![🍳牛排沙拉如何做才美味，怎么做🍳牛排沙拉简单又好吃]( "🍳牛排沙拉如何做才美味，怎么做🍳牛排沙拉简单又好吃")
- 快速！健康！美味！用料牛排1块橄榄油一勺胡椒适量盐适量任何自己喜爱的蔬菜适量任何自己喜爱的酱汁适量坚果适量苹果一个🍳牛排沙拉的做法牛排撒入黑胡椒和盐煎制7成熟后备用加入自己喜欢的任何食材即可摆盘即可完成！...
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![牛排沙拉🥗如何做才美味，怎么做牛排沙拉🥗简单又好吃]( "牛排沙拉🥗如何做才美味，怎么做牛排沙拉🥗简单又好吃")
- 用料牛排块沙拉菜番茄黄油沙拉酱汁：黑胡椒勺盐克红酒醋黄芥末蜂蜜牛排沙拉🥗的做法你喜欢的蔬菜作为沙拉基底（因为没买到芝麻菜我这次用的是苋菜主要觉得叶子长得挺好看比较适合做沙拉）调制沙拉酱汁：橄榄油红酒醋蜂蜜黄芥末手磨黑胡椒盐搅拌至乳化锅里放入黄油牛排两面煎90s...
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![牛排沙拉如何做才美味，怎么做牛排沙拉简单又好吃]( "牛排沙拉如何做才美味，怎么做牛排沙拉简单又好吃")
- 用料牛排1块黑胡椒1/2勺盐3克橄榄油2勺鸡蛋1个牛油果1/2个小番茄10个卷心菜切丝牛排沙拉的做法牛排煎至三分熟切条切好小番茄，卷心菜丝，牛油果，煮好荷包蛋，摆好拍照！...
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![牛排🥩沙拉如何做才美味，怎么做牛排🥩沙拉简单又好吃]( "牛排🥩沙拉如何做才美味，怎么做牛排🥩沙拉简单又好吃")
- 最近开始减肥吃沙拉；鸡胸，🍤吃腻了，来个牛排吧。希望卡路里没有那么高🐶用料盐10克黑胡椒适量橄榄油2勺牛排小块蔬菜适量小西红柿5个意大利醋2勺牛排🥩沙拉的做法一小块牛排用盐和黑胡家腌制10分钟后新买的铜芯锅，加热，加油，放入腌好的牛排不知是否油温过高，牛排嗖嗖起火😍正反...
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![“牛芒”牛排沙拉做法烹饪大全 地道“牛芒”牛排沙拉如何做]( "“牛芒”牛排沙拉做法烹饪大全 地道“牛芒”牛排沙拉如何做")
- 春日是该为夏天准备好沙拉胃！尝试新的搭配来吃沙拉吧！用料牛排1片牛油果1个芒果1个鸡蛋1个洋葱半个口蘑8个柠檬半个盐巴少许黑胡椒少许蜂蜜适量橄榄油3勺葡萄酒醋1勺“牛芒”牛排沙拉的做法牛排解冻，用厨房用纸吸干血水！加盐巴、黑胡椒、橄榄油腌制半小时腌制牛排期间处理口...
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![沙拉鸡排如何做才美味，怎么做沙拉鸡排简单又好吃]( "沙拉鸡排如何做才美味，怎么做沙拉鸡排简单又好吃")
- 用料鸡胸肉块盐克鸡蛋个淀粉土豆片面包糠培煎沙拉酱沙拉鸡排的做法鸡肉改到至片装，用刀背按十字行拍至松软，打通经脉，然后用料酒＋鸡精＋胡椒粉＋盐腌制20分钟先裹淀粉，再裹蛋液，再裹面包糠和土豆片碎片，中火炸制金黄捞出，开大火再炸一遍，拿出控油后撒上沙拉酱，完成...
