![三文鱼扒伴蛇皮果做法烹饪大全 地道三文鱼扒伴蛇皮果如何做]( "三文鱼扒伴蛇皮果做法烹饪大全 地道三文鱼扒伴蛇皮果如何做")
- 用料蛇皮果鱼扒柠檬汁盐黑胡椒碎三文鱼扒伴蛇皮果的做法鱼扒解冻后吸干水份，用柠檬汁，盐和黑胡椒碎腌约15分钟，下橄榄油煎至两面金黄即可在吉之岛买鱼扒的时候也顺便买了几个蛇皮果，没吃过，尝个鲜！顺道拿来伴碟了...
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![酥皮三文鱼如何做才美味，怎么做酥皮三文鱼简单又好吃]( "酥皮三文鱼如何做才美味，怎么做酥皮三文鱼简单又好吃")
- 三文鱼吃来吃去感觉做法都差不多，无非就是煎，腌制，和煮汤。之前在朋友家吃到了酥皮烤三文鱼，觉得是个比较特别的吃三文鱼的方法，尤其适合朋友聚会。用料三文鱼1块酥皮1-2片盐和胡椒柠檬2片全蛋液酥皮三文鱼的做法三文鱼正反面涂抹适量的盐和胡椒三文鱼放到酥皮的一侧，放上两片...
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![烤三文鱼扒如何做才美味，怎么做烤三文鱼扒简单又好吃]( "烤三文鱼扒如何做才美味，怎么做烤三文鱼扒简单又好吃")
- 用料三文鱼1块黑胡椒适量海盐适量罗勒草适量烤三文鱼扒的做法三文鱼无需解冻、无需腌制。包裹锡纸低温80-100度烤60分钟。后撒上海盐、黑胡椒、罗勒草适量。锡纸需要放油，不然会粘住了。...
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![焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮食谱大全及做法，烹饪好吃的焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮方法]( "焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮食谱大全及做法，烹饪好吃的焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮方法")
- 一鱼两吃^ _ ^用料三文鱼皮盐白胡椒迷迭香柠檬汁三文鱼肉迷迭香香芹第戎芥末酱黑醋橄榄油盐黑胡椒柠檬焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮的做法腌制鱼肉.鱼皮鱼皮用小火煎12分钟左右，不用放油三文鱼肉包锡纸进面包机，20分钟...
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![牛油果三文鱼扒做法烹饪大全 地道牛油果三文鱼扒如何做]( "牛油果三文鱼扒做法烹饪大全 地道牛油果三文鱼扒如何做")
- 味道鲜美，营养美味。用料带皮三文鱼排1块(约300g)生菜碎叶100g小番茄100g黑胡椒碎5g海盐3g牛油果1个日本酱油20g美乃滋30g柠檬1个青芥末10g日式芝麻沙拉酱30g意大利综合香料15g牛油果三文鱼扒的做法准备好所有食材；带皮三文鱼用少量盐，黑胡椒和意大利综合香料(没有可以不放)...
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![黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒方法]( "黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒方法")
- 母亲节为自己做美食用料羊扒3块三文鱼扒2块黑胡椒碎勺扒类调味料蒜盐黑椒汁柠檬黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法1、羊扒、三文鱼扒用厨房纸吸干水分。2、三文鱼扒用蒜盐、黑椒碎腌制半小时。3、羊扒用蒜盐、调味料、黑椒碎腌制2小时，滴几滴柠檬汁。4、热锅加油煎羊扒，油不用太...
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![柠檬橙汁伴三文鱼扒食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬橙汁伴三文鱼扒方法]( "柠檬橙汁伴三文鱼扒食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬橙汁伴三文鱼扒方法")
- 三文鱼的肉质偏硬熟透的三文鱼会缺乏鲜美但活泼清新的柠檬汁再搭配温柔的橙汁会带出一种酸甜的心情用料三文鱼一块柠檬一个黑胡椒少许盐少许冰糖橙一个白糖10克油一茶匙玉米淀粉小半勺柠檬橙汁伴三文鱼扒的做法首先用厨房纸吸干充分解冻后三文鱼块的水分，两面用一丢丢盐抹...
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![牛扒三文治的详细做法大全,简单又营养的牛扒三文治做法]( "牛扒三文治的详细做法大全,简单又营养的牛扒三文治做法")
- 家人喜欢吃三文治，用牛扒、芝士片、吐司做了三文治。用料吐司4片牛扒2块芝士片2片黑椒酱适量牛扒三文治的做法准备食材用轻食机烘烤牛扒4分钟在烘烤牛扒的过程中，面包放一片芝士片。牛扒烤熟，牛扒放在芝士片上面，挤入黑椒酱，再放入面包片。牛扒三文治用轻食机烘烤2~3分钟。...
