![家常炸佛手瓜做法烹饪大全 地道家常炸佛手瓜如何做]( "家常炸佛手瓜做法烹饪大全 地道家常炸佛手瓜如何做")
- 家里种了棵佛手瓜，每到夏天，总是有吃不完的瓜。小时候，还有人收购佛手瓜，现在只能想尽办法各种消耗：炒，炸，晒，腌。其中最喜欢的是炸，各种炸蔬菜里也最喜欢炸佛手瓜。用料油适量盐适量面粉适量家常炸佛手瓜的做法洗净佛手瓜，并去除里面的核。推丝，加适量盐，控出多余水分。加入适量面粉...
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![麻酱佛手瓜如何做才美味，怎么做麻酱佛手瓜简单又好吃]( "麻酱佛手瓜如何做才美味，怎么做麻酱佛手瓜简单又好吃")
- 用料佛手瓜1个芝麻酱2勺生抽1勺芝麻油1勺辣椒酱(可选)1勺糖2克麻酱佛手瓜的做法我的佛手瓜很大一个，我用削皮刀先去掉外皮，再刮成薄片。不是马上吃的话可以放冰箱冰镇。芝麻酱或者花生酱，生抽，芝麻油，糖，辣椒酱混合好后吃之前拌入佛手瓜，很脆。...
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![佛手瓜炒虾如何做才美味，怎么做佛手瓜炒虾简单又好吃]( "佛手瓜炒虾如何做才美味，怎么做佛手瓜炒虾简单又好吃")
- 炒虾的时候突发奇想，没想到味道超级棒，所以拿来和大家分享。用料虾12只（自定义）盐适量油适量佛手瓜一个耗油1勺料酒1勺生抽1勺花椒15粒姜适量葱适量蒜四瓣白糖一勺十三香适量佛手瓜炒虾的做法虾洗干净，减去虾须，取出虾线。用料酒一勺，姜片两片腌10分钟，去腥味。葱切小段，姜切丝，蒜...
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![家常五花肉炒佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常五花肉炒佛手瓜方法]( "家常五花肉炒佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常五花肉炒佛手瓜方法")
- 这道菜是道容易上手的家常菜，虽然简单，但会给忙于工作的人们，带来家的味道！用料五花肉250克佛手瓜1个食用盐适量味精适量蚝油1小勺家常五花肉炒佛手瓜的做法1、五花肉洗净，改刀切片；佛手瓜洗净，对半切开去籽，切片备用。2、把切好的五花肉放入不粘锅内，炒至出油变金黄色后，放入切片...
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![家常菜 快手菜 佛手瓜炒蛋 低碳减脂 小白操作食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜 快手菜 佛手瓜炒蛋 低碳减脂 小白操作方法]( "家常菜 快手菜 佛手瓜炒蛋 低碳减脂 小白操作食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜 快手菜 佛手瓜炒蛋 低碳减脂 小白操作方法")
- 佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压的功能。用料鸡蛋3个佛手瓜1个（9.5g碳水）葱碎适量白胡椒粉适量盐适量家常菜_快手菜_佛手瓜...
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![拌佛手瓜如何做才美味，怎么做拌佛手瓜简单又好吃]( "拌佛手瓜如何做才美味，怎么做拌佛手瓜简单又好吃")
- 用料佛手瓜红辣椒食盐白糖味精白醋葱姜油拌佛手瓜的做法制葱姜油。将红辣椒切成细丝用清水浸泡。将佛手瓜切丝浸泡。拌制，先加油后加调味品。先加入葱姜油搅拌均匀，再加各种调味料拌匀上桌即可。...
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![佛手瓜豆羹如何做才美味，怎么做佛手瓜豆羹简单又好吃]( "佛手瓜豆羹如何做才美味，怎么做佛手瓜豆羹简单又好吃")
- 用料油2克盐2克毛豆佛手瓜佛手瓜豆羹的做法越新鲜的豆子做出来越美味。住在小县城最好的就是可以买到第一新鲜的蔬菜。煮熟，一会和瓜一起煮的时候就可以少煮一会。我喜欢稀一些，所以水加的多。好了，开始煮。煮软一点好吃。小火煮，不然飞溅到手上特别疼。开吃。...
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![最简单的家常菜-叉烧炒佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的家常菜-叉烧炒佛手瓜方法]( "最简单的家常菜-叉烧炒佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的家常菜-叉烧炒佛手瓜方法")
- 下班回家煮饭炒菜，必须要家常得来又快手用料佛手瓜2只叉烧1块茸头1粒最简单的家常菜-叉烧炒佛手瓜的做法有时间就自己烤叉烧，没时间就买用雪花肉烤出来的叉烧爽口弹牙，绝对不会柴，不会韧佛手瓜削皮切厚片，茸头一粒拍开对切热锅放油爆香茸头，放佛手瓜快炒，放盐调味，赞水，放叉烧，盖锅...
