![西葫芦清炒油豆腐做法烹饪大全 地道西葫芦清炒油豆腐如何做]( "西葫芦清炒油豆腐做法烹饪大全 地道西葫芦清炒油豆腐如何做")
- 用料西葫芦1根油豆腐180克葱末10克油15克葱花适量盐适量西葫芦清炒油豆腐的做法西葫芦去皮切薄片，备用主锅加入15克油和10克葱末，设定3分钟/120度/速度1爆香插入蝴蝶棒，加入西葫芦加入油豆腐和盐设定8分钟/varoma/反转/速度小勺拌炒，差不多4分钟后可以取下量杯盖，收收汁（不取也...
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![夏日清凉菜-清炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉菜-清炒西葫芦方法]( "夏日清凉菜-清炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉菜-清炒西葫芦方法")
- 用料西葫芦1个夏日清凉菜-清炒西葫芦的做法西葫芦切丝，开锅清炒。放入自己喜欢的酱汁，我用的生抽半勺，蚝油半勺，蕃茄酱半勺，白糖少许，芝麻油半勺，翻炒即可出锅。...
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![清炒西葫芦如何做才美味，怎么做清炒西葫芦简单又好吃]( "清炒西葫芦如何做才美味，怎么做清炒西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个生抽1勺盐适量油适量葱适量红辣椒🌶️2个蒜2瓣清炒西葫芦的做法西葫芦、葱姜蒜辣椒切好备用，忽略那盘土豆丝哈，油烧五分热放入葱、蒜、辣椒🌶️稍等一下葱香出来以后放西葫芦贴着锅边放一勺生抽，翻炒几分钟放少量盐出锅😄OK装盘。...
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![夏日清爽素菜~西葫芦炒豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽素菜~西葫芦炒豆腐方法]( "夏日清爽素菜~西葫芦炒豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽素菜~西葫芦炒豆腐方法")
- 买了几个西葫芦，各种法的吃，正好今天有朋友给的炸好的豆腐片，那就做一个糖醋西葫芦炒豆腐吧，快手清爽又好吃。这种薄豆腐很好炸，擦干水分，放油锅里几分钟就好了。懒得炸的话，也可买豆腐干代替。用料西葫芦1个炸豆腐2片生抽2勺蚝油1勺醋1-2勺糖0.5勺水淀粉1小碗盐味精适量克蒜末3...
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![清炒角瓜（西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒角瓜（西葫芦）方法]( "清炒角瓜（西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒角瓜（西葫芦）方法")
- 西葫芦（Cucurbitapepo）zucchini是南瓜属的模式种，也就是说在当初确立南瓜属的时候，是用西葫芦作为代表的。南瓜属的三种常见作物——南瓜、笋瓜、西葫芦在世界各地种植十分广泛，品种多，各种语言里名字也很多，很混乱。从西葫芦的西字可以看出它是一个舶来品，事实上南瓜三兄弟都是...
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![麻油清炒西葫芦做法烹饪大全 地道麻油清炒西葫芦如何做]( "麻油清炒西葫芦做法烹饪大全 地道麻油清炒西葫芦如何做")
- 用料西葫芦干花椒粒盐蚝油水麻油清炒西葫芦的做法西葫芦洗净切斜刀片。倒油放入花椒粒,中小火熬制麻油微微冒烟时盛出花椒粒即成麻油。倒入西葫芦翻炒几下加盐、蚝油及少许水炒熟即可。...
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![腐竹西葫芦如何做才美味，怎么做腐竹西葫芦简单又好吃]( "腐竹西葫芦如何做才美味，怎么做腐竹西葫芦简单又好吃")
- 没搜到，就自己做了。用料腐竹200g左右西葫芦1个盐少量蒜一瓣食用油少许花椒辣油少量鲜红辣椒一丢丢香菜一丢丢腐竹西葫芦的做法腐竹开水焯过，切段备用。西葫芦切片，蒜切片，红辣椒切一点儿，香菜切一点儿。锅里加油烧开，丢进蒜片，滴几滴花椒辣油。蒜变色后，加入西葫芦均匀翻炒。西...
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![西葫芦炒西红柿（清淡）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒西红柿（清淡）方法]( "西葫芦炒西红柿（清淡）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒西红柿（清淡）方法")
- 用料西葫芦1个西红柿一大/两小青辣椒半根葱一根盐少许糖少许（可不加）十三香少许西葫芦炒西红柿（清淡）的做法西红柿切块，青辣椒切条，西葫芦切片，葱切段锅内热油，下青辣椒和葱段，翻炒后加入西红柿块。放入西葫芦炒熟，加盐、糖、十三香少许翻炒片刻。期间可加少许水翻炒待汤汁收浓即可...