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![牛排沙拉～如何做才美味，怎么做牛排沙拉～简单又好吃]( "牛排沙拉～如何做才美味，怎么做牛排沙拉～简单又好吃")
- 减肥减脂😁用料牛排1块鸡蛋1个生菜适量苦菊适量小番茄4个海盐黑胡椒适量橄榄油适量沙拉油醋适量焙煎芝麻沙拉酱适量黄瓜1根牛排沙拉～的做法蔬菜洗净（根据喜好填加），番茄、黄瓜切切切，放入沙拉碗，先加橄榄油拌匀，加油醋拌匀，牛排煎熟切小块，加入沙拉碗，撒黑胡椒海盐，然后淋上灵魂焙煎...
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![亚洲风味11: 泰国风味牛排沙拉（主菜沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的亚洲风味11: 泰国风味牛排沙拉（主菜沙拉）方法]( "亚洲风味11: 泰国风味牛排沙拉（主菜沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的亚洲风味11: 泰国风味牛排沙拉（主菜沙拉）方法")
- 用料牛排随意泰式沙拉汁香菜随意小米辣随意蒜随意青柠1-2个鱼露糖黑胡椒植物油拌菜洋葱番茄（少籽）黄瓜（去籽）美人椒（斜切）香菜叶（必有）大量薄荷叶（必有）大量亚洲风味11:泰国风味牛排沙拉（主菜沙拉）的做法先煎牛排，几分熟随个人喜好。煎好后放盘子里盖严锡纸放温暖处。在牛排松弛的时间...
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![沙拉猪排如何做才美味，怎么做沙拉猪排简单又好吃]( "沙拉猪排如何做才美味，怎么做沙拉猪排简单又好吃")
- 猪扒腌制入味，炸得金黄酥脆，加入沙拉酱另有一番风味👍用料猪肉300克鸡蛋1个豆粉适量蒜盐少许椒盐少许水少许沙拉猪排的做法猪肉切薄片然后用刀背将肉片捶薄一点；肉片捶好后放入豆粉、鸡蛋、蒜盐、椒盐、水腌制半小时将腌好的猪扒放入油锅炸至金黄，捞出沥干油摆放入碟。挤上沙...
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![「Tablescape」烤牛排沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「Tablescape」烤牛排沙拉方法]( "「Tablescape」烤牛排沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「Tablescape」烤牛排沙拉方法")
- 用料藜麦沙拉用料2tbsp红酒醋1tsp蜂蜜1/2tsp粗盐2杯熟藜麦1杯熟扁豆1/2杯莳萝切碎1tbsp细碎牛至3tbsp橄榄油酸奶酱用料1/2杯希腊酸奶1/4杯柠檬汁3tbsp芝麻酱2tbsp橄榄油1/2tsp粗盐烤牛排及蔬菜1大块球茴香沿长边切成约2寸大小1pint樱桃番茄2把葱橄榄油1tsp粗盐3/4tsp细磨...
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![鸡排（牛排）蟹柳藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡排（牛排）蟹柳藜麦沙拉方法]( "鸡排（牛排）蟹柳藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡排（牛排）蟹柳藜麦沙拉方法")
- 第一次看到朋友晒着的藜麦沙拉被惊艳到了，于是就动手试试......用料食材：鸡胸肉（牛排）一块蟹柳：一条藜麦：一小把鸡蛋：一枚生菜、花菜、圣女果、黄瓜若干......随意搭配沙拉酱：一瓶鸡排（牛排）蟹柳藜麦沙拉的做法蔬菜洗净，用凉白开再冲洗一下，控干水分。三色藜麦浸泡三小时，隔水蒸约二十...
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![红酒牛排＆红酒沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒牛排＆红酒沙拉方法]( "红酒牛排＆红酒沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒牛排＆红酒沙拉方法")
- 妈妈说想在家吃牛排，然后就有了这份Homemade红酒牛排🍷.用料牛排.A牛排2块盐少许黑胡椒少许牛排.B黄油10克蒜片半只糖1勺红酒半杯酱油2勺水淀粉1勺沙拉.C藜麦半碗菠菜5根胡萝卜半根小南瓜4分1小黄瓜1根番茄1个杏仁适量沙拉.D蜂蜜2勺柠檬汁半个柠檬红酒2勺酱油1勺黑胡椒少...
