![虾仁炒乌冬面做法烹饪大全 地道虾仁炒乌冬面如何做]( "虾仁炒乌冬面做法烹饪大全 地道虾仁炒乌冬面如何做")
- 孩子喜欢吃，做起来也方便，大热天儿中午就不做菜了。用料乌冬面适量虾仁8只洋葱1/3个胡萝卜1/4根青椒1/3个香菇2朵酱油1勺黑胡椒粉少许蚝油少许虾仁炒乌冬面的做法准备食材，洋葱胡萝卜青椒切成差不多大小的条儿，香菇切片，虾仁开背去虾线，加一点儿料酒略腌一下。乌冬面煮好过一次...
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![黑椒虾仁火腿乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒虾仁火腿乌冬面方法]( "黑椒虾仁火腿乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒虾仁火腿乌冬面方法")
- 用料乌冬面200克虾仁10粒火腿1根青椒2个料酒1勺淀粉半勺生抽2勺蚝油1勺胡椒粉1勺盐半勺老抽1勺黑椒虾仁火腿乌冬面的做法虾仁加一勺料酒，半勺胡椒粉，半勺淀粉搅拌均匀腌制一会，锅中倒入适量水烧开，乌冬面放入锅中焯水2分钟，捞出过凉水.锅中热油，切好的火腿，青椒和虾仁一起放入锅...
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![虾仁培根炒乌冬面做法烹饪大全 地道虾仁培根炒乌冬面如何做]( "虾仁培根炒乌冬面做法烹饪大全 地道虾仁培根炒乌冬面如何做")
- 主料：乌冬面一包配料：虾仁、培根、洋葱、干香菇、番茄、红椒、生抽、老抽、蚝油、料酒、黑胡椒、橄榄油、罗勒碎步骤：1.加料酒、盐、黑胡椒腌制虾仁2.乌冬面煮2分钟过凉水3.培根、洋葱、红椒、番茄、香菇（泡发后）切小块备用4.冷锅加橄榄油，放入虾仁及切好的食材翻炒5.调酱汁：1.5...
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![蒜苗爆椒虾仁乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗爆椒虾仁乌冬面方法]( "蒜苗爆椒虾仁乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗爆椒虾仁乌冬面方法")
- #二木食记#简单粗暴的晚饭。冰火两重天乌冬面下锅煮熟后捞出，迅速浸入冰水蒜苗、大虾、鲜红椒与鲜青椒，加上干辣椒，经过爆锅、炒香、下料，再时不常的从锅里偷吃几口好料，嗯，火辣辣却又舍不得放下筷子。捞出乌冬面沥干水份，放进碗里，再把炒好的菜码铺在面上，嗯哼，我就喜欢这种只见菜...
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![茄汁虾仁蔬菜乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁虾仁蔬菜乌冬面方法]( "茄汁虾仁蔬菜乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁虾仁蔬菜乌冬面方法")
- 用量说明：1大勺=15ml量勺1小勺=5ml量勺用料乌冬面1包虾仁150克海鲜菇1把番茄1个(切块)冬瓜1块(切片)青菜1-2颗调味料：料酒2大勺生抽1-2大勺蚝油1-2大勺笑厨番茄酱1袋胡椒粉适量糖(选用)1小勺生姜1片(切丝)大蒜2-3瓣(切片)盐适量出锅后选用：香醋适量辣椒酱适量茄汁虾仁蔬菜乌...
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![虾仁鸡蛋菠菜乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋菠菜乌冬面方法]( "虾仁鸡蛋菠菜乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋菠菜乌冬面方法")
- 买菜省了一点食材，今晚把它吃掉，做碗乌冬面～用料乌冬面1包鸡蛋个菠菜1把虾仁适量盐适量香油少许生抽少许虾仁鸡蛋菠菜乌冬面的做法准备好食材虾提前处理好，煮出备用，菠菜洗净虾煮煮煮，打鸡蛋煮煮煮，下面条煮煮煮，搁盐，生抽，香油，出锅～基本都是熟的食材，不用太长时间开吃...