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![豆腐西葫芦如何做才美味，怎么做豆腐西葫芦简单又好吃]( "豆腐西葫芦如何做才美味，怎么做豆腐西葫芦简单又好吃")
- 感恩节为老公做美味的晚餐用料西葫芦个豆腐块盐克青椒个豆腐西葫芦的做法油辣椒蒜煎豆腐放黑胡椒粉sorry照片没照好放菜调料酱油醋盐还有图片上的这个或者改为料酒小贴士油最好是椰子油请参考我之前发的食谱有照片或者私信我么么哒...
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![清炒西葫芦豆腐片的详细做法，清炒西葫芦豆腐片做法技巧]( "清炒西葫芦豆腐片的详细做法，清炒西葫芦豆腐片做法技巧")
- 老年人饮食清淡为主。用料西葫芦1个蘑菇1装豆腐(无味的)1块青椒(配菜)1个红椒(配菜)1个紫皮蒜5瓣花椒10粒八角1粒盐5克清炒西葫芦豆腐片的做法西葫芦切花片焯水(不投凉)备用豆腐切花片焯水(投凉)备用蘑菇切段焯水(投凉挤出水)备用青红椒取头尾切花裹盐备用蒜拍散备用锅中...
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![清炒葫芦如何做才美味，怎么做清炒葫芦简单又好吃]( "清炒葫芦如何做才美味，怎么做清炒葫芦简单又好吃")
- 今天发这个菜纯属因为喜欢那翠绿透亮的颜色。本来是要做醋溜的。做到一半看到这颜色就喜欢的不愿放任何上色的材料。醋溜也就成了清炒。marrow我理解就是葫芦，看起来像是加大版的浅色西葫芦。用料葫芦水油盐小葱清炒葫芦的做法葫芦去皮去芯。切薄片。备用。热油爆香葱，加少...
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![西葫芦烩豆腐（无油素菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦烩豆腐（无油素菜）方法]( "西葫芦烩豆腐（无油素菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦烩豆腐（无油素菜）方法")
- 用料西葫芦个盐克豆腐姜西葫芦烩豆腐（无油素菜）的做法西葫芦洗净，切片。锅里放入水，放入姜末和盐，煮开，放入西葫芦，和切好的嫩豆腐，煮开，煮软西葫芦即可。...
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![西葫芦炒豆腐做法烹饪大全 地道西葫芦炒豆腐如何做]( "西葫芦炒豆腐做法烹饪大全 地道西葫芦炒豆腐如何做")
- 这个菜简单好吃有营养，搭配米饭馒头等都可以。用料西葫芦半个火腿肠1根豆腐1块海米适量蚝油1勺生抽1勺西葫芦炒豆腐的做法海米浸泡一会儿，捞出控水备用。豆腐切小块。西葫芦切丁。火腿肠切丁。锅里水开倒入豆腐，绰煮2分钟捞出。（可以去豆腥味儿，炒时不易碎）油热倒入海米炒香。...
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![清炒西葫芦（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（无油菜）方法]( "清炒西葫芦（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（无油菜）方法")
- 用料西葫芦个盐克五香粉清炒西葫芦（无油菜）的做法西葫芦是这个样子的。西葫芦洗净，切片，放入干燥的炒锅里，放入盐，五香粉搅拌均匀，开火，中小火慢慢煸，煸到西葫芦软了就好了。盐不要多了。这道菜有淡淡的甜。...
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![清拌西葫芦如何做才美味，怎么做清拌西葫芦简单又好吃]( "清拌西葫芦如何做才美味，怎么做清拌西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个尖椒半个，干红辣椒半个，香菜一根，蒜蓉些许，香油，生抽一勺，陈醋两勺，白糖少许，盐适量，白开水适量。勺清拌西葫芦的做法西葫芦顺长搽丝，剩中间有籽部分不用（可用来个其他菜炒）。摆盘，喜欢生吃的到这里其实就可以了。浇上料汁就可以开吃了。家里有哺乳期的产妇，所以锅开后上...
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![腐乳西葫芦如何做才美味，怎么做腐乳西葫芦简单又好吃]( "腐乳西葫芦如何做才美味，怎么做腐乳西葫芦简单又好吃")
- 现在正是吃西葫芦的时节且今年的西葫芦价格很便宜几毛钱一斤，西葫芦还有很多的好处，吃起来啊~~~~~西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低，是公认的保健食品。西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结...