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![家常佛跳墙如何做才美味，怎么做家常佛跳墙简单又好吃]( "家常佛跳墙如何做才美味，怎么做家常佛跳墙简单又好吃")
- 用料鲍鱼2只/人海参一大个干贝粒牛筋克鱼胶一小只鸡肉适量猪骨适量竹笙适量羊肚菌适量青菜适量姜几片香菇适量家常佛跳墙的做法凑齐各种食材，鲍鱼我买活的自己杀，眼睛所见的这些黑色的都是脏东西，全部要拿刷子刷掉。然后在鲍鱼的一面上划井字。鸡和排骨先焯一遍水去掉血，再冷...
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![小美家常菜第三十六道——清炒佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的小美家常菜第三十六道——清炒佛手瓜方法]( "小美家常菜第三十六道——清炒佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的小美家常菜第三十六道——清炒佛手瓜方法")
- 佛手瓜还是今年才买来吃的，网上查了一下它的特性说是营养丰富但就是凉性（性凉味甘），所以我加了蒜泥和生姜一起炒，也可以放些辣椒青椒一起炒，根据个人口味选择。网上是这么说的：佛手瓜富含锌，生长20天的嫩瓜含钙丰富。食用时最好选择幼果，以果肩部位光泽及果皮表面纵沟较浅者，果皮鲜...
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![酸佛手瓜如何做才美味，怎么做酸佛手瓜简单又好吃]( "酸佛手瓜如何做才美味，怎么做酸佛手瓜简单又好吃")
- 老公家里有做这个酸佛手瓜，但是我一直没吃过。炒着吃真的非常好吃，酸酸脆脆的。用料盐把食材抹均匀即可佛手瓜想吃多少做多少酸佛手瓜的做法挑选嫩的佛手瓜，老的腌得不脆。洗干净晾干。晾干后切块，切开不需要晾干，它是本身水分。把里面籽挑干净，放盐搅拌均匀。装入无油无水器皿...
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![炒佛手瓜如何做才美味，怎么做炒佛手瓜简单又好吃]( "炒佛手瓜如何做才美味，怎么做炒佛手瓜简单又好吃")
- 用料佛手瓜炒佛手瓜的做法佛手瓜切厚片，胡萝卜切菱形水里加盐、油、焯水，捞出过凉水。爆香葱蒜，加入蔬菜，一点白醋，盐、鸡精，水淀粉，最后加一点明油。...
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![佛手瓜饼如何做才美味，怎么做佛手瓜饼简单又好吃]( "佛手瓜饼如何做才美味，怎么做佛手瓜饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋佛手瓜胡萝卜盐、胡椒粉佛手瓜饼的做法新西兰有很多野生佛手瓜长得很快尽量在不太老的时候摘胡萝卜和佛手瓜擦丝水分很大要用手掌控水放点牛油果油放点面粉搅拌如图不用太多油双面煎黄开吃...
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![佛手瓜炒肉（家常菜快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜炒肉（家常菜快手）方法]( "佛手瓜炒肉（家常菜快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜炒肉（家常菜快手）方法")
- 佛手瓜是个很有营养的~含有较多维生素C、碳水化合物还有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维胡萝卜素、及钙、磷、钾、钠、镁、硒等。墙裂推荐，真的很好吃~用料佛手瓜2个猪肉20克盐5克花生油20克葱小半根佛手瓜炒肉（家常菜快手）的做法准备原料，2个佛手瓜，小根葱，一小块猪肉~猪肉切片，...
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![家常清炒佛手瓜做法烹饪大全 地道家常清炒佛手瓜如何做]( "家常清炒佛手瓜做法烹饪大全 地道家常清炒佛手瓜如何做")
- 用料佛手瓜2葱蒜干辣椒花椒适量鸡精1勺生抽1勺蚝油1勺家常清炒佛手瓜的做法锅中小火爆香葱花蒜末干辣椒和花椒。下入切好的佛手瓜加入生抽蚝油盐。炒至断生即可出锅。...
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![炸佛手排骨如何做才美味，怎么做炸佛手排骨简单又好吃]( "炸佛手排骨如何做才美味，怎么做炸佛手排骨简单又好吃")
- 佛手排骨外酥里嫩，配上酸辣酱更是鲜美可口，其实，说到底也就是炸狮子头和炸排骨合二为一😛，二者结合使得味道和口感更加鲜爽，更高逼格👍，佛手排骨制作过程繁复，现在一般餐厅不会制作这道菜品的用料排骨8段（大约10厘米）肥瘦肉250克虾仁100克马蹄3个香菇2朵韭黄几根鸡蛋1个鲽脯末少许...
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![鲜炒佛手瓜~小美家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜炒佛手瓜~小美家常菜方法]( "鲜炒佛手瓜~小美家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜炒佛手瓜~小美家常菜方法")
- 买了一小箱佛手，除了做超受欢迎的小美版爽口小咸菜以外，还想弄点啥，这种炒法感觉比炒鸡蛋的好吃。爽脆的口感，鲜鲜的味道哈，推荐！做完转天带饭都一样好吃😋！用料佛手1斤多(去皮约1斤)中等大小3-4个小海米或厚点的虾皮15克干辣椒(或现成的炸辣椒)2个(一小把)蚝油20克糖2克盐2克(...
