![不焦且有锅巴的煲仔饭（记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的不焦且有锅巴的煲仔饭（记录）方法]( "不焦且有锅巴的煲仔饭（记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的不焦且有锅巴的煲仔饭（记录）方法")
- 开了秒表，全程大约30分钟。用料籼米1.5量杯水1.8量杯腊肠3/4根鸡蛋1个焯好的小油菜3棵不焦且有锅巴的煲仔饭（记录）的做法洗米沥干，本次尝试米水比1:1.2，浸泡约两个小时。（米水比1:1成品硬，1:1.2口感正合适，但我喜欢偏硬的，下次尝试1:1.1）中小火煮饭，4-5min后开锅，转炉心小火约2min后...
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![且听秋风吟，且食秋日素——素食当季青岛站食谱大全及做法，烹饪好吃的且听秋风吟，且食秋日素——素食当季青岛站方法]( "且听秋风吟，且食秋日素——素食当季青岛站食谱大全及做法，烹饪好吃的且听秋风吟，且食秋日素——素食当季青岛站方法")
- 【制作菜谱封面背景图来自网络，不宜立删】时维九月，秋分将至。这次我们选取秋分时节适宜食用的蔬果，随秋风吟唱，摆一桌时令素食。下厨房*青岛厨友社*花舍咖啡活动时间：2015.9.19中午活动参与：@舟月三角豆❤@大小头状钩@呆嬷嬷@眠子愛做夢@岚小新@食光豆子@徐子爱吃鱼@天天泡泡@...
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![且食青团 且惜春光食谱大全及做法，烹饪好吃的且食青团 且惜春光方法]( "且食青团 且惜春光食谱大全及做法，烹饪好吃的且食青团 且惜春光方法")
- 艾草用料艾草且食青团且惜春光的做法艾草...
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![13～NANA清蒸鲈鱼☞且熟且嫩且无腥的小技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的13～NANA清蒸鲈鱼☞且熟且嫩且无腥的小技巧方法]( "13～NANA清蒸鲈鱼☞且熟且嫩且无腥的小技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的13～NANA清蒸鲈鱼☞且熟且嫩且无腥的小技巧方法")
- 老妈最爱的清蒸鲈鱼看似简单要求却很多要熟要嫩但是绝对不能“老”还要不咸不淡不能有腥气也许越挑剔的食客越能培养出优秀的厨娘跟大家一起分享清蒸鲈鱼小技巧有没有效做过~就知道用料鲈鱼1条葱丝适量姜丝适量料酒适量食盐适量蒸鱼豉油适量食用油适量13～NANA清蒸鲈鱼☞且...
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![🔥做法炒鸡简单且入口即化的鸡蛋焦糖布丁🍮食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥做法炒鸡简单且入口即化的鸡蛋焦糖布丁🍮方法]( "🔥做法炒鸡简单且入口即化的鸡蛋焦糖布丁🍮食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥做法炒鸡简单且入口即化的鸡蛋焦糖布丁🍮方法")
- 女鹅的奶粉开了一个月还没喝完，本着宝妈不浪费的原则，用剩下的奶粉来做个快手简单的鸡蛋焦糖布丁🍮……用料鸡蛋2个细砂糖15克牛奶200克🔥做法炒鸡简单且入口即化的鸡蛋焦糖布丁🍮的做法准备好需要的材料，不太聪明的鸡蛋2个，甜甜的糖15克，牛奶200克（此处是用奶粉冲泡的，小伙伴们...
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![自制猪油如何嫩白且没焦糊味道食谱大全及做法，烹饪好吃的自制猪油如何嫩白且没焦糊味道方法]( "自制猪油如何嫩白且没焦糊味道食谱大全及做法，烹饪好吃的自制猪油如何嫩白且没焦糊味道方法")
- 中医认为，冬季要养藏，寒冬腊月，人体阳气为避免耗散往外泄而向内收，要进补，保护住自己的阳气不折腾。所以为什么过冬天有种说法叫“猫冬”，像猫咪一样懒懒的，不折腾，晒晒太阳，烤烤火，增增肥。猪油可以通利三焦水道。三焦经循行时间为晚上9～11点，但当代人很少有人可以这个时候进入睡眠...
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![且食草莓，且惜春光食谱大全及做法，烹饪好吃的且食草莓，且惜春光方法]( "且食草莓，且惜春光食谱大全及做法，烹饪好吃的且食草莓，且惜春光方法")
- 用料草莓2斤冰糖300克柠檬1个且食草莓，且惜春光的做法新鲜草莓洗净后对半切开。加入冰糖上锅小火煮至液体粘稠后挤入柠檬汁将草莓酱装入干净的瓶内冷藏保存。小贴士喜欢吃酸甜味浓郁的可适当增加冰糖和柠檬汁的量，我不爱吃很酸的，所以只挤了半个柠檬的汁。煮的过程比较长，要...