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![清炒西葫芦，美味葱油饼食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦，美味葱油饼方法]( "清炒西葫芦，美味葱油饼食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦，美味葱油饼方法")
- 带宝宝下楼溜了一圈，想想中午吃啥。。冰箱里有个西葫芦（西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高），就做张葱油饼，搭配清炒西葫芦，再来个西红柿鸡蛋汤。。营养美味用料面粉300克盐2-3克克油（摸饼上的）适量小葱3根花椒面1勺苜蓿面3克西葫芦1个台湾烤肠2根大...
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![清炒西葫芦（丝瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（丝瓜）方法]( "清炒西葫芦（丝瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（丝瓜）方法")
- 这个炒菜是湖北炒菜方法，滋味足，好吃。用这个步骤可以炒绝大多数非叶类蔬菜。用料西葫芦（丝瓜）蒜瓣小红辣椒鸡精盐花椒清炒西葫芦（丝瓜）的做法1.宽油热锅，将西葫芦或丝瓜倒入清炒，过一会将蒜瓣、切碎的小红辣椒、花椒放进去。2.炒到大半熟，放盐；炒到快熟，加点鸡精，加水，出锅。...
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![清炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的清炒西葫芦做法]( "清炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的清炒西葫芦做法")
- 用料西葫芦1个蒜干辣椒适量盐1勺白糖1勺生抽15ml蚝油10ml清炒西葫芦的做法西葫芦去芯，切成片加一勺盐，腌制一会切些蒜片备用腌好的西葫芦用清水冲洗一遍，然后挤下水分锅中热油，放入蒜片干辣椒爆香放入西葫芦翻炒一下加入白糖，生抽，蚝油加入白糖，生抽，蚝油...
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![清炒西葫芦瓜（蚝油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦瓜（蚝油版）方法]( "清炒西葫芦瓜（蚝油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦瓜（蚝油版）方法")
- 用料西葫芦1个油适量蚝油适量蒜姜适量清炒西葫芦瓜（蚝油版）的做法准备好食材把瓜切片把姜片蒜爆香翻炒片刻加入一点点水炒至瓜熟再放入适量蚝油炒匀即可完成，就这样炒好就行，不用放任何调料味喔开吃...
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- 一个西葫芦做了两道菜，西葫芦饼和一个清蒸西葫芦。喜欢一菜多吃～这是第一次吃清蒸的西葫芦，味道还可以，简单又方便，喜欢的可以动手了✌用料西葫芦半个蒸鱼豉油时间蒜适量清蒸西葫芦的做法西葫芦切片嗯，先生没有把它切断，更美观。本来想把蒜蓉都塞到中间的，但是太麻烦了，塞了一部分...
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![清炒西葫芦（快手/清淡）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（快手/清淡）方法]( "清炒西葫芦（快手/清淡）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（快手/清淡）方法")
- 加班结束总想快点吃上一口热饭去外面吃？米线、面条、盖饭、炒饭……一份还十几二十块顺路在菜市场花2块钱买一个西葫芦回家吧随便一炒就是一顿饭啦用料西葫芦1个油适量盐适量蒜1瓣鸡精1勺清炒西葫芦（快手/清淡）的做法西葫芦切成条，蒜切成蒜末⭕️喜欢脆脆口感的宝贝儿，西葫芦可...
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- 用料西葫芦个豆腐块盐克粉丝五香粉西葫芦豆腐粉丝（无油素菜）的做法西葫芦切小片，豆腐切小块，蘑菇切块，放入锅里，加入水，盐，五香粉，煮开，煮软西葫芦，放入洗净的粉丝，煮开，关火，焖10分钟即可。...
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- 用料花椒豆腐西葫芦盐西葫芦豆腐的做法加花椒爆锅，去豆腐味，然后下豆腐放上西葫芦，加盐...
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![清炒西葫芦（角瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（角瓜）方法]( "清炒西葫芦（角瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（角瓜）方法")
- 喜欢辣的可以放一个小红椒用料西葫芦1个葱1根油1勺酱油半勺盐1勺清炒西葫芦（角瓜）的做法西葫芦洗净切片；起锅烧油，加入葱花；少量葱切片，做葱花用；将西葫芦倒入锅中翻炒，加入半勺酱油，一勺盐，大约翻炒5-10分钟，翻炒过程中加入少量水防止糊锅，如果喜欢有菜汤可以多加点水；出锅吃。...
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