![独脚金炖瘦肉汤（小孩必备去疳积清渴汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的独脚金炖瘦肉汤（小孩必备去疳积清渴汤）方法]( "独脚金炖瘦肉汤（小孩必备去疳积清渴汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的独脚金炖瘦肉汤（小孩必备去疳积清渴汤）方法")
- 功效：本汤消疳积、健脾胃、助消化、清肝热，用以治疗小儿疳积、脾虚肝热、食欲不振～✔️独脚金又称疳积草，除小儿黄气病、退热解渴。✔️雪梨有生津、润燥、清热、化痰功效，用于治热病津伤烦渴，清渴，热咳，痰热惊狂，噎膈，便秘✔️体热就不要➕桂圆了！！！！用料瘦肉2两左右独脚金3克雪梨干2小片桂...
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![虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)食谱大全及做法，烹饪好吃的虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)方法]( "虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)食谱大全及做法，烹饪好吃的虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)方法")
- 百度：清咽利喉，生津止渴，健脾开胃，润肠通便。忌：部分人可能对虎奶菌过敏。用料鹌鹑1只瘦肉1小块虎乳菌4片无花果5个南北杏少许沙参少许玉竹少许陈皮2小片姜葱若干枸杞10粒食盐适量虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)的做法准备食材：鹧鸪+瘦肉+虎乳菌+无花果+南北杏+沙参+玉...
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![杨梅渴水如何做才美味，怎么做杨梅渴水简单又好吃]( "杨梅渴水如何做才美味，怎么做杨梅渴水简单又好吃")
- 世人皆知东坡老饕爱荔枝，有“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的美赞，却鲜有人知道，他在杭州留下“西凉葡萄，闽广荔枝，未若吴越杨梅”的诗句，生生用杨梅把荔枝比了下去。元人将其制成渴水，论其酸甜适口，清润解暑，乃盛夏清热佳品。用料杨梅500g冰糖60g甘草20g柠檬汁20g盐10g杨梅渴水...
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![清暑解渴去水肿的椰子玉米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的清暑解渴去水肿的椰子玉米糖水方法]( "清暑解渴去水肿的椰子玉米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的清暑解渴去水肿的椰子玉米糖水方法")
- 最近买了印度椰子皇真是怎么吃都喜欢得紧，这椰子皇是一整只的干椰子，内里无椰水，含油量丰富，椰肉蛋白质也极高，煮出来的汤水也满是椰子清香，众所知椰子油易分解，经常被减脂者用于烹饪，椰肉则可使人长时间有饱腹感，多食椰子除滋补外，在健身减脂上也有着益处。想来已是四月，也快要暖热...
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![夏日清爽黄瓜水|高颜值消暑解渴神水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽黄瓜水|高颜值消暑解渴神水方法]( "夏日清爽黄瓜水|高颜值消暑解渴神水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽黄瓜水|高颜值消暑解渴神水方法")
- 黄瓜生吃、炒菜、敷脸……还能做饮料！喝一口便爱上这股清爽的口感。夏季易出汗、食欲下降。喝上一杯，补充身体水分，打开味蕾。热热的夏季，爽爽的黄瓜水！记得，冰镇后口感更好哦！用料黄瓜2根甜橙一只饮用水700ml盐2克(用来搓洗甜橙🍊的，搓完之后要把盐冲洗干净）冰块4块夏日清爽黄瓜...
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![黄瓜清热.解渴豆浆(九阳豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜清热.解渴豆浆(九阳豆浆机版)方法]( "黄瓜清热.解渴豆浆(九阳豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜清热.解渴豆浆(九阳豆浆机版)方法")
- 夏日将来.来款营养.清热.解渴的黄瓜豆浆特爽豆浆的营养人们都知.用黄瓜加进豆浆里爽口爽心、黄瓜有清热.解渴.利水.消肿之功效据分析.黄瓜除含大量水分外还富含蛋白质.糖类.维生素B2.维生素C.维生素E.胡萝卜素.尼克酸.钙.磷.铁等营养成分还是一种热量低的“减肥食品"呢夏...
