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燕薯咸蛋团儿燕麦的精彩文章

燕薯咸蛋团儿（燕麦，红薯版蛋黄"酥"）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕薯咸蛋团儿（燕麦，红薯版蛋黄"酥"）方法
燕麦麸皮饭团的详细做法大全,简单又营养的燕麦麸皮饭团做法
双燕麦饭团如何做才美味，怎么做双燕麦饭团简单又好吃

  • 双燕麦饭团如何做才美味，怎么做双燕麦饭团简单又好吃

  • 吃过经典款的白米饭团，还有健康版（不一定）的糙米饭团，这颗口感惊艳的燕麦饭团，你应该没吃过吧？为了保证口感和外表，我可是花了心思滴！作为一颗饭团，它的谷物部分需要有些嚼劲，但又需要有一定的黏性来确保组装起来后不会散。所以我选择了燕麦里最Q弹有嚼劲的钢切燕麦，以及吸饱水后最...
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咸口燕麦粥如何做才美味，怎么做咸口燕麦粥简单又好吃

  • 咸口燕麦粥如何做才美味，怎么做咸口燕麦粥简单又好吃

  • 用料开水250克胡萝卜丁15克玉米粒15克干贝10粒生菜¼颗优形奥尔良即食鸡胸肉1块可莱美蟹味棒2只桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐½茶匙咸口燕麦粥的做法生菜切丝放入盐水浸泡10分钟洗净即食鸡胸肉➕蟹味棒切丁开水加入锅里煮开加入胡萝卜丁➕玉米粒➕干贝煮3分钟加入生菜...
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咸香燕麦粥如何做才美味，怎么做咸香燕麦粥简单又好吃

  • 咸香燕麦粥如何做才美味，怎么做咸香燕麦粥简单又好吃

  • 燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——咸香燕麦粥用料清水250克玉米粒20克黄瓜20克胡萝卜丁15克鸡蛋1个每日鲜语鲜牛奶15-20克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙盐1/2茶匙海天蚝油1/4茶匙金龙鱼芝麻香油1/4茶匙咸香燕麦粥的做法鸡蛋➕牛奶搅匀▫️ⓣⓘⓟ添加牛奶可以...
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燕麦红薯如何做才美味，怎么做燕麦红薯简单又好吃

  • 燕麦红薯如何做才美味，怎么做燕麦红薯简单又好吃

  • 用料燕麦牛奶砂糖少量红薯燕麦红薯的做法先将红薯煮熟，切小块将牛奶在锅中小火沸腾倒入燕麦片煮熟变软（看个人口感）加入适量砂糖和红薯搅拌均匀即可小贴士主要是比较养生和五谷纤维。五谷纤维对身体比较好，而且比较清淡，满营养的。可以做早餐使用，还是很方便的...
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燕麦紫薯如何做才美味，怎么做燕麦紫薯简单又好吃
燕麦咸粥如何做才美味，怎么做燕麦咸粥简单又好吃

  • 燕麦咸粥如何做才美味，怎么做燕麦咸粥简单又好吃

  • 用的是生燕麦，煮过之后的口感很q用料大米随意燕麦鸡蛋芝士碎葱花盐黑胡椒虾米牛奶燕麦咸粥的做法清洗好的大米和燕麦用水大火煮开，小火煮烂，锅内要留水，然后下牛奶，牛奶的量要比水多，这样更香。煮至牛奶粘稠，成稀糊状下芝士碎，下鸡蛋液，下葱花，盐，熬到粥成粘稠状盛出，根据个人喜好加...
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咸香燕麦饼如何做才美味，怎么做咸香燕麦饼简单又好吃

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  • 身边有朋友身患糖尿，包括香蕉、地瓜等这类我们认为低糖食物她也不能吃。可她又是个典型好胃口，随时处于饥饿状态。听她诉苦顾有了尝试制作这款饼干的想法（普通香蕉燕麦饼她不、能、吃！）成品出来后发觉好吃的我都不想给她了，现在分享给喜欢美食又无法吃糖的朋友们。用料鸡蛋1个...
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咸味烤燕麦如何做才美味，怎么做咸味烤燕麦简单又好吃

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  • 查了查，烤燕麦全部都是甜的！！！感觉咸的更加回味悠长而且健康，索性做了个香料咸版。白燕麦难以下口，甜燕麦又担心健康的话可以尝试这个方法，加入香料可以补充糖油不足的口味损失。用料燕麦500ml(约160g，桂格)咖喱粉15g椰蓉40g(随意，改善口味)盐适量(我用了5ml约6g)水50ml酱油适量(...
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咸味燕麦粥-牛肉丸燕麦鸡蛋软面条食谱大全及做法，烹饪好吃的咸味燕麦粥-牛肉丸燕麦鸡蛋软面条方法
咸燕麦粥如何做才美味，怎么做咸燕麦粥简单又好吃
燕麦红薯虾仁咸派🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红薯虾仁咸派🍤方法
咸味燕麦粥如何做才美味，怎么做咸味燕麦粥简单又好吃
燕麦团如何做才美味，怎么做燕麦团简单又好吃

  • 燕麦团如何做才美味，怎么做燕麦团简单又好吃

  • 用料燕麦粉适量糖适量开水适量燕麦团的做法把水烧开。在干净又大的碗里放四大勺燕麦粉放两勺糖搅拌均匀放入水，水不要太多了搅拌成粉状把粉捏成团好吃的燕麦团来喽小贴士水不要太多，要把它揉均匀一些，太干了，捏不成团团，水太多会稀了不会捏成团团...
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咸版燕麦粥如何做才美味，怎么做咸版燕麦粥简单又好吃

