![月子餐白萝卜水做法烹饪大全 地道月子餐白萝卜水如何做]( "月子餐白萝卜水做法烹饪大全 地道月子餐白萝卜水如何做")
- 用料萝卜1根月子餐白萝卜水的做法白萝卜洗净切好备用水开下萝卜小火慢煮15-20分钟，产后六小时可以喝水后通气用，只可以喝汤，不能吃萝卜，也不可喝太多。...
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![水焯白萝卜如何做才美味，怎么做水焯白萝卜简单又好吃]( "水焯白萝卜如何做才美味，怎么做水焯白萝卜简单又好吃")
- 用料萝卜1根水焯白萝卜的做法萝卜切片放入锅中煮煮熟捞出刀多碎用纱布过滤水份成形...
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![月子餐排骨白萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐排骨白萝卜汤方法]( "月子餐排骨白萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐排骨白萝卜汤方法")
- 功效：有助排气的功效用料白萝卜1根排骨150克高汤4碗香菜少许食用油月子餐排骨白萝卜汤的做法做法：1.萝卜洗净去皮切块，香菜洗净切小段。2.将排骨洗净后，用开水烫洗一下，去除血水后，加入食盐，加入适量食醋拌匀腌制15分钟。3.适量高汤和萝卜块、排骨一起下锅，煮开后调至小火，熬至筷...
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![月子餐白萝卜炖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐白萝卜炖土豆方法]( "月子餐白萝卜炖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐白萝卜炖土豆方法")
- 用料白萝卜360g土豆380g葱花少许酱油1汤匙花生油盐适量月子餐白萝卜炖土豆的做法步骤：1、白萝卜洗净，土豆去皮洗净，切条（白萝卜切比土豆细点的条，这样才能熟到一起去）2、锅内加入植物油，加入葱花煸香3、加酱油爆出香味4、倒入没过食材的清水5、大火烧开，中小火咕嘟到软烂还有点汤...
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![月子餐胡萝卜山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐胡萝卜山药粥方法]( "月子餐胡萝卜山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐胡萝卜山药粥方法")
- 用料排骨适量山药30克胡萝卜30克稀饭30克姜盐克月子餐胡萝卜山药粥的做法步骤1：胡萝卜切块。步骤2：排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。步骤3：加入山药，胡萝卜。步骤4：炖煮15分钟。步骤5：取山药胡萝卜捣烂。步骤6：备好白米稀...
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![月子餐胡萝卜炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐胡萝卜炖鸡汤方法]( "月子餐胡萝卜炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐胡萝卜炖鸡汤方法")
- 煲汤的诀窍：冷水下锅。慢火长时间，最后放盐。用料鸡只老姜片胡萝卜盐克葱根砂锅月子餐胡萝卜炖鸡汤的做法鸡肉切块放入沸水煮几分钟，捞出，倒掉水。胡萝卜用刮刨去皮，胡萝卜切块。姜片和食材放入砂锅慢火煲大半个小时左右，捞出泡沫，最后面放盐，放葱花，出锅。至于煮汤的时间不规定的...
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![月子餐/下奶又美味的鲈鱼白萝卜筒子骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐/下奶又美味的鲈鱼白萝卜筒子骨汤方法]( "月子餐/下奶又美味的鲈鱼白萝卜筒子骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐/下奶又美味的鲈鱼白萝卜筒子骨汤方法")
- 做过鲫鱼萝卜汤，换个鱼试试，确实鲈鱼更好吃，吃得只剩骨头用料白萝卜半根鲈鱼1条筒子骨汤两碗老姜1坨葱花2根盐少量月子餐/下奶又美味的鲈鱼白萝卜筒子骨汤的做法鲈鱼整条切花刀，白萝卜切厚块，筒子骨汤两大碗，葱花，老姜切大片放多一点油（去腥味），放筒子骨汤，烧开，放鱼，生姜，大火烧开，转小...
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![月子餐:清蒸萝卜丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐:清蒸萝卜丸子方法]( "月子餐:清蒸萝卜丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐:清蒸萝卜丸子方法")
- 软糯可口。全家适合用料白萝卜一段猪后腿肉馅2两鸡蛋清半份生姜一块大葱1根盐1克胡椒粉1克耗油1勺鸡精1勺月子餐:清蒸萝卜丸子的做法白萝卜切丝加盐后用手抓出水分，切碎备用肉馅里放:大葱末。姜末盐-耗油，鸡粉，胡椒粉拌匀把剁好的萝卜放进去，拌匀加鸡蛋清和淀粉（最后加点红萝...
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![月子餐 排骨胡萝卜玉米浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐 排骨胡萝卜玉米浓汤方法]( "月子餐 排骨胡萝卜玉米浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐 排骨胡萝卜玉米浓汤方法")
- 媳妇月子做个营养餐，真正的浓汤用料排骨1500克胡萝卜1根玉米1.5根月子餐排骨胡萝卜玉米浓汤的做法冷水下锅焯排骨，时间不早太长，主要去油，有油膜漂出。加几片姜片焯排骨时间准备姜片，葱，胡萝卜。胡萝卜厚度为0.7cm左右玉米选择甜玉米为上佳，切断，可以多放，女生爱吃玉米冷水砂锅放...