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![清凉解渴🌊海洋冰饮🌟食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解渴🌊海洋冰饮🌟方法]( "清凉解渴🌊海洋冰饮🌟食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解渴🌊海洋冰饮🌟方法")
- 用料白凉粉10g水250g可食用色素：粉、紫、蓝适量牛奶150g吉利丁片10g细砂糖15g薄荷一片清凉解渴🌊海洋冰饮🌟的做法吉利丁片提前用冰水泡软，牛奶和细砂糖一起煮至假沸状态将泡软的吉利丁片和牛奶液混合均匀倒入海洋模具中，冷藏四小时水煮开加入白凉粉再煮开，分别调出淡粉色液...
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![「冰凉粉」消暑圣食 清凉解渴食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰凉粉」消暑圣食 清凉解渴方法]( "「冰凉粉」消暑圣食 清凉解渴食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰凉粉」消暑圣食 清凉解渴方法")
- 冰凉粉是以天然仙草多糖为主要原料制成的，口感爽滑，有着特殊质地、咀嚼感和独特天然芳香。又称广式凉粉、烧仙草。记忆里，外祖母总是在炎炎夏日用干凉草煮制这道美食。每当凉粉上桌，会撒上一层薄薄的糖，冰镇后的凉爽，直达心胃。冰凉粉能清热利湿、凉血解暑，还可美容养颜、清凉解...
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![清肠排毒，消暑解渴的米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠排毒，消暑解渴的米茶方法]( "清肠排毒，消暑解渴的米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠排毒，消暑解渴的米茶方法")
- 米茶，是我们这边的特色美食之一。夏天家家户户，男女老少都会吃它。一天三餐少不了。（爱吃米茶的人，一年四季都会吃它）米茶具有清肠排毒，消暑解渴，还能刮肠刮油，我身边有很多女孩子，减肥期间，都是只吃米茶，米饭是不吃的。整个夏天下来，确实是瘦了很多。因为不断翻炒，所以大米中的淀粉已...
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![解渴绿豆粥如何做才美味，怎么做解渴绿豆粥简单又好吃]( "解渴绿豆粥如何做才美味，怎么做解渴绿豆粥简单又好吃")
- 旅行回来必备！用料绿豆0.5米筒大米糯米1米筒水6碗吃饭碗解渴绿豆粥的做法高压锅上汽后以能持续加热的最低瓦数，我家500瓦，定时15分钟。关火后等待，气阀一掉落就要打开，装碗。一碗粘稠度和软糯度都非常合适的绿豆粥即成！吃饭碗...
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![清凉解渴酸梅汤做法烹饪大全 地道清凉解渴酸梅汤如何做]( "清凉解渴酸梅汤做法烹饪大全 地道清凉解渴酸梅汤如何做")
- 夏天一到，喝水涨肚、喝酒长肉、冲酸梅粉不给劲，自己买了所有材料做起来，酸甜可口又解渴，随时带一瓶，出去玩上班都可以喝到自己冰镇的酸梅汤，不要太幸福了！用料乌梅10颗左右山楂10片左右甘草3片左右水根据自己的量和口味添加我是24cm多半锅水洛神花4-5朵陈皮5片老冰糖三把桑葚干4...
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![清新解渴冷泡柠檬红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清新解渴冷泡柠檬红茶方法]( "清新解渴冷泡柠檬红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清新解渴冷泡柠檬红茶方法")
- 我是不喜欢茶的人，对抹茶也是因为其清新的绿色，但并不是很喜欢它的味道，不过我对冷萃咖啡，冷泡茶却非常的感兴趣，经常会泡上一壶，解决自己不爱喝水的烦恼，对了忘记说我还是个不爱喝热水的人。冷泡和热泡还是区别很大的，传统的饮茶文化里，多以热开水冲茶，享受茶叶散发的优雅香气，品尝...
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![清凉解渴的蜂蜜水做法烹饪大全 地道清凉解渴的蜂蜜水如何做]( "清凉解渴的蜂蜜水做法烹饪大全 地道清凉解渴的蜂蜜水如何做")
- 以前夏天都很渴，然后回来喝了一杯蜂蜜水，感觉清凉又解渴😉😉😉用料蜂蜜适量凉水适量清凉解渴的蜂蜜水的做法把一勺蜂蜜放入杯子中(蜂蜜按照个人口味放入)然后把凉水倒入杯子中，一定要凉水，(按照个人口味，倒入适当的凉水)也可以冰镇起来，喝起来更爽小贴士不要放太久，要不然会臭掉...