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![早餐 牛排面包 沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐 牛排面包 沙拉方法]( "早餐 牛排面包 沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐 牛排面包 沙拉方法")
- 用料牛排1块黑胡椒碎半勺盐5克橄榄油5克早餐牛排面包沙拉的做法提前做好沙拉给密封的冰面包喷水烤热，小美3-4分钟网锅里淌水蛋，加烤牛排加酱料。...
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![泰式牛排沙拉的详细做法大全,简单又营养的泰式牛排沙拉做法]( "泰式牛排沙拉的详细做法大全,简单又营养的泰式牛排沙拉做法")
- 把牛排和黄瓜、洋葱、小番茄拌在一起，用泰式调味的料汁拌，酸酸甜甜带点果香的味道最适合夏天！这有肉有菜的来上一份，吃得满足还不怕胖，减肥什么的，那还不是手到擒来~用料西冷牛排1块红黄小番茄10颗黄瓜半根洋葱四分之一个蒜末1大勺香菜2根小米辣2根黄油1小块小青桔汁1大勺生抽1...
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![牛油果虾仁牛排沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁牛排沙拉方法]( "牛油果虾仁牛排沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁牛排沙拉方法")
- 用料牛油果1个鸡蛋3牛排200克虾仁120克洋葱10克柠檬1培煎芝麻沙拉汁30克牛油果虾仁牛排沙拉的做法鸡蛋饼摊成鸡蛋饼切成条牛排和洋葱炒一下加黑胡椒盐调味洋葱扔掉牛排切块虾仁挑线焯熟牛油果切块白洋葱切丁备用加入芝麻沙拉汁一点醋一勺蜂蜜加一点椰子汁也行就可以搅拌...
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![牛排沙拉面（减脂沙拉面）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排沙拉面（减脂沙拉面）方法]( "牛排沙拉面（减脂沙拉面）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排沙拉面（减脂沙拉面）方法")
- 简单易做，好吃又好看～用料鸡蛋1个黑胡椒粉少许牛排1块鸡蛋麦面硬币大小生菜3片零脂肪芝麻味沙拉适量胡萝卜半根青豆一小把黄桃罐头半个牛排沙拉面（减脂沙拉面）的做法因为我买的是原切牛排，所以洗净后加橄榄油，蚝油，黑胡椒粉腌制。大概半小时之后就可以煎了。煎的时候可以加点红...
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![猪排沙拉如何做才美味，怎么做猪排沙拉简单又好吃]( "猪排沙拉如何做才美味，怎么做猪排沙拉简单又好吃")
- 用料猪排1块蜜薯1个抱子甘蓝7-8个西兰花1小朵菠菜1小把盐少许黑胡椒少许混合香草少许橄榄油适量猪排沙拉的做法调料涂抹均匀，烤170°20分钟（菠菜最后1分钟放进烤箱无调味）小贴士不喜欢吃焦一点蔬菜可以适当缩短烤制时间...
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![酸辣牛排沙拉的详细做法大全,简单又营养的酸辣牛排沙拉做法]( "酸辣牛排沙拉的详细做法大全,简单又营养的酸辣牛排沙拉做法")
- 酸辣用料牛排块青柠个洋葱个酸辣牛排沙拉的做法按照视频...
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![「午餐便当」牛排沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「午餐便当」牛排沙拉方法]( "「午餐便当」牛排沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「午餐便当」牛排沙拉方法")
- 昨天吃了TheWoods的澳洲低温牛排沙拉，觉得味道不错，所以自己也想做个牛排沙拉。用料西冷牛排1块海盐少许黑胡椒少许鲜核桃少许生菜5西蓝花🥦少许芦笋5根即食牛油果半个新鲜口蘑6个小青柠2个丘比沙拉汁「日式口味」少许【午餐便当】牛排沙拉的做法准备食材准备食材腌制牛肉-...