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![10月+宝宝辅食：白萝卜山楂水食谱大全及做法，烹饪好吃的10月+宝宝辅食：白萝卜山楂水方法]( "10月+宝宝辅食：白萝卜山楂水食谱大全及做法，烹饪好吃的10月+宝宝辅食：白萝卜山楂水方法")
- 宝宝积食，妈妈头疼。时间久了，积食还会导致宝宝营养不良、腹泻、引发各种疾病。真是令人头疼的一件事情！如何帮助宝宝初期积食症状恢复健康呢？一起看看今天这道——白萝卜山楂水吧~用料白萝卜80克清水400毫升窝小芽空心山楂6-7颗10月+宝宝辅食：白萝卜山楂水的做法80g白萝卜用...
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![白萝卜水饺如何做才美味，怎么做白萝卜水饺简单又好吃]( "白萝卜水饺如何做才美味，怎么做白萝卜水饺简单又好吃")
- 冬吃萝卜夏吃姜，老传统，又比较喜欢饺子就来了。用料葱根姜片香油勺猪肉克盐克鸡精勺生抽勺萝卜根白萝卜水饺的做法白萝卜两个，搓成细丝撒盐后搓软出水后，把白萝卜放置清水里放置10分钟。然后空干水分后切小备用。准备肥瘦合适的前腿肉馅，然后适量姜切碎，葱切碎，放入肉馅中，放适量...
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![白水萝卜如何做才美味，怎么做白水萝卜简单又好吃]( "白水萝卜如何做才美味，怎么做白水萝卜简单又好吃")
- 用料水一锅白萝卜一个白水萝卜的做法把白水煮开下萝卜萝卜全透明时起锅-完成再按自己的喜欢打个料子就行了...
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![白萝卜梨水如何做才美味，怎么做白萝卜梨水简单又好吃]( "白萝卜梨水如何做才美味，怎么做白萝卜梨水简单又好吃")
- 每次小丫头有口臭了，嗓子不舒服了，我就会给她整这个水喝。用料白萝卜1段梨2个冰糖可放可不放，我没放白萝卜梨水的做法白萝卜和梨去皮切薄片。加水没过食材。大火煮开转小火煮20-30分钟。期间会有泡沫生成，可以用勺子撇去泡沫，不弄也行。用筛子过滤，去渣留水。...
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![白萝卜不焯水 饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜不焯水 饺子方法]( "白萝卜不焯水 饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜不焯水 饺子方法")
- 极简多汁原味用料猪肉克大葱根厨邦酱油勺盐克面粉克花椒粉勺白萝卜白萝卜不焯水饺子的做法白嫩嫩的去皮擦丝加盐卤一会，看新鲜度，不需要太久几分钟就可以。攥也不需要太干。肉是三七肥，搅碎提前加厨邦酱油腌制半个小时，大葱多切多放。攥萝卜的水可以分次打到肉里，后期口感多汁...
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![月妈家：炸白萝卜丸子的详细做法，月妈家：炸白萝卜丸子做法技巧]( "月妈家：炸白萝卜丸子的详细做法，月妈家：炸白萝卜丸子做法技巧")
- 为啥是白萝卜丸子？因为白萝卜和胡萝卜，两种不同的食物特性，最好不一起吃。再说适量的问题，传说中的适量是多少？其实就是：口重多放点，口淡少放点。炸丸子，放鸡蛋，因为鸡蛋起宣，比泡打粉好，当然，愿意放点泡打粉也行，更宣。用料白萝卜半根鸡蛋1个面粉适量大葱适量姜适量盐适量十三香或黑...
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![月子餐黑米胡萝卜红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐黑米胡萝卜红枣粥方法]( "月子餐黑米胡萝卜红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐黑米胡萝卜红枣粥方法")
- 功效：黑米和红枣可补充气血、健脾健肝；胡萝卜富含维生素A，有助于润肠通便，这两种食材混合在一起煮出来的粥可促进哺乳期宝妈的新陈代谢，气血通畅，非常有助于母乳的分泌。用料胡萝卜100克红枣10颗黑米50克月子餐黑米胡萝卜红枣粥的做法黑米50克，胡萝卜100克；洗净、切块，大枣10颗备...
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![［月子餐］青红萝卜煲牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的［月子餐］青红萝卜煲牛肉方法]( "［月子餐］青红萝卜煲牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的［月子餐］青红萝卜煲牛肉方法")
- 最近开启了学习做专业月子餐的技能(^-^)用料青萝卜一截胡萝卜半根姜片5、6片牛腩500克红枣5颗枸杞数粒料酒适量葱段4段胡麻油适量［月子餐］青红萝卜煲牛肉的做法牛肉切适口小块，冷水下锅加料酒、三片姜，大火焯水。（开锅三四分钟即可）青萝卜切块、胡萝卜去皮切块，放入锅中焯水去味...