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![青桔柠檬（夏日清凉解渴）食谱大全及做法，烹饪好吃的青桔柠檬（夏日清凉解渴）方法]( "青桔柠檬（夏日清凉解渴）食谱大全及做法，烹饪好吃的青桔柠檬（夏日清凉解渴）方法")
- 夏天了～大家都超级爱喝果茶的。柠檬肯定必备啦，清清爽爽解腻。酸酸甜甜真的爱了❤️用料青柠檬1个小金桔6个蜂蜜35ml绿茶200ml冰块适量青桔柠檬（夏日清凉解渴）的做法要准备这样的小青桔（一般淘宝都有卖）柠檬切成薄片小金桔全部对半切，或者切片也可以的，柠檬可以用按压锤使劲锤哦，柠...
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![清心降燥，润肺止渴-海底椰无花果扇骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心降燥，润肺止渴-海底椰无花果扇骨汤方法]( "清心降燥，润肺止渴-海底椰无花果扇骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心降燥，润肺止渴-海底椰无花果扇骨汤方法")
- 在夏天，因为暑热伤阴，人体很容易出现口干舌燥的现象，加上有些人空调使用过多，房间空气干燥、污浊，很容易出现咳嗽的现象。今天给大家推荐这款汤，可滋阴润肺，生津降燥，润肺止渴。用料海底椰适量无花果10个沙参5克玉竹适量扇骨400g盐适量清心降燥，润肺止渴-海底椰无花果扇骨汤的做法...
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![解渴又清火——桂花冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的解渴又清火——桂花冬瓜茶方法]( "解渴又清火——桂花冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的解渴又清火——桂花冬瓜茶方法")
- 用料冬瓜克红糖克冰糖克桂花解渴又清火——桂花冬瓜茶的做法冬瓜洗净，保留皮和瓤，切成小丁，然后在冬瓜中加入红糖拌匀，静置40分钟，让冬瓜大量出水。接着再加入冰糖，用大火将冬瓜煮开后转小火慢慢熬煮。熬至汤汁浓稠（大约需2小时以上）。最后将粘稠的冬瓜过筛，保留最细腻的部分，装入...
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- 早市买来的麒麟瓜，准备做一份粉粉嫩嫩的西瓜甘露。切开原来是黄瓤的特小凤，黄黄的很清甜的味道，那就做一份可可爱爱清清爽爽的小凤西米露吧😄做完又觉得得颜色单调，玩也要一份好兴致！索兴再做一份应景儿的西瓜西米露，粉粉嫩嫩哒！爱了爱了，西瓜味的夏天🍉🍈红尘俗事，花花绿绿，生活本...
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![炎炎夏日一抹清凉，简单制作解渴冷饮食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日一抹清凉，简单制作解渴冷饮方法]( "炎炎夏日一抹清凉，简单制作解渴冷饮食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日一抹清凉，简单制作解渴冷饮方法")
- 炎炎夏日最开心的事情莫过于在大汗淋漓之时一口冰爽的汽水可是碳酸饮料总让人有负罪感～于是，更加健康却口感不减的气泡水才是夏天正确的打开方式啊酸酸甜甜的口感，气泡在口腔中撞击这是专属于夏季的喜悦用料橙子果汁40g新鲜橙子果肉20g竹蔗冰糖糖浆30g气泡水适量冰块200g冷...
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![清热止渴枇杷叶炖雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热止渴枇杷叶炖雪梨汤方法]( "清热止渴枇杷叶炖雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热止渴枇杷叶炖雪梨汤方法")
- 枇杷叶炖梨汤集枇杷叶、梨功效于一体。枇杷叶：可以清肺热、降胃气，对烦躁、口渴也有助益。雪梨味道甜美，营养颇丰，更有止咳、化痰、平喘的作用。有益无害的民间良药，每次咳嗽妈妈都会给我做。这回，老公咳嗽，特意做来给他喝。😘用料枇杷叶5-7片不等雪梨一个冰糖2颗清水酌情添加清...