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![牛肉虾仁炒乌冬面做法烹饪大全 地道牛肉虾仁炒乌冬面如何做]( "牛肉虾仁炒乌冬面做法烹饪大全 地道牛肉虾仁炒乌冬面如何做")
- 谢先森特别特别特别喜欢吃炒面，但是悉尼真的没什么好吃的炒面。今天给他自创了一个炒乌冬面食谱，他吃完了一整锅，还要我一定要把菜谱记下来😂下次还要吃一模一样的～炒的过程很简单，主要是配料比较多。因为本来没想记成菜谱，所以步骤图片比较少，下次补上。用料鸡蛋3个乌冬面3包黎...
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![虾仁炒乌冬(魔芋面)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒乌冬(魔芋面)方法]( "虾仁炒乌冬(魔芋面)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒乌冬(魔芋面)方法")
- 想减肥却又戒不了面条，那就来点魔芋面吧，低卡又美味用料酱油2勺洋葱半个盐2克乌冬面1包番茄酱一大勺胡萝卜少量辣椒酱一小勺玉米粒少许虾仁炒乌冬(魔芋面)的做法油热之后将洋葱和辣椒酱放入翻炒将虾仁、青椒、玉米粒、胡萝卜放入一起翻炒加入一勺番茄酱翻炒均匀后加入少许...
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![腐竹虾仁牛丸乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的腐竹虾仁牛丸乌冬面方法]( "腐竹虾仁牛丸乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的腐竹虾仁牛丸乌冬面方法")
- 本来是一道鲜美的汤，我给改成了乌冬面来做。特别适合懒得动又想吃的有营养的人了汤也特别好喝~快手饭！！！只需要10分钟外加乌冬面卡路里极低，想吃面却又怕长胖的绝对可以放心吃！！！而且这一款乌冬面我只用了一种调味料——盐！用料牛肉丸4-6个圆生菜3片叶子速冻乌冬面一块腐竹皮两片...
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![㊙️低卡炒面㊙️黑椒虾仁炒乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️低卡炒面㊙️黑椒虾仁炒乌冬面方法]( "㊙️低卡炒面㊙️黑椒虾仁炒乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️低卡炒面㊙️黑椒虾仁炒乌冬面方法")
- 乌冬面算是比较健康的面食虾仁是高蛋白肉制品一起做一道健康炒面吧～用料虾仁12只胡萝卜半根乌冬面1包洋葱1/3个蒜3瓣调料都是小汤勺黑椒粉1勺生抽1勺老抽1/2勺黑椒酱/牛排酱不超过1勺蚝油1勺料酒1勺白胡椒1勺㊙️低卡炒面㊙️黑椒虾仁炒乌冬面的做法准备原料虾仁提前用料酒和...
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![洋葱虾仁炒乌冬面做法烹饪大全 地道洋葱虾仁炒乌冬面如何做]( "洋葱虾仁炒乌冬面做法烹饪大全 地道洋葱虾仁炒乌冬面如何做")
- 用料乌冬面1包胡萝卜半根洋葱半个青椒1个黄酒少许克酱油2小勺蚝油2勺现磨黑胡椒少许洋葱虾仁炒乌冬面的做法洋葱胡萝卜青椒切丝、虾仁内撒黑胡椒和黄酒拌匀。起油锅炒所有蔬菜类。等洋葱稍微变软加入腌制好的虾仁和乌冬面继续翻炒、加入半杯凉开水。盖锅盖2分钟后继续翻...
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![乌冬面炒虾仁火腿做法烹饪大全 地道乌冬面炒虾仁火腿如何做]( "乌冬面炒虾仁火腿做法烹饪大全 地道乌冬面炒虾仁火腿如何做")
- 这个竟然App让我写背后的故事，大概是因为昨天涮火锅多了点乌冬面吧……用料乌冬面150g（视个人情况）虾仁7个鸡蛋1个青菜1颗火腿肠1根小米椒5个油盐生抽鸡精等适量乌冬面炒虾仁火腿的做法乌冬下水捞一捞，过冷水，避免炒的时候，万一焦了不会熟。虾仁开背，用一丢丢盐巴生抽腌制。小米...