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![煎三文鱼扒如何做才美味，怎么做煎三文鱼扒简单又好吃]( "煎三文鱼扒如何做才美味，怎么做煎三文鱼扒简单又好吃")
- 粉丝破千啦很爱百里香自己种的话，朋友种花盆里成活率不高，我种小土地里，活的很好用料三文鱼扒1块盐少许黑胡椒少许百里香少许煎三文鱼扒的做法三文鱼洗净吸去水份黄油入锅下三文鱼扒煎金黄，用手撒少许盐，放百里香两面金黄煎熟ok磨点黑胡椒P图...
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![陈皮三文鱼如何做才美味，怎么做陈皮三文鱼简单又好吃]( "陈皮三文鱼如何做才美味，怎么做陈皮三文鱼简单又好吃")
- 陈皮紫苏生姜既是中药材也是很美味的食材三种材料都是暖体理气佳品...也是健脾胃佳品......用料三文鱼1块紫苏4片生抽大勺2水大勺1料理酒中勺2陈皮粉小勺1生姜3cm切细陈皮三文鱼的做法一片三文鱼生抽料理酒生姜切细、调好后。紫苏放在底层，然后把鱼浸泡起来。双面都需要浸...
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![煎三文鱼皮如何做才美味，怎么做煎三文鱼皮简单又好吃]( "煎三文鱼皮如何做才美味，怎么做煎三文鱼皮简单又好吃")
- 想吃三文鱼刺身的，结果HEB买来的三文鱼都是带皮的。自己一直很喜欢吃烤三文鱼头，就想着把鱼皮也可以煎一下看，不浪费哈～用料三文鱼皮盐适量煎三文鱼皮的做法鱼皮洗净后，不用去鱼鳞，切较大块，洒点细盐（根据自己喜好放多少）腌制5-10分钟。我没有腌制，直接正反面洒了点就煎了。中火，不...
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![三文鱼伴饭如何做才美味，怎么做三文鱼伴饭简单又好吃]( "三文鱼伴饭如何做才美味，怎么做三文鱼伴饭简单又好吃")
- 最近看的日本吃播突然就很想做冰箱里也不缺食材，就做了，加了最近很火的秃黄油，更好吃了用料三文鱼200g柠檬1个牛油果1个蟹子少许寿司酱油芥末适量秃黄油一勺热腾腾米饭一碗三文鱼伴饭的做法牛油果选用黑绿色成熟度高的三文鱼鱼腹最好，切丁即可柠檬半个备用米饭一定要热腾腾出...
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![百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒 猪扒）食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒 猪扒）方法]( "百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒 猪扒）食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒 猪扒）方法")
- 煎扒有很多种方法，这里介绍的是软煎法，用蛋黄和少量定粉，蛋黄起到酥化的作用，所以炸出来的扒是酥软口感的哦！加上百香果独特的香味，酸甜的味道，口水都流啦！用料百香果2个猪扒200克三文鱼扒200克蛋黄一个生粉适量百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒猪扒）的做法把三文鱼扒和猪扒厚切片状，用盐腌1...
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![三文鱼简单又美味的做法，香煎三文鱼扒的详细做法，三文鱼简单又美味的做法，香煎三文鱼扒做法技巧]( "三文鱼简单又美味的做法，香煎三文鱼扒的详细做法，三文鱼简单又美味的做法，香煎三文鱼扒做法技巧")
- 小丸子特别喜欢三文鱼，今天从某宝万岛国买了一份三文鱼扒。今天就做道简单确非常美味的香煎三文鱼吧。做法特别简单。用料三文鱼扒250G黑胡椒海盐适量香葱少量食用油少量三文鱼简单又美味的做法，香煎三文鱼扒的做法三文鱼洗净擦干水分，撒少量黑胡椒海盐。腌制10分钟。热锅冷...
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- 简单快手超美味！用料三文鱼4块牛油果半个米饭1碗三文鱼牛油果伴饭的做法准备好热米饭。可以加寿司醋拌好。不喜欢也可以不加寿司醋。牛油果，三文鱼，芒果切块。海苔切条。摆好。加一勺生抽，拌拌伴！大功告成有时候没有买三文鱼，又懒得出去买菜的时候，我会用家里有的材料，一起伴饭。...
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![低温慢煮 三文鱼鱼扒食谱大全及做法，烹饪好吃的低温慢煮 三文鱼鱼扒方法]( "低温慢煮 三文鱼鱼扒食谱大全及做法，烹饪好吃的低温慢煮 三文鱼鱼扒方法")
- 低温慢煮，56度，40分钟用料三文鱼鱼扒（麦德龙有卖）1块盐适量黑胡椒适量牛油适量低温慢煮三文鱼鱼扒的做法把一块在麦德龙购买的真空包装的三文鱼鱼扒，取出后清水冲洗干净，然后用厨房纸巾吸干水分，在表面均匀的撒上盐和黑胡椒粉，然后放入真空袋中，放入一块牛油慢煮棒设置56度，待水温...
