用料秋葵适量鸡蛋适量盐适量蚝油适量秋葵炖鸡蛋的做法先把秋葵用开水稍微烫一下捞出切好，鸡蛋加一点料酒打散，锅中倒油，油热后把鸡蛋炒熟，然后放入秋葵翻炒均匀，倒入蚝油后加适量开水盖锅盖稍微焖一下下，感觉这样加水炖一下比炒的入味，喜欢这种口感...
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海盐烤秋葵如何做才美味，怎么做海盐烤秋葵简单又好吃

  • 海盐烤秋葵如何做才美味，怎么做海盐烤秋葵简单又好吃

  • 用料秋葵12～15根海盐适量橄榄油20克黑胡椒碎适量日式酱油：（可选）生抽亦可少量，蘸汁使用海盐烤秋葵的做法秋葵洗净沥干（或用厨房纸吸干），切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平结蒂那头就ok。往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油，晃动容器让油均匀裹在秋葵上加入少许的海盐。烤箱预热190度预...
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秋葵海蛎煎如何做才美味，怎么做秋葵海蛎煎简单又好吃

  • 秋葵海蛎煎如何做才美味，怎么做秋葵海蛎煎简单又好吃

  • 养生必读鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目秋葵：【性味】淡；寒。【归经】归肾、膀胱经。功能主治】利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。（二）秋葵的作用助消化，护肠胃。黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。降血脂。黄秋葵的粘性物质中含...
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海盐焗秋葵如何做才美味，怎么做海盐焗秋葵简单又好吃

  • 海盐焗秋葵如何做才美味，怎么做海盐焗秋葵简单又好吃

  • 用料秋葵300克粗颗粒海盐足量初榨橄榄油适量海盐焗秋葵的做法烤盘内铺满粗颗粒的海盐。放入烤箱，190度预热。秋葵切蒂。秋葵放入打蛋盆，浇上一些初榨橄榄油，摇动打蛋盆，让秋葵表面裹上橄榄油。烤盘预热好取出，码上秋葵。放回烤箱，烤制8-10分钟。刷去粘在秋葵上的盐粒后装盘。不...
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秋葵米饭扣如何做才美味，怎么做秋葵米饭扣简单又好吃

  • 秋葵米饭扣如何做才美味，怎么做秋葵米饭扣简单又好吃

  • 用料秋葵大米秋葵米饭扣的做法先蒸一盆米饭，备用。秋葵洗净，直接放入开水中，加入少量盐，煮1-2分钟，煮熟即可。取出秋葵，切去蒂，横切成小圈，将小圈放入一个碗里，平铺在碗壁上，将米饭填进去，压实，反扣入盘中即可。...
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秋葵小米饼的详细做法大全,简单又营养的秋葵小米饼做法

  • 秋葵小米饼的详细做法大全,简单又营养的秋葵小米饼做法

  • 在辅食里加上小米可以健脾胃，还安神，宝宝晚上也睡得更香甜~像我这样打成米糊、做成小饼，绵软又香甜！还能增加宝宝对辅食的新鲜感哟~用料秋葵2根面粉20g小米25g果酱少许秋葵小米饼的做法准备食材：秋葵2根、面粉20克、小米25克、果酱少许将秋葵用开水焯一下，切成小片。将小米用清...
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秋葵拌海虹如何做才美味，怎么做秋葵拌海虹简单又好吃

  • 秋葵拌海虹如何做才美味，怎么做秋葵拌海虹简单又好吃

  • 操作简单，富有营养，新手易学。用料嫩秋葵150克鲜活海虹500克碗汁:（香醋、生抽各一勺，糖、盐、鸡精、麻油适量）小米椒，蒜蓉秋葵拌海虹的做法海虹，外壳刷洗干净，足丝（草样）摘除，少量冷水海虹一起入锅，见水开后壳已经分别张开。捞起冷却剥出肉备用。秋葵，洗净入沸水再煮开一分钟，捞起投入...
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秋葵玉米如何做才美味，怎么做秋葵玉米简单又好吃

  • 秋葵玉米如何做才美味，怎么做秋葵玉米简单又好吃

  • 秋天是秋葵的季节，虽然和日本的秋葵相比还是巨人葵，但还是蛮嫩的。鹅黄嫩绿，将秋天也装扮得像美丽的初春用料秋葵300克甜玉米200克糖5克盐少许秋葵玉米的做法秋葵洗净，横切成五角星形状，1cm的小段儿玉米剥成玉米粒少许油，烧热后下秋葵，翻炒几下放少少水闷一会儿下玉米放糖，翻炒出...
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秋葵海蜇头如何做才美味，怎么做秋葵海蜇头简单又好吃