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![一人食•虾仁乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食•虾仁乌冬面方法]( "一人食•虾仁乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食•虾仁乌冬面方法")
- 用料乌冬面200g明虾8只胡萝卜/青椒/红椒/姜适量调料生抽/老抽/黑胡椒粉/蚝油/料酒一人食•虾仁乌冬面的做法1⃣️食材处理：青椒红椒姜胡萝卜切丝明虾去壳去头（百度有详细视频）剥出虾仁用姜丝和少许料酒腌制十分钟2⃣️乌冬面开水下锅煮两分钟捞出浸泡在凉水中备用3⃣️另起锅热油，...
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![快手营养炒虾仁乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养炒虾仁乌冬面方法]( "快手营养炒虾仁乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养炒虾仁乌冬面方法")
- 为了让孩子每顿饭都能吃到种类更多的、营养更丰富的食物，而且又简单便捷，就有了这道炒乌冬面。用料乌冬面包胡萝卜根蚝油勺盐克洋葱个虾仁瘦肉玉米粒快手营养炒虾仁乌冬面的做法虾仁去虾线加入料酒和白胡椒粉腌制半小时瘦肉加入淀粉和少量食用油腌制一会圆白菜洗净切丝沥干...
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![黑胡椒培根虾仁乌冬炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒培根虾仁乌冬炒面方法]( "黑胡椒培根虾仁乌冬炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒培根虾仁乌冬炒面方法")
- 宅家上网课，每天不重样，昨晚想好中午做乌冬面，女儿定能接受的！用料培根一片洋葱20克辣椒1个胡萝卜少许虾仁10只乌冬面200克调料胡椒粉5克盐少许淀粉（蛋清）少许个料酒一小勺生抽一勺老抽一勺素蚝油一勺黑胡椒酱一勺黑胡椒培根虾仁乌冬炒面的做法蔬菜准备，乌冬面煮一分钟冷水过一...
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![芝士咖喱虾仁乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士咖喱虾仁乌冬面方法]( "芝士咖喱虾仁乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士咖喱虾仁乌冬面方法")
- 用料乌冬面1包胡萝卜半根洋葱半个咖喱块一小块虾仁75克芝士1片油10克芝士咖喱虾仁乌冬面的做法所有材料准备好乌冬面煮两分钟后捞出备用锅里加油，翻炒洋葱和胡萝卜加入虾仁，翻炒至虾仁变红倒入适量水，加入一小块咖喱块加入乌冬面，煮至食材熟透，汤汁收浓出锅，加入一片芝士片，少于...
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![低热量香肠虾仁炒乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量香肠虾仁炒乌冬面方法]( "低热量香肠虾仁炒乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量香肠虾仁炒乌冬面方法")
- 好吃又炒鸡挡饿，而且乌冬面的热量很低，每100克煮好的乌冬面通常会含有143千卡左右的热量，而白米饭的热量是每100克160千卡，所以乌冬面作为主食，可以说卡路里含量相对来说很低了。自己想吃味就放啥调料，步骤做法不变。因我家没有黑胡椒，所以用的别的酱用料乌冬面1包青椒红椒半根...
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![时蔬虾仁炒乌冬面做法烹饪大全 地道时蔬虾仁炒乌冬面如何做]( "时蔬虾仁炒乌冬面做法烹饪大全 地道时蔬虾仁炒乌冬面如何做")
- 原方来自大家的“妈妈”小高姐稍微做了一点点🤏🏼调料上的改动用料乌冬面1包胡萝卜小半根西兰花半朵虾仁7只蒜2瓣洋葱1/4个老抽适量生抽适量玉米淀粉适量黑胡椒适量盐适量蕃茄酱适量辣椒粉0.5勺大葱适量熟芝麻适量时蔬虾仁炒乌冬面的做法先处理虾仁，去掉虾线后，用淀粉+黑胡...