  • 咸版燕麦粥如何做才美味，怎么做咸版燕麦粥简单又好吃

  • 以前吃燕麦都是和其他的杂粮和豆子混合煮粥，或者泡软了加酸奶和水果做成甜口的。突然觉得燕麦也应该可以做成咸味的，就像咸味的稀粥那样。用料燕麦30克豌豆20克玉米粒20克胡萝卜1小根木耳20克三文鱼50克料酒1勺盐少许黑胡椒少许香油1小勺紫菜芝麻（点缀）5克咸版燕麦粥的做法准...
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营养咸燕麦如何做才美味，怎么做营养咸燕麦简单又好吃

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  • 在国外生活，燕麦是必不可少的早餐之一，但是总是想念国内咸口味的粥。所以就想着把燕麦做成咸口的了。嘴馋就是创新的动力。用料燕麦150克左右鸡蛋2个生抽适量老抽适量豆奶/牛奶150克水150克香油适量熟杏仁适量葱花适量芝麻适量盐适量营养咸燕麦的做法将麦片和奶，水入锅，大火...
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燕麦红薯蛋挞的详细做法大全,简单又营养的燕麦红薯蛋挞做法

  • 燕麦红薯蛋挞的详细做法大全,简单又营养的燕麦红薯蛋挞做法

  • 用料红薯200克燕麦40克鸡蛋2个牛奶100克蔓越莓干少许燕麦红薯蛋挞的做法红薯去皮，放入蒸锅蒸熟。蒸好的红薯捣压成泥，加入燕麦拌匀。搓成40克大小的圆球。放入蛋挞模具中，模具提前刷点油方便脱模。将燕麦球按压成小碗状。放入烤箱170℃烤9分钟定型。鸡蛋中加入牛奶搅打均匀...
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咸蛋燕麦粥如何做才美味，怎么做咸蛋燕麦粥简单又好吃

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  • 早上想吃点咸的东西，可是家里食材并不丰富，搜了半天没找到咸味的燕麦粥，我就自创了一个，结果很好吃～用料燕麦片一人的量咸鸭蛋1个水咸蛋燕麦粥的做法咸鸭蛋剥壳，用勺子（刀子也可以）切成小块。ps.不用太小，因为后边炒和煮的时候都会变碎一些。煮燕麦粥。看你用的哪种麦片，即食的就水...
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紫薯燕麦如何做才美味，怎么做紫薯燕麦简单又好吃

  • 紫薯燕麦如何做才美味，怎么做紫薯燕麦简单又好吃

  • 丝滑的口感天气冷来一杯暖暖的健康饮品用料燕麦小半杯紫薯半个牛奶250g水250g核桃2颗冰糖少许(可以不加)紫薯燕麦的做法材料:一人份小半杯燕麦半根紫薯两颗核桃全部洗净倒放进机器先加250g水按米糊键完成后加另外250g牛奶和糖(加不加都行加上口感更好)按了点动键把奶和糖...
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燕麦窝窝团如何做才美味，怎么做燕麦窝窝团简单又好吃

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  • 用料燕麦粉克面粉酵母粉莴笋胡萝卜茭白豆干里脊肉豆瓣酱燕麦窝窝团的做法自己打磨燕麦粉燕麦粉、面粉、酵母粉加适量水和成团～醒面捏成窝窝头形状放入蒸笼蒸熟后的成品窝窝头配料切成小丁入锅炒熟后加淀粉勾芡即可👌...
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红糖燕麦团如何做才美味，怎么做红糖燕麦团简单又好吃

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  • 前些日子，小姝推荐了一个好东西，又健康又高效，还美味喃！据说是她朋友给推荐的，根据是１、为了健康现在流行吃红糖，不吃白糖；２、燕麦是个好东西。动力是如何把基本无味的燕麦做得美味，健康诱人两不误。还有一个优点就是很快速，适合早起早上班又希望吃得健康营养的美女们。忘了说，她还说...
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燕麦咸味粥如何做才美味，怎么做燕麦咸味粥简单又好吃

  • 燕麦咸味粥如何做才美味，怎么做燕麦咸味粥简单又好吃

  • 减肥不是饿肚子，瘦身的最大原则，就是要好好吃三餐！目标明确之后，接下来的问题就是“早餐吃什么”？这是个让人头大的问题。对于煮妇来说，张罗一顿早餐要考虑的事还不少：让家人填饱肚子是其一；营养均衡摄入是其二；这其三，还得注意餐桌花样翻新，尤其是家里有个小挑嘴的，那更是恨不得天天...
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咸味燕麦球如何做才美味，怎么做咸味燕麦球简单又好吃

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  • 老公血脂血糖都偏高，要督促他减肥了，在给他做饼干当早餐的时候，顺便做了燕麦球，感觉就像零食，让他香香嘴巴，果然，他嘴巴上说吃饱了不再吃任何东西，一会儿就连吃了几个。用料燕麦片120克西梅4颗橄榄油10克盐2克（或更少，适量即可）牛奶适量白芝麻5-10克咸味燕麦球的做法准备好材料，好像...
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番薯燕麦如何做才美味，怎么做番薯燕麦简单又好吃

  • 番薯燕麦如何做才美味，怎么做番薯燕麦简单又好吃

  • 轻轻松松就能做好的一道又健康又饱腹感十足的主食。午餐时的心头大好！^^用料番薯（这里用了白薯）快熟麦片水番薯燕麦的做法番薯洗净，不削皮，下锅蒸熟。番薯熟了后，去皮，切粒备用，大小自定。用沸水泡软麦片，水量也是自定~把番薯粒倒入麦片中，拌匀，开吃！小贴士1.白薯或者紫薯的话，质地比...
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