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![且且的炖牛肉做法烹饪大全 地道且且的炖牛肉如何做]( "且且的炖牛肉做法烹饪大全 地道且且的炖牛肉如何做")
- 且且之前在微博上的方子，搬运一下。炖煮的部分我用高压锅代替，效果也很不错！且且原本的豆瓣酱、生抽等调味品用量都是按一斤半的来算的，我比较口淡，3斤牛肉按一斤半的量算也完全ok，口重的可酌情添加。用料牛腩3斤葱半根姜5片豆瓣酱3-5勺生抽3-5勺料酒3-5勺蚝油2-4勺白糖1-2勺八...
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![华丽且经典｜生焦糖太妃丹麦千层吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的华丽且经典｜生焦糖太妃丹麦千层吐司方法]( "华丽且经典｜生焦糖太妃丹麦千层吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的华丽且经典｜生焦糖太妃丹麦千层吐司方法")
- ♥️做了很多款千层吐司，然而这是我第一次挑战丹麦，你永远可以相信冬天，因为它是开酥最棒的伙伴！♥️这款吐司的华丽造型是参照李宜融老师的焦糖丹麦千层，不过配方有所改动，步骤也不大一样，采用两次4折，只要松弛到位难度就不算太高.♥️层层叠叠的面包体奶香浓郁，表面淋上满满的海盐太妃...
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![且吃且瘦（纯记录饮食）食谱大全及做法，烹饪好吃的且吃且瘦（纯记录饮食）方法]( "且吃且瘦（纯记录饮食）食谱大全及做法，烹饪好吃的且吃且瘦（纯记录饮食）方法")
- 需要一个记录的过程鼓励自己坚持用料耐心且吃且瘦（纯记录饮食）的做法想吃什么就吃，控制总热量才重要...
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![「且動，且瘦，且美」的早餐流水帳食谱大全及做法，烹饪好吃的「且動，且瘦，且美」的早餐流水帳方法]( "「且動，且瘦，且美」的早餐流水帳食谱大全及做法，烹饪好吃的「且動，且瘦，且美」的早餐流水帳方法")
- 和小夥伴們相約一起動起來，要一起變瘦美！（此處有傲嬌臉⋯）😉在@會飛指導下，咱第一個月被規定每日先快走6000-1W步，以增加肌耐力。第二個月，據說得開始慢跑🏃運動是百年大計，為了健康，按部就班～雖說咱不需要特別的忌口，且還是謹慎紀錄下運動後的早餐安排～畢竟，和咱一起吃一起動的，還有咱...
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![焦焦的雞翅如何做才美味，怎么做焦焦的雞翅简单又好吃]( "焦焦的雞翅如何做才美味，怎么做焦焦的雞翅简单又好吃")
- 用料雞翅something蜜糖焦焦的雞翅的做法把雞翅用熱水煮熟然後加蜜糖醬油煎...
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![且且港式鸡煲做法烹饪大全 地道且且港式鸡煲如何做]( "且且港式鸡煲做法烹饪大全 地道且且港式鸡煲如何做")
- 想吃鸡煲，存一下菜谱，怕以后找不到了用料糖克盐克且且港式鸡煲的做法保存...
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![外焦里嫩且多汁的叉烧肉的详细做法，外焦里嫩且多汁的叉烧肉做法技巧]( "外焦里嫩且多汁的叉烧肉的详细做法，外焦里嫩且多汁的叉烧肉做法技巧")
- 用料五花肉克叉烧酱勺蜂蜜勺糖克酱油勺蚝油勺料酒勺外焦里嫩且多汁的叉烧肉的做法1⃣️500克梅花肉片加生抽叉烧酱各两勺，料酒蚝油蜂蜜各一勺生抽、白糖三勺蒜蓉四瓣腌制四小时以上，我今天用是腌制了一晚上的2⃣️放入方烤盘里，空气炸锅200度10分钟，取出翻面刷酱料，如果盘子里汁多...
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![新奥尔良烤翅，集美们吃完就继续减肥吧，且吃且珍惜食谱大全及做法，烹饪好吃的新奥尔良烤翅，集美们吃完就继续减肥吧，且吃且珍惜方法]( "新奥尔良烤翅，集美们吃完就继续减肥吧，且吃且珍惜食谱大全及做法，烹饪好吃的新奥尔良烤翅，集美们吃完就继续减肥吧，且吃且珍惜方法")
- 用料鸡翅中5个翅根5个清水0.06L新奥尔良风味腌料65克新奥尔良烤翅，集美们吃完就继续减肥吧，且吃且珍惜的做法新奥尔良烤鸡翅配比tb买肯德基专供新奥尔良风味腌料需要入味快，可以用牙签在鸡翅上扎洞，或者在鸡翅上用刀划痕水1、调料配比：解冻的鸡翅5个翅尖5个翅根；0.06L水，65g粉，其...