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![解渴杨梅汁如何做才美味，怎么做解渴杨梅汁简单又好吃]( "解渴杨梅汁如何做才美味，怎么做解渴杨梅汁简单又好吃")
- 熬出来没多少啊😂用料杨梅三盒冰糖40克（根据口味调整）盐放多点泡出虫儿小冰块6-8块解渴杨梅汁的做法杨梅一定要清洗，放盐好好的泡15-20分钟，泡好后再用清水冲洗一下沥干水，本来想直接吃，但看到虫🤪我决定～还是煮吧把杨梅和冰糖放入锅中，不用加水中大火煮，加了糖的杨梅很快会出汁，慢...
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![清爽解渴🍉好喝过瘾的西瓜甘露💥零难度食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽解渴🍉好喝过瘾的西瓜甘露💥零难度方法]( "清爽解渴🍉好喝过瘾的西瓜甘露💥零难度食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽解渴🍉好喝过瘾的西瓜甘露💥零难度方法")
- 夏日炎炎怎么能少西瓜饮品呢？香甜又清新的西瓜甘露赶紧安排上，清凉解渴，敲超喝～巨过瘾～用料西瓜（切丁）180克西瓜（打汁）280克西米60克椰奶200克清爽解渴🍉好喝过瘾的西瓜甘露💥零难度的做法准备好需要的食材。西米入锅中煮至中间剩余小白芯，加盖焖至透明。煮熟的西米过凉水。往杯中...
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![清新止渴柠檬水做法烹饪大全 地道清新止渴柠檬水如何做]( "清新止渴柠檬水做法烹饪大全 地道清新止渴柠檬水如何做")
- 在书上看到的，很好喝，发布一下吧。用料柠檬4个糖50克水1升耐高温玻璃杯1个清新止渴柠檬水的做法把柠檬切片放入容器里，撒上白糖腌半小时。烧开水，把水倒在柠檬片上，静置半小时。把一部分柠檬榨汁，倒入上一部调好的饮料中。冷却30分钟，放入冰箱冷冻半小时。完成！小贴士在做好的饮...
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![夏日清爽解渴苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽解渴苏打水方法]( "夏日清爽解渴苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽解渴苏打水方法")
- 夏天到了，离不开饮料，买的饮料太甜，糖吃多了又怕胖，也担心影响健康。自制一杯清爽苏打水，放入爱乐甜零卡糖代替白砂糖，好喝不怕胖。用料苏打水300ml薄荷几片柠檬半个爱乐甜零卡糖10克青柠2个百香果1个冰块适量夏日清爽解渴苏打水的做法准备食材：爱乐甜零卡糖、青柠、百香果、柠...
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![夏日清凉解渴～甘蔗马蹄椰奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉解渴～甘蔗马蹄椰奶冻方法]( "夏日清凉解渴～甘蔗马蹄椰奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉解渴～甘蔗马蹄椰奶冻方法")
- 炎热的夏天，回到家来一杯甘蔗马蹄椰奶冻解渴，该是多么舒爽的事情用料茅根马蹄水材料包半包冰糖20克清水1500克吉利丁片3片椰汁适量夏日清凉解渴～甘蔗马蹄椰奶冻的做法将马蹄水料包里面的食材稍微清洗一下，吉利丁片提前用清水泡软将茅根竹蔗马蹄水材料包放入主锅，并加入1500克...
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![「百合花开」清味回甘、生津止渴——鲍鱼排骨橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「百合花开」清味回甘、生津止渴——鲍鱼排骨橄榄汤方法]( "「百合花开」清味回甘、生津止渴——鲍鱼排骨橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「百合花开」清味回甘、生津止渴——鲍鱼排骨橄榄汤方法")
- 最近鲍鱼是真便宜，小个的2块钱一个，大个的也只有5块一个，买一些回来煲汤。用料鲍鱼8个排骨250克青橄榄15颗【百合花开】清味回甘、生津止渴——鲍鱼排骨橄榄汤的做法鲍鱼8个去内脏、洗干净、打上花刀。排骨半斤抄一下水再洗干净。排骨、鲍鱼肉、鲍鱼壳、青橄榄15颗（拍裂）一起...
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