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![烤三文鱼皮如何做才美味，怎么做烤三文鱼皮简单又好吃]( "烤三文鱼皮如何做才美味，怎么做烤三文鱼皮简单又好吃")
- 三文鱼真的哪个部位不管怎么做都好吃，不过这也是自己第一次烤三文鱼皮，好吃的不要不要的，就是吃多了略腻，准备一杯茶解腻哦～用料三文鱼皮随意腌料孜然＋烧烤粉芦笋两根烤三文鱼皮的做法用调料腌制三文鱼15-30分钟腌制好后铺烤盘，烤箱200度中层预热，烤15-20分钟，喜欢干一点的小伙伴...
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![煎三文魚扒如何做才美味，怎么做煎三文魚扒简单又好吃]( "煎三文魚扒如何做才美味，怎么做煎三文魚扒简单又好吃")
- 用料三文魚扒黑胡椒盐煎三文魚扒的做法三文魚扒洗淨，去魚遴印乾。盐和黑胡椒醃製15分鐘。(如有迷迭香可下一点)起平底油鍋，適量油，下三文魚，煎至金黃小蕉時反面。煎至金黃，完。小贴士擠一点檸檬汁及配沙拉醬。...
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![炒三文鱼皮如何做才美味，怎么做炒三文鱼皮简单又好吃]( "炒三文鱼皮如何做才美味，怎么做炒三文鱼皮简单又好吃")
- 三文鱼皮扔了好可惜，而且又是防胃癌佳品，所以就花点心思来做做看喽~想不到味道好好啊~用料三文鱼皮香干我用的是金菜地的火腿干木耳蒜蓉姜丝红酒盐炒三文鱼皮的做法三文鱼皮去鳞（好麻烦啊~想哭~），切丝（我的是条，刀工差），用红酒和盐腌制20min以上香干切条，木耳发水（我用的干木耳）洗净...
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![香煎三文鱼扒的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼扒做法]( "香煎三文鱼扒的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼扒做法")
- 用料三文鱼1块柠檬1个盐3克黑胡椒1勺香煎三文鱼扒的做法将三文鱼扒从中间对半切开，撒一撮盐，一撮黑胡椒（注意少量多次），抹匀后腌制10-15分钟，让鱼扒充分吸收调料。锅中倒入少许橄榄油，大火烧热。调中火，将三文鱼扒平整放置锅中，大概煎3-5分钟，切记不要随意翻动鱼扒煎至金黄，翻过煎另...
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![青蛙贝果猪扒三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的青蛙贝果猪扒三文治方法]( "青蛙贝果猪扒三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的青蛙贝果猪扒三文治方法")
- 美食就是让人有所期待，连起床都是一件快乐的事。煎猪扒煎太阳蛋，配上芥末酱，就是一个好吃的猪扒三文治。配上一杯牛奶，荤素搭配营养充分，一天活力的开始哇~原味贝果做法：用料蟹柳黄瓜海苔鸡蛋贝果猪扒青蛙贝果猪扒三文治的做法青蛙的眼睛：一片黄瓜切薄片，煎太阳蛋的时候用平底锅...
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![炸三文鱼皮如何做才美味，怎么做炸三文鱼皮简单又好吃]( "炸三文鱼皮如何做才美味，怎么做炸三文鱼皮简单又好吃")
- 外脆内软，好好吃！用料三文鱼皮半斤玉米淀粉30克克盐10克孜然粉5克炸三文鱼皮的做法洗干净，用盐腌10分钟洗一下吸干水分拌玉米淀粉下油锅炸至金黄。最后加点孜然粉上桌。...
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![鸡扒三文治如何做才美味，怎么做鸡扒三文治简单又好吃]( "鸡扒三文治如何做才美味，怎么做鸡扒三文治简单又好吃")
- 用料面包片2片生菜适量西红柿1个鸡扒2块鸡扒三文治的做法1.轻食机装入模具，预热2分钟。2.打开盖子，模具表面刷油放进鸡扒放入鸡扒。合上轻食机，烹制5-6分钟即可。4.准备其他材料。依次放入生菜、鸡扒、西红柿，最后放面包片。成品图...
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![牛扒三文治如何做才美味，怎么做牛扒三文治简单又好吃]( "牛扒三文治如何做才美味，怎么做牛扒三文治简单又好吃")
- 周末快手午餐用料面包2片鸡蛋1个牛排1块西生菜适量水果黄瓜适量芝麻酱适量海盐适量黑胡椒适量牛扒三文治的做法西生菜洗净晾干黄瓜切片煮鸡蛋切碎加入芝麻酱煎牛排，加入海盐与黑胡椒第一层拌好芝麻酱的鸡蛋粒第二层西生菜建议菜不要放在面包上面，以免仍有水分把面包弄湿第...
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![芦笋伴香草烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋伴香草烤三文鱼方法]( "芦笋伴香草烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋伴香草烤三文鱼方法")
- 三文鱼肉的烹调很讲究方法，而且食材本身比较贵。其实超市里常常出售做寿司或刺身时剩下的鱼骨。这些鱼骨不但经济实惠，而且因为有了鱼骨头的油脂香气，吃起来分外可口哦，不妨试试呢……用料三文鱼骨一块芦笋一到两根迷迭香或刁草适量盐3克白糖2克橄榄油5克蜂蜜一小勺蚝油3克芦...
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