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![沙拉牛排如何做才美味，怎么做沙拉牛排简单又好吃]( "沙拉牛排如何做才美味，怎么做沙拉牛排简单又好吃")
- 在饭店吃过几次。饭店叫卡夫牛排，一上来就被吃的光光的，有木有！用料牛里脊8片（300g)面包粉180g鸡蛋3个生粉70g盐5g味精5g料酒10ml葱姜一点沙拉、番茄沙司适量沙拉牛排的做法选用牛里脊300克，将牛肉改刀成片状后用刀背把牛肉片敲松，然后用清水冲洗干净，放入容器里加入葱、姜、、...
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![鸡排沙拉如何做才美味，怎么做鸡排沙拉简单又好吃]( "鸡排沙拉如何做才美味，怎么做鸡排沙拉简单又好吃")
- 一人食的快手菜，适合想大块吃肉的日子下面是一人份的量用料鸡里脊250克鸡蛋2个面粉少量面包糠少量柠檬1个黄瓜半根彩椒半只芝麻菜若干大藏芥末1勺盐少量黑胡椒少量油少量鸡排沙拉的做法切配蔬菜，黄瓜切丁，彩椒去籽切块。芝麻菜洗干净甩干备用（如果经常想做沙拉的同学一定要去...
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![「山姆厨房」牛排沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」牛排沙拉方法]( "「山姆厨房」牛排沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」牛排沙拉方法")
- 减脂增肌大杀器用料澳洲草饲眼肉牛排一块盒装混合沙拉菜一份圣女果、红石榴、柠檬少量（可选）意式混合香草一撮初榨橄榄油一大勺意大利香脂醋（黑醋）一大勺盐一撮黑胡椒适量【山姆厨房】牛排沙拉的做法牛排从冷冻库中取出放入冷藏室解冻一天，解冻完成后取出稍微冲洗，用厨房纸巾拭...
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![煎牛排低脂蔬菜牛排沙拉—留学生食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排低脂蔬菜牛排沙拉—留学生方法]( "煎牛排低脂蔬菜牛排沙拉—留学生食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排低脂蔬菜牛排沙拉—留学生方法")
- 用料牛排西葫芦樱桃萝卜蔬菜煎牛排低脂蔬菜牛排沙拉—留学生的做法加橄榄油煎牛排，我的牛排超市买的带调料的。（否则，可以先煎半熟，然后撒黑胡椒碎、海盐、（辣椒、孜然）等调料煎至熟西葫芦开水煮1分钟。其他蔬菜和樱桃萝卜直接摆盘如图小贴士健康低脂...
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![超清爽牛排沙拉，沙拉也能当主菜吃食谱大全及做法，烹饪好吃的超清爽牛排沙拉，沙拉也能当主菜吃方法]( "超清爽牛排沙拉，沙拉也能当主菜吃食谱大全及做法，烹饪好吃的超清爽牛排沙拉，沙拉也能当主菜吃方法")
- 夏天吃牛排如果觉得有罪恶感，那就做成沙拉！正负相抵，等于没吃（❌）用料牛排（菲力最佳，牛肩肉也可以，不要太肥就行）一块生菜一颗脆脆蔬菜丝（可以自行替换）我用的胡萝卜、黄瓜、甜椒洋葱丝（灵魂）半颗调味料//甜辣酱两勺柠檬汁少许薄盐酱油两勺胡椒、盐（腌牛排）少许大蒜片适量，煎牛排用坚果随...
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![牛排牛油果沙拉做法烹饪大全 地道牛排牛油果沙拉如何做]( "牛排牛油果沙拉做法烹饪大全 地道牛排牛油果沙拉如何做")
- 用料牛排200克牛油果1个鸡蛋1个生菜1颗盐少许黄油小块牛排牛油果沙拉的做法生菜洗净，铺在碗底，面上撒少许盐牛油果挖出果肉切小块，鸡蛋放水中煮熟后也切成块，铺在生菜上牛排洗干净，用厨房纸擦干，两面抹少许盐，锅中放黄油，油化后放入牛排，两面各剪1分30秒，取出切小块或条状，铺在生菜...
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