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![白菜炒胡萝卜（兔子餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜炒胡萝卜（兔子餐）方法]( "白菜炒胡萝卜（兔子餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜炒胡萝卜（兔子餐）方法")
- 夏日中的一抹清爽营养，方便，减肥，美味萝卜和青菜。。。这不是兔子餐吗(⊙_⊙)？用料白菜适量胡萝卜三根（细细的）小红辣椒根据口味油适量盐适量鸡精适量白菜炒胡萝卜（兔子餐）的做法白菜和胡萝卜切片锅中放少量油，油热后放入小红辣椒爆香放入胡萝卜翻炒，让胡萝卜与油充分结合放入白菜...
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![月子餐：木耳胡萝卜炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：木耳胡萝卜炒西兰花方法]( "月子餐：木耳胡萝卜炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：木耳胡萝卜炒西兰花方法")
- 用料西兰花250g胡萝卜50g木耳两三朵盐1ml鸡精0.3ml月子餐：木耳胡萝卜炒西兰花的做法西兰花摘去老梗，胡萝卜切片木耳泡开后水洗水很开后下西兰花和胡萝卜大火焯到锅子中间也沸腾起来，再焯0.5分钟捞出沥水中火滑炒木耳，约半分钟加入西兰花胡萝卜炒，前后约一分钟，加盐味精调味...
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![月子餐胡萝卜炖肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐胡萝卜炖肉汤方法]( "月子餐胡萝卜炖肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐胡萝卜炖肉汤方法")
- 胡萝卜适合产妇在坐月子期间将肠道的毒素排净，预防产后肥胖，适合产后瘦身的时候食用用料土豆50克葱段10克姜2片红枣3颗水50毫升胡萝卜100克五花肉200克盐月子餐胡萝卜炖肉汤的做法步骤1：胡萝卜、土豆洗干净，去皮切成滚刀块。步骤2：姜切片，葱切段。五花肉洗干净，切块。步骤3：五花...
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![宝宝辅食之白萝卜水（6个月以上）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之白萝卜水（6个月以上）方法]( "宝宝辅食之白萝卜水（6个月以上）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之白萝卜水（6个月以上）方法")
- 白萝卜水对小宝宝便秘有好处，还有助于增强机体免疫功能提高抗病能力。用料白萝卜一小段宝宝辅食之白萝卜水（6个月以上）的做法白萝卜洗净切片加适量水煮，煮好后把水倒出来给宝宝喝。...
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![月子餐，牛肉萝卜饺食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐，牛肉萝卜饺方法]( "月子餐，牛肉萝卜饺食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐，牛肉萝卜饺方法")
- 冬吃萝卜夏吃姜，宝妈最喜欢吃包子饺子，今天给宝妈包饺子😄用料天津沙窝萝卜1根牛里脊肉一小块小香葱一把姜三片生抽一小勺料酒一小勺盐一小勺月子餐，牛肉萝卜饺的做法先把，香葱，姜切碎，炒锅放适量油，油6分热关火放葱姜去生炸出香味，（宝妈不吃生葱姜味）萝卜切丝焯水的剁碎，牛肉剁碎放...
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![月子餐：白萝卜蛏子汤（增进食欲）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：白萝卜蛏子汤（增进食欲）方法]( "月子餐：白萝卜蛏子汤（增进食欲）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：白萝卜蛏子汤（增进食欲）方法")
- 关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。这款白萝卜蛏子汤可以有效增强新妈妈的食欲，蛏子内的钙含量很高，也是帮助新妈妈补钙的很好的食物。蛏子汤肉性寒，煲汤里...
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![月子餐木耳胡萝卜炒荷兰豆食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐木耳胡萝卜炒荷兰豆方法]( "月子餐木耳胡萝卜炒荷兰豆食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐木耳胡萝卜炒荷兰豆方法")
- 美容养颜、补血。用料荷兰豆克胡萝卜半根黑木耳1小蝶油盐月子餐木耳胡萝卜炒荷兰豆的做法1、准备好原材料2.烧锅开水，加入适量的盐和几滴油；3.放入荷兰豆进去焯水，荷兰豆焯煮变色后捞出；4.热锅凉油，放入胡萝卜片进去煸炒；5.翻炒几下后加入炒好的黑木耳进去翻炒；6.翻炒几下后加入...
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![［月子餐］白萝卜炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的［月子餐］白萝卜炒猪肝方法]( "［月子餐］白萝卜炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的［月子餐］白萝卜炒猪肝方法")
- 第一周即可食用的菜品用料猪肝半块（约100克）白醋适量白萝卜配菜厚片80克红菜椒片3、4片配菜用莴笋厚片适量配菜用泡发干香菇半朵带皮老姜6片高汤适量淡盐水适量米酒汁适量芡汁适量香油适量［月子餐］白萝卜炒猪肝的做法处理猪肝：【冻猪肝】化冻，切片，清洗，白醋腌制10分钟；【鲜猪肝】...
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