  • 秋葵海蜇头如何做才美味，怎么做秋葵海蜇头简单又好吃

  • 这两种美味拌在一起，爽口，营养，赞不绝口😁用料秋葵150g海蜇头180克蒜米10克绵白糖125克米醋150克美极鲜50克生抽125g小青柠1个香醋5克芝麻油10克辣椒油10克秋葵海蜇头的做法首先先开始制作调料，把绵白糖米醋美极生抽香醋小清柠依次加入调成汁（小青柠一切二，挤压出汁放入）。把买...
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秋葵玉米羹的详细做法大全,简单又营养的秋葵玉米羹做法

  • 秋葵玉米羹的详细做法大全,简单又营养的秋葵玉米羹做法

  • 食谱名：秋葵玉米羹参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做一道秋葵玉米羹，现在正是秋葵的季节，市场上的秋葵又便宜又新鲜，妈妈们可千万不要错过啦~搭配健脾养胃的山药和促消化的玉米，这一碗营养杠杠的！用料玉米粒15克菜山药60克秋葵1根（约10克）秋葵玉米羹的做法准备食材：玉米粒15克，菜山...
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海参炒秋葵如何做才美味，怎么做海参炒秋葵简单又好吃

  • 海参炒秋葵如何做才美味，怎么做海参炒秋葵简单又好吃

  • 家里剩了条新鲜的海参～就拿来和秋葵一起炒啦～味道还不错哦用料海参1只秋葵12个海参炒秋葵的做法秋葵洗净，斜切小段海参洗净，切小段热油锅，爆香大蒜，加入海参和秋葵清炒，加入蚝油、酱油少许，不要炒太久，两样都很容易熟，炒老了就不脆了～大约三分钟就能出锅啦～我没有加盐，因为觉得已经够...
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秋葵拌海苔如何做才美味，怎么做秋葵拌海苔简单又好吃

  • 秋葵拌海苔如何做才美味，怎么做秋葵拌海苔简单又好吃

  • 味道零差评的做法！秋葵是很有营养的蔬菜，在国外非常多的人都喜欢天天吃，比如印度人就爱放在咖喱里。。不过对于国人吃起来口感可能不是每个人都可以接受，试一下下面的简易快手做法吧。用料秋葵焙煎海苔秋葵拌海苔的做法秋葵洗净切片，热油锅后放入秋葵翻炒。翻炒后，加水焖一会。...
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秋葵米饭碗如何做才美味，怎么做秋葵米饭碗简单又好吃

  • 秋葵米饭碗如何做才美味，怎么做秋葵米饭碗简单又好吃

  • 在各类食谱中都有秋葵土豆碗，感觉蒸土豆压土豆太费时费力了，为了在餐桌上呈现秋葵碗的惊艳，又不费力，突发奇想，用米饭替代土豆，这样让孩子增加对主食和绿色蔬菜食欲，一举两得，一饭两吃，双赢利☘用料米饭1碗秋葵4根生抽，蚝油，辣椒碎，蒜蓉，醋秋葵米饭碗的做法米饭蒸熟，在碗中涂抹熟油，把秋...
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秋葵炒海米如何做才美味，怎么做秋葵炒海米简单又好吃
秋葵炒虾米如何做才美味，怎么做秋葵炒虾米简单又好吃
秋葵炖竹荪如何做才美味，怎么做秋葵炖竹荪简单又好吃
轻盐轻负担～油淋秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的轻盐轻负担～油淋秋葵方法
海味蒸秋葵如何做才美味，怎么做海味蒸秋葵简单又好吃

  • 海味蒸秋葵如何做才美味，怎么做海味蒸秋葵简单又好吃

  • 很简单，好吃，还减肥。用料秋葵若干根干海米5个干蛤蜊5个蒸鱼豉油适量海味蒸秋葵的做法秋葵洗干净。去蒂，改刀对半切开干海米、干蛤蜊用水泡软切碎热锅凉油倒入切碎的海味超出香味后，倒在装好的秋葵上上锅蒸6分钟，出锅啦来～吃饭小贴士配白粥，绝了。...
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