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![食光且行如何做才美味，怎么做食光且行简单又好吃]( "食光且行如何做才美味，怎么做食光且行简单又好吃")
- 生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。努力想把生活过成诗，但是最终总会变成吃…记录时光中的食光～(˘•ω•˘)用料一颗热爱美食的心一段诱人的食光食光且行的做法美好就在眼前何必远方...
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![陽光且溫柔如何做才美味，怎么做陽光且溫柔简单又好吃]( "陽光且溫柔如何做才美味，怎么做陽光且溫柔简单又好吃")
- 用料砂糖1個陽光且溫柔的做法一個人遠眺看天空破曉想做那一只飛離晨霧的鳥🐤。...
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![最快手且不会翻车的蛋糕——巴斯克焦香乳酪蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的最快手且不会翻车的蛋糕——巴斯克焦香乳酪蛋糕方法]( "最快手且不会翻车的蛋糕——巴斯克焦香乳酪蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的最快手且不会翻车的蛋糕——巴斯克焦香乳酪蛋糕方法")
- 操作5-10分钟，烤30-35分钟，还有比这个更快手的蛋糕吗？完全没有打发之类的要求，浓郁的乳酪香，好吃到停不下来！常看到有新手来问说要给家人/男女朋友做个生日蛋糕，又要烤戚风蛋糕体，又要抹面，到处是坑，何必自己跳下去。赶紧学好这款零翻车的蛋糕，让家人朋友刮目相看吧。本款是8寸的量，...
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![焦脆且软嫩多汁的烤箱版低温慢烤羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的焦脆且软嫩多汁的烤箱版低温慢烤羊排方法]( "焦脆且软嫩多汁的烤箱版低温慢烤羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的焦脆且软嫩多汁的烤箱版低温慢烤羊排方法")
- 家里买了很棒的宁夏羊排，不想每次都像之前一样清炖，于是尝试烤制。但是翻遍下厨房的烤羊排方子，要么就是高温烤，很担心肉会发柴发硬，或者外面焦了里面还不熟（毕竟羊排有的地方肉还是挺厚的）；或者为了解决肉硬和不熟的问题而先煮个半熟再烤。但这样的话，据我的经验，烤的风味会失去不...
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![流汁宽粉且且版做法烹饪大全 地道流汁宽粉且且版如何做]( "流汁宽粉且且版做法烹饪大全 地道流汁宽粉且且版如何做")
- 从微博搬运过来的仅为自己记录用料定西宽粉50g流汁宽粉且且版的做法如图...
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![且行且食——Never miss the glorious food食谱大全及做法，烹饪好吃的且行且食——Never miss the glorious food方法]( "且行且食——Never miss the glorious food食谱大全及做法，烹饪好吃的且行且食——Never miss the glorious food方法")
- 很少外食，所以每次外食都格外珍惜在這裏記錄下來每一次外食，不管大餐簡餐用料銀子且行且食——Nevermissthegloriousfood的做法Name:MatchaFruitAnmetsuLocation:茶の間，AustraliaSalmonFishMarket,Australia豚骨拉面AustraliaIKEAmeatballIKEA印尼炒飯食通天，Australia滑蛋...
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![无烤箱且冷冻的奶油奶酪且0舔糖且0黄油的芝士蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无烤箱且冷冻的奶油奶酪且0舔糖且0黄油的芝士蛋糕方法]( "无烤箱且冷冻的奶油奶酪且0舔糖且0黄油的芝士蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无烤箱且冷冻的奶油奶酪且0舔糖且0黄油的芝士蛋糕方法")
- 那时候也没拍照但在聊天记录中找到了死亡角度，也没烤箱。但是口感却意外的好。奶油奶酪我买回来就扔速冻了，由此可见我是个多么新的新手🤬做的话要提前拿出来软化。所谓零糖是没有额外添加，安慕希里面自带的肯定有。拒绝杠精。不喜别做。做出来平均8等份的话一份200卡左右，早...
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![减肥不易 且减且珍惜食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥不易 且减且珍惜方法]( "减肥不易 且减且珍惜食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥不易 且减且珍惜方法")
- 用料鸡蛋生菜黄瓜牛肉红薯黑胡椒盐勺鸡蛋一只生菜五叶牛肉200克红薯一个黄瓜半根个减肥不易且减且珍惜的做法水煮牛肉我选的牛腱五十分钟料酒和盐少量红薯烤箱230度四十分钟溏心蛋前夜做好的生菜在煮牛肉锅里烫一下即可黄瓜去皮生切摆盘撒几粒盐黑胡椒粉开吃。...
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![早餐且记下如何做才美味，怎么做早餐且记下简单又好吃]( "早餐且记下如何做才美味，怎么做早餐且记下简单又好吃")
- 一个人的厨房一人份的饭菜虽然大部分时间都是简单得不能再简单的过着早餐不能省此处且记下一份早餐便令整日心情舒畅用料各种各量早餐且记下的做法永远是在睁眼后即兴想到不需要太麻烦却必须美味小贴士吃早餐真是健康的习惯呐！...
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