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![佛手瓜汤如何做才美味，怎么做佛手瓜汤简单又好吃]( "佛手瓜汤如何做才美味，怎么做佛手瓜汤简单又好吃")
- 吃第一次就会爱上佛手瓜用料胡萝卜1根盐1勺佛手瓜2个鸡汤煮一只鸡的汤鸡骨架1只蚬子干6个佛手瓜汤的做法这是佛手瓜一只鸡煮6分钟捞出留鸡汤和鸡骨架，鸡肉做焖鸡（见另一菜谱）胡萝卜佛手瓜削皮切块，放鸡汤，蚬子干，汤不够的话加水，加盐加入分解好的鸡骨，煮45分钟，瓜软了就好啦，试咸淡...
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![家常快手下饭菜-佛手瓜炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手下饭菜-佛手瓜炒肉丝方法]( "家常快手下饭菜-佛手瓜炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手下饭菜-佛手瓜炒肉丝方法")
- 简单快手的佛手瓜炒肉丝，很香又下饭。用料佛手瓜1个肉丝75克生粉25克盐适量生抽半勺生姜4片花椒数粒豆瓣酱半勺家常快手下饭菜-佛手瓜炒肉丝的做法75g肉丝，放25g生粉，四分之一匙盐，半匙生抽，拌匀，腌制15分钟以上。一个佛手瓜，对半切开，去掉籽，切丝备用。.热锅冷油，稍稍多放一点，放入...
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![佛手炸酱面如何做才美味，怎么做佛手炸酱面简单又好吃]( "佛手炸酱面如何做才美味，怎么做佛手炸酱面简单又好吃")
- 用料佛手瓜1个面条肉馅450g甜面酱适量蒜8瓣小葱2根胡萝卜1根佛手炸酱面的做法蒜切丁锅内倒油，炸香蒜丁倒入猪肉馅煸炒倒入甜面酱翻炒至肉末熟下入葱花翻炒均匀佛手瓜擦丝，胡萝卜去皮擦丝面条煮熟过凉水，摆上菜码，浇上炸酱...
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![家常素菜佛手瓜炒鸡蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的家常素菜佛手瓜炒鸡蛋🥚方法]( "家常素菜佛手瓜炒鸡蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的家常素菜佛手瓜炒鸡蛋🥚方法")
- 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。据医学研究报道，锌对儿童智力发能影响较大，缺锌儿童智力低下，常食含锌较多的佛手瓜，可以提高智力。佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症，尤其对男士性功能衰...
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![佛手瓜如何做才美味，怎么做佛手瓜简单又好吃]( "佛手瓜如何做才美味，怎么做佛手瓜简单又好吃")
- 是道做起来非常简单又爽口的素菜。就连不会做饭的00后也能做到很美味滴！用料佛手瓜芥末油白糖白醋味精盐佛手瓜的做法佛手瓜去皮切片后先用糖，白醋，味精腌制。待腌制到瓜片变软后再放入盐，芥末油搅拌匀均即可上桌食用。（有了芥末吃了便狠狠通气滴，爽哦！不爱芥末的人也不要担心，少...
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![「静哥家常菜」排骨烧佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「静哥家常菜」排骨烧佛手瓜方法]( "「静哥家常菜」排骨烧佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「静哥家常菜」排骨烧佛手瓜方法")
- 用料排骨两斤佛手瓜四斤左右香料一把豆瓣两勺食用油适量盐适量老抽一勺鸡精适量生姜一块【静哥家常菜】排骨烧佛手瓜的做法先🍑宝找了佛手瓜的图片，因为每个地方的叫法不太一样，我们本地喊的白瓜儿，我同事老家了佛儿瓜，大家认准这个瓜就好了。排骨洗干净沥干水分。佛手瓜去皮...
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![家常菜之培根佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜之培根佛手瓜方法]( "家常菜之培根佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜之培根佛手瓜方法")
- 佛手瓜吃得少，家里买了放好几天了。本来是想做成江浙口味的，怎奈颜色不对，是不是应该用老抽？微信公众号美食订阅好已上线，关注我看看每天分享的不同美食做法。微信公众号：meishi0123用料佛手1个培根5片盐油酱油生粉家常菜之培根佛手瓜的做法佛手、培根都切成片备用。热锅入油，油...
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![清炒佛手瓜的详细做法大全,简单又营养的清炒佛手瓜做法]( "清炒佛手瓜的详细做法大全,简单又营养的清炒佛手瓜做法")
- 清香、脆爽，非常简单快手下饭菜。用料佛手瓜2个蒜2瓣红椒半个盐5克糖3克清炒佛手瓜的做法所需食材清洗干净备用；佛手瓜削皮、去核，切丝，红椒切丝，蒜拍碎；（去皮口感好些，不去也是可以的）热锅下2勺油，烧热下蒜末及红椒丝爆香，下入佛手瓜丝，大火翻炒到瓜丝有点焉，下少许盐、糖调味，翻炒均...
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