![蒜苔炒鹅蛋如何做才美味，怎么做蒜苔炒鹅蛋简单又好吃]( "蒜苔炒鹅蛋如何做才美味，怎么做蒜苔炒鹅蛋简单又好吃")
- 用料鹅蛋2个蒜苔200g料酒1汤勺醋两滴鸡精半汤勺盐适量木耳8朵葱蒜苔炒鹅蛋的做法蒜苔洗净切成段。木耳温水泡开洗净切碎。葱切片。鹅蛋加入一汤勺料酒，两滴醋打撒。两个鹅蛋就半碗了，好大啊😄。起锅放入适量油，油热倒入鹅蛋，炒定型盛出。另起锅放入少量油，放入葱爆香，倒入蒜苔...
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![蒜苔炒肉之蒜苔入味食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒肉之蒜苔入味方法]( "蒜苔炒肉之蒜苔入味食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒肉之蒜苔入味方法")
- 蒜苔炒肉是很普通的家常菜，但是我感觉平时炒这个菜时蒜苔很难进去味道，后来自己琢磨了一个方法，感觉不错，很简单就是把蒜苔斜切，让切口更大，能更多的接触到调味料，另外发现这样切以后蒜苔也更容易成熟，缩短炒制时间，蒜苔也就不容易变老。至于具体做法厨房里各位大神传了不少菜谱，大...
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![鹅蛋炒蒜苗如何做才美味，怎么做鹅蛋炒蒜苗简单又好吃]( "鹅蛋炒蒜苗如何做才美味，怎么做鹅蛋炒蒜苗简单又好吃")
- 朋友给了很多自己家饲养的鹅蛋，没处消耗，正好家里还有老公吃剩下来的蒜苗（蒜苗的前部分白色区域被他切割下来吃掉了）所以今天在这里建个菜谱吧，来消灭掉一些无法尽快吃掉的食物。用料鹅蛋2～3只蒜苗（绿色区域）后半部分盐稍许花生油稍许白芝麻稍许鹅蛋炒蒜苗的做法把鹅蛋打入一个大...
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![蒜苔炒蛋的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒蛋做法]( "蒜苔炒蛋的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒蛋做法")
- 用料蒜苔1把鸡蛋3个葱蒜蒜苔炒蛋的做法蒜苔洗净切段，鸡蛋，葱蒜准备好锅里多放油，鸡蛋下锅打散锅边下葱蒜下蒜苔翻炒加鱼肉鲜调味料国内首创复合调味，可以替代其他的调味料，大餐味道一步搞定，特别简单方便加盐和酱油调一下菜的咸淡，根据自己口味调就可以加水淀粉勾芡，如果感觉比较...
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![蒜苔炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蒜苔炒鸡蛋简单又好吃]( "蒜苔炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蒜苔炒鸡蛋简单又好吃")
- 对炒鸡蛋完全没有抵抗力，今天来一份蒜苔炒鸡蛋，懒人必备hah一个人吃饭，菜也是我一个人的量，人多的别忘了多放鸡蛋和蒜苔呦用料鸡蛋3个盐适量蒜苔1/2把鸡精适量蒜苔炒鸡蛋的做法蒜苔择好，掐头去尾，洗净切成不大不小的段段备用鸡蛋磕到碗里加入食盐鸡精打匀备用（葱花是之前炒菜剩...
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![蒜苗炒鹅蛋如何做才美味，怎么做蒜苗炒鹅蛋简单又好吃]( "蒜苗炒鹅蛋如何做才美味，怎么做蒜苗炒鹅蛋简单又好吃")
- 蒜苗是硕硕奶奶种的用料蒜苗3根盐2克鹅蛋1个食用油1勺蒜苗炒鹅蛋的做法蒜苗洗干净控水，切成碎块鹅蛋打入容器，打成蛋液锅里放入食用油，把鹅蛋炒制金黄把蒜苗放进去加入2克盐翻炒几下就好了...
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- 最喜欢吃饭店的蒜苔炒肉啦，每次都喜欢吃脆脆的却不焦的回锅肉，特别香！自己做这道菜也一点也不难哦！用料五花肉（带皮）1kg蒜苔500g花椒适量八角适量葱适量料酒适量盐少量生抽少量酱适量蒜苔炒肉（蒜苔回锅肉）的做法猪肉冷水下锅，放入生姜，花椒，八角，葱，几滴料酒。煮沸后捞出切片。不要切...
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![蒜苔炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒鸡蛋做法]( "蒜苔炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒鸡蛋做法")
- 用料蒜苔1把1只盐5克鸡精1勺蒜苔炒鸡蛋的做法先把蒜苔洗好切断，鸡蛋磕入碗中打散倒入锅中翻炒，加入调味料装盘...
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![蒜苔炒蛋如何做才美味，怎么做蒜苔炒蛋简单又好吃]( "蒜苔炒蛋如何做才美味，怎么做蒜苔炒蛋简单又好吃")
- 近日都在外忙业务，也没时间回家做个饭，好不容易得闲抽空去了趟菜场。一把嫩绿的蒜苔吸引住了Y先生的目光，于是乎……用料蒜苔一把鸡蛋两个盐少许蒜苔炒蛋的做法蒜苔洗净，敲两个鸡蛋，准备好盐。蛋液中加少许盐后打匀，蒜苔去头后切等分。起油锅，倒入蛋液中火炒至结成蛋块后捞出待...
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![鹅蛋鸡肉炒蒜苔～太阳谷菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的鹅蛋鸡肉炒蒜苔～太阳谷菜谱方法]( "鹅蛋鸡肉炒蒜苔～太阳谷菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的鹅蛋鸡肉炒蒜苔～太阳谷菜谱方法")
- 平时我们很少吃鹅蛋，甜甜带来了10个大鹅蛋，我尝试着做了鹅蛋鸡肉炒蒜苔，咸鲜口味略带些许酱香味，还真好吃，鹅蛋并不像我们想象的那样有腥味，反而觉得很清香，可能是鹅蛋新鲜的原因吧。做这道菜时我还放了辅料木耳和彩椒，其中木耳和鹅蛋两种食材碰撞在一起，彼此激发了食材的美味，令这...
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![炒豆角和炒蒜苔蒜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的炒豆角和炒蒜苔蒜苔方法]( "炒豆角和炒蒜苔蒜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的炒豆角和炒蒜苔蒜苔方法")
- 用料蒜苔1把豆角炒豆角和炒蒜苔蒜苔的做法豆角和蒜苔都过热水热油锅下豆角或者蒜苔，也可以一起加入生抽不咸的话就加点盐蒜苔也是这么做的...
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![腊肠「蒜苔炒腊肠」蒜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠「蒜苔炒腊肠」蒜苔方法]( "腊肠「蒜苔炒腊肠」蒜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠「蒜苔炒腊肠」蒜苔方法")
- 蒜苔含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。用料蒜苔把香肠根大蒜瓣腊肠【蒜苔炒腊肠】蒜苔的做法姜蒜小米辣炝锅，放入蒜苔翻炒。加盐鸡精白糖胡椒粉生抽料酒调味放入腊肠（蒸5分钟切片）翻...
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![香蒜炒鹅胗如何做才美味，怎么做香蒜炒鹅胗简单又好吃]( "香蒜炒鹅胗如何做才美味，怎么做香蒜炒鹅胗简单又好吃")
- 用料鹅胗4只香蒜4根厨邦蚝油2勺厨邦酱油适量香蒜炒鹅胗的做法先将鹅胗用厨邦酱油、八角、胡椒、蒜头2颗、少量糖卤制好香蒜、鹅胗切好备用先热锅，后放油，接着放入蒜白爆香闻到蒜香了再放入鹅胗翻炒炒的过程中分次放入蒜青若锅太干可以加入少许油或水快上锅前加入耗油、酱油...
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![拌饭一级棒的蒜苔炒鹅胗食谱大全及做法，烹饪好吃的拌饭一级棒的蒜苔炒鹅胗方法]( "拌饭一级棒的蒜苔炒鹅胗食谱大全及做法，烹饪好吃的拌饭一级棒的蒜苔炒鹅胗方法")
- 鹅胗含有丰富的营养元素主要有碳水化合物蛋白质脂肪烟酸维生素C维生素E和钙镁铁钾磷钠硒等矿物质而且铁元素含量较丰富女性可以适当多食用一些有预防贫血的作用同时含有胃激素和角蛋白能增加人体胃液的分泌量以及增强肠胃的消化功能对于消化不良食欲不振有缓解的功效高血...
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![蒜苔炒肉的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒肉做法]( "蒜苔炒肉的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒肉做法")
- 用料蒜苔1把腊肉一小块葱姜蒜胡萝卜半根米饭蒜苔炒肉的做法咱们先把配菜准备好锅里放油，把葱姜蒜下锅爆香蒜苔，胡萝卜，腊肉下锅。加鱼肉鲜调味料国内首创复合调味，可以替代其他的调味料，大餐味道一步搞定，特别简单方便加盐，酱油根据自己的口味调一下咸淡爆炒30秒左右后加水淀粉...
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![蒜苔炒鸡蛋～自己动手种蒜苔➕自己动手炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒鸡蛋～自己动手种蒜苔➕自己动手炒鸡蛋方法]( "蒜苔炒鸡蛋～自己动手种蒜苔➕自己动手炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒鸡蛋～自己动手种蒜苔➕自己动手炒鸡蛋方法")
- 蒜苔炒鸡蛋，简简单单的一份美食从种蒜苔开始，大概两周多的时间就可以体会到从无到有的成就感。用料蒜3瓣鸡蛋2个盐5克蒜苔炒鸡蛋～自己动手种蒜苔➕自己动手炒鸡蛋的做法第一步：把蒜剥皮埋土里，浇上水放在阴凉处。第二步：等蒜苗成长过程中，隔两三天浇水，不要过湿也不要过干。第三...
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![清香四溢的蒜苔炒鹅蛋~食谱大全及做法，烹饪好吃的清香四溢的蒜苔炒鹅蛋~方法]( "清香四溢的蒜苔炒鹅蛋~食谱大全及做法，烹饪好吃的清香四溢的蒜苔炒鹅蛋~方法")
- 鹅蛋若直接煮熟食用，会带有一点腥味。这类味道比较重的蛋类通常的做法是腌制，但是“保温杯里泡枸杞”的精致猪猪女孩怎么能吃这么不健康的腌制食品呢~>-<~思来想去，还是让食材自己一物降一物吧蒜苔是我最不喜欢吃的一种蔬菜，但是当鹅蛋与蒜苔巧妙结合的时候，食材的味道竟然碰...
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![蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』方法]( "蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』方法")
- 记忆里，小时候的冬天，蔬菜是白菜，土豆，萝卜.....大葱！所以，偶尔买一绺蒜苔，炒个肉，真的是冬日的一股清流~所以就爱上了，是那种即便现在青菜随处可见，还是会情有独钟的那种爱！每年过年，妈妈总会在准备了众多肉食后，说“再整绺蒜苔，素的就有了！要不然你们总说都是肉，太腻！”（小声哔哔：总忽略它...
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![鸡蛋炒蒜苔如何做才美味，怎么做鸡蛋炒蒜苔简单又好吃]( "鸡蛋炒蒜苔如何做才美味，怎么做鸡蛋炒蒜苔简单又好吃")
- 简单快手美味用料蒜苔10根鸡蛋2个生抽0.5勺鸡蛋炒蒜苔的做法锅里放油，鸡蛋打散，炒熟，定型即可，别炒老了锅里放油，倒入蒜苔翻炒，变色即可倒入鸡蛋，加入生抽，翻炒均匀装盘，享用美味即可小贴士鸡蛋成型即可，因为要二次放入锅里如果怕不熟，炒蒜苔的时候可以加水，闷一会。闷完再放鸡蛋，最后...
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![蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓方法]( "蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓方法")
- 家里没腊肉，就用培根🥓代替啦！味道不错哦！用料蒜苔1把鸡精1勺盐10克培根四片蒜片10片糖20克蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法先把蒜片和培根一起炒熟后下蒜苔，最后快好了的时候加糖加鸡精加盐，起锅！小贴士培根油很大，所以不需要另外加油啦！...
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![蒜黄炒鹅蛋如何做才美味，怎么做蒜黄炒鹅蛋简单又好吃]( "蒜黄炒鹅蛋如何做才美味，怎么做蒜黄炒鹅蛋简单又好吃")
- 鹅蛋补中益气，益智健脑，去胎毒，增强免疫力。虽然鹅蛋口感比鸡蛋腥，但是用蒜黄来炒就很鲜美可口。用料蒜黄一把鹅蛋三个盐适量生抽适量香油适量蔬之鲜少许蒜黄炒鹅蛋的做法蒜黄切好洗净备用。鹅蛋聚一起哈👌打散备用。热锅热油。油热冒烟下鹅蛋炒熟盛出备用。另倒油炒蒜黄，加入...
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![蒜苔不生～鸡蛋不老～蒜苔炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔不生～鸡蛋不老～蒜苔炒蛋方法]( "蒜苔不生～鸡蛋不老～蒜苔炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔不生～鸡蛋不老～蒜苔炒蛋方法")
- 用料蒜苔1把鸡蛋3个盐适量蒜苔不生～鸡蛋不老～蒜苔炒蛋的做法准备一把蒜苔，三个鸡蛋将蒜苔剪去蒜苔头。切掉蒜苔尾蒜苔切小段鸡蛋搅成鸡蛋液备用。锅内放入我们准备好的橄榄油～油热倒入我们的准备好的鸡蛋液。鸡蛋液炒成鸡蛋花盛出备用。锅留底油下入，我们准备好的蒜苔，加入适量...
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![腊肉「蒜苔炒腊肉」蒜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉「蒜苔炒腊肉」蒜苔方法]( "腊肉「蒜苔炒腊肉」蒜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉「蒜苔炒腊肉」蒜苔方法")
- 蒜苔炒腊肉是一道湖南家常菜品，以蒜苔、腊肉等为原材料的制作。用料蒜苔把腊肉块红椒腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔的做法腊肉蒸20分钟切片汆水，蒜苔焯水备用。葱姜蒜炒香加入蒜苔红椒丝，盐鸡精白糖调味放入腊肉翻匀。勾芡。小贴士蒜薹（蒜苔），又称蒜毫，南方部分地区称之为蒜苗。它是从...
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![炒蒜苔如何做才美味，怎么做炒蒜苔简单又好吃]( "炒蒜苔如何做才美味，怎么做炒蒜苔简单又好吃")
- 用料蒜苔1把姜蒜沫适量红辣椒圈适量青辣椒圈适量干辣椒适量盐少量鸡精少量炒蒜苔的做法1.蒜苔洗净，去掉根部老的部分。切成小段。2.锅中放底油，爆香姜蒜沫、辣椒圈、干辣椒。3.放入蒜苔中小火不断翻炒。4.炒至八成熟，再加入适量盐、鸡精等。5.装盘。小贴士反思：1.爆炒配料时...
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![蒜苔炒虾如何做才美味，怎么做蒜苔炒虾简单又好吃]( "蒜苔炒虾如何做才美味，怎么做蒜苔炒虾简单又好吃")
- 蒜薹平时用来炒腊肉和五花肉比较多，今天搭配虾仁，加上潮汕沙茶酱一起炒，味道也很不错，蒜薹甜甜的，虾仁鲜香、肉质紧实，很家常的一道下饭菜~用料蒜苔400克虾250克蚝油1勺生抽1勺沙茶酱1勺盐适量姜3片蒜苔炒虾的做法蒜薹洗净，切成3-4厘米左右的小段。姜切成末。虾仁去壳去虾线，洗净...
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