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![虾仁乌冬面如何做才美味，怎么做虾仁乌冬面简单又好吃]( "虾仁乌冬面如何做才美味，怎么做虾仁乌冬面简单又好吃")
- 用料乌冬面2包鲜虾十个左右洋葱，青椒各半个葱两根根蚝油，生抽，糖，盐适量红萝卜一根虾仁乌冬面的做法乌冬面两包，四人量锅里放水，水量可以多一点，水煮开后放入乌冬面，用筷子🥢把面打散，大火煮一分钟煮好的面条倒出来，冲冲凉水胡萝卜切丝，洋葱切丝，青椒切丝接下来处理虾，把虾头轻轻拽出...
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![黑椒虾仁炒乌冬面·一看就会❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒虾仁炒乌冬面·一看就会❗️方法]( "黑椒虾仁炒乌冬面·一看就会❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒虾仁炒乌冬面·一看就会❗️方法")
- 一看就会❗️一吃就上瘾的黑椒虾仁炒乌冬面❗️😋用料乌冬面1包虾仁10只火腿肠1根灯笼椒半个洋葱少许六月鲜轻盐酱油1勺老抽半勺砂糖1勺黑胡椒碎2克料酒少许食用油少许蚝油1勺黑椒虾仁炒乌冬面·一看就会❗️的做法材料～，虾仁剥掉外壳，去虾线，加少许料酒、少许黑胡椒碎，抓匀腌制一会...
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![黑椒虾仁炒乌冬面做法烹饪大全 地道黑椒虾仁炒乌冬面如何做]( "黑椒虾仁炒乌冬面做法烹饪大全 地道黑椒虾仁炒乌冬面如何做")
- 最近迷上了乌冬面，发现乌冬面怎么做都超级好吃，面条超有弹性，一口接一口吃到嘴里真是太享受了！今天西蘭给大家分享一道巨好吃的黑椒虾仁火腿乌冬面，5分钟快手！秒杀路边摊！做法超简单！零失败零厨艺！厨房小白都能学会，做早餐真是太合适不过了！喜欢的赶紧试试吧～9用料乌冬面1包青椒1个虾...
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![香菇虾仁酱油乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇虾仁酱油乌冬面方法]( "香菇虾仁酱油乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇虾仁酱油乌冬面方法")
- 暖暖的一人食小锅乌冬面用料乌冬面1包虾仁5-8个生菜或菠菜香菇3朵鸡蛋1个【乌冬面汤底】六月鲜轻盐原汁酱油3勺味淋3勺鸡精半勺水400克盐适量香菇虾仁酱油乌冬面的做法首先制作日式溏心蛋。烧一锅沸水，水量要没过鸡蛋。水开后，将鸡蛋放入锅中，煮7分钟后把鸡蛋捞出，马上浸入冷...
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- 好看又美味！用料乌冬面一袋红彩椒半个黄彩椒半个虾仁若干黄瓜丝半个胡萝卜丝少许香葱少许蚝油、生抽、老抽大蒜沫香菇2朵缤纷五彩虾仁炒乌冬面的做法材料准备好洗净切丝锅内少许油加入蒜末炒香虾仁入锅稍微煎变色盛出备用烧一锅开水把乌冬面放进去稍煮一会儿用筷子划散捞...
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- 我最爱做的事就是把冰箱里所剩的食材合理搭配做出一道美味的料理😄这不上次咖喱饭剩的咖喱块，做汉堡肉剩的洋葱，屯了好久的黑虎虾仁都躺在那里等着我，那今天就来把你们统统消灭吧向下用料乌冬面（一人份）150克虾仁150克白洋葱半个咖喱块一大块生抽一大勺虾油（虾油的制作可参考之...
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- 吃栗子的季节～用料乌冬面200克咖喱20克胡萝卜1根虾仁100克土豆1个板栗10颗上海青一小把板栗虾仁咖喱乌冬面的做法土豆胡萝卜板栗加咖喱煮至绵软，再加虾仁青菜，煮至变色，加乌冬面，